如何防止皮肤过敏时花粉含量高?

湿疹耀斑和空气中的花粉含量

特应性皮炎是一种慢性皮肤状况 ,不能治愈,  必须 进行管理。湿疹的严重程度随着时间的推移而变化,由于某些原因而被称为触发恶化。有不同类型的触发器,每个人都不会在由触发受到同样的影响。当从湿疹的突破的人患有即湿疹恶化的严重性,她被说成是具有flareup。  

有过敏和湿疹之间有很强的相关  é 专门   触发器  联合国的空气。 Ç ommon在空气室内触发器包括尘螨,宠物毛屑等ř 最近几个研究公顷已经也  揭示的发展之间的关系湿疹耀斑和空气的花粉含量。P ollen内容和  相关的  过敏往往是季节性的,  最严重的 春季夏季过渡期间。  

环境过敏原像花粉不仅立即产生过敏反应,同时也中断了皮肤的渗透屏障。 的升ipids  释放  从花粉表现出化学和功能相似性,以白三烯和前列腺素(花粉相关脂质介体)它们  诱导  的  免疫反应,其  加重湿疹症状引起耀斑。  

ollen过敏原通过毛囊进入皮肤, 一般可以呆在那里长达1周。因此,变应原穿透  的  毛囊可以  保持活性 延长的  一段时间内 引起 皮肤刺激和耀斑。  

在高花粉含量处理湿疹  

  • 正如谚语所说,预防胜于治疗。为了防止因花粉耀斑。

重要的是要知道花粉含量是非常重要的,在你的所在位置或者计划旅行/访问,以便必要的预防措施的地方小号 可以采取。  

  • 工具如EczemaLess其杠杆AI可以指导你的花粉含量   你的位置,并可以给你耀斑和触发器之间的相关性。 
  • 小号案例研究  已经  发现,花粉触发  耀斑 ,并加剧只在其被直接暴露给它的皮肤症状。 所以,完全覆盖你的身体/皮肤外出时可以防止花粉的皮肤直接接触,从而避免了  触发和  随后的  耀斑 在很大程度上 
  • 避免  orning散步  或早晨被室外  弹簧中作为花粉含量高  在上午。小号imilar LY, 避免刚割下的草,以避免直接接触到花粉 在春天。  
  • 洗澡户外活动了之后,同时使他们加重任何过敏反应引起免疫反应,然后才可以冲洗掉过敏原。 
  • 如果您当地的花粉含量  是  高让你的门窗关闭,以避免这种空降过敏原 进入荷兰国际集团 你的房子。 ķ EEP您的户外  设备 和  工具,屋外如果不是那么至少你的卧室外,这样你是 不是 在你休息的地方把花粉与你一起。 
  • 在你的空调使用抗过敏过滤器来限制暴露于花粉室内。使用空气条件也有助于保持温度在办理入住手续,从而减少出汗和最终瘙痒的机会。  
  • 不要忘了跟随你的日常护理程序  pplying保湿,湿包裹,淋浴等有额外的护理措施一起在花粉季节有效地管理你的湿疹
     

研究  简称: 桦树花粉影响过敏性湿疹的严重性  临床  Cosmet Investig  皮肤科。2015年; :539-548。  

引起湿疹耀斑环境因素

指数

环境和湿疹

虽然湿疹(特应性皮炎)的确切原因尚不清楚它被广泛接受的是,湿疹是由遗传和环境因素的组合加重。湿疹flareups是由于反应外来因素机体的免疫反应细胞的防御行动。这些国外因素是所谓的触发器。这些触发器可以成为你日常生活的显然是无害的方面。一些触发器可以通过患者的控制,但其中很多是超出了他们的控制容易。触发器诸如特定食品配料,衣服,香料等,可以控制或容易地避免。然而,一些触发器如花粉计数,湿度,温度等超出患者的控制或不能容易地避免。一些天气和其他环境触发的对湿疹发作起来的严重程度产生了巨大影响。

我们的皮肤是我们身体这相应检测条件和适应为例如,如果气候炎热出汗它,使其冷却,并具有其下一层脂肪,以保持身体暖和在寒冷的天气最外层的器官。但皮肤绝望的程度,在人与患有湿疹特应性皮炎的皮肤的这些适配功能失去了比它应该更多的水,并给出了微生物,过敏原和其他刺激物的开阔地。气候或天气影响不同每个人即使两个人是从特应性皮炎的痛苦他们两个将不同的反应,不同的触发器。天气和湿疹之间的确切关系尚未确定,但专家认为,对皮肤的屏障的损伤可能妨碍适应气候变化的能力。


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– 湿度

湿度环境的重要因素之一,对此做出反应的皮肤几乎立即和它在你的身体怎么把手湿疹主要作用。

干和低湿度:将干燥空气从拉皮肤的水分使其干燥湿疹斑进一步恶化。

热和高湿度:在闷热潮湿的气候使你的皮肤大量出汗使湿疹皮肤容易itchier更恼火导致爆发了

湿度水平湿疹

湿度的完美程度可以为每个人,但有50%的空气湿度是理想的气候不同。低和高湿度是坏的湿疹,其中湿度过低触发您的湿疹或加剧耀斑起来,而炎热的天气恶化现有的爆发加剧了痒。

提示

  • 如果可能的话,并与你的工作与生活的平衡是可行的,转移到更适合你的湿疹的地方
  • 采取必要的预防措施,而家里搬出,并尽量避免在其中,你会出汗多,如拥挤的房间或火车的条件。
  • 使用加湿器/减湿器和室内AC /加热,以控制至少内部住宅的气候和湿疹的理想条件设置

– 冬季

专家发现,患有湿疹的经验更加发痒在寒冷的天气比夏天的季节,也许原因在冬季主要发生的发作。冷和热环境之间的变化也加重湿疹。

低的温度下,以下的湿度和干燥的空气与阳光的减少的或可忽略的量的在冬季加重湿疹发作将合并的效果。干燥空气下水道和蒸发从皮肤的水分使之干燥并触发一个光斑。低温下要求其来增加服装的形式绝缘。一些保暖的衣服是从羊毛等纤维,减少皮肤的通风,也引起刺激增加了刮擦恶化湿疹瘙痒和需要做。

湿疹冬季贴士

提示

  • 滋润肌肤至少一天两次。锁定皮肤中的水分,以帮助保湿和修复皮肤屏障
  • 用温水洗澡,保持浴短。
  • 避免刺激性的肥皂,可以进一步干燥,并刺激皮肤
  • 使用加湿器,以增加室内的湿度量。
  • 穿合适的衣服,而外出。帽子,围巾和手套可能需要,但避免那​​些羊毛制,这可以增加瘙痒和抓挠。

– 热

当湿疹患者暴露于热,并且在温度达到一定水平时,它提供了一个瘙痒感加剧湿疹。人体的热态出汗降温的正常机制实际上恶化湿疹的条件。此外,当汗液蒸发叶子在皮肤中的钠使之干燥及itchier。

除了炎热的天气条件等原因造成该过热主体包括锻炼,穿着不透气的织物和overdressing

提示

  • 避免过热
  • 避免overdressing,磨损呼吸面料如棉。
  • 换上保湿和防晒外时,尽量不要进入的情况下,你的汗水

洗澡,运动后或当你出了很多汗,由于旅游,播放等

– 阳光

孙同时作为治疗者和湿疹耀斑是罪魁祸首。

阳光可以作为湿疹治疗。严重的情况下,人们可以从中受益紫外线治疗。暴露在阳光下导致增加的维生素d的生产,它可以是伟大的皮肤的健康。

对于许多人来说太阳可以是一个刺激性,并可能导致你晒伤,并增加你的痒痒的理由,提高你的体温,从而导致你出汗最终导致你的湿疹发作。

提示

  • 在阳光下长时间使用时的湿疹安全的防晒霜。
  • 保护自己与透气的衣服和一顶帽子。

– 污染物

污染或污染不直接引起湿疹,但可以肯定是可能引起湿疹发作恶化的条件触发。空气污染和患病率和特应性皮炎的严重性之间的相关性是公知的。这背后的机制是,痒导致划伤,破坏皮肤的屏障功能,并打开用于抗原(污染物),以穿透该条目。这导致患者致敏抗原并受到过敏性疾病,在这种情况下,特应性皮炎。

此隔开你也可以进行室内过敏原如尘螨,宠物皮屑,花粉,霉菌等

如果过敏是你的湿疹触发,采取措施来控制它们。

提示

  • 保持家居清洁。灰尘中往往并确保真空地毯频繁。
  • 获得通过清洗床上用品,窗帘,毛毯等,至少每两周摆脱尘螨用很热的水。
  • 养宠物你的卧室
  • 在高峰过敏季节关闭窗户,避免暴露在模具和花粉

为了健康的生活与湿疹的是要保持你的症状和触发器检查下是很重要的。虽然跟踪湿疹触发记住,湿疹发作,甚至一些时间来曝光之后出现,滞后时间显示为缩小触发一个挑战。

接近医师

如果您的湿疹突然变得失控可能是可能的,你已经开发出一种过敏或感染。在这种情况下更好地接近的医疗保健。

它也建议,如果你的症状被证明是非常难以管理你自己去接近一个皮肤科医生。

带走

前面已经提到,根据环境因素每一类的提示部分,应对当地的天气最好的办法是转移到一个天气位置不太反感,湿疹和穿着合适的衣服,出门时戴上保湿和防晒,和避免的情况下,这将让你出汗。请确保你的卧室是在湿热的完美程度使用加湿器/除湿机,AC /加热器等,这保证了当你睡觉,你至少会更加舒适和帮助保持湿疹的突发平静了一夜。

试用EczemaLess应用程序,以保持环境触发的轨道作为应用程序自动记录最常见的天气触发,如花粉,湿度等。用户可以登录涉嫌通过直观的用户界面触发器。该应用程序已预填充了最常见的触发器,用户可以添加自定义的触发器。

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表中的内容

是什么原因引发湿疹?

皮肤是构成人体的最外层人体最大的器官。它形成内部主体和开展这两个键功能的环境之间的屏障:

1)通过防止水损失保持水分

2)防止外来颗粒如病原体,变应原,刺激物等从身体内部进入。

这就是所谓的皮肤屏障功能及维护,对皮肤的健康和身体的全面保护非常关键。在一些人由于遗传和环境因素之间复杂的相互作用,这种皮肤屏障破坏,细胞的免疫应答得到改变。这种改变会引起过敏性皮炎通常也被称为湿疹。

湿疹通常被认为是一个干燥,发红,发痒,发炎的皮肤状况。这种皮肤状况是常见的消失为宝宝成长的婴儿之一。但是,在一些个体,它继续并成为终身的条件。许多青少年和成年人也患有这种慢性皮肤状况。湿疹的孩子是常见的。湿疹被燃烧或病情加重,由于其触发这可以从你的日常生活,如任何食品,服装,天气,香水,洗涤剂等。

湿疹没有像糖尿病彻底治愈; 它需要适当的管理。因此,对于湿疹最好的治疗是
必不可少的。管理妥善湿疹的皮肤一样好,因为正常的皮肤。这是非常重要的保持检查或跟踪您的各种活动进行有效的管理湿疹。


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结合方式,以过敏性湿疹治疗

管理湿疹不仅是药物和洗液,同时又是一个多步骤,多因素的过程,包括避免触发,将药膏,服用药物,改变行为,等等,总之,这是一个相结合的办法汇集传统的治疗皮肤科用一组心理干预。这些外用疗法的组合和自我破坏行为,消除如刮伤提供更优的治疗和管理湿疹的功效。

这种组合方法来治疗湿疹是从技术的一个行为皮肤科。它使用行为修改,以优化特应性湿疹的常规治疗。它最初是由彼得·诺伦博士,皮肤科医生在瑞典乌普萨拉设计。消除习惯性的行为是关键,因为它导致慢性湿疹条件使其无法愈合。

使用EczemaLess应用程序,你可以灌输你的日常治疗相结合的办法,有效地管理湿疹。让我们来看看治疗湿疹的基本面使用eczemaLess应用组合法

治疗湿疹的3个基础

的3个基本原理用于使用所述组合的方法治疗湿疹是

  1. Manging肺燥
  2. 治疗湿疹炎症
  3. 划痕控制

管理皮肤干燥

在湿疹管理皮肤干燥

湿疹是由于屏障功能障碍的皮肤损失的财产,以保持水分。这导致水分流失使皮肤干燥。干性皮肤进一步加剧了湿疹症状,引起瘙痒,使皮肤容易因搔抓损伤。极端干燥的皮肤也导致裂缝,打开门口的病原体,在湿疹引起感染。

这种干燥的条件下可以通过保持滋润皮肤进行管理。有效的保湿是在保持湿疹耀斑下来,避免突然发作的关键要素之一。

对于有效的保湿应该做它在一定的方式,以适当的间隔,并通过选择合适的润肤品。湿疹最好的治疗方法是很重要的,因此,看看下面,有效地滋润你的皮肤湿疹的提示

第1步 – 选择正确的保湿

保湿有不同的形式,如面霜,乳液和软膏。从其它每一个的不同之处水位和药用内容的条款。你必须始终以易于应用和适合你的湿疹条件申请去或者从你的医生得到一个忠告

第2步 – 时间申请

找出正确的时间和频率,以获得最大的收益治疗。申请保湿的最佳时间是立即后您的淋浴或只要你有一个浴缸出来。

再涂保湿频繁,在一定时间间隔,或者只要以前的应用程序干涸,有效保持皮肤水分。这是暴露的皮肤面积需要比那些覆盖更频繁的应用。

第3步 – 法申请

涂抹薄薄的一层非常厚为皮肤提供内的水绝缘和没有,因为厚层将阱的热量在其内部可能会恶化然后条件。不要用力揉搓,因为它可能会进一步伤害皮肤

应用保湿温柔而有效地覆盖所有的皮肤区域,尤其是影响和暴露的。快速应用之前不湿的皮肤被干涸耗费太多时间。

治疗湿疹皮肤炎症

外用药膏治疗湿疹

湿疹不能有效地管理其症状,如炎症,瘙痒,皮疹和防止的突发的事件彻底治愈,湿疹谎言的治疗。作为治疗的初级线湿疹耀斑,局部和非局部类固醇和乳膏被使用。这些药膏迅速缓解瘙痒和减少炎症。随着其他技术,这将防止湿疹发作。

拿到这是非常重要的正确的局部治疗,从您的保健提供者。还有一点也很重要,因为它规定为准确使用它们。

建议使用它完全按照医生处方,并没有离开,直到皮肤瘙痒停止和炎症已经消失。但时间不会太长大于规定的持续时间更可能导致局部甾族化合物成瘾和其它副作用,由于过度使用。

对于数量需要有效覆盖患处用指尖规则。

刮开控制

刮开控制技巧

上述两个基本落入湿疹常规补救下,而这即带来了行为改变或习惯反转技术心理治疗下下降。

通常,“痒”和“从零开始”可以互换使用,描述相同的事情,但在临床上都意味着不同的事情。瘙痒是一种感觉,而搔抓是对这种感觉的动作或行为。

皮肤的皮肤干燥,红疹状况产生了无法忍受的痒。这痒导致划伤得到暂时的缓解。但是,当一个人划伤皮肤有所损坏。受损皮肤导致更多的皮疹这意味着更多的瘙痒和最终导致更划痕。这就是所谓的恶性痒划伤周期引起湿疹的恶化和对皮肤的伤害。

当这个循环下去,人们往往一次又一次从头开始成为一种习惯。所以,现在的人开始因抓挠习惯没有任何痒。

习惯性划痕是慢性湿疹,其持续损害皮肤,不允许湿疹治愈的主要原因。因此,它是非常重要的控制划伤或刮伤逆转的这种习惯。有哪些可以用来防止划伤,与其他治疗的同时大量​​的习惯逆转技术。

搔抓可跟踪通过计算他们注意到的情况下,情况和什么帮助刮伤。一个对付不痒搔抓心理上最好的方法是紧紧的握着拳头30秒。如果仍觉得痒比捏或戳皮肤上的钉子。

治疗周期持续时间

治疗局部类固醇在愈合,皮肤外观正常恢复,即皮肤看起来不错,这的第一阶段两个阶段被称为“好看点”,第二个“感觉好点”上发生。隐藏愈合这进一步降低耀斑起来的可能性。

因此,不断超越的样子好点的应用是非常重要的。按照推荐的方法,大约需要5 – 第6个星期,而治疗慢性湿疹到达好看点,并采取了几个星期更实现隐藏愈合。在急性湿疹的数量大致相同的只有几个星期变成天。

结合方式  是专为成人和大龄儿童适当阶段和常规的遵循。适合年幼的孩子修改后的版本也被释放,这几乎就像早前涉及的父母。治疗的各个阶段进行了概述,对父母,以及别人如何,都必须参与的重点。无论是对成人和年幼的孩子的计划是基于治疗的很少预处理评估的三个基本点。

其他点与合并的方式考虑沿

管理触发器 – 不同的人有不同的触发器事业作出湿疹耀斑。它跟踪识别触发器,并避免这一点很重要。继续使用在应用中触发段的触发器的轨道。在食品尽量消除饮食技术的情况下(试前告知你的医生)

压力管理 – 压力加重湿疹症状引起发作。它也诱导搔到痒划伤周期。尝试不同的冥想技巧,以减轻压力,实现安心

保持态度 – 对于患湿疹的人,寿命往往是悲惨的。如果你相信你可以做一个定心丸是非常重要的。不要“接受并忍受它,觉得好像这只是一个小的皮肤问题。不要放弃,如果以前的尝试都失败了,合并的做法是整体的,已经向人们展示了积极成果

避免感染:在湿疹由于免疫力低下和皮肤屏障功能障碍的患者有感染的高风险。患者需要格外谨慎对待湿疹耀斑牵起如果治疗不补贴火炬应该找医生。这可能是由于感染。寻找适合症状湿疹感染尤其是孩子们。

结论:

我们可以看到,虽然湿疹不具有任何治疗,通过适当的技术可以克服湿疹。使用与行为变化以及常规治疗的综合方法可以在长远防治湿疹非常有效。

参考文献:  

  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bjd.15092
  • https://www.researchgate.net/publication/311935534_Habit_reversal_for_habitual_scratching_in_younger_children_with_atopic_eczema

湿疹支持团体和整个地球协会

达到支持组在您的位置

 

特应性皮炎通常也知道ñ  如湿疹是一种  小号健状况,其特征痒,红,发炎的皮肤。 湿疹会影响婴儿和孩子超过成人。 特应性皮炎是  一个  慢性的皮肤状况,并趋向于周期性爆发,由于触发器。 有迹象表明,一些耀斑常见的诱发  湿疹,但似乎人很容易受到不同的触发器。环境和天气的触发影响大量人口在同一时间,这就是为什么湿疹更是在某些季节在全球比其他耀斑的一些地区更为普遍。世界上有寒冷的气候部位有湿疹患病率较高。


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湿疹是不是致命的,但会严重影响生活患者的品质。 此外,没有已知的彻底治愈湿疹。由于湿疹不被认为是一种致命的疾病它接收来自政府经营的机构而使患者从自身抵御较小的关注。作为一个结果, 有一些湿疹的支持团体和协会。 这些 团体和  协会  的  大多是不盈利的,目标是  支持湿疹患者约湿疹和各种可用的治疗生活信息和知识。

在这  一个rticle,我们试图从不同的国家名单的组织,人们可以找到管理湿疹的支持和建议

1)湿疹国际理事会

湿疹的国际理事会

总部设在芝加哥, 美国国际湿疹委员会是一个非GOVER ň 精神的国际机构  ,汇集了在特应性皮炎皮肤科专家。国际电工委员会的工作对促进湿疹患者良好的照顾办法的目标,开展先进的研究和传播证据为基础的信息AD专业医护人员。 也与合作  的医生,科学家和世界各地的利益相关者组织  实现既定的目标,其委员是世界范围内蔓延,以帮助患者各自的区域。 
 

2)国家湿疹协会 

国家湿疹协会徽标
 

美国的基础了,  国家湿疹协会  (NEA)是一个非营利性组织,其  规定  的任务,以提高通过研究,支持和教育,湿疹个人的健康和生活质量。 NEA  索赔  提供湿疹  患者  ,他们需要最好的管理他们的状态信息,同时迅速跟踪研究向更好的治疗和治愈。NEA是全面的组织之一 做研究,从全方位工作的权利,提供信息,支持和帮助了 湿疹患者  在 该  基层 水平。NEA声称自己是    致力于即兴荷兰国际集团 的人痛苦的生活   湿疹 

3)湿疹外展支持 
湿疹支持英国

湿疹外展服务  的存在是为了帮助家庭解决与具有湿疹一个孩子的实际和情感方面。我们理解的冲击的条件可能对整个家庭,我们知道如何隔离它能感觉。我们的愿景是看到湿疹家庭的社会里,他们可以过上健康和生命实现蓬勃发展。我们提供了广泛的支持,活动,帮助家长/照顾者和资源,湿疹感觉比较能够应付病情的起伏孩子。   

4)国家湿疹协会 

国家湿疹协会

于1975年成立,国家湿疹协会是在英格兰,威尔士和苏格兰注册的慈善组织致力于改善人们的生活质量与湿疹和他们的照顾者国家湿疹协会  旨在  用于治疗湿疹和有关条件提高认识提供实用的建议。这个机构与儿童和  成年人谁提供患有湿疹  ^ h elpline和信息服务。   

5)湿疹协会大洋洲

湿疹协会澳大拉西亚

EAA是一个非盈利组织,致力于在澳大利亚湿疹患者,成立于1994年1月  EAA  目的小号 达到每个澳大利亚人谁患有这种疾病的生活大洋洲的湿疹协会公司的支持和教育湿疹患者和医护人员,与更广泛的社会一道,在湿疹及其影响的各个方面。随着热线号码显示在他们的网站上,他们只需要打一个电话离开每个澳大利亚人的痛苦 湿疹。 

6)湿疹支持澳大利亚 
湿疹支持澳大利亚
另一组在澳大利亚湿疹患者,  湿疹支持澳大利亚  有限公司是成立由志愿者管理的新发展和支持网络。最初命名双手握住,湿疹支持澳大利亚有限公司注册为公共慈善机构,是澳大利亚注册的慈善机构,并批准为免税捐赠接受者(DGR)。  

双手握住通过与谁有严重过敏和湿疹双胞胎家庭的启发。由于主动和一个朋友的车程,这家人终于收到了美好社会的支持,这使得所有的差异。所有的家庭和处理这些慢性疾病的人值得我们社区的支持。 

7)全球过敏和哮喘患者平台

湿疹协会奥地利

全球过敏和哮喘患者平台,奥地利简称GAAPP  是联成立于2009年的组织网络  有一个共同的目的,以  赋予病人和支持患者的声音所以在公共和私营部门的决策者,政府和行业将会留心患者的需求,欲望,以及他们的权利。   

GAAPP的主要兴趣是   支持和世界各地的人谁拥有过敏和哮喘生活质量的提高。用进球帮助患者并通过他们在演唱会哮喘和过敏症工作,医疗保健专业人士,研究人员和科学家,业界和政府的旅程家属进一步的人患有哮喘和过敏的愿望。虽然总部设在奥地利维也纳,我们的董事会代表与大型和小型团体世界所有地区。

8)加拿大湿疹协会 

加拿大湿疹协会

加拿大湿疹协会  是一个致力于改善加拿大人患有湿疹的生命加拿大注册的慈善机构。 在教育,支持,提高认识,宣传和研究湿疹的领域工作。随着改善加拿大人患有湿疹生活在生活的使命,他们提供通过竞争性研究资助项目耐心和医疗服务提供者的教育,在全国范围内支持志愿者和基金的研究工作。

9)银屑病和特应性湿疹协会 

湿疹协会捷克共和国标志

在支持组捷克 共和国是常见的牛皮癣和特应性皮炎都被称为SPAE。 银屑病及过敏性湿疹协会(SPAE)是一个自愿的,非营利性公民协会。主要与捷克科学院合作  皮肤性病学SPAE,旨在促进治疗的非传染性皮肤病的改进形式,从而提高从这个苦难人民的社会经济条件。

SPAE是开放给患有牛皮癣,过敏性湿疹,白癜风所有公民。它公开邀请专业人士谁可以这一事业作出贡献。 

10)湿疹的法国协会 

 湿疹协会法国

湿疹的法国协会  致力于为患者及家属2011年以来它包括异位性皮炎患者,慢性手部湿疹,接触性皮炎和其他形式的湿疹,旨在帮助他们改善他们的日常生活,通过心理支持患湿疹,信息,教育或研究。

该协会的主要目标是 将信息传播给病人和家属 为了打破IR  隔离牛逼的地方法语继承人网站去朝着实现这一目标还很远。  

11)德国过敏和哮喘协会(DAAB)

德国的湿疹协会

德国过敏和哮喘协会  (DAAB)成立于1897年归途如服务过敏症,营养问题,呼吸道或皮肤疾病的儿童和成人的痛苦在德国第一个病人协会   120年。该协会有来自营养学,生物学,化学,哮喘,湿疹和过敏反应教练谁拥有过敏,哮喘,过敏性皮炎或不耐受的人一起工作领域的顾问团队。对于  湿疹DAAB eople苦难提供咨询,并显示他们如何渡过困难阶段,并获得该阶段具有良好的扩展,镇静肌肤试图使他们的日常生活更轻松 
 
 
 
 

12)以色列协会特应性皮炎 

湿疹协会以色列

以色列特应性Dermati 牛逼是协会  作为一个统一的  平台, 用于  湿疹患者 和他们的家庭  与  宗旨为用户提供最先进的最新医学知识每一位病人 ,并 让  他们  打造最合适的治疗方案。 

该协会合作,在以色列和世界各地的健康社区,关于皮肤病的正确的治疗提高认识。改善生活的湿疹患者生存质量,使他们过上正常的生活是这个协会的既定目标。  

13)湿疹学会肯尼亚(ESK)

湿疹协会肯尼亚是一家成立于2015年,该集团的座右铭是湿疹,其管理创造意识和创造的影响,从而分享想法使生活惬意肯尼亚的湿疹患者的人一个平台,Facebook群组。随着大量的活动和事件,该集团汇集了人支付有关湿疹有价值的信息。人们可以加入他们的Facebook群,并成为利用和分享有价值的信息员。

14)马来西亚湿疹支持社区 

马来西亚湿疹支持社区MES C是一个基于Facebook的平台。这个小组的成员提供 的证据为基础的信息 ,并 回答他们的查询的支持湿疹患者。他们还做的重要工作 提高对湿疹患者的需要的认识。

卓制是由皮肤科医师,免疫学家/过敏症,医疗及卫生专业人员的支持。该集团是向公众开放的,谁有兴趣越来越湿疹建议可以加入该组。 

15)马耳他湿疹协会 

马耳他湿疹社会

马耳他湿疹协会  成立于2001年,以帮助那些有湿疹和他们的家庭。感觉像在其他国家的国家,湿疹是常见的需要之后成立的小组。
该协会旨在帮助通过通过公开讲座和其他活动,以提高认识有关湿疹,它可能会导致的问题提供支持,信息和实用的建议。 

16)新西兰湿疹协会 

湿疹协会只新西兰标志

在2015年成立作为一个单独的身体新西兰湿疹协会  (EANZ)是一个独立的非营利澳大利亚宽组织的一部分。  

新西兰公司支持的湿疹协会和教育湿疹患者和医护人员,与更广泛的社会一道,在湿疹及其影响的各个方面。它提供了一个成员,其中个人可以利用不同的设施。 

17)牛皮癣和湿疹协会(挪威)

湿疹协会挪威

公司成立于1962年湿疹和牛皮癣协会是在挪威全国范围内组织利益的人患有牛皮癣,过敏性湿疹,等皮肤疾病,和银屑病关节炎。该组织有大约5000个成员被进一步划分为19个县和45个地方队。

该组织致力于实现发放知识和教育有关的条件和治疗方法对皮肤疾病特别是湿疹和牛皮癣的人群的关键目标。这除了他们对确保每个个人影响的应利用适当的治疗,也客观驱动器适用于在该领域新探。

人们可以成为球队的一部分,以帮助湿疹的原因,也可以成为这个群体获得相关提到皮肤病支持的成员。

18)EczémaQuébec

湿疹魁北克  是医生,护士组成的网络,专职医疗保健专业人员,实习生和患者在麦吉尔大学卓越中心特应性皮炎(COE AD),包括:
•犹太总医院
•圣玛丽医院
•麦吉尔大学健康中心

19)新加坡的皮肤科学会

新加坡的皮肤科学会

新加坡医药协会归途的保护伞下成立于1960年新加坡的皮肤病学会  得到了确立于1972年的独立社会  学会举办各种活动来实现其目标 advanc 荷兰国际集团 的知识和皮肤科的做法 promot 荷兰国际集团 在皮肤科研究 promot 荷兰国际集团 在皮肤科区域和国际合作,  acquir 荷兰国际集团 和发布荷兰国际集团 文学和科学作品,还举办会议,研讨会,约定的社会的主要作用之一是提供CONTIN 
uous  医学教育˚F  在皮肤科领域医生。 

20)Atopika

Atopika是学院共和国位于欧洲中部斯洛文尼亚致力于教育,咨询和支持异位性皮炎患者。该研究所是由成立蒂娜屠户  分享她的知识和与儿童,青少年和特应性皮炎的成人患者的家长的亲身经历。 

创始人也是律师(在人,通过社交网络)和受教育者的人基于最新的科学知识,以减轻疾病症状和改善患者及其家人的生活质量的目的。

该研究所还工作在提高公众对该病的认识和预防湿疹患者的歧视和侮辱

21)啊哈!瑞士过敏中心
湿疹中心瑞士

啊哈!瑞士过敏中心是一家通过ISO认证的非营利性的基础上,在整个这是由ZEWO公认的瑞士是积极的。该中心擅长于过敏和焦点上呼吸道,消化系统和皮肤环境刺激的反应的领域。

该中心直接从个人提供咨询,并在大通过举办培训班,以预防项目和运动人口提供一系列的服务。这些产品是由我们广泛的网络,并在相关领域的权威专家和专业机构的密切合作成为可能。

啊哈!瑞士过敏中心,为他们提供有价值的信息,支持受过敏症在全国是超过3万人的人们。此信息旨在帮助人们恢复了正常而快乐的生活。

22)欧洲联盟组织牛皮癣运动

欧洲银屑病协会

公司成立于年11月  1988年欧洲联盟组织牛皮癣运动 (EUROPSO)是牛皮癣患者协会的总部设在欧洲的地理区域的联盟。   

作为一个伞式组织,并为会员IFPA 他们与世界各地的牛皮癣运动密切合作-银屑病协会国际联合会(IFPA)的总部设在美国国家牛皮癣基金会(NPF)和北欧牛皮癣联盟(NORDPSO)。

他们对提高对牛皮癣患者的社会心理,医疗和金融需求意识的工作,并影响政治和行政的政策制定者和决策者。

所以这结束了名单,其中我们试图给出关于不同的支持团体和协会尽可能多的信息,在提高人们的生活与湿疹和他们的照顾者的帮助。

治疗及护理湿疹感染

表中的内容

抽象

湿疹通常也知道被称为特应性皮炎可以变得如此受感染的人有去医院,并留了治疗,这是非常令人沮丧的,尤其是对于缺少的手段学校的日子青少年。有些感染,如疱疹性湿疹(病毒感染),是严重的,需要就医向右走,你没有任何选项,并在情况下,如果不及时治疗,可能引起败血症,可危及生命。

有些种类的皮肤感染可以用抗生素治疗(片剂,乳膏剂,注射剂或打点滴的形式)。其他类型的皮肤感染是真菌(如癣),并用抗真菌药膏或平板电脑进行处理。

这是非常明显,应该立即前往该医生的意见反击的感染,但因为它总是说,“预防胜于治疗”。让我们来看看什么东西都可以做,以避免感染和平滑湿疹管理。

预防措施以避免湿疹感染

  • 重要的是要保持皮肤健康,尽量避免感染,尤其是在一个湿疹发作。当耀斑发生时,一个人应该遵循建议的治疗计划,以帮助管理和减少眩光。
  • 如果您是从湿疹,与任何人谁拥有的感冒疮避免接触患者。唇疱疹是传染性很强。由于湿疹的存在降低了抗病毒感染的免疫能力,湿疹病变可以很容易被感染。
  • 经常洗手 – 当我们触摸表面所有的时间,最好是经常洗手,特别是如果他们得到病菌污染。
  • 避免不必要的接触你的湿疹皮损为您能介绍病菌皮疹
  • 避免搔抓 – 搔抓可损害皮肤,打破自然表面屏障感染。剪切和维护你的指甲,这样它不会伤害在很多情况下,你在不知不觉中划伤
  • 保持皮疹和皮肤保湿以及提供额外的保护。
  • 这加重湿疹(化纤面料,染料,肥皂等),避免触发因素
  • 遵循健康的饮食,避免食物,你可能是如坚果和奶制品敏感
  • 保持你的皮肤尽可能干净
  • 谁拥有湿疹的儿童应密切监测,并提醒不要抓挠。
  • 如果出现湿疹的发作,就诊早,坚持推荐的治疗方案。更严重的湿疹,更容易发生感染。
  • 保持你的环境清洁,防止灰尘和动物皮屑释放
  • 管理你的压力 – 如压力是众所周知的触发湿疹,管理你的压力也可以减少发作,因而感染。练习放松技巧,瑜伽和冥想。

 

你可以做一个家庭补救?

浴缸/淋浴

  • 浴缸或淋浴,每天清洁皮肤。
  • 用温水和软布轻轻浸泡和翘起任何痂皮。
  • 使用无皂洗涤例如非离子型膏,水性乳膏,乳化软膏。不要使用香皂和泡泡浴,因为这些会使皮肤干燥。
  • 防腐浴每周两次可以提供帮助。见漂白浴中说明。

类固醇乳膏和软膏

  • 应用类固醇在,至少所有的红,皮肤瘙痒(主动湿疹),每天一次。紧接着洗澡是最好的。
  • 使用足以使皮肤有光泽。类固醇的脸/颈部:类固醇对身体/武器/腿:
  • 当肌肤不再使用类固醇发红发痒停止,但保持滋润。如果湿疹回来,开始使用类固醇再次

保湿(润肤剂)

  • 在大量的保湿顺利,每天多次,以保持皮肤柔软。
  • 应用遍布不仅仅是那里是湿疹。

治疗湿疹感染

一旦感染违反您的预防立即寻找治疗。

在接近医疗,医生可能需要皮肤与将进行病理检验发送的网站。涂抹的微生物测试有助于确定感染的类型。治疗模式将majorly取决于测试而经验性治疗的结果可以无延迟地开始。根据培养和抗生素敏感性测试的结果,处理可以被修改。

  • 如果感染温和抗生素乳膏或软膏将规定。如:抗生素软膏,Polysporin,Fucidine。
  • 有时,抗生素与类固醇结合。例如:Betnovate N,Fucicort,Corticosporin。
  • 当感染十分普遍,口服抗生素将被添加。例如:氟氯西林或复方阿莫克拉的过程,以便更好地对抗感染。
  • 为了婴儿和儿童感染湿疹,口服抗生素会在糖浆形式给出,而对于成年人来说,片剂和胶囊是首选。
  • 如果患者是生病发烧和发冷,你的医生会承认你和静脉抗生素治疗感染的湿疹。
  • 有时候,类固醇可加重感染。外用免疫调节剂像克莫司软膏和Elidel霜是由一些医生治疗感染的湿疹时,首选类固醇。
  • 病毒感染与口服抗病毒药物治疗,例如:口服阿昔洛韦1周。
    有时抗病毒霜(Herperax)可以在皮疹局部应用。这是感染了病毒湿疹可以随着时间的推移自然愈合,即使没有使用抗病毒的药物治疗。但是,如果不愈合寻求治疗。
  • 如果疱疹性湿疹很严重,需要住院和药物将通过点滴给予。
  • 如果有疼痛,疼痛可通过泰诺(对乙酰氨基酚)或布洛芬(布洛芬)来完成。这些也可以作为场外交易的产品。请确保你坚持正确的剂量和剂量说明。
  • 的治疗真菌感染用的乳膏或软膏含有抗真菌剂和甾族化合物的组合-湿疹。
    例如:Candacort(克霉唑和氢化可的松)
    Ecocort(益康唑和曲安西龙)
    偷拍B(倍他米松和克霉唑)
    一旦炎症被控制你可以用纯的抗真菌霜剂或软膏治疗。有时候,你的医生可以第一控制装置与一个纯粹的抗真菌药膏真菌感染或软膏,而不是一个组合。
    例如:克霉唑(Lotrimin),兰美抒(特比萘芬),托萘酯
    一旦真菌感染进行控制处理将遵循与控制湿疹皮疹通常外用产品。
  • 有时候,真菌感染可以广泛特别是在免疫受损的患者,如那些谁免疫力疾病,艾滋病,癌症等,然后口服或静脉注射抗真菌的药物的过程中会根据严重程度增加痛苦。

 

除了感染的具体处理,湿疹的通常的治疗也应遵循,如;

滋润皮肤很好,一天两次充分具有良好的润肤滋润你的皮肤,尤其是洗完澡后,趁皮肤仍是潮湿- 。润肤剂以最小的香味,这是酒精和苯甲酸酯自由,是最好的。在软膏形式而非乳膏形式使用时在一个良好的保湿成分是甘油,聚二甲基硅氧烷,水性乳膏,羊毛脂油,牛油树脂,氩气油,可可脂等保湿剂是最好的。选择哪个适合你的皮肤最好的润肤剂或从你的医生处方,这将是最适合你。

抗组胺药止痒的管理 -这些也可以作为场外交易的产品。
例如:西替利嗪(Alerid,Cetzine),Loritidine(Claritin的,Claratyne),非索非那定(Allegra的)或扑尔敏(Piriton)以减少瘙痒。
作为抗组胺剂产品阻止你划伤的冲动这将有助于进一步的皮肤损伤和感染控制。

湿敷或绷带覆盖和治疗湿疹皮疹 -这有助于保持水分和防止皮肤进一步的损伤,划伤。然而,一旦感染被控制绷带是优选的。避免当湿疹感染应用绷带。

当回头看医生

  • 如果您发现感染是不是在所有改善治疗后的2-3天
  • 如果您的孩子缺少学校因严重皮肤感染或不睡觉,因为湿疹的好
  • 一旦你完成课程并发现症状是反复出现

 

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10种食物,可能会加重你的湿疹

我们都知道,饮食是维持健康和营养良好的身体重要,但对人患湿疹,你吃的食物可能是明确的皮肤和突发性和刺激性发作起来的区别。  

如果你不知道的原因经历湿疹,它很可能是你吃错了食物。

在这篇博客文章中,我将探讨10吨的食物,可能会加重你的湿疹,并提供一些更好的选择,让您可以享受早餐,午餐和晚餐没有痒善后事宜。

请记住,我绝不是一个医疗专业,而我的建议可以提供救济,你应该总是给医疗人员或营养师作出任何改变饮食习惯,以确保所有必需的营养物质被保留面前说话 – 是涉及儿童时尤其如此。 – 珍妮弗·罗贝热

湿疹在果壳

湿疹是导致一个人制定自己的身体干,红,皮肤瘙痒的补丁,最常见的出现在脸上的皮肤炎症,手,脚和膝盖的后面。它发生在两个婴儿和成人,可以通过许多因素来触发。

通常情况下,这些刺激包括房屋保持产品如肥皂和洗涤剂,极热或极冷的天气条件下,压力,粗糙的面料如羊毛,以及各种美容产品。由于湿疹由于炎症的发展,条件的最大元凶之一居然是食物。

您可以使用湿疹应用程序管理和跟踪食物诱因,并从饮食中消除食物诱因,以防止湿疹发作

消除饮食

虽然有充足的自然的面霜和药物,提供舒缓和镇静缓解皮肤瘙痒,以缓解湿疹最好的方法之一是消除那些导致它摆在首位的触发器。在饮食方面,这意味着需要避免的已知会作出一定的时间内(通常一个月左右),湿疹恶化,然后慢慢地工作,这些食品食品的消费备份到你的饮食,以确定这引起了反应。

一种食品敏感湿疹反应将6-24小时消耗食物的内可能发生,但有可能的是,反应可能会延迟。[1]如果你有哪些食物究竟是触发条件故障查明,这是很有帮助的湿疹消除饮食是一个良好的开端。请记住,湿疹消除饮食只是一个短期的饮食,其目标是减少触发食物的摄入量,如果可能的话。

食物,避免

虽然有可能会恶化你的湿疹常见食品的罪魁祸首,它是要记住,每个人都是不同的是很重要的,而不是每个人都会遇到下面列出的食物相同的问题。了解自己的身体,知道哪些食物的工作和不工作对你个人是至关重要的,记住,有一个之间的差异食物过敏和食物不敏感。 

  1. 面筋-小麦是儿童很常见的过敏,但值得庆幸的是,它也是一个大多数儿童被10岁通常长大了,消费小麦之后会出现分钟的反应,但它是可能的,在某些情况下,症状会不会出现消费后几个小时。
  2. 坚果-坚果过敏症在儿童和成人中最常见的食物过敏之一。坚果有许多品种,包括开心果,杏仁,核桃,胡桃,腰果,仅举几例。如果您是过敏的一种类型的螺母,它极有可能,你会同样反应等坚果,以及-无论身在何处,他们成长。
  3. 大豆产品-不幸的是,大豆是最困难的产品,以避免之一,如果你患有过敏症,因为它是在许多加工食品,如蛋黄酱,蔬菜浓汤,冷冻食品,肉类替代品发现。大豆过敏的范围从轻微到严重,通常在生命早期就开始了。
  4. 鸡蛋-  鸡蛋是大多数面包,面食,蛋糕,饼干和谷物中发现,他们是一个硬的产品,以避免。不幸的是,他们也是最常见的过敏原之一,儿童的2%报告为对鸡蛋过敏[3]。一些免费的蛋产品包括通心粉,棉花糖和其它类型的面条。

  5. 乳制品-牛奶是儿童过敏反应的主要原因。不幸的是,从奶牛的牛奶杏仁奶变化没有太大的帮助,由于这样的事实,正如前面提到的,坚果是湿疹的另一种常见的触发。
  6. 柑橘类水果-吃柑橘类水果,如橙子,柠檬,酸橙和葡萄柚,可以刺激湿疹。事实上,即使未来与柑桔类水果的果皮接触可能引发极度瘙痒,皮肤干燥,发红或燃烧。
  7. 花生-含尽管在其名称中的“螺母”,花生实际上是豆科植物的一部分,因为他们成长在地下。话虽这么说,对花生过敏的反应是非常相似树坚果过敏的。
  8. -对贝类过敏症可以开发一个人的生命中的任何时间,可以通过食物,你之前没有任何问题吃过引起的。一些贝类,以避免包括虾,蟹,龙虾,对虾,贻贝,牡蛎和鱿鱼。通常,贝类过敏性反应是不可预知的,因为他们可以在人已消耗的变应原[3]后长发生。
  9. 香料-香草,丁香和肉桂是常见的香料是引起过敏反应
  10. 西红柿– 西红柿过敏反应通常会立即在暴露于变应原发生。西红柿是许多菜肴心爱的(如比萨饼和意大利面!),他们可能是令人沮丧避免的,但幸运的是,替代品,如阿尔弗雷多酱和白汁是美味的替代品

什么,而不是吃 

幸运的是,减少湿疹的症状消炎食品。这包括槲皮素高食物中的益生菌高,味噌汤,酸面包,豆豉,自然发酵的腌菜,以及食物,如苹果,蓝莓,羽衣甘蓝,花椰菜和菠菜。

槲皮素可有效减轻炎症,因为它是一种强大的抗氧化和抗组胺剂。

最后,鲑鱼和鲱鱼含有高层次的ω-3脂肪酸,使其消炎,非常适合患有湿疹的痛苦。

Ë希望这个名单是在给你一个更好的了解你吃的食物是如何影响你的湿疹有帮助的。请记住,做任何饮食变化之前一直寻求医疗专家或营养师的意见。

参考文献: 

[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320855.php

[2 [ https://www.healthline.com/health/allergies/shellfish#foods-to-avoid

[3] https://www.healthline.com/health/allergies/egg#1

关于作者

詹妮弗·罗贝热是屡获殊荣的创始人它发痒小世界博客和湿疹公司。助推找到她儿子的湿疹,过敏和哮喘的斗争的解决方案,詹妮弗已经建立了自己作为综合和全面的方法,而最好的天然产品用于治疗内外都去到资源。