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PEAU SÈCHE

La peau est le plus grand organe et la couche la plus extérieure du corps. Il agit comme une barrière à l’ entrée pour les particules étrangères et se compose de cellules contenant de l’ eau. En fonction de nos actions et les conditions environnantes, p minerais dans  notre  peau permettent à l’ eau de s’évaporer . W conditions de EATHER  affectent notre peau et sont les plus difficiles à contrôler. Les conditions météorologiques extrêmes si la chaleur ou le froid extrême extrême et extrêmement sèches ou très humides, ont un impact direct sur les personnes souffrant d’eczéma. Dans cet  article,  nous allons  discuter des implications de d état météo ry s pour les personnes souffrant d’ eczéma.     

L’ une des  plus visibles les symptômes  de la dermatite atopique est sèche et la peau écailleuse. Il est bien  sait n  que e est la  condition dans l’ eczéma aggrave lorsque la peau sèche jusqu’à . D météo ry combiné à basse température est  particulièrement en hiver aggraver encore de  la th est la condition provoquant l’ eczéma de torche. En d’ autres termes, la sécheresse agit comme un déclencheur pour provoquer une éruption . E ême personnes sans eczéma  ont une  envie de se gratter au réveil  par temps sec .      

Il est très important pour les personnes souffrant d’eczéma pour conserver l’ humidité de la peau. W orsque le temps est très sec ,  l’air dans l’environnement vole l’humidité de la peau , la  dessécher et le déclenchement d’ un eczéma s’emporter. De plus , en alternance  entre le froid et le climat sec , en  extérieur et en intérieur ,  peut aggraver les symptômes de l’ eczéma. Souvent , les gens trouvent leurs symptômes de la dermatite  sur les  parties du corps qui  sont  exposés aux intempéries  éléments .    

COMMENT GÉRER L’ECZÉMA PAR TEMPS SEC? 

La meilleure pour gérer l’ eczéma dans des conditions climatiques extrêmes est d’apporter des modifications à votre style de vie. Plus vite vous adapter à la météo, moins l’effet sur l’ eczéma. Des schémas thérapeutiques sur mesure donnée par les médecins pour les particuliers devraient prendre en compte  l’effet du temps que l’individu est exposé.  

stratégie hydratantes 

L’ un des traitements les plus efficaces, faciles et bon marché  est d’utiliser des hydratants abondamment. La peau Hydrater au moins deux fois par jour. Verrouillez l’humidité dans la peau pour aider l’ hydratation  par application de crème hydratante juste après un bain sur la peau humide. Cela contribuera à  réparer la barrière de la peau. Changer votre stratégie de crème hydratante , e spécialement en hiver sec , utiliser une crème hydratante épaisse au lieu de lotions (par exemple la gelée de pétrole) peu de temps après le bain et donner une bonne quantité de temps pour l’ absorption. Bien qu’il puisse être  fastidieux et  chronophage il  i s  une stratégie efficace  . Couvrez-vous les mains et le visage avec une crème hydratante avant de tomber dans la gelée de pétrole à froid et émollient peut être utilisé pour couvrir les lèvres. 

Baignade  

H ot bain d’eau de  la chaleur de votre corps  entraînant l’  humidité de la peau  étant perdue en raison de l’ évaporation. Un LSO ,  changement soudain est  la température peut irriter la peau. Utiliser de l’ eau tiède de la baignade et garder des bains courts. Évitez les savons agressifs avec un colorant de parfum et d’ alcool, qui peut encore sécher et irriter la peau, plutôt utiliser du savon hydratant. Hydrater immédiatement après une douche afin que vous puissiez retenir et verrouiller l’humidité.  

Tissu confortable es 

Utilisez et des tissus naturels et toujours essayer de se habiller en couches afin que  vous  puissiez répondre aux changements de  la température . Ne vous habillez pas trop chaud  pour  provoquer une sueur qui  empirent de Eczéma  donnant naissance à zéro et le cycle de démangeaisons. Évitez les vêtements difficiles et rêches surtout des vêtements de laine que les gens portent à chercher une protection contre le froid .    

Humidificateur 

En général pendant sec et par temps froid, les gens utilisent  chauffe de  pompes et le système de chauffage dans beaucoup d’air chaud dans la pièce. Cela irrite d’air chaud eczéma  peau affectée de  plus en plus la chance de flamber. Utilisez Humidifier pour maintenir l’intérieur d’humidité. 50% d’ humidité relative est  considéré comme  idéal pour garder l’ eczéma  affectée  humide de la peau. Gardez votre environnement confortable maintenir le niveau de température et d’ humidité  de façon à  obtenir un sommeil de son. 

Les liquides Consommez des  

Même si vous ne vous sentez pas soif garder l’eau potable que notre corps a tendance à perdre de l’eau par différents procédés comme il est composé de 70% d’eau. liquides de consommation non seulement de protéger votre peau contre un temps sec, mais aussi embellit, donne un éclat et maintient votre peau souple et en bonne santé. 

La lumière du soleil et Eczéma
L’ un des défis auxquels sont confrontées les personnes souffrant d’eczéma est l’incertitude dans les horaires des fusées éclairantes. Pour la plupart des gens, des fusées éclairantes Eczéma apparaissent sans aucun avertissement préalable. Bien qu’il n’y ait pas de remède complet pour Atopic Dermatitis, connaître les déclencheurs qui évoquent vos symptômes peuvent aider à réduire la fréquence des poussées. La plupart des gens ont leurs fusées éclairantes en hiver et le climat sec. Certaines personnes trouvent que leur eczéma améliore l’ exposition à la lumière du soleil tandis que d’ autres connaissent une aggravation de leur état. Lorsqu’il est exposé à la lumière du soleil, la surchauffe peut conduire à un excès de transpiration qui , lorsqu’il se dessèche laisse derrière lui sa teneur en sel donnant lieu à des démangeaisons et le cycle de zéro entraînant poussées d’eczéma. Le type d’eczéma qui aggrave lorsqu’il est exposé à la lumière du soleil est appelée eczéma photosensible. 

Conseils pour Tackle soleil  

• Utilisez un Eczéma Safe SPF avec protection solaire approprié, quand au soleil pendant une longue  période . 
• Laissez un espace entre les applications de émollient et un écran solaire pour éviter de diluer la crème solaire 
• Ne pas  être  au soleil  si  elle  est forte surtout entre 11h00-15h00  
• Utilisez chapeaux, Shades et chiffons respirant qui peut vous protéger du soleil mais pas lourd qui peut vous faire transpirer. 
• Les rayons UV en tant que traitement pour l’eczéma

Dans certains  cas,  il est constaté que l’ exposition au soleil améliore les symptômes de l’ eczéma , mais le défi est que vous devriez faire attention et de le faire dans le contrôle. Des études révèlent que l’ exposition à la lumière du soleil déclenche la libération d’un composé dans la peau qui atténue l’inflammation facilitant ainsi les symptômes de la dermatite atopique.  

Rayonnements UV du soleil peuvent avoir des effets secondaires néfastes aussi, y compris la combustion, le vieillissement et l’ élévation du risque de  cancer de la peau . T il astuce ici est de ne pas exagérer. Conduit d’exposition au soleil à l’ augmentation de la production de vitamine D, ce qui peut être grande pour la santé de la peau.  

En raison des avantages des UV sur l’ eczéma, il est utilisé comme une thérapie dans laquelle les ondes UV artificiels très similaire à celui produit par le soleil sont utilisés pour guérir poussées d’eczéma. L’ exposition aux ondes UV a plusieurs soit NE fits à la peau telles que la réduction de l’ inflammation, ce qui induit la vitamine D, ce qui réduit les démangeaisons, increas ing la capacité de la peau à tolérer des particules étrangères, etc. Ce traitement pour l’ eczéma grâce à des ondes UV est appelée photothérapie ou aux ultraviolets pour l’ eczéma. 

Traitement 

En général, dermatologue vous prescrit photothérapie et il est recommandé que lorsque tous les autres traitements comme l’ application des émollients, des stéroïdes et d’ autres médicaments restent inefficaces. La durée du traitement dépend de la gravité des symptômes de l’ eczéma. O n’est conseillé d’  appliquer  une crème hydratante sur tout le corps avant l’ exposition aux lumières UV. Les séances peuvent être réduites en fonction de la réponse que l’ on spectacle est  à la thérapie UV et peut être arrêtée en fin de compte avec un cycle réduit d’une ou deux fois par semaine. 

La dermatite atopique (AD) est une maladie inflammatoire de la peau qui se caractérise par le rouge, démangeaisons et dans la peau de certains cas. AD ou communément appelée eczéma est un problème de santé de plus en plus particulièrement chez les enfants en raison de sa prévalence élevée et une faible qualité de vie associée. Les chercheurs ne savent pas la  raison exacte ou la cause de l’ eczéma , mais croient que les gènes , les déclencheurs environnementaux, ou les interactions entre les contribuent à l’apparition de la MA. Nous ne pouvons pas  faire grand – chose sur la combinaison génétique d’un  individu, de sorte que la seule option est d’identifier les facteurs de risque de contrôle et les déclencheurs de l’environnement et environs. 

Effet de la pollution atmosphérique sur l’eczéma

L’ air est partout et donc  sont  les particules polluantes il. D UE pour  augmenter  l’ urbanisation b OTH la pollution de l’ air intérieur et extérieur  est en hausse, et ce sont des facteurs de risque environnementaux bien connus pour l’ eczéma. L’ un des facteurs importants à considérer en ce qui concerne les personnes souffrant d’eczéma est extérieure Qualité de l’ air et surtout quand ils envisagent d’ être à l’ extérieur . Y ous pouvez contrôler , mais peut vos polluants intérieurs ne  faire beaucoup quand il est à l’ extérieur.    

Une variété de polluants dans l’air, tels que la fumée de tabac, les composés organiques volatils, le formaldéhyde, le toluène, le dioxyde d’azote et les matières particulaires, ont été  trouvés pour agir en tant que facteurs de risque de l’aggravation de la dermatite atopique provoquant poussées d’eczéma.

Les sources de ces polluants aussi var y. T hey  peut  être volcans, les feux de forêt, les déchets industriels et mécaniques des automobiles, les usines et les centrales électriques. Il  a  également  été  constaté que même les polluants toxiques des automobiles dans le trafic routier augmentent de manière significative le risque de poussées d’eczéma. Ces polluants sont si efficaces que même l’ exposition à court terme à l’ air contenant ces Pollut fourmis est  suffisante pour exacerber les symptômes.    

Ces produits chimiques en dehors d’ autres allergènes dans l’ air qui affectent l’ eczéma comprennent les acariens de la poussière et le pollen. T es versions allergènes pénètrent dans le corps à travers la peau par les follicules pileux mise en place d’ une réponse immunitaire. Ces particules étrangères provoquent le corps pour créer des produits chimiques qui causent des rougeurs et une enflure de se produire, créant ainsi une quantité importante de l’ inflammation. 

Lorsque la peau est exposée à ces produits chimiques et polluants , il déclenche l’ inflammation de la peau et la cause de  dégâts à la barrière protectrice naturelle de la peau . Comme résultat de l’ eau s’évapore de la peau, une peau sèche et aggrave finalement des fusées éclairantes qui causent l’eczéma.  

Conseils:

• Vérifiez toujours l’ air en temps réel de la qualité et les niveaux de pollution  à  votre emplacement ou l’endroit où vous  êtes l’  intention de Voyage avant de partir et couvrir votre visage en utilisant des foulards ou masque. 
• Enregistrement ,  suivi , identifier et éviter  vos  déclencheurs environnementaux qui induisent le développement ou l’ aggravation de la dermatite atopique pour prévenir les éruptions .   
• C nfants avec AD préexistante doivent être gérés avec l’ évitement stricte de divers facteurs aggravants ainsi que le soin approprié et la réduction de l’ inflammation. 

• La fumée de tabac ambiante (FTA) est un facteur de risque d’aggraver les symptômes pénitentielle de l’ eczéma. Les personnes souffrant d’eczéma  devraient cesser de fumer et cesser de traîner avec  des gens  qui  fument . 
• Les stéroïdes topiques et émollients  devraient  être utilisés pour soulager les symptômes et le contrôle des fusées éclairantes . 
• Gardez-vous hydratée, une bonne crème hydratante hydrate la peau et crée une barrière entre votre peau et les radicaux libres et d’autres polluants. Pour vous protéger, porter un écran solaire sur votre visage et le cou. 
• Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée et en assez bonne santé pour lutter contre ces polluants. 
• Rincez votre corps ou prendre un bain chaque fois que vous  êtes à l’ extérieur pour une quantité considérable de temps  ou  sont  exposés  à  la pollution  afin de  se débarrasser des polluants de votre peau. 

Indice

• • • Environnement et Eczéma
    • Humidité
    • L’hiver
    • Chaleur
    • Lumière du soleil
    • polluant
    • L’approche d’un médecin
    • À emporter

Environnement et Eczéma

Bien que les causes exactes de l’eczéma (dermatite atopique) ne sont pas claires, il est largement admis que l’eczéma est aggravée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Eczéma flareups sont dues à des actions défensives des cellules de la réponse immunitaire du corps réagit à des facteurs étrangers. Ces facteurs étrangers sont appelés déclencheurs. Ces déclencheurs peuvent être des aspects apparemment inoffensifs de votre vie quotidienne. Certains de ces déclencheurs peuvent être contrôlés par les patients, mais beaucoup d’entre eux sont hors de leur contrôle facile. Déclencheurs tels que des ingrédients alimentaires spécifiques, des vêtements, des parfums, etc. peuvent être contrôlés ou évités facilement. Cependant, certains éléments déclencheurs tels que le nombre de pollen, l’humidité, la température, etc. sont hors du contrôle d’un patient ou ne peuvent pas être évités facilement. Une partie du temps et d’autres déclencheurs environnementaux ont un impact dramatique sur la gravité d’une poussée d’eczéma.

Notre peau est l’organe le plus extérieur de notre corps qui détecte les conditions et adapte en conséquence pour exemple, si le climat est chaud, il transpire pour le faire refroidir et a une couche de graisse sous pour garder le corps au chaud par temps froid. Mais ces fonctions d’adaptation du désespoir de la peau dans une certaine mesure chez les personnes atteintes Dermatite atopique La peau affectée avec l’eczéma perd plus d’eau que prévu et donne un terrain ouvert pour les microbes, allergènes et autres irritants. Le climat ou la météo affecte chaque personne différemment, même si deux personnes souffrent de deux Dermatite Atopic les réagiront différemment à différents déclencheurs. La relation exacte entre le temps et l’eczéma n’a pas été défini, mais les experts estiment que les dommages causés à la barrière de la peau peut nuire à la capacité d’adaptation au changement météorologique.

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– Humidité

L’humidité est l’un des facteurs essentiels dans l’environnement, auquel la peau réagit presque immédiatement et il joue un rôle majeur dans la façon dont votre corps poignées de l’eczéma.

Sec et faible taux d’ humidité : Les poignées d’air sec à l’ humidité de la peau et sécher les plaques aggravation de l’ eczéma.

Chaud et humidité élevée : Le climat chaud et collant rend votre peau transpire beaucoup rendant la peau sujette à l’ eczéma itchier et entraînant plus irrité dans une poussée

Un niveau d’humidité idéal peut être différent pour chaque personne, mais le climat avec 50% d’humidité dans l’air est idéal. Les deux faible taux d’humidité et élevé est mauvais pour l’eczéma où l’humidité faible déclenche votre eczéma ou intensifie une poussée, alors que le temps chaud aggrave une épidémie actuelle intensification de la gale.

Conseils

• Si possible et réalisable avec votre équilibre travail-vie, passer à un endroit mieux adapté pour votre eczéma
• Prendre les précautions nécessaires tout en se déplaçant hors de la maison et essayer d’éviter une condition dans laquelle vous allez transpirer plus comme des salles encombrées ou les trains.
• utilisation humidificateurs / déshumidificateurs et AC / chauffage à l’intérieur, pour contrôler le climat au moins maisons de l’intérieur et le fixer à une condition idéale pour l’eczéma

– L’hiver

Les experts ont constaté que les personnes ayant une expérience Eczéma plus itchiness par temps froid que la saison d’été et que peut-être la raison pour laquelle vos poussées se produisent surtout en hiver. Les changements entre les environnements froids et chauds aggravent aussi l’eczéma.

L’effet combiné des températures basses, moins d’humidité et de l’air sec avec une quantité réduite ou négligeable de soleil en hiver aggrave l’eczéma flare. Les drains d’air sec et évapore l’humidité de la peau et le sécher et le déclenchement d’une poussée. Les basses températures exigent l’isolation qui se présente sous la forme de vêtements a augmenté. Une partie des vêtements chauds est fabriqué à partir de laine et d’autres fibres qui réduisent la ventilation de la peau et également causer une irritation de plus en plus les démangeaisons et le besoin de se gratter l’eczéma aggravation.

Conseils

• la peau Hydrater au moins deux fois par jour. Verrouillez l’humidité dans la peau pour aider l’hydratation et réparer la barrière cutanée
• Utiliser de l’eau tiède de la baignade et garder des bains courts.
• Évitez les savons durs, ce qui peut encore sécher et irriter la peau
• Utilisez humidificateurs pour augmenter la quantité d’humidité dans la pièce.
• Portez des vêtements appropriés tout en allant à l’extérieur. Chapeaux, foulards et gants peuvent être nécessaires, mais éviter ceux fabriqués à partir de la laine, ce qui peut augmenter les démangeaisons et le grattage.

– Chaleur

Lorsqu’un patient eczéma est exposé à la chaleur, et la température atteint un certain niveau, il donne une sensation de démangeaisons exacerbe l’eczéma. Le mécanisme normal de la transpiration du corps dans un état chaud pour refroidir aggrave réellement la condition dans l’eczéma. En outre, lorsque les feuilles sueur se évapore le sodium dans la peau qui rend plus sec et itchier.

Outre les conditions climatiques chaudes autres causes qui surchauffe du corps comprennent l’exercice, portant tissus non-perméables à l’air trop chauds

Conseils

• Eviter surchauffage
• Évitez surpressurage, usure tissu respiratoire comme le coton.
• mettre sur hydratants et crème solaire quand l’extérieur, et essayer de ne pas entrer dans des situations où vous transpirez

Prendre une douche après l’exercice ou à chaque fois que vous transpirez beaucoup en raison de voyager, jouer, etc.

– Lumière du soleil

Sun agit à la fois le guérisseur et comme un coupable pour les éruptions d’eczéma.

La lumière du soleil peut agir comme un traitement pour l’eczéma. Les personnes atteintes de cas graves peuvent bénéficier de traitements aux rayons ultraviolets. conduit d’exposition au soleil à l’augmentation de la production de vitamine D, ce qui peut être grande pour la santé de la peau.

Beaucoup de personnes Sun peut être un irritant et peut vous causer des coups de soleil et être une raison pour augmenter votre démangeaisons, élever la température de votre corps, vous faisant transpirer causant finalement votre poussée d’eczéma.

Conseils

• utiliser un écran solaire sûr l’eczéma quand au soleil pendant de longues périodes.
• vous protéger avec des vêtements respirant et un chapeau.

– Les polluants

La pollution ou les polluants ne pas directement la cause, mais l’eczéma peut certainement être un élément déclencheur qui peut provoquer une poussée d’eczéma aggravation de l’état. La corrélation entre la pollution de l’air et de la prévalence et de la gravité de la dermatite atopique est bien connue. Le mécanisme sous-jacente est, démangeaisons causes grattage, ce qui perturbe la fonction barrière de la peau, et l’ouverture de l’entrée pour pénétrer pour les antigènes (polluants). Cela se traduit par les patients sensibilisés aux antigènes et sujets à des maladies allergiques, dans ce cas, Dermatite atopique.

Ceci mis à part vous pouvez également être soumis à des allergènes d’intérieur tels que les acariens, les squames animaux, le pollen, les moisissures, etc.

Si les allergies sont un déclencheur pour votre eczéma, prendre des mesures pour les contrôler.

Conseils

• Gardez votre maison propre. La poussière souvent et assurez-vous de tapis à vide fréquemment.
• Débarrassez-vous des acariens par laver la literie, rideaux, couvertures, etc. au moins tous les quinze jours avec de l’eau très chaude.
• Gardez vos animaux de votre chambre
• Fermez vos fenêtres pendant la saison des allergies de pointe pour éviter l’exposition à la moisissure et le pollen

Vivre une vie saine avec l’ eczéma , il est important de garder vos symptômes et les déclencheurs sous contrôle. Alors que le suivi des déclencheurs Eczéma garder à l’ esprit que l’ eczéma flare peut apparaître même après un certain temps à l’ exposition, le temps de latence apparaît comme un défi pour limiter la détente.

L’approche d’un médecin

Dans le cas où votre eczéma devient soudainement hors de contrôle, il pourrait être possible que vous avez développé une allergie ou une infection. Dans ce cas, mieux à l’approche de la santé médicale.

Il est également conseillé d’approcher un dermatologue si vos symptômes se révèlent très difficiles à gérer sur votre propre.

À emporter

Comme déjà mentionné, en vertu des conseils section de chaque catégorie de facteurs environnementaux, la meilleure façon de traiter votre météo locale est de passer à un endroit météo moins hostile à l’eczéma et porter des vêtements appropriés, mis sur hydratants et crème solaire au moment de quitter la maison, et éviter les situations qui vous fera transpirer. Assurez-vous que votre chambre est au niveau d’humidité idéal et la chaleur en utilisant un humidificateur / déshumidificateur, AC / chauffage, etc. Cela garantit que vous serez plus à l’aise au moins quand vous dormez et aide garder les poussées d’eczéma calme la nuit.

Essayez EczemaLess App pour garder une trace de l’ environnement Déclencheursque l’application enregistre automatiquement la plupart des déclencheurs climatiques courants tels que le pollen, l’ humidité, etc. Les utilisateurs peuvent se suspects déclencheurs via l’interface utilisateur intuitive. L’application est pré-rempli avec les plus déclencheurs courants, les utilisateurs peuvent ajouter des déclencheurs personnalisés.

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Dermatite sait aussi atopiques communément n  comme eczéma est une  s état proche parent caractérisée par des démangeaisons, peau rouge et enflammée.  L’ eczéma affecte les bébés et les enfants plus que les adultes.  La dermatite atopique est  une  affection cutanée chronique et a tendance à flamber périodiquement en raison de déclencheurs.  Il y a des déclencheurs communs qui enflamment  l’ eczéma , mais il semble que les individus sont sensibles aux différents déclencheurs. Déclencheurs environnementaux et climatiques affectent de grandes populations en même temps et c’est pourquoi l’ eczéma est plus répandue dans certaines régions du globe que d’ autres et des fusées éclairantes plus pendant certaines saisons. Certaines parties du monde avec un climat froid ont une incidence plus élevée de la prévalence Eczéma.

L’ eczéma est pas mortelle mais peut sérieusement affecter la qualité de vie des personnes atteintes. En outre, on ne connaît pas une guérison complète pour l’ eczéma. Étant donné que l’ eczéma est pas considérée comme une maladie mortelle , il reçoit moins l’ attention des organismes dirigés par le gouvernement en laissant les malades se débrouiller eux – mêmes. En conséquence,  il y a un certain nombre de groupes de soutien et des associations Eczéma. Ces  groupes et  associations  sont  la plupart du temps non rentables et visent à  soutenir les personnes souffrant d’ eczéma avec des informations et des connaissances sur la vie avec l’ eczéma et les différents traitements disponibles.

Dans ce  un Article, nous avons essayé d’organisations de la liste de différents pays où l’ on peut trouver un soutien et conseils pour la gestion de l’ eczéma

1) Conseil international de l’eczéma

Dont le siège est à Chicago,  États – Unis Conseil international Eczéma est un non-Gover n corps international mental  qui réunit des experts sur la dermatologie Dermatite atopique. La CEI travaille vers le but de promouvoir de bonnes pratiques de soins pour les patients Eczéma, effectuer des recherches à l’avance, et diffuser des informations factuelles sur AD aux professionnels de la santé. Il  collabore également avec  les médecins, les scientifiques et les organisations parties prenantes à travers le monde pour  atteindre les objectifs fixés, ses conseillers sont répartis dans le monde entier afin d’aider les patients dans leurs régions respectives. 
 

2) Association nationale Eczéma 

 

Basé sur des Etats – Unis ,  l’Association nationale Eczéma  (NEA) est un organisme sans but lucratif qui a  déclaré  la mission d’améliorer la santé et la qualité de vie pour les personnes atteintes d’ eczéma grâce à la recherche, le soutien et l’ éducation.  NEA  prétend  fournir eczéma  souffrant  les informations dont ils ont besoin pour mieux gérer leur état, alors que la recherche de suivi rapide vers de meilleurs traitements et un remède. NEA est l’ une des organisations globales qui  font un droit de travail tous azimuts de la recherche, d’information, de soutien et d’ aider des personnes  souffrant d’eczéma  à  l’  herbe racine  niveau . NEA prétend être    dédié à impro ing  la vie des personnes souffrant  de l’  eczéma 

3) Sensibilisation Eczéma soutien 

Eczéma Outreach soutien  existe pour aider les familles à faire face aux aspects pratiques et émotionnels d’avoir un enfant souffrant d’ eczéma. Nous comprenons l’impact que la condition peut avoir sur toute la famille, et nous comprenons comment l’ isoler peut se sentir. Notre vision est de voir les familles avec l’ eczéma s’épanouissent dans une société où ils peuvent mener une vie saine et épanouie. Nous offrons une large gamme de soutien, des activités et des ressources pour aider les parents / tuteurs et l’enfant se sentent l’eczéma plus en mesure de faire face aux hauts et des bas de la condition.   

4) Société nationale Eczéma 

Formé en 1975, la Société nationale d’ eczéma est une organisation caritative enregistrée en Angleterre, au Pays de Galles et en Ecosse , dédiée à l’ amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes d’ eczéma et de leurs aidants . La Société nationale Eczéma  vise  à fournir des conseils pratiques pour traiter l’ eczéma et de sensibilisation à la condition. L’organisation travaille avec les enfants et  les adultes qui souffrent d’eczéma en fournissant  h elpline et des services d’ information.   

5) La Société canadienne d’eczéma 

La Société canadienne d’ eczéma  est un organisme de bienfaisance canadien enregistré qui vise à améliorer la vie des Canadiens vivant avec l’ eczéma . Oeuvrant dans le domaine de l’ éducation, le soutien, la sensibilisation, le plaidoyer et la recherche dans l’ eczéma. Avec la mission d’améliorer la vie des Canadiens vivant avec l’ eczéma, ils offrent l’ éducation du patient et professionnel de la santé, des bénévoles de soutien à travers le pays, et les efforts de recherche de fonds par le biais d’ un programme de subventions de recherche concurrentielle

6) EczémaQuébec

Eczéma Québec  est un réseau de médecins, d’ infirmières, alliés professionnels de la santé, les stagiaires et les patients sous le centre de l’ Université McGill pour l’ excellence pour la Dermatite Atopique (COE AD) qui comprend: 
• Hôpital général juif 
• Hôpital St. Mary 
• Centre universitaire de santé McGill

7) Association Eczéma Australasie

EAA est un organisme sans but lucratif dédié aux personnes souffrant d’eczéma en Australie et a été fondée en Janvier 1994.  EAA  but de  d’atteindre tous les australiens qui vit avec cette maladie . L’Association Eczéma Australasie soutien Inc et éduque les personnes souffrant d’ eczéma et les soignants , ainsi que la communauté, dans tous les aspects de l’ eczéma et de son impact. Avec un numéro d’assistance téléphonique affiché sur leur site web, ils sont juste un coup pour toutes les souffrances en Australie avec l’  eczéma. 

8) Eczéma soutien Australie 

Un autre groupe en Australie pour souffrant d’ eczéma,  l’ eczéma de soutien Australie  Ltd est un réseau de soutien nouveaux et en développement mis en place et géré par des bénévoles. A l’ origine du nom de mains pour tenir, Eczéma support Australia Ltd est enregistrée en tant Benevolent Institution publique et est un organisme de bienfaisance enregistré en Australie et a approuvé en tant que destinataire du cadeau franchise (DGR).  

Mains TIENDRA a été inspiré par une famille avec deux garçons qui ont des allergies graves et l’eczéma. Merci à l’initiative et le dynamisme d’un ami, cette famille a finalement reçu le soutien communautaire merveilleux, qui a fait toute la différence. Toutes les familles et les personnes qui traitent de ces maladies chroniques méritent notre soutien communautaire. 

9) Eczéma Association de la Nouvelle-Zélande 

Établi comme un corps individuel en 2015 L’Association Eczéma de la Nouvelle – Zélande  (EANZ) fait partie d’un organisme indépendant sans but lucratif Australasie échelle de l’ organisation.  

L’Association Eczéma de soutien Nouvelle – Zélande Inc et éduque les personnes souffrant d’ eczéma et les soignants , ainsi que la communauté, dans tous les aspects de l’ eczéma et de son impact. Il offre une adhésion où une personne peut bénéficier de différentes installations. 

10) Association française de l’eczéma 

 

L’Association française de l’ eczéma  est commis aux patients et aux familles souffrant d’eczéma depuis 2011. Il comprend les patients atteints de dermatite atopique, l’ eczéma chronique des mains, la dermatite de contact et d’ autres formes d’eczéma dans le but de les aider à améliorer leur vie quotidienne, grâce à un soutien psychologique, l’ information, l’ éducation ou la recherche.

L’objectif principal de l’association est d’  apporter des informations aux patients et à leurs familles  afin de briser le ir  isolement . T site héritier en langue française locale  va très loin dans la réalisation de cet objectif .  

11) Malaisie Eczéma soutien communautaire 

Malaisie Eczéma de soutien communautaire MES C est une plate-forme Facebook . Les membres de ce groupe fournissent des  informations fondées sur des preuves  et les personnes  souffrant d’eczéma soutien en répondant à leurs requêtes . Ils font aussi le travail vital de  sensibiliser le public aux besoins des personnes souffrant d’ eczéma.

MESC est soutenu par les dermatologues, immunologiste / allergologue et professionnels de la santé et de la santé. Le groupe est ouvert au public et toute personne intéressée à obtenir des conseils Eczéma peuvent se joindre au groupe. 

12) Association israélienne pour la Dermatite Atopique 

Le conflit israélo Atopic Dermati t est l’ association  sert de rassembleur  plate – forme  pour  les patients Eczéma  et leurs familles  avec un  but de fournir à chaque patient le plus des connaissances médicales mises à jour  et  permettant  de les  construire le plan de traitement le plus approprié. 

L’association travaille avec les communautés de santé en Israël et dans le monde, pour sensibiliser la population au sujet du traitement de la maladie de droit peau . Améliorer la qualité de vie des patients Eczéma afin qu’ils mènent une vie normale est un objectif déclaré de cette association.  

13) Malte Eczéma Société 

Malte Eczéma société  a été créée en 2001 pour aider les personnes souffrant d’ eczéma et de leurs familles. Le groupe a été créé après avoir ressenti le besoin de dans le pays comme d’ autres pays où l’ eczéma est très répandue. 
Les objectifs de la société à l’ aide en fournissant un soutien, des informations et des conseils pratiques par des conférences publiques et d’ autres activités et d’accroître la sensibilisation à l’ eczéma et les problèmes qu’elle peut causer. 

14) L’Association des psoriasique et Eczéma Atopique 

Le groupe de soutien dans la tchèque  République est commun pour les psoriasis et la dermatite atopique appelé SPAE. L’Association des psoriasique et Eczéma Atopique (SPAE)  est une association volontaire, civique à but non lucratif. Travaillant principalement avec l’ Académie tchèque des  Dermatovenerology SPAE dans le but de promouvoir une forme améliorée du traitement de la maladie de la peau non-infectieuse, ce qui améliore la condition socio-économique des personnes qui souffrent de cette situation .

SPAE est ouvert à tous les citoyens touchés par le psoriasis, l’eczéma atopique, et le vitiligo. Il invite ouvertement les professionnels qui peuvent contribuer à cette cause. 

15) Atopika

Atopika est un Institut de la République de Slovénie situé en Europe centrale dédiée à l’ éducation, de conseil et de soutien pour les patients atteints de dermatite atopique. L’institut a été fondé par Tina Butcher à  partager ses connaissances et son expérience personnelle avec les parents des enfants, des adolescents et des patients adultes atteints de dermatite atopique. 

Le fondateur aussi Counsels (en personne et par le biais des réseaux sociaux) et éduque les gens basé sur les dernières connaissances scientifiques, dans le but de soulager les symptômes de la maladie et d’améliorer la qualité de vie du patient et de sa famille.

L’Institut travaille également à sensibiliser le public à la maladie et sur la prévention de la discrimination et la stigmatisation de la victime Eczéma

16) et l’asthme mondial des allergies Plate-forme des patients

Global allergie et l’ asthme des patients plate – forme , Autriche abrégé en GAAPP  est un réseau organisation de liaison mis en place en 2009  dans un but commun pour  responsabiliser le patient et de soutenir la voix du patient afin que les décideurs dans les secteurs public et privé, au sein du gouvernement et de l’ industrie seront attentifs aux patients les besoins, les désirs et leurs droits.   

L’intérêt principal de GAAPP est  de  soutenir et d’ améliorer la qualité de vie des gens du monde entier qui ont des allergies et de l’ asthme . Dans le but d’aider les patients et leurs familles à travers leur voyage avec l’ asthme et les allergies travaillent de concert avec les professionnels de la santé, les chercheurs et les scientifiques, l’ industrie et les gouvernements pour faire avancer les aspirations des personnes souffrant d’ asthme et d’ allergies. Bien que basé à Vienne, en Autriche, notre conseil est représentatif de toutes les régions du monde avec petits et grands groupes. 

17) Association allemande Asthme et Allergies (DAAB)

L’Association allemande Asthme et Allergies  (DAAB) a été fondée en 1897 de façon que la première association de patients en Allemagne au service des enfants et des adultes souffrant d’allergies, les problèmes nutritionnels, les maladies respiratoires ou la peau  depuis  120 ans. L’Association a une équipe de consultants du domaine de la nutrition, la biologie, la chimie, à l’ asthme, l’ eczéma et l’ anaphylaxie formateur travaillant pour les personnes qui ont des allergies, l’ asthme, la dermatite atopique ou d’ intolérance. Pour  p souffrant ersonnes d’eczéma DAAB fournit les conseiller et de présenter les moyens de passer à travers les phases difficiles et d’étendre les phases avec une bonne, la peau calme essayant de leur rendre la vie quotidienne plus facile 
 
 
 
 

18) Société de dermatologie de Singapour

Fondé sous l’égide de Singapour Association médicale retour à 1960  La Société de Singapour Dermatologiques  se est établie en tant que société indépendante en 1972.  La Société mène diverses activités pour atteindre ses objectifs de  advanc ing  la connaissance et la pratique de la dermatologie ,  Promot ing  recherche en dermatologie ,  Promot ing  coopération régionale et internationale en dermatologie ,  acquir ing  et publier ing  œuvres de la littérature et scientifiques , il organise également des conférences, des séminaires, des conventions comme l’ un des rôle majeur de la société fournit Contin 
ues  formation médicale f ou  les médecins dans le domaine de la dermatologie. 

19) L’organisation faîtière européenne des mouvements de psoriasis

Fondée en Novembre  1988 La organisation faîtière européenne des mouvements de psoriasis  (EUROPSO) est une fédération d’associations de patients atteints de psoriasis en fonction de la région géographique de l’ Europe.   

En tant qu’organisation faîtière et en tant que membre de IFPA , ils travaillent en étroite collaboration avec les mouvements du psoriasis dans le monde entier – la Fédération internationale des associations de psoriasis (IFPA), la National Psoriasis Foundation basée aux Etats-Unies (FNP) et à l’alliance du psoriasis nordique (NORDPSO).

Ils travaillent à sensibiliser le public aux besoins psychosociaux, médicaux et financiers des patients atteints de psoriasis, et influencer la politique politique et administrative et les décideurs.

20) Eczéma Société Kenya (ESK)

Eczéma Société Le Kenya est un groupe Facebook fondé en 2015. La devise est la sensibilisation à l’eczéma, la Gestion du groupe et la création d’une plate-forme pour les personnes touchées à partager des idées rendant ainsi la vie supportable pour les personnes souffrant d’eczéma au Kenya. Avec beaucoup d’activités et d’événements, le groupe rassemble des personnes de décaisser les précieuses informations relatives à l’eczéma. Les gens peuvent se joindre à leur groupe Facebook et devenir membre de profiter et de partager des informations précieuses.

Alors que conclut la liste dans laquelle nous avons essayé de donner un maximum d’informations sur les différents groupes de supports et d’associations qui aident à améliorer la vie des personnes atteintes d’eczéma et de leurs aidants.

TABLE DES MATIÈRES

• Abstrait
• Mesures de prévention pour éviter l’infection Eczéma
• Remède à la maison
• Le traitement de l’eczéma Infected
• Traitement habituel Eczéma
• Quand revoir le médecin

ABSTRAIT

Eczéma savent aussi communément appelé Dermatite peut devenir Atopic si infecté que la personne doit aller à l’hôpital et rester au-dessus pour le traitement, cela peut être très pénible, surtout pour les jeunes qui manquent des moyens jours d’école. Certaines infections, telles que l’eczéma herpétiforme (une infection virale), sont graves et nécessitent des soins médicaux tout de suite, vous n’avez pas une option et dans le cas, l’absence de traitement, il peut provoquer une septicémie qui peut menacer le pronostic vital.

Certains types d’infections de la peau peuvent être traitées avec des antibiotiques (sous forme de comprimés, des crèmes, des injections ou les gouttes IV). D’autres types d’infections cutanées sont fongiques (comme la teigne) et sont traités avec des crèmes antifongiques ou de comprimés.

Il est bien évident que l’on devrait immédiatement visiter les médecins pour obtenir des conseils pour lutter l’infection, mais comme il a toujours dit que « Mieux vaut prévenir que guérir ». Vérifions ce que toutes les choses peuvent être faites pour les infections à éviter et à lisser la gestion de l’eczéma.

MESURER LA PRÉVENTION POUR ÉVITER L’INFECTION ECZÉMA

• Il est important de garder votre peau saine que possible pour éviter l’infection, en particulier lors d’une éruption Eczéma. Lorsque les éruptions se produisent, une personne doit suivre le plan de traitement recommandé pour aider à gérer et à réduire la torche.
• Si vous souffrez d’eczéma, évitez tout contact avec quelqu’un qui a des boutons de fièvre. Les feux sauvages sont très contagieux. Puisque la présence d’eczéma réduit l’immunité contre les infections virales, les lésions eczémateuses peuvent facilement être infectés.
• lavage fréquent des mains – Comme nous touchons des surfaces tout le temps, il est préférable de se laver les mains fréquemment, surtout si elles sont contaminés par des germes.
• Évitez de toucher vos lésions d’eczéma inutilement que vous pouvez introduire des germes à l’éruption
• Évitez de vous gratter – Graffichat peut endommager la peau et briser la barrière de surface naturel pour les infections. Couper et maintenir vos ongles afin qu’il ne fait pas de mal bien au cas où vous rayées sans le savoir
• Gardez les éruptions cutanées et la peau hydratée et pour une protection supplémentaire.
• Évitez les facteurs de déclenchement qui aggravent l’eczéma (tissus synthétiques, colorants, savons, etc.)
• Suivre un régime alimentaire sain et éviter les aliments que vous pouvez être sensible pour par exemple les produits laitiers et les noix
• Gardez votre peau aussi propre que possible
• Les enfants qui ont l’eczéma doivent être étroitement surveillés et rappelé de ne pas rien.
• Si les éruptions de se produire Eczéma, rechercher un traitement précoce et le bâton au plan de traitement recommandé. L’eczéma plus grave, il est plus enclin à l’infection.
• Gardez votre environnement propre, exempt de poussière et les squames animales
• Gérer votre stress – le stress est connu pour l’eczéma de déclenchement, bien gérer votre stress peut réduire les éruptions et donc les infections. les techniques de relaxation de la pratique, le yoga et la méditation.

 

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE COMME UN REMÈDE À LA MAISON?

Bain douche

• Baignoire ou douche tous les jours pour nettoyer la peau.
• Utilisez de l’eau chaude et de un chiffon doux pour faire tremper délicatement et soulever des croûtes.
• Utilisez un lavage sans savon, par exemple la crème non ionique, de la crème aqueuse, d’une pommade émulsifiante. Ne pas utiliser de savon et bain moussant comme ceux-ci font la peau sèche.
• bains Antiseptique deux fois par semaine peut aider. Voir l’eau de Javel instructions de bain.

crèmes et onguents stéroïdes

• Appliquer des stéroïdes sur toute la peau rouge et démangeaisons (eczéma actif) au-moins une fois par jour. Immédiatement après le bain est le meilleur.
• Utilisez assez pour rendre le brillant de la peau. Steroid pour le visage / cou: Steroid pour le corps / bras / jambes:
• Lorsque la peau n’est plus rouge et démangeaisons arrêt en utilisant le stéroïde mais le garder hydratés. Si l’eczéma revient, commencez à utiliser à nouveau le stéroïde

Crème hydratante (émollient)

• Lisse sur beaucoup d’hydratants plusieurs fois par jour pour garder la peau douce.
• Appliquer sur tout et pas seulement là où il y a l’eczéma.

TRAITEMENT DE L’INFECTION ECZÉMA

Une fois que l’infection ne respecte pas votre prévention rechercher immédiatement le traitement.

En approchant de la prise en charge médicale, le médecin peut prendre la peau du site qui sera envoyé pour les tests de pathologie. Les tests microbiologiques du frottis permet d’identifier le type d’infection. Le mode de traitement dépend majorly sur le résultat du test alors que le traitement empirique peut être démarré sans délai. Selon les résultats de la culture et antibiogramme, peut être modifié le traitement.

• Si l’infection est bénigne une crème ou une pommade antibiotique sera prescrit. par exemple : Neosporin, Polysporin, Fucidine.
• Parfois , l’antibiotique est combiné avec un stéroïde. par exemple: Betnovate N, Fucicort, Corticosporin.
• Lorsque l’infection est très répandue, un antibiotique par voie orale sera ajouté. par exemple : un cours de flucloxacilline ou co-Amoxyclav pour combattre l’infection mieux.
• Pour les nourrissons et les enfants atteints d’eczéma infecté, les antibiotiques oraux seront donnés sous forme de sirop, alors que pour les adultes, les comprimés et les capsules sont préférés.
• Si le patient est malade de la fièvre et des frissons, votre médecin vous admettez et traiter l’eczéma infecté par des antibiotiques intraveineux.
• Parfois, les stéroïdes peuvent aggraver les infections. modulateurs immunitaires topiques comme Protopic pommade et la crème Elidel sont préférés aux stéroïdes par certains médecins lors du traitement de l’eczéma infecté.
• Les infections virales sont traitées avec des médicaments antiviraux oraux , par exemple: Acyclovir par voie orale pendant 1 semaine. 
  Parfois , une crème antivirale (Herperax) peut être appliqué par voie topique sur l’éruption. Eczéma qui est infecté par un virus peut guérir spontanément avec le temps , même sans traitement avec des médicaments anti-viraux. Cependant, si elle ne guérit pas demander un traitement.
• Si l’eczéma herpétique est grave, l’hospitalisation est nécessaire et les médicaments sera donnée par un goutte à goutte.
• S’il y a peut être fait une douleur, soulagement de la douleur par Tylenol (acétaminophène) ou Advil (Ibuprofen). Ceux-ci sont également disponibles sur les produits en vente libre. Assurez-vous que vous respectiez la dose appropriée et instructions de dosage.
• Le traitement des infections fongiques de l’ eczéma – Utilisation d’une crème ou une pommade contenant des combinaisons anti – fongiques et stéroïdes. 
  par exemple: Candacort (clotrimazole et hydrocortisone) 
  Ecocort (Éconazole et triamcinolone) 
  Candid B (bétaméthasone et clotrimazole)
  Une fois que l’inflammation est contrôlée , vous pouvez être traité avec une crème antifongique pure ou une pommade. Parfois , votre médecin peut d’ abord contrôler l’infection fongique avec une crème ou une pommade antifongique pur plutôt que d’ une combinaison. 
  par exemple: clotrimazole (Lotrimin), Lamisil (terbinafine), Tolnaftate 
  Une fois que l’infection fongique traitement est contrôlé suivra avec les produits topiques habituels qui contrôlent l’éruption d’ eczéma.
• Parfois, les infections fongiques peuvent être répandues en particulier chez les patients compromis-immunes telles que ceux qui souffrent de troubles de l’immunité, le sida, le cancer, etc. Ensuite, un cours de médicaments antifongique par voie orale ou intraveineuse sera ajoutée en fonction de la gravité.

 

EN PLUS DU TRAITEMENT SPÉCIFIQUE DE L’INFECTION, LE TRAITEMENT HABITUEL POUR L’ECZÉMA DEVRAIT ÉGALEMENT ÊTRE SUIVI, PAR EXEMPLE;

Hydrater la peau bien – Hydratez votre peau de manière adéquate avec un bon émollient deux fois par jour, surtout après un bain, tandis que la peau est encore humide. Émollients avec parfum minimal, qui sont l’ alcool et sans paraben, sont les meilleurs. Ingrédients dans une bonne crème hydratante sont le glycérol, diméthicone, crème aqueuse, l’ huile de lanoline, le beurre de karité, l’ huile d’ Argon, beurre de cacao , etc. sont Hydratants mieux lorsqu’il est utilisé sous forme Pommade plutôt que sous forme de crème. Choisissez le meilleur émollient qui est adapté à votre peau ou obtenir une prescription de votre médecin qui sera le meilleur pour vous.

Gestion des démangeaisons avec un antihistaminique – Ce sont également disponibles sur les produits en vente libre. 
par exemple: cétirizine (Alerid, Cetzine), Loritidine (Claritin, Claratyne), fexofénadine (Allegra) ou chlorphéniramine (Piriton) pour réduire les démangeaisons. 
Comme produits antihistaminique vous empêchent de l’envie de se gratter , il aidera le contrôle d’autres dommages de la peau et de l’ infection.

Pansement humide ou bandages pour couvrir et éruptions cutanées eczéma traitement – Cela aide à maintenir l’ humidité et à prévenir d’ autres dommages à la peau en grattant. Cependant, les bandages sont préférés lorsque l’infection est contrôlée. Évitez d’ appliquer des bandages lorsque l’ eczéma est infecté.

QUAND REGARDER EN ARRIÈRE À VOTRE MÉDECIN

• Si vous trouvez que l’infection n’est pas du tout au bout de 2-3 jours amélioration du traitement
• Si votre enfant manque l’école en raison d’infections cutanées sévères ou ne dort pas bien à cause de l’eczéma
• Une fois que vous avez terminé le cours et trouver les symptômes sont récurrents

 

Eczemaless un outil AI pour vérifier la gravité de l’eczéma et de garder trace de vos progrès Eczéma.

Nous savons tous que l’alimentation est important pour maintenir un corps sain et bien nourri, mais pour les personnes souffrant d’eczéma, la nourriture que vous mangez peut-être la différence entre la peau claire et une soudaine et irritante poussée.  

Si vous rencontrez l’eczéma sans connaître la cause, il peut fort bien que vous mangez la mauvaise nourriture. 

Dans ce blog, je vais explorer 10 aliments qui peuvent être votre eczéma et aggravent offrent de meilleures alternatives pour que vous puissiez prendre le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner sans lendemain démangeaisons. 

S’il vous plaît garder à l’esprit que je ne suis nullement un professionnel de la santé et tandis que mes suggestions peuvent apporter un soulagement, vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de faire des changements alimentaires pour assurer tous les nutriments essentiels sont conservés – surtout lorsque les enfants sont impliqués. – Jennifer Roberge

ECZÉMA DANS UN NUTSHELL

L’eczéma est une affection cutanée inflammatoire qui provoque une personne à développer des taches de la peau rouge, sèche, démangeaisons sur leur corps, le plus souvent apparaissant sur le visage, les mains, les pieds et le dos des genoux. Il se produit dans les deux bébés et adultes et peut être déclenché par un certain nombre de facteurs.  

En règle générale, ces irritants comprennent des produits maison tels que détiennent les savons et les détergents, les conditions météorologiques extrêmes chaud ou froid, le stress, les tissus rugueux comme la laine, et une variété de produits de beauté. Parce que l’eczéma se développe en raison de l’inflammation, l’un des plus grands coupables de la condition est en fait la nourriture.

RÉGIME D’ÉLIMINATION

Bien qu’il existe beaucoup de crèmes naturelles et des médicaments qui offrent un soulagement apaisant et calmant pour la peau qui démange, l’une des meilleures façons de l’eczéma soulagent est d’éliminer les déclencheurs qui provoquent en premier lieu. En ce qui concerne l’alimentation, ce moyen d’éviter la consommation d’aliments qui sont connus pour aggraver l’eczéma pendant une certaine période de temps (habituellement environ un mois), puis travaillent lentement ces aliments dans votre alimentation afin de déterminer ce qui a provoqué une réaction.

Une réaction d’eczéma sensible alimentaire sera probablement se produire dans 6-24 heures de consommation de la nourriture , mais il est possible que la réaction peut être retardée. [1] Si vous rencontrez des problèmes quels aliments DÉTERMINATION déclenchent la condition exactement, ce utile régime d’élimination de l’ eczéma est un bon endroit pour commencer. S’il vous plaît garder à l’ esprit qu’un régime d’élimination de l’ eczéma est seulement un régime alimentaire à court terme, l’objectif étant de réduire la consommation de la nourriture de déclenchement, si possible. 

ALIMENTS À ÉVITER

Bien qu’il existe des coupables alimentaires courants qui peuvent aggraver l’ eczéma, il est important de se rappeler que tout le monde est différent et pas tout le monde connaîtra les mêmes problèmes avec les aliments énumérés ci – dessous. Comprendre votre corps et savoir quels aliments travail et ne pas travailler pour vous est personnellement essentiel, en gardant à l’ esprit qu’il ya une différence entre une allergie alimentaire et un manque de sensibilité alimentaire. 

1. Le gluten – Le blé est tout à fait une allergie fréquente chez les enfants , mais heureusement, il est aussi l’ un que la plupart des enfants trop grand par âge 10. En général, la réaction se produira minutes après avoir consommé le blé, mais il est possible, dans certains cas, que les symptômes ne apparaît pendant quelques heures après la consommation.
2. Les noix – allergie noix est l’ un des plus allergies alimentaires les plus courants chez les enfants et les adultes. Les noix viennent dans beaucoup de variétés , y compris les pistaches, les amandes, les noix, noix de pécan, noix de cajou, pour ne citer que quelques – uns. Si vous êtes allergique à un type d’écrou, il est très probable que vous réagissez de façon similaire à d’ autres noix aussi bien – peu importe où ils se développent.
3. Produits de soja – Malheureusement, le soja est l’ un des produits les plus difficiles à éviter si vous souffrez d’allergies comme il se trouve dans de nombreux aliments transformés tels que la mayonnaise, des bouillons de légumes, plats surgelés et substituts de viande. Une allergie au soja varie de légère à sévère et commence généralement tôt dans la vie.
4. Oeufs –  Comme les œufs se trouvent dans la plupart des pains, des pâtes, des gâteaux, des biscuits et des céréales, ils sont un produit difficile à éviter. Malheureusement, ils sont aussi l’ un des plus allergènes communs, avec 2% des enfants ont déclaré comme étant allergique aux œufs [3]. Certains produits sans œufs comprennent les macaronis, les guimauves et d’ autres types de nouilles.
   
   
5. Produits laitiers – Le lait de vache est la principale cause de réactions allergiques chez les enfants. Malheureusement, le changement du lait de vache au lait d’ amande est pas beaucoup d’ aide en raison du fait que, comme mentionné précédemment, les noix sont un autre déclencheur commun de l’ eczéma.

6. Fruits d’ agrumes – fruits de manger, comme les oranges, les citrons, citrons verts et le pamplemousse, peuvent irriter l’ eczéma. En fait, même venant en contact avec la peau d’agrumes peut initier des démangeaisons extrêmes, la peau sèche, rougeurs ou des brûlures.
7. Peanuts – Malgré contenant le mot « écrou » dans son nom, les arachides sont en fait une partie de la famille des légumineuses comme ils poussent sous la terre. Cela étant dit, la réaction allergique aux arachides est très similaire à celle de l’allergie aux noix.

8. Fruits de mer – Une allergie aux crustacés peut développer tout moment dans la vie d’une personne et peut être causée par des aliments que vous avez déjà mangé sans problème que ce soit. Certains fruits de mer à éviter sont les crevettes, le crabe, le homard, les crevettes, les moules, les huîtres et les calmars. Souvent, les réactions allergiques crustacés peuvent être imprévisibles car ils peuvent se produire longtemps après que la personne a consommé l’allergène [3].

9. Épices – vanille, clous de girofle et la cannelle sont des types d’épices qui provoquent des réactions allergiques
10. Tomates – Une réaction allergique aux tomates seront généralement lieu immédiatement après l’ exposition à l’allergène. Comme les tomates sont bien – aimés dans de nombreux plats (comme la pizza et les pâtes!) , Ils pourraient être frustrant d’éviter , mais heureusement, des alternatives telles que la sauce alfredo et la sauce béchamel remplacent savoureux

QUE MANGER AU LIEU 

Heureusement, il y a des aliments anti-inflammatoires qui réduisent les symptômes de l’eczéma. Cela comprend des aliments qui sont riches en probiotiques, comme la soupe miso, du pain au levain, tempeh, et les cornichons fermentés naturellement, ainsi que les aliments qui sont riches en quercétine, comme les pommes, les bleuets, le chou frisé, le brocoli et les épinards. 

Quercétine est efficace pour réduire l’ inflammation , car il est un puissant antioxydant et antihistaminique. 

Enfin, le saumon et le hareng contiennent des niveaux élevés sont-acides gras oméga-3, ce qui les rend anti-inflammatoire et idéal pour ceux qui souffrent d’eczéma. 

e espère que cette liste est utile pour vous donner une meilleure compréhension de la façon dont les aliments que vous consommez peut affecter votre eczéma. Rappelez-vous de toujours chercher les conseils d’un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de faire des changements alimentaires.  

Références: 

[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320855.php

[2 [ https://www.healthline.com/health/allergies/shellfish#foods-to-avoid

[3] https://www.healthline.com/health/allergies/egg#1

A propos de l’auteur

Jennifer Roberge est le fondateur de l’primé Son Une Itchy Little World blog et la Eczéma Société . Propulsée à trouver une solution pour les luttes de son fils avec l’ eczéma, les allergies et l’ asthme, Jennifer elle – même a mis en place comme le go-to ressources sur les méthodes d’ intégration et holistique, et les meilleurs produits naturels pour la guérison à la fois à l’ intérieur et à l’ extérieur.

Indice

• Environnement et eczéma
• Humidité
• Hiver
• Chaleur
• Lumière du soleil
• Polluant
• Approchez-vous d’un médecin
• Emporter

Environnement et eczéma

Bien que les causes exactes de l’eczéma (dermatite atopique) ne soient pas claires, il est largement admis que l’eczéma est aggravé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Les poussées d’eczéma sont dues aux actions défensives des cellules de réponse immunitaire du corps réagissant à des facteurs étrangers. Ces facteurs étrangers sont appelés déclencheurs. Ces déclencheurs peuvent être des aspects apparemment inoffensifs de votre vie quotidienne. Certains de ces déclencheurs peuvent être contrôlés par les patients, mais bon nombre d’entre eux échappent à leur contrôle facile. Les déclencheurs tels que des ingrédients alimentaires spécifiques, des vêtements, des parfums, etc. peuvent être contrôlés ou évités facilement. Cependant, certains déclencheurs tels que la quantité de pollen, l’humidité, la température, etc. échappent au contrôle du patient ou ne peuvent pas être évités facilement. Certains facteurs météorologiques et autres facteurs environnementaux ont un impact considérable sur la gravité d’une poussée d’eczéma.

Notre peau est l’organe le plus externe de notre corps qui détecte les conditions et s’adapte en conséquence, par ex. si le climat est chaud, il transpire pour se rafraîchir et comporte une couche de graisse en dessous pour garder le corps au chaud par temps froid. Mais ces fonctions d’adaptation de la peau se désespèrent dans une certaine mesure chez les personnes atteintes de dermatite atopique. La peau affectée par l’eczéma perd plus d’eau qu’elle ne le devrait et ouvre la voie aux microbes, aux allergènes et à d’autres irritants. Le climat ou la météo affectent chaque personne différemment, même si deux personnes souffrent de dermatite atopique, elles réagiront toutes deux différemment à des déclencheurs différents. La relation exacte entre les conditions météorologiques et l’eczéma n’a pas été définie, mais les experts estiment que les dommages causés à la barrière cutanée peuvent entraver la capacité de s’adapter aux changements climatiques. Examinons quelques facteurs environnementaux importants et comment ils affectent l’eczéma.

Un niveau d’humidité parfait peut être différent pour chaque personne, mais un climat avec 50 % d’humidité dans l’air est idéal. Une humidité faible ou élevée est mauvaise pour l’eczéma. Une faible humidité déclenche votre eczéma ou intensifie une poussée, tandis que le temps chaud aggrave une poussée existante, intensifiant les démangeaisons.

Conseils

• Si cela est possible et réalisable avec votre équilibre travail-vie personnelle, déménagez dans un endroit mieux adapté à votre eczéma.
• Prenez les précautions nécessaires lorsque vous quittez la maison et essayez d’éviter les situations dans lesquelles vous transpirerez davantage, comme des pièces ou des trains encombrés.
• utiliser des humidificateurs/déshumidificateurs et un système de climatisation/chauffage intérieur pour contrôler le climat au moins à l’intérieur des maisons et le mettre dans des conditions idéales pour l’eczéma

– Hiver

Les experts ont découvert que les personnes atteintes d’eczéma ressentent plus de démangeaisons par temps froid qu’en été et c’est peut-être la raison pour laquelle vos poussées se produisent principalement en hiver. Les changements entre les environnements froids et chauds aggravent également l’eczéma.

L’effet combiné des basses températures, de la diminution de l’humidité et de l’air sec avec un ensoleillement réduit ou négligeable en hiver aggrave les poussées d’eczéma. L’air sec draine et évapore l’humidité de la peau, la rendant sèche et déclenchant une poussée. Les basses températures exigent une isolation qui se présente sous la forme de vêtements plus épais. Certains vêtements chauds sont fabriqués à partir de laine et d’autres fibres qui réduisent la ventilation de la peau et provoquent également des irritations, augmentant les démangeaisons et le besoin de se gratter, aggravant l’eczéma.

Conseils

• Hydratez la peau au moins deux fois par jour. Retient l’humidité de la peau pour aider à l’hydratation et réparer la barrière cutanée
• Utilisez de l’eau tiède pour le bain et gardez les bains courts.
• Évitez les savons agressifs, qui peuvent assécher et irriter davantage la peau.
• Utilisez des humidificateurs pour augmenter la quantité d’humidité dans la pièce.
• Portez des vêtements adaptés lorsque vous sortez. Des chapeaux, des écharpes et des gants peuvent être nécessaires, mais évitez ceux en laine, qui peuvent augmenter les démangeaisons et les égratignures.

– Chaleur

Lorsqu’un patient atteint d’eczéma est exposé à la chaleur et que la température atteint un certain niveau, cela provoque une sensation de démangeaison qui exacerbe l’eczéma. Le mécanisme normal de transpiration du corps par temps chaud pour se refroidir aggrave en fait l’état de l’eczéma. De plus, lorsque la sueur s’évapore, le sodium reste dans la peau, la rendant plus sèche et plus irritante.

Outre les conditions météorologiques chaudes, d’autres causes de surchauffe du corps comprennent l’exercice, le port de tissus non respirants et le fait de trop s’habiller.

Conseils

• Évitez la surchauffe
• Évitez de trop vous habiller, portez des tissus respirants comme du coton.
• mettez des crèmes hydratantes et un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur et essayez de ne pas vous retrouver dans des situations où vous transpirez

Prenez une douche après l’exercice ou chaque fois que vous transpirez beaucoup à cause d’un voyage, d’un jeu, etc.

– Lumière du soleil

Le soleil agit à la fois comme guérisseur et comme coupable des poussées d’eczéma.

La lumière du soleil peut agir comme traitement contre l’eczéma. Les personnes atteintes de cas graves peuvent bénéficier de traitements aux rayons ultraviolets. L’exposition au soleil entraîne une augmentation de la production de vitamine D, ce qui peut être bénéfique pour la santé de la peau.

Pour de nombreuses personnes, le soleil peut être un irritant et peut provoquer des coups de soleil et être une raison pour augmenter vos démangeaisons, augmenter la température de votre corps, vous faire transpirer, provoquant finalement votre poussée d’eczéma.

Conseils

• utilisez un écran solaire anti-eczéma lorsque vous êtes exposé au soleil pendant de longues périodes.
• protégez-vous avec des vêtements respirants et un chapeau.

– Polluants

La pollution ou les polluants ne causent pas directement l’eczéma, mais peuvent certainement être un déclencheur susceptible de provoquer une poussée d’eczéma aggravant la maladie. La corrélation entre la pollution atmosphérique et la prévalence et la gravité de la dermatite atopique est bien connue. Le mécanisme derrière cela est que les démangeaisons provoquent des grattages, perturbant la fonction de barrière cutanée et ouvrant l’entrée aux antigènes (polluants) pour pénétrer. Il en résulte que les patients sont sensibilisés aux antigènes et sujets à des maladies allergiques, en l’occurrence la dermatite atopique.

Ceci mis à part, vous pouvez également être soumis à des allergènes intérieurs tels que les acariens, les squames d’animaux, le pollen, la moisissure, etc.

Si les allergies sont un déclencheur de votre eczéma, prenez des mesures pour les contrôler.

Conseils

• Gardez votre maison propre. Époussetez souvent et assurez-vous de passer l’aspirateur fréquemment sur les tapis.
• Débarrassez-vous des acariens en lavant la literie, les rideaux, les couvertures, etc. au moins tous les quinze jours avec de l’eau très chaude.
• Gardez les animaux hors de votre chambre
• Fermez vos fenêtres pendant la haute saison des allergies pour éviter toute exposition aux moisissures et au pollen.

Pour vivre une vie saine avec l’eczéma, il est important de contrôler vos symptômes et vos déclencheurs. Lors du suivi des déclencheurs de l’eczéma, gardez à l’esprit que les poussées d’eczéma peuvent apparaître même après un certain temps d’exposition, le temps de décalage apparaît comme un défi pour affiner le déclencheur.

Approchez-vous d’un médecin

Si votre eczéma devient soudainement incontrôlable, il est possible que vous ayez développé une allergie ou une infection. Dans ce cas, il est préférable de s’adresser à un médecin de santé.

Il est également conseillé de consulter un dermatologue si vos symptômes s’avèrent très difficiles à gérer seul.

Emporter

Comme déjà mentionné, dans la section conseils de chaque catégorie de facteurs environnementaux, la meilleure façon de gérer votre météo locale est de déménager dans une région météo moins opposée à l’eczéma et de porter des vêtements appropriés, de mettre des crèmes hydratantes et un écran solaire lorsque vous quittez la maison, et évitez les situations qui vous feront transpirer. Assurez-vous que votre chambre est au niveau parfait d’humidité et de chaleur en utilisant un humidificateur/déshumidificateur, une climatisation/un chauffage, etc. Cela garantit que vous serez plus à l’aise au moins lorsque vous dormirez et aidera à calmer les poussées d’eczéma toute la nuit.

Essayez l’application EczemaLess pour garder une trace des déclencheurs environnementaux, car l’application enregistre automatiquement les déclencheurs météorologiques les plus courants tels que le pollen, l’humidité, etc. Les utilisateurs peuvent enregistrer les déclencheurs suspectés via l’interface utilisateur intuitive. L’application est pré-remplie avec les déclencheurs les plus courants, les utilisateurs peuvent ajouter des déclencheurs personnalisés.