引起湿疹耀斑环境因素

指数

• • • 环境和湿疹
    • 湿度
    • 冬季
    • 热
    • 太阳灯
    • 污染物
    • 接近医师
    • 带走

环境和湿疹

虽然湿疹（特应性皮炎）的确切原因尚不清楚它被广泛接受的是，湿疹是由遗传和环境因素的组合加重。湿疹flareups是由于反应外来因素机体的免疫反应细胞的防御行动。这些国外因素是所谓的触发器。这些触发器可以成为你日常生活的显然是无害的方面。一些触发器可以通过患者的控制，但其中很多是超出了他们的控制容易。触发器诸如特定食品配料，衣服，香料等，可以控制或容易地避免。然而，一些触发器如花粉计数，湿度，温度等超出患者的控制或不能容易地避免。一些天气和其他环境触发的对湿疹发作起来的严重程度产生了巨大影响。

我们的皮肤是我们身体这相应检测条件和适应为例如，如果气候炎热出汗它，使其冷却，并具有其下一层脂肪，以保持身体暖和在寒冷的天气最外层的器官。但皮肤绝望的程度，在人与患有湿疹特应性皮炎的皮肤的这些适配功能失去了比它应该更多的水，并给出了微生物，过敏原和其他刺激物的开阔地。气候或天气影响不同每个人即使两个人是从特应性皮炎的痛苦他们两个将不同的反应，不同的触发器。天气和湿疹之间的确切关系尚未确定，但专家认为，对皮肤的屏障的损伤可能妨碍适应气候变化的能力。

尝试Eczemaless的AI应用保持对最常见的天气触发，如温度，花粉，湿度等是引起湿疹耀斑的支票。

让您的湿疹严重程度评分，并跟踪您的湿疹的进步。

– 湿度

湿度环境的重要因素之一，对此做出反应的皮肤几乎立即和它在你的身体怎么把手湿疹主要作用。

干和低湿度：将干燥空气从拉皮肤的水分使其干燥湿疹斑进一步恶化。

热和高湿度：在闷热潮湿的气候使你的皮肤大量出汗使湿疹皮肤容易itchier更恼火导致爆发了

湿度的完美程度可以为每个人，但有50％的空气湿度是理想的气候不同。低和高湿度是坏的湿疹，其中湿度过低触发您的湿疹或加剧耀斑起来，而炎热的天气恶化现有的爆发加剧了痒。

提示

• 如果可能的话，并与你的工作与生活的平衡是可行的，转移到更适合你的湿疹的地方
• 采取必要的预防措施，而家里搬出，并尽量避免在其中，你会出汗多，如拥挤的房间或火车的条件。
• 使用加湿器/减湿器和室内AC /加热，以控制至少内部住宅的气候和湿疹的理想条件设置

– 冬季

专家发现，患有湿疹的经验更加发痒在寒冷的天气比夏天的季节，也许原因在冬季主要发生的发作。冷和热环境之间的变化也加重湿疹。

低的温度下，以下的湿度和干燥的空气与阳光的减少的或可忽略的量的在冬季加重湿疹发作将合并的效果。干燥空气下水道和蒸发从皮肤的水分使之干燥并触发一个光斑。低温下要求其来增加服装的形式绝缘。一些保暖的衣服是从羊毛等纤维，减少皮肤的通风，也引起刺激增加了刮擦恶化湿疹瘙痒和需要做。

提示

• 滋润肌肤至少一天两次。锁定皮肤中的水分，以帮助保湿和修复皮肤屏障
• 用温水洗澡，保持浴短。
• 避免刺激性的肥皂，可以进一步干燥，并刺激皮肤
• 使用加湿器，以增加室内的湿度量。
• 穿合适的衣服，而外出。帽子，围巾和手套可能需要，但避免那​​些羊毛制，这可以增加瘙痒和抓挠。

– 热

当湿疹患者暴露于热，并且在温度达到一定水平时，它提供了一个瘙痒感加剧湿疹。人体的热态出汗降温的正常机制实际上恶化湿疹的条件。此外，当汗液蒸发叶子在皮肤中的钠使之干燥及itchier。

除了炎热的天气条件等原因造成该过热主体包括锻炼，穿着不透气的织物和overdressing

提示

• 避免过热
• 避免overdressing，磨损呼吸面料如棉。
• 换上保湿和防晒外时，尽量不要进入的情况下，你的汗水

洗澡，运动后或当你出了很多汗，由于旅游，播放等

– 阳光

孙同时作为治疗者和湿疹耀斑是罪魁祸首。

阳光可以作为湿疹治疗。严重的情况下，人们可以从中受益紫外线治疗。暴露在阳光下导致增加的维生素d的生产，它可以是伟大的皮肤的健康。

对于许多人来说太阳可以是一个刺激性，并可能导致你晒伤，并增加你的痒痒的理由，提高你的体温，从而导致你出汗最终导致你的湿疹发作。

提示

• 在阳光下长时间使用时的湿疹安全的防晒霜。
• 保护自己与透气的衣服和一顶帽子。

– 污染物

污染或污染不直接引起湿疹，但可以肯定是可能引起湿疹发作恶化的条件触发。空气污染和患病率和特应性皮炎的严重性之间的相关性是公知的。这背后的机制是，痒导致划伤，破坏皮肤的屏障功能，并打开用于抗原（污染物），以穿透该条目。这导致患者致敏抗原并受到过敏性疾病，在这种情况下，特应性皮炎。

此隔开你也可以进行室内过敏原如尘螨，宠物皮屑，花粉，霉菌等

如果过敏是你的湿疹触发，采取措施来控制它们。

提示

• 保持家居清洁。灰尘中往往并确保真空地毯频繁。
• 获得通过清洗床上用品，窗帘，毛毯等，至少每两周摆脱尘螨用很热的水。
• 养宠物你的卧室
• 在高峰过敏季节关闭窗户，避免暴露在模具和花粉

为了健康的生活与湿疹的是要保持你的症状和触发器检查下是很重要的。虽然跟踪湿疹触发记住，湿疹发作，甚至一些时间来曝光之后出现，滞后时间显示为缩小触发一个挑战。

接近医师

如果您的湿疹突然变得失控可能是可能的，你已经开发出一种过敏或感染。在这种情况下更好地接近的医疗保健。

它也建议，如果你的症状被证明是非常难以管理你自己去接近一个皮肤科医生。

带走

前面已经提到，根据环境因素每一类的提示部分，应对当地的天气最好的办法是转移到一个天气位置不太反感，湿疹和穿着合适的衣服，出门时戴上保湿和防晒，和避免的情况下，这将让你出汗。请确保你的卧室是在湿热的完美程度使用加湿器/除湿机，AC /加热器等，这保证了当你睡觉，你至少会更加舒适和帮助保持湿疹的突发平静了一夜。

试用EczemaLess应用程序，以保持环境触发的轨道作为应用程序自动记录最常见的天气触发，如花粉，湿度等。用户可以登录涉嫌通过直观的用户界面触发器。该应用程序已预填充了最常见的触发器，用户可以添加自定义的触发器。