Reduzierung Ekzeme Flares scratch Steuerungstechniken mit

INHALTSVERZEICHNIS

• • • Einführung
    • Juckende vs Verkratzen
    • Arten von Verkratzen in Ekzeme
    • Folgen wiederholtes Verkratzen
    • Itch-Kratz-Zyklus?
    • Verkratzen wird zur Gewohnheit
    • Wie die Kratzer verfolgen?
    • Wie um zu verhindern Kratzen 
    • Tipps zu verkratzen

 EINFÜHRUNG

Ein Juckreiz , die nicht zerkratzt werden können , ist es das , was Ekzem erklärt , die in der Regel durch eine trockene, gerötete, entzündete und juckende Hautausschlag Hauterkrankung erkannt wird. Vielmehr kann der Begriff als „modifiziert werden , Juckreiz , die nicht zerkratzt werden sollten “ , weil es nur ein kleiner Prozentsatz von Menschen, die Beute fällt nicht zu kratzen. Der unaufhörliche und unkontrollierbar Juckreiz , die mit Ekzemen verbunden ist bekannt als „ Ekzem kratzen “. Man kann auch mit dem Ekzem Flare-up – Behandlung gehen , um das Juckreiz Problem zu reduzieren.

Neben der medikamentösen Behandlung ist es sehr wichtig, bewirken eine Verhaltensänderung, während von Ekzemen leiden. Der Grund dafür ist, wird die Wirkung von Kratzen der Haut Zustand verschlechtern – Ekzem verursacht Juckreiz, Juckreiz führt zu kratzen, und es ist das Kratzen Ekzem was weiterhin zu verschlechtern. Dies führt dadurch zu mehr Juckreiz und der Zyklus geht weiter.

In diesem Artikel werden wir verschiedene Aspekte von Juckreiz und Kratzen und Ekzem Flare-up-Behandlung und am Ende besprechen, so sollt sie ein klares Verständnis und eine Lösung aus diesem Teufels Juckreiz-Kratz-Zyklus zu entkommen.

Juckende vs Verkratzen

Oft werden austauschbar zu beschreiben dasselbe oder gleiches Ereignis und in vielen Muttersprachen das Wort zu beschreiben, diese beide sind „Juckreiz“ und „scratch“ verwendet gleich. In der Realität und klinisch zu, bedeutet dieses Wort verschiedene Dinge. Um die Behandlung Aktion für atopische Dermatitis zu verstehen, ist es wichtig, zwischen Juckreiz und kratzen zu unterscheiden.

– Itch
Itch ist eine Empfindung , die als ein ungutes Gefühl irritierend in der oberen Oberfläche der Haut in der Regel verursachte infolge von leichter Stimulation von Rezeptoren , die ihren Ursprung in der Haut definiert ist. Ärztlich wird es als Pruritus bekannt. Eine Person erhält einen Juckreiz , wenn Faktoren wie Reizstoffe, Allergene, trockene Haut, eine Nervenendigung in in den Nervenfasern in den Epidermis zu stimulieren.

– Scratch
Als Anreiz für die Juckreiz, wird eine Nachricht an das Gehirn gesendet , die eine Antwort und diese Aktion sendet heißt kratzen. Dies führt zu Ekzemen zu kratzen. Traditionell wird Kratzen als eine Möglichkeit betrachtet durch eine Verringerung der lästige Juckreiz Gefühl zu entlasten sich selbst. Allerdings gibt es auch negative Aspekte zu kratzen, als ein schädliches Kratzen sehr angenehm wäre. Diese Aktion kann sehr problematisch sein , mit chronischen Juckreiz Patienten, wie diejenigen mit Ekzemen. Der Patient kann die betroffene Stelle kratzen , bis sie nicht mehr eine angenehme oder schmerzhafte Empfindung erzeugen. Dieses Gefühl obwohl nachlässt jucken, die sehr kurzfristige vorübergehende Linderung gibt weiter verschlechtert den Zustand der Haut.

Aktionen wie Reiben , Berühren und Einstechen in die Haut aufgrund Juckreiz kommen unter dem Kratzen Aktivität auch als Kratzen Ekzem bekannt. Daher als Aussage können wir sagen , dass

Itch ist ein Gefühl, während Kratzen eine Handlung oder Verhalten gegenüber diesem Gefühl ist

Beide Ursache ein Ekzem Aufflammen und man muss reduzieren wurde sie mit Ekzem Flare-up – Behandlung

ARTEN VON KRATZERN IN EKZEM (VERKRATZEN EKZEM)

Verkratzen bei atopischer Dermatitis ist ein wenig komplizierter, als es von der Definition erscheint, die eine Antwort auf die Juckreiz ist. In Ekzem Menschen neigt dazu, aufgrund von zwei unterschiedlichen Gründen Kratzen dh in Ekzem zu kratzen können in zwei Kategorien eingeteilt werden:

1) Verkratzen aufgrund einer Krätze (Neurogenic) : Dies steht gemäß der Definition Verkratzen, Es ist eine Reaktion auf die Signale , die von den Nervenfasern aufgrund Juckreiz gesendet. In diesem Fall kratzt eine Person nur dann , wenn er das Gefühl von Juckreiz fühlt. Daher als Behandlung Aktion, braucht man nur auf die Behandlung der Neurodermitis Symptome zu konzentrieren.

2) Circumstance oder Verhaltens Verkratzen (Psychogenic): Dieses Kratzen aus dem Unbewussten ist oder kann als Gewohnheit durch sich wiederholende Aktionen gesagt werden. Jedes Verhalten , das mehrere Male wiederholt wird , wird zur Gewohnheit und Menschen neigen dazu , diese Aktion zu tun automatisch mit oder ohne bedarf. In diesem Fall auf sein Verhalten eine Person Kratzer selbst durch, wenn er nicht über Juckreiz.

FOLGEN WIEDERHOLTES VERKRATZEN

„Circumstance Kratzen“ ist gefährlicher als wiederholtes Kratzen schädigt die Hautschicht es dick machen, und rot. Es erlaubt ferner nicht Ekzem macht das Ekzem Zustand chronisch zu heilen. Diese Kratzer sind Psychologi und können wegen, Langeweile, während Denken, Frustration, Stress usw. Die Behandlung Aktion für diese Situation eine Verhaltensänderung Know als Habit Reversal erfordert führen.

Wenn man diese Aspekte des Kratzens und ihre Beziehung mit dem Juckreiz verstehen, wird es leicht, den Zustand der zur Behandlung von Ekzemen und zu verbessern.

ITCH – KRATZ-ZYKLUS

Itch- Kratz-Zyklus, wo die Juckreiz führt zu Juckreiz führt zu kratzen und Kratzen ist ein bekanntes Phänomen. Lassen Sie uns in einem kleinen Detail, diesen Zyklus verstehen,

– Bei Menschen mit Neurodermitis, Ekzem, wenn aufflackert, senden Immunzellen entzündliche Signale an die Oberfläche, den juckenden Hautausschlag verursacht zu einem Juckreiz führt.

-Diese Juckreiz verursacht, die Person zu kratzen, was wiederum schädigt die äußere Schicht der Haut so dass Mikroben und Allergene zu gelangen.

-Wie eine Antwort auf diese Eindringlinge, weiterhin die Immunzellen Signale an die Oberfläche senden, was zu noch mehr Rötungen, Hautausschläge und Juckreiz noch mehr

-Thus, was zu mehr Kratzen und schließlich die Hautbarriere bricht, und der Juckreiz-Kratz-Zyklus wird fortgesetzt.

VERKRATZEN WIRD ZUR GEWOHNHEIT

Unter normalen Umständen nur eine Person Kratzer kratzen, wenn es juckt oder seine Haut wird gereizt wegen eines Mückenstich oder einem Allergen. Während im Zustand wie chronisches Ekzem wird zu kratzen eine Person gewöhnt.

Wenn eine Person eine Aktion immer wieder ausführt, wiederholt durch bestimmte Situation, wird es seine Gewohnheit und die Person neigt dazu, sie zu wiederholen automatisch auch in Abwesenheit von dieser Situation. In ähnlicher Weise bei chronischen Ekzemen, kratzt die Person, wenn sie mehrfach und aufgrund chronischen Zustand juckt es weiterhin für eine lange Zeit. Dies wird jetzt eine Gewohnheit so sehr, dass die Person, häufig ohne Juckreiz Kratzer mehr, als er tut, wenn er einen Juckreiz bekommt

Daher ist es sehr wichtig für ein Ende dieses Juckreiz-Kratz – Zyklus gesetzt , während der Behandlung von Ekzemen. Da der Juckreiz aufgrund Ekzem selbst verursacht wird, ist es der Schlüssel zu beenden , ist zu Ihrer Wirkung des Kratzens zu steuern . die weitere Schädigung der Haut wird gestoppt. Unterdessen können Sie Ihr Ekzem Symptome behandeln , das führt zu Juckreiz letztlich diesen Zyklus zu brechen.

WIE DIE SCRATCH VERFOLGEN?

Jede Behandlung beginnt mit der Schwere der Symptome zu analysieren, ähnlich ist es gut, alle Episoden im Zusammenhang mit dem Kratzen in erster Linie zu verfolgen und zu analysieren, das Verhalten tiefer zu verstehen. Schließen Menschen, die Sie umgibt, kann es auch um eine umfassende Statistik über das Verhalten zu bekommen, damit Sie Hilfe Spur aufgefordert werden, die eine geeignete Lösung zu finden, kann helfen.

Um das Kratzen zu verfolgen, sollte man notieren Faktoren Kratzen wie:

• Anzahl, wie oft eine Person Kratzer (ein Zähler verwendet werden kann)
• Häufigkeit des Kratz
• Umstände oder Situationen von Kratzen,
• Was hilft in jeder Situation?
• Zerkratzen aufgrund Juckreiz oder ohne Juckreiz
• Art und Weise des Kratzens (Reiben der Haut Kommissionierung, berühren), usw.

WIE KRATZEN ZU VERHINDERN?

Itch und Kratzer ist etwas, dass jeder Patient, der an Neurodermitis zu Gesicht Tag hat und tagaus speziell wenn es flackert. Itch ist das Schlimmste, was in Ekzemen auftritt, da es schwierig ist, sie wieder loszuwerden. Hinzufügen, um es weiter der frustrierend Teil Ihrer juckende Haut nicht zu kratzen versucht.

Eine der besten Möglichkeiten , um mit Juckreiz zu behandeln , ohne psychologisch zu Kratzen wird hält die Faust fest für 30 Sekunden, Sie bis 30 im Kopf zählen können dies bei der Verringerung der Juckreiz helfen soll. Wenn es fühlt sich immer noch juckende als Prise oder steckt einen Nagel auf der Haut , das Gehirn zu täuschen . Dadurch dieses Ihr Gehirn wird euch ein wenig paining Gefühl geben , aber die Juckreiz nachlassen.

WEITERE TIPPS ZU VERKRATZEN

• Halten Sie Ihre Hände beschäftigt (zum Beispiel am Telefon zu sprechen, Fernsehen mit Fernbedienung in der Hand), so dass sie nicht frei sind zu vergessen, zum Scratchen letztlich, es zu tun.
• Eine weitere gute Möglichkeit zu vermeiden, ist nicht die Zugänglichkeit für Kratzen zu geben, versuchen, die freiliegende Haut zu bedecken, zum Beispiel langen Ärmel Kleidung tragen
• Während Kleid zu ändern, neigen die Menschen zum Vergnügen zu kratzen. Um es zu vermeiden, werden mental vorbereitet, entkleiden schnell, gelten Cremes, verkleiden und sich dann für einige Zeit nicht zu verkratzen ablenken
• Wenn Sie wie Kratzen nach einer Dusche fühlen, lassen Sie sich nicht jede freie Zeit, hetzen die Haut mit einem Handtuch trocken tupfen, auf Moisturizer setzen, dress-up schnell und lenken Sie sich für 10 Minuten
• Während des Schlafes man es unbewusst tun kann, so wachsam bleiben und aus dem Bett aufstehen, wann immer Sie wie Kratzen fühlen.
• Der Umgang mit dem Kind, anstatt zu sagen „Stop Verkratzen“, das Kind mit Spielzeug ablenken, Sightseeing oder einfach, mit ihnen zu sprechen, usw.