एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जिसमें त्वचा में सूजन, खुजली और जलन होती है। यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है लेकिन बच्चों में यह अधिक प्रचलित है। एक्जिमा संक्रामक नहीं है, लेकिन यह असुविधाजनक हो सकता है और परेशानी का कारण बन सकता है। यहां एक्जिमा क्या है, इसके लक्षण, कारण, प्रकार और उपचार के विकल्पों का अवलोकन दिया गया है:
एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) क्या है?
एक्जिमा एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो त्वचा की सूजन और जलन का कारण बनती है। इसकी विशेषता त्वचा पर लाल, खुजलीदार और सूजन वाले धब्बे होते हैं जो शुष्क, पपड़ीदार या फटे हुए दिखाई दे सकते हैं। एक्जिमा शरीर पर कहीं भी हो सकता है लेकिन आमतौर पर चेहरे, हाथ, पैर और घुटनों के पीछे पाया जाता है।
एक्जिमा के लक्षण क्या हैं?
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा को प्रभावित करने वाले विभिन्न लक्षणों के माध्यम से प्रकट हो सकता है। यहां एक्जिमा से जुड़े कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं:
- खुजली (खुजली): एक्जिमा के प्रमुख लक्षणों में से एक तीव्र खुजली है, जो लगातार हो सकती है और रात में खराब हो सकती है। प्रभावित क्षेत्रों को खरोंचने से और अधिक जलन और सूजन हो सकती है।
- लालिमा (एरिथेमा): एक्जिमा अक्सर लाल, सूजन वाली त्वचा के पैच का कारण बनता है। ये क्षेत्र आसपास की त्वचा की तुलना में गहरे या हल्के दिखाई दे सकते हैं और इनके साथ गर्मी भी हो सकती है।
- सूखापन: एक्जिमा-प्रवण त्वचा शुष्क होती है और छूने पर खुरदरी या पपड़ीदार महसूस हो सकती है। यह सूखापन खुजली और परेशानी में योगदान कर सकता है।
- Rashes: Eczema can cause various types of rashes, including:
- एक्जिमाटस (एक्जिमा) दाने: त्वचा पर लाल या गुलाबी रंग के धब्बे दिखाई देते हैं जो उभरे हुए, ऊबड़-खाबड़ या पपड़ीदार हो सकते हैं।
- वेसिकुलर रैश: छोटे, तरल पदार्थ से भरे छाले जो खुजलाने पर रिस सकते हैं या पपड़ी बन सकते हैं।
- छिले हुए दाने: खरोंचने के कारण टूटी हुई त्वचा के क्षेत्र, जो कच्चे, रोएंदार या पपड़ीदार हो सकते हैं।
- त्वचा का गाढ़ा होना (लाइकेनीकरण): त्वचा को बार-बार खरोंचने या रगड़ने से मोटे, चमड़े के धब्बे हो सकते हैं जिन्हें लाइकेनीकरण कहा जाता है। यह अक्सर उन क्षेत्रों में होता है जहां अक्सर खरोंच होती है, जैसे कोहनी, घुटने और गर्दन।
- टूटना और झड़ना: एक्जिमा के गंभीर मामलों में, त्वचा फट सकती है या फट सकती है, जिससे दर्द, रक्तस्राव और संक्रमण की संभावना हो सकती है।
- सूजन (एडिमा): एक्जिमा के कारण प्रभावित त्वचा में सूजन हो सकती है, जिसके साथ जकड़न या बेचैनी महसूस हो सकती है।
- द्वितीयक संक्रमण: लगातार खुजलाने से त्वचा की बाधा टूट सकती है, जिससे यह बैक्टीरिया, वायरल या फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। संक्रमण के लक्षणों में मवाद, बढ़ा हुआ दर्द, गर्मी और लालिमा शामिल हैं।
- मलिनकिरण: लंबे समय तक एक्जिमा भड़कने से त्वचा के रंग में परिवर्तन हो सकता है, जैसे प्रभावित क्षेत्रों का हाइपरपिग्मेंटेशन (काला पड़ना) या हाइपोपिगमेंटेशन (हल्का होना)।
यह ध्यान रखना आवश्यक है कि एक्जिमा के लक्षण गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं और समय के साथ इसमें उतार-चढ़ाव हो सकता है। इसके अतिरिक्त, एक्जिमा से पीड़ित व्यक्तियों को लक्षणों का अनुभव अलग-अलग हो सकता है, और कुछ में विशिष्ट ट्रिगर हो सकते हैं जो उनकी स्थिति को खराब कर देते हैं। यदि आप या आपका कोई परिचित एक्जिमा के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो सटीक निदान और उचित प्रबंधन योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
एक्जिमा का कारण क्या है?
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, विभिन्न कारकों के कारण एक जटिल स्थिति है। हालाँकि एक्जिमा का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आनुवंशिक, पर्यावरणीय और प्रतिरक्षा प्रणाली कारकों के संयोजन का परिणाम है। यहां कुछ सामान्य कारक दिए गए हैं जो एक्जिमा के विकास में योगदान कर सकते हैं:
- आनुवंशिकी: एक्जिमा परिवारों में चलता रहता है, जो इस स्थिति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति का संकेत देता है। जिन व्यक्तियों के परिवार में एक्जिमा, अस्थमा या हे फीवर का इतिहास रहा है, उनमें स्वयं एक्जिमा विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
- असामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया: एक्जिमा शरीर में अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से जुड़ा होता है, जिससे सूजन और त्वचा में जलन होती है। इस प्रतिरक्षा विकृति के परिणामस्वरूप त्वचा की अवरोधक कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है, जिससे यह जलन, एलर्जी और रोगजनकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
- त्वचा बाधा विकार: एक्जिमा से पीड़ित लोगों में अक्सर त्वचा संबंधी बाधाएं कम हो जाती हैं, जो जलन, एलर्जी और बैक्टीरिया को त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करने की अनुमति देती है। शुष्क त्वचा, कठोर साबुन, गर्म पानी और बार-बार नहाना जैसे कारक त्वचा की बाधा को और अधिक बाधित कर सकते हैं, जिससे एक्जिमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।
- पर्यावरणीय ट्रिगर: कुछ पर्यावरणीय कारक एक्जिमा को भड़का सकते हैं या बढ़ा सकते हैं। इन ट्रिगर्स में शामिल हो सकते हैं:
- एलर्जी: धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, पराग और फफूंदी जैसे सामान्य एलर्जी संवेदनशील व्यक्तियों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे एक्जिमा भड़क सकता है।
- जलन पैदा करने वाले तत्व: साबुन, डिटर्जेंट, शैंपू और त्वचा देखभाल उत्पादों में पाए जाने वाले कठोर रसायन त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और एक्जिमा के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
- मौसम: शुष्क, ठंडा मौसम शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है, जबकि गर्म, आर्द्र मौसम पसीना और जलन पैदा कर सकता है, जो दोनों एक्जिमा को भड़का सकते हैं।
- तनाव: भावनात्मक तनाव और चिंता कुछ व्यक्तियों में एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, हालांकि सटीक तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है।
- माइक्रोबियल कारक: बैक्टीरियल, वायरल और फंगल संक्रमण एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, खासकर गंभीर एक्जिमा के मामलों में या जब त्वचा की बाधा से समझौता किया जाता है। एक्जिमा से जुड़े सामान्य संक्रमणों में स्टैफिलोकोकस ऑरियस (स्टैफ) और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस (एचएसवी) शामिल हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक्जिमा ट्रिगर और कारण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, और प्रभावी प्रबंधन के लिए व्यक्तिगत ट्रिगर की पहचान करना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, एक्जिमा के प्रबंधन में अक्सर प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप जीवनशैली में संशोधन, त्वचा देखभाल प्रथाओं और चिकित्सा उपचारों का संयोजन शामिल होता है। यदि आपको संदेह है कि आपको एक्जिमा है या आप लगातार त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो सटीक निदान और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
अपने एक्जिमा पर नियंत्रण रखें
एक्जिमा की गंभीरता की जांच करने और एक्जिमा की प्रगति पर नज़र रखने के लिए हमारे एआई टूल का उपयोग करें।
एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) के प्रकार क्या हैं?
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, कई अलग-अलग प्रकारों में प्रकट हो सकता है, प्रत्येक की अपनी अलग विशेषताएं होती हैं। यहां एक्जिमा के कुछ सामान्य प्रकार दिए गए हैं:
- एटोपिक जिल्द की सूजन: यह एक्जिमा का सबसे आम रूप है और अक्सर शैशवावस्था या बचपन में शुरू होता है। इसकी विशेषता सूखी, खुजली वाली त्वचा है और यह एलर्जी, जलन पैदा करने वाले कारकों, तनाव और जलवायु परिवर्तन सहित विभिन्न कारकों से शुरू या बढ़ सकता है।
- संपर्क जिल्द की सूजन: इस प्रकार का एक्जिमा तब होता है जब त्वचा जलन या एलर्जी के संपर्क में आती है, जिससे लालिमा, खुजली और सूजन होती है। संपर्क जिल्द की सूजन के दो उपप्रकार हैं:
- चिड़चिड़ा संपर्क जिल्द की सूजन: साबुन, डिटर्जेंट, रसायन, या कठोर त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क के कारण होता है।
- एलर्जिक संपर्क जिल्द की सूजन: विशिष्ट धातुओं, जैसे कि कुछ धातुओं, लेटेक्स, सौंदर्य प्रसाधन, या ज़हर आइवी या ज़हर ओक जैसे पौधों के अर्क के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया से उत्पन्न होता है।
- डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा: इसे पोम्फॉलिक्स एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार का एक्जिमा मुख्य रूप से हाथों और पैरों को प्रभावित करता है। इसकी विशेषता छोटे, तरल पदार्थ से भरे छाले (वेसिकल्स) हैं जिनमें तीव्र खुजली हो सकती है और दर्द और असुविधा हो सकती है।
- न्यूम्यूलर एक्जिमा: इसे डिस्कोइड एक्जिमा भी कहा जाता है, इस प्रकार के एक्जिमा में लाल, सूजन वाली त्वचा के गोल या अंडाकार आकार के पैच होते हैं जो रिस सकते हैं या पपड़ीदार हो सकते हैं। ये पैच आम तौर पर बाहों, पैरों, पीठ या नितंबों पर दिखाई देते हैं और इनमें बहुत खुजली हो सकती है।
- सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: हालांकि इसे सख्ती से एक्जिमा का एक प्रकार नहीं माना जाता है, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक्जिमा के साथ कुछ समानताएं साझा करता है। यह मुख्य रूप से शरीर के उच्च सीबम उत्पादन वाले क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जैसे खोपड़ी, चेहरा (विशेष रूप से भौंहों, नाक और कान के आसपास), और ऊपरी छाती। इसकी विशेषता लाल, पपड़ीदार धब्बे होते हैं और इसके साथ खुजली और पपड़ियां भी हो सकती हैं।
- स्टैसिस डर्मेटाइटिस: इसे ग्रेविटेशनल एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार का एक्जिमा आमतौर पर खराब परिसंचरण या शिरापरक अपर्याप्तता वाले व्यक्तियों में होता है। यह आमतौर पर निचले पैरों को प्रभावित करता है और इसमें लालिमा, सूजन और त्वचा का रंग खराब हो जाता है, साथ ही अक्सर खुजली और दर्द भी होता है।
- न्यूरोडर्माेटाइटिस: इसे लाइकेन सिम्प्लेक्स क्रॉनिकस भी कहा जाता है, इस प्रकार के एक्जिमा की विशेषता त्वचा के मोटे, पपड़ीदार पैच होते हैं जो बार-बार खरोंचने या रगड़ने से उत्पन्न होते हैं। यह अक्सर पुरानी खुजली की प्रतिक्रिया में विकसित होता है और शरीर पर कहीं भी हो सकता है।
ये एक्जिमा के प्रकारों के कुछ उदाहरण हैं जो व्यक्तियों को अनुभव हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको एक्जिमा है या आप एक्जिमा जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो सटीक निदान और उचित प्रबंधन योजना के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है।
एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) उपचार
एक्जिमा उपचार का उद्देश्य लक्षणों को प्रबंधित करना, सूजन को कम करना और भड़कने को रोकना है। उपचार के लिए विशिष्ट दृष्टिकोण एक्जिमा के प्रकार और गंभीरता के साथ-साथ उम्र और समग्र स्वास्थ्य जैसे व्यक्तिगत कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। एक्जिमा के प्रबंधन के लिए यहां कुछ सामान्य उपचार और रणनीतियाँ दी गई हैं:
- मॉइस्चराइज़र: एक्जिमा के प्रबंधन के लिए मॉइस्चराइज़र का नियमित और लगातार उपयोग महत्वपूर्ण है। इमोलिएंट्स त्वचा को हाइड्रेट करने और त्वचा अवरोध कार्य को बहाल करने, सूखापन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं। खुशबू रहित, हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइज़र चुनें और नहाने के बाद या जब भी त्वचा शुष्क महसूस हो, उन्हें उदारतापूर्वक लगाएं।
- टॉपिकल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ये एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं हैं जो क्रीम, मलहम और लोशन सहित विभिन्न शक्तियों और फॉर्मूलेशन में उपलब्ध हैं। सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स एक्जिमा भड़कने से जुड़ी सूजन, खुजली और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। इन्हें आम तौर पर एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में थोड़े समय के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
- टॉपिकल कैल्सीनुरिन अवरोधक: ये दवाएं, जैसे टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (एलिडेल), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ क्रीम या मलहम हैं। इनका उपयोग हल्के से मध्यम एक्जिमा के लिए किया जाता है और सूजन और खुजली को कम करने के लिए चेहरे और गर्दन जैसे संवेदनशील क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।
- एंटीहिस्टामाइन: एक्जिमा के कारण होने वाली खुजली और परेशानी से राहत पाने के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किया जा सकता है। वे रात के समय होने वाली खुजली के प्रबंधन के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं, जो नींद में खलल डाल सकती है।
- वेट रैप थेरेपी: इसमें प्रभावित त्वचा पर मॉइस्चराइजर की एक परत और उसके बाद कपड़े या पट्टियों की एक गीली परत लगाना शामिल है। वेट रैप थेरेपी नमी को बनाए रखने में मदद करती है और गंभीर एक्जिमा भड़कने पर फायदेमंद हो सकती है, लेकिन इसे चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।
- फोटोथेरेपी: फोटोथेरेपी, या लाइट थेरेपी में त्वचा को प्राकृतिक या कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश की नियंत्रित मात्रा में उजागर करना शामिल है। यह मध्यम से गंभीर एक्जिमा के कुछ मामलों में सूजन और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है।
- प्रणालीगत दवाएं: गंभीर एक्जिमा के मामलों में जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, या बायोलॉजिक एजेंट जैसी प्रणालीगत दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। ये दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने और पूरे शरीर में सूजन को कम करने का काम करती हैं।
- ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना: उन ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना आवश्यक है जो एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। सामान्य ट्रिगर्स में कुछ खाद्य पदार्थ, पर्यावरणीय एलर्जी, कठोर साबुन या डिटर्जेंट, तनाव और अत्यधिक तापमान या आर्द्रता शामिल हैं।
- त्वचा की देखभाल के तरीके: कोमल त्वचा की देखभाल की आदतें अपनाएं, जैसे हल्के, खुशबू रहित क्लींजर का उपयोग करना, गर्म स्नान या शॉवर से बचना, त्वचा को रगड़ने के बजाय थपथपाकर सुखाना और मुलायम, सांस लेने वाले कपड़े पहनना।
- तनाव प्रबंधन: तनाव एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकता है, इसलिए तनाव कम करने वाली तकनीकों जैसे कि माइंडफुलनेस, विश्राम व्यायाम या योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने से एक्जिमा को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ जैसे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ मिलकर काम करना आवश्यक है जो आपके विशिष्ट एक्जिमा लक्षणों और जरूरतों को संबोधित करता है।
एक व्यापक एक्जिमा ऐप का उपयोग करके अपने एक्जिमा उपचार को ट्रैक और प्रबंधित करें
अभी एक्जिमालेस डाउनलोड करें
निष्कर्ष
कुल मिलाकर, एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) एक पुरानी स्थिति है जिसके लिए निरंतर प्रबंधन की आवश्यकता होती है, लेकिन उचित उपचार और देखभाल के साथ, एक्जिमा से पीड़ित अधिकांश लोग स्वस्थ और आरामदायक जीवन जी सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको एक्जिमा है या आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो सटीक निदान और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है।
