如何防止皮肤过敏时花粉含量高？

湿疹耀斑和空气中的花粉含量

特应性皮炎是一种慢性皮肤状况 ，不能治愈，  必须 进行管理。湿疹的严重程度随着时间的推移而变化，由于某些原因而被称为触发恶化。有不同类型的触发器，每个人都不会在由触发受到同样的影响。当从湿疹的突破的人患有即湿疹恶化的严重性，她被说成是具有flareup。  

有过敏和湿疹之间有很强的相关  é 专门  与 触发器  联合国的空气。 Ç ommon在空气室内触发器包括尘螨，宠物毛屑等ř 最近几个研究公顷已经也  揭示的发展之间的关系湿疹耀斑和空气的花粉含量。P ollen内容和  相关的  过敏往往是季节性的，  最严重的 春季夏季过渡期间。  

环境过敏原像花粉不仅立即产生过敏反应，同时也中断了皮肤的渗透屏障。 的升ipids  释放  从花粉表现出化学和功能相似性，以白三烯和前列腺素（花粉相关脂质介体）。它们  诱导  的  免疫反应，其  加重湿疹症状引起耀斑。  

P ollen过敏原通过毛囊进入皮肤， 一般可以呆在那里长达1周。因此，变应原穿透  的  毛囊可以  保持活性 延长的  一段时间内 引起 皮肤刺激和耀斑。  

在高花粉含量处理湿疹  

• 正如谚语所说，预防胜于治疗。为了防止因花粉耀斑。

重要的是要知道花粉含量是非常重要的，在你的所在位置或者计划旅行/访问，以便必要的预防措施的地方小号 可以采取。  

• 工具如EczemaLess其杠杆AI可以指导你的花粉含量  在 你的位置，并可以给你耀斑和触发器之间的相关性。 

• 小号案例研究  已经  发现，花粉触发  耀斑 ，并加剧只在其被直接暴露给它的皮肤症状。 所以，完全覆盖你的身体/皮肤外出时可以防止花粉的皮肤直接接触，从而避免了  触发和  随后的  耀斑 在很大程度上。 
• 避免  米orning散步  或早晨被室外  弹簧中作为花粉含量高  在上午。小号imilar LY， 避免刚割下的草，以避免直接接触到花粉 在春天。  
• 洗澡户外活动了之后，同时使他们加重任何过敏反应引起免疫反应，然后才可以冲洗掉过敏原。 
• 如果您当地的花粉含量  是  高让你的门窗关闭，以避免这种空降过敏原从 进入荷兰国际集团 你的房子。 ķ EEP您的户外  设备 和  工具，屋外如果不是那么至少你的卧室外，这样你是 不是 在你休息的地方把花粉与你一起。 
• 在你的空调使用抗过敏过滤器来限制暴露于花粉室内。使用空气条件也有助于保持温度在办理入住手续，从而减少出汗和最终瘙痒的机会。  

• 不要忘了跟随你的日常护理程序  一pplying保湿，湿包裹，淋浴等有额外的护理措施一起在花粉季节有效地管理你的湿疹
   

研究  简称： 桦树花粉影响过敏性湿疹的严重性  临床  Cosmet Investig  皮肤科。2015年; 8 ：539-548。