La réduction de poussées d’eczéma en utilisant des techniques de contrôle de zéro

TABLE DES MATIÈRES

• • • introduction
    • Démangeaisons vs Scratching
    • Types de grésiller Eczéma
    • Conséquences de grattages répétés
    • Cycle Itch-Scratch?
    • Éraflure devient une habitude
    • Comment suivre le zéro?
    • Comment éviter de rayer 
    • Conseils pour éviter d’égratigner

 INTRODUCTION

Une démangeaison qui ne peut pas être rayé , ce qui explique l’ eczéma qui est habituellement reconnu par un endroit sec, rouge, enflammée et de l’ état de la peau éruption qui démange. Au contraire , la phrase peut être modifié comme « démangeaisons qui ne devrait pas être rayé » parce qu’il n’y a qu’un faible pourcentage de personnes qui ne tombent pas en proie à gratter. Les démangeaisons incessantes et incontrôlable qui est associée à l’ eczéma connu sous le nom « gratter l’ eczéma ». On peut aussi aller avec le traitement de l’ eczéma poussée pour réduire le problème de démangeaisons.

En dehors du traitement médicamenteux, il est très important d’apporter un changement de comportement, tout en souffrant d’eczéma. La raison, l’action de grattage aggraver la maladie de la peau – l’eczéma provoque des démangeaisons, des résultats des démangeaisons dans le grattage, et il est le grincement qui entraîne en outre l’eczéma aggravation. Cela conduit ainsi à plus démangeaisons et le cycle continue.

Dans cet article, nous allons discuter de divers aspects des démangeaisons et le grattage et le traitement de l’eczéma poussée et à la fin, vous aurez une compréhension claire et une solution pour échapper à ce cycle vicieux démangeaisons-grattage.

Démangeaisons vs Scratching

Souvent « démangeaisons » et « zéro » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire la même chose ou même événement et dans de nombreuses langues indigènes le mot utilisé pour décrire ces deux sont les mêmes. En réalité, et cliniquement aussi, ce mot signifie des choses différentes. Pour comprendre l’action de traitement pour la Dermatite Atopique il est essentiel de faire la distinction entre les démangeaisons et aux rayures.

– Itch
Itch est une sensation qui est définie comme une sensation irritante mal à l’ aise dans la surface supérieure de la peau généralement causée par suite d’ une légère stimulation des récepteurs qui prend naissance dans la peau. Médicalement , il est connu sous le nom Prurit. Une personne obtient une sensation de démangeaisons lorsque des facteurs tels que les irritants, les allergènes, la peau sèche, stimuler un nerf se terminant par les fibres nerveuses de l’épiderme.

– Scratch
En tant que stimulus pour la sensation de démangeaisons, un message est envoyé au cerveau qui envoie une réponse et cette action est appelée grattait. Cela conduit à se gratter l’ eczéma. Traditionnellement gratter est considéré comme un moyen de se soulager en réduisant la sensation de démangeaisons ennuyeux. Cependant, il y a même des aspects négatifs à gratter, comme on trouverait très agréable éraflure délétère. Cette action peut très problématique avec les patients démangeaisons chroniques, comme celles atteintes d’ eczéma. Le patient pourrait rayer la zone touchée jusqu’à ce qu’ils ne produisent plus une sensation agréable ou douloureuse. Cette sensation se apaise démangeaisons, ce qui donne un soulagement temporaire à très court terme aggrave encore l’état de la peau.

Des actions telles que le frottement , toucher et piquer la peau en raison de démangeaisons sont sous l’activité gratter également connue sous le nom d’ eczéma gratter. Par conséquent comme une déclaration, on peut dire que

Itch est un sentiment, en grattant est une action ou comportement envers ce sentiment

Les deux causes d’ une poussée d’ eczéma et il faut le réduire avec l’ eczéma traitement poussée

TYPES DE GRATTAGE DANS L’ECZÉMA (SCRATCHING ECZÉMA)

Grésiller la dermatite atopique est un peu compliqué qu’il ressort de la définition qui est une réponse à la démangeaison. Chez les personnes de l’eczéma a tendance à zéro en raison de deux raisons différentes à savoir grésiller l’eczéma peuvent être classés en deux catégories:

1) Gratter en raison d’une Itch (neurogène) : Ce raye peuplements selon la définition, il est une réponse aux signaux envoyés par les fibres nerveuses en raison de la sensation de démangeaisons. Dans ce cas, une personne ne fait qu’effleurer quand il sent la sensation de démangeaisons. Par conséquent comme une action de traitement, on a juste besoin de se concentrer sur le traitement des symptômes de l’ eczéma.

2) ou Circonstance Scratching comportementale (psychogène): Ce éraflure est de l’esprit inconscient ou peut dire que l’habitude en raison des actions répétitives. Tout comportement qui est répété nombre de fois devient une habitude et les gens ont tendance à faire l’ action automatiquement avec ou sans qu’il soit nécessaire. Dans ce cas, une personne peut rayures en raison de son comportement , même s’il n’a pas la sensation de démangeaisons.

CONSÉQUENCES DE GRATTAGES RÉPÉTÉS

« Grattage Circumstance » est plus dangereux que des dommages répétés gratter la couche de peau qui en fait épaisse, et le rouge. Il ne permet pas encore de guérir l’eczéma faire l’état de l’eczéma chronique. Ce zéro est et peut entraîner psychologic en raison, l’ennui, tout en pensant, la frustration, le stress, etc. L’action de traitement de cette situation nécessite un savoir de changement de comportement comme inversion des habitudes.

Si l’on peut comprendre ces aspects de grattage et de sa relation avec les démangeaisons, il devient facile de traiter et d’améliorer l’état de l’eczéma.

ITCH – CYCLE SCRATCH

Démanger Scratch cycle où les fils de démangeaisons à gratter et gratter conduit à des démangeaisons est un phénomène bien connu. Laissez-nous comprendre ce cycle un peu plus en détail,

– Chez les personnes souffrant de dermatite atopique, lorsque l’eczéma flamboie, les cellules immunitaires envoient des signaux inflammatoires à la surface, ce qui provoque l’éruption prurigineuse conduisant à une sensation de démangeaisons.

-Ce sensation de démangeaisons provoque la personne à zéro qui, en dommages et intérêts à son tour la couche externe de la peau permettant d’entrer les microbes et les allergènes.

-Comme une réponse à ces envahisseurs, les cellules immunitaires continuent d’envoyer des signaux à la surface, ce qui provoque encore plus rougeurs, éruptions et démangeaisons encore plus

-Ainsi, entraînant plus gratter et, finalement, les pauses barrière de la peau vers le bas, et le cycle démangeaisons-grattage continue.

ÉRAFLURE DEVIENT UNE HABITUDE

Dans des circonstances normales de rayer une personne rayures seulement quand il démange, ou sa peau est irritée en raison d’une piqûre de moustique ou tout allergène. Alors que dans un état comme l’eczéma chronique une personne est habitué à se gratter.

Lorsqu’une personne effectue une action encore et encore, en raison de répétitivement certaine situation, il devient son habitude et la personne a tendance à répéter automatiquement, même en l’absence de cette situation. De même, dans l’eczéma chronique, la personne raye chaque fois qu’il démange plusieurs fois et en raison de maladie chronique, elle se poursuit pendant une longue période de temps. Cela devient maintenant une habitude si bien que la personne se gratte souvent sans démangeaisons plus qu’il fait quand il obtient une démangeaison

Il est donc très important de mettre fin à ce cycle démangeaisons-grattage tout traitement de l’ eczéma. Comme les démangeaisons est due à l’ eczéma lui – même, la clé pour y mettre fin est de contrôler votre action de grattage . qui arrêtera d’ autres dommages à la peau. Pendant ce temps, vous pouvez traiter le symptôme de l’ eczéma qui conduit à des démangeaisons finalement briser ce cycle.

COMMENT SUIVRE LE SCRATCH?

Toute traitement commence par l’analyse de la gravité des symptômes, de même, il est bon de suivre et d’analyser tous les épisodes liés à l’éraflure en premier lieu de comprendre le comportement plus profondément. Fermer les gens qui vous entourent peuvent également être invités à aider à suivre pour vous pour obtenir une statistique complète sur le comportement qui peut aider à trouver une solution appropriée.

Afin de suivre le grincement, il faut noter les facteurs de grattage comme:

• Nombre de fois une égratignure personne (un compteur peut être utilisé)
• Fréquence des éraflure
• Les circonstances ou situations de éraflure,
• Ce qui aide dans chaque cas?
• En raison de démangeaisons se grattant ou sans les démangeaisons
• Chemin de grattage (frottement, ramasser la peau, toucher), etc.

COMMENT ÉVITER DE RAYER?

Itch et zéro est quelque chose que chaque patient souffrant d’eczéma doit visage jour après jour spécialement quand il des fusées éclairantes. Itch est la pire chose qui se produit dans l’eczéma car il est difficile de se débarrasser. Ajoutant encore à la partie la plus frustrante essaie de ne pas gratter votre peau de démangeaisons.

Une des meilleures façons de traiter les démangeaisons sans rayer psychologiquement est tenant le poing serré pendant 30 secondes, vous pouvez compter jusqu’à 30 dans votre esprit ce qui devrait aider à réduire la sensation de démangeaisons. Si elle se sent encore des démangeaisons que pincée ou percer un ongle sur la peau pour tromper le cerveau . En faisant cela , votre cerveau vous donnera un peu de sensation de faire souffrir mais calmer la sensation de démangeaisons.

D’AUTRES CONSEILS POUR ÉVITER D’ÉGRATIGNER

• Gardez toujours vos mains occupées (par exemple en parlant au téléphone, regarder la télévision avec télécommande à la main) de sorte qu’ils ne sont pas libres de se gratter oublier, finalement, de le faire.
• Une autre bonne façon d’éviter ne donne pas accès à gratter, essayer de couvrir la peau exposée, par exemple de porter des vêtements à manches longues
• Tout en changeant la robe, les gens ont tendance à se gratter pour le plaisir. Pour éviter cela, être prêt mentalement, se déshabiller rapidement, appliquer des crèmes, habiller et vous distraire pendant un certain temps pour éviter d’égratigner
• Si vous vous sentez comme gratter après une douche, ne vous laissez pas le temps libre, se précipitent pour tapoter la peau sèche avec une serviette, mettre sur hydratants, robe rapidement et vous distraire pendant 10 minutes
• Pendant le sommeil, on peut le faire inconsciemment, rester vigilant et se lever de son lit chaque fois que vous envie de vous gratter.
• Faire face à l’enfant au lieu de dire « Stop Scratching », distraire l’enfant avec des jouets, ou tout simplement visiter la ville, de leur parler, etc.