La alta humedad una alarma de advertencia para Eczema

LA ALTA HUMEDAD Y EL ECZEMA

Las personas que sufren de eczema son susceptibles a las condiciones climáticas extremas. La piel afectada con  dermatitis atópica pierde su capacidad de adaptarse a diferentes condiciones, con una tolerancia deficiente  a  condiciones climáticas extremas. La humedad es uno de los factores vitales en el medio ambiente, a la que reacciona la piel casi de inmediato y que desempeña un papel importante en la forma en que su cuerpo manijas eczema. Humedad en su extremo ,  no importa si es baja o  h igh  suele ser  un problema para el eczema. La baja humedad se seca la piel, especialmente durante los meses de invierno, mientras que la alta humedad en altas temperaturas puede resultar en síntomas de tipo calor espinoso, haciendo itchier piel eczema propensas y más irritada que resulta en un ataque de asma.

En caliente y  húmedo  clima, el mecanismo de defensa natural de la piel entra en acción . T o abordar el calor y mantener la temperatura del cuerpo bajo control ,  transpira la piel liberando el sudor . T él nivel de sudoración varía de persona a persona y también  depende de la extremidad de la temperatura. A medida que el sudor  en su mayoría  consisten s  de agua que se evapora  fresco ing del cuerpo. Sin embargo, también el sudor consistir s de sales tales como cloruro sódico y trazas de otros elementos tales como zinc, níquel, cobre, etc., que permanecen en la piel que conduce a   irritación en la piel causando eczema a brote. Por otra parte,  la temperatura caliente en sí mismo puede ser muy irritante para la piel sensible de enfermos de eczema empeoramiento de la condición  y  que desencadenan el ciclo de picazón.

CÓMO MANEJAR EXCESIVAS CONDICIONES HÚMEDAS S ? 

Evitar condiciones de sudoración 

La sudoración es la principal causa de eczema bengalas en condiciones de calor y humedad. Evite actividades  y situaciones  que le causan  a  sudar  mucho. I f Es  inevitable que tomar una ducha inmediatamente después de la actividad que causa que a  sudar como un entrenamiento, tiempo de juego, etc.   

Evitar la acumulación de sudor 

Partes del cuerpo como la parte trasera de las rodillas y codos son más propensos a flareups debido a la acumulación de sudor en estas áreas que tarda más tiempo en secarse. Estas áreas deben limpiarse a menudo usando ropa mojada suaves para evitar una mayor irrigación o comenzar de un n  ciclo de comezón 

Use tela transpirable ES 

La ropa juegan un papel vital en la gestión de E Czema . Diferentes tipos de ropa se adaptan a diferentes climas . Para h clima ot y húmedo ,  se prefieren ropa de algodón respirable. También en clima caliente  ropa evite múltiples capas con el fin de evitar que su cuerpo se caliente  , ya que  puede hacer que sude. Ropa compuestos  de poliéster, nylon o lana pueden irritar la piel y pueden causar un brote de eccema.    

Mantener la condición interior confortable 

Aunque no se puede hacer mucho acerca de la condición climática externa, puede controlar siempre la condición s  dentro de su casa  por u cantar humidificador / deshumidificador y un IR de aire, etc 50% de humedad relativa es ideal para prevenir la piel seca y para proporcionar comodidad para personas que sufren de eczema.  

Evitar los alergenos 

Tomar precauciones adicionales si usted sufre de una alergia. Las altas temperaturas por lo general tienden a agravar allerg IES. I f usted es alérgico al polen siempre mantener un control sobre el nivel de polen en el aire antes de salir de la casa y tomar las precauciones necesarias.  

Controlar la temperatura  

Mantener un control de la temperatura durante el día y evitar viajar o salir de su casa cuando los rayos del sol h ur t directamente.  

Manténgase hidratado 

Manténgase hidratado desde el interior para mantener su humedad de la piel intacta por el consumo de una gran cantidad de líquidos, incluyendo agua, zumos y otros fl frío uids como su cuerpo pierde agua en forma de sudor.