Cómo controlar el eczema de manos

Introducción
¿Alguna vez ha escuchado a personas quejarse de las “manos Disphan”, una afección generalmente caracterizada por piel seca, enrojecida y escamosa en las manos que se debe principalmente al contacto prolongado con el agua, a sumergir las manos con demasiada frecuencia en el fregadero de la cocina o a la exposición repetida a, Sensibilidad o uso excesivo de materiales de limpieza (como detergentes). Cuando te encuentras con este término, no es más que eczema de manos y también se llama dermatitis de manos.
Del 20 al 35% de todas las dermatitis afectan a las manos y en general del 2 al 10% de la población desarrolla eccema de manos en alguna u otra etapa de su vida.
Más de 30 millones de personas en Estados Unidos padecen algún tipo de eccema. El eccema puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero es más problemático si aparece en las manos y los pies, ya que son las partes del cuerpo que se utilizan constantemente.

Causas

Es la enfermedad cutánea profesional más común y representa entre el 9% y el 35% de todas las enfermedades profesionales.

En muchos casos, la dermatitis en las manos se produce debido al daño directo de la piel por productos químicos agresivos o irritantes, especialmente jabón, detergente y contacto constante con el agua. Esto se llama dermatitis de contacto irritante.

El contacto de la piel con alérgenos como perfumes, caucho o cuero también puede provocar dermatitis en personas alérgicas a estas sustancias. Esto se llama dermatitis alérgica de contacto.

Sin embargo, en muchos casos se desconoce la causa de la dermatitis en las manos y no existe ningún desencadenante. También es común que alguien tenga más de una causa de dermatitis en las manos, por ejemplo, una combinación de dermatitis de contacto irritante e inherente.

La dermatitis de manos probablemente afecta a personas que han tenido eccema en la infancia y están en contacto constante con el agua en su rutina diaria.

¿Síntomas y cómo aparece el eczema de manos?

El eccema de manos tiene un gran impacto en la vida de las personas cuando es grave o incluso en casos leves. Al igual que otras formas de dermatitis, las áreas afectadas de la piel se sienten calientes, doloridas, ásperas, escamosas y con picazón. Puede haber pequeñas burbujas que pican o grietas dolorosas. La piel también puede tener el siguiente aspecto

• Piel seca y agrietada (a menudo el primer signo)
• Parches de piel irritada de color rojo (o marrón oscuro)
• Piel escamosa e inflamada que puede picar.
• Sensacion de quemarse
• ampollas que pican
• Grietas profundas y dolorosas
• Piel sangrante o llorosa
• Costras, pus y dolor.

Manejo del eccema

La regla de las 4 R se puede aplicar en el tratamiento del eccema de manos.

La clave en el manejo del eccema es encontrar la causa, los desencadenantes y los alérgenos. Una vez que los descubre, resulta mucho más fácil controlar el eccema; simplemente evitarlos resuelve la mayor parte de la enfermedad. Encontrar la causa a menudo requiere tiempo y muchos esfuerzos, pero encontrar la causa es esencial para obtener alivio. Una vez que sepa qué está causando el eczema de manos, el tratamiento adecuado puede brindar alivio. El tratamiento incluye evitar la causa del eczema de manos.

Aquí presentamos algunas estrategias inteligentes que pueden ayudar a mantener a raya el eczema de manos.

Consejos domésticos para controlar el eczema de manos

Reducir el lavado de manos

Evite lavarse las manos con demasiada frecuencia, lávelas solo cuando estén sucias o tengan gérmenes, como después de ir al baño. Cada vez que te lavas, enjuagas algunos de los aceites nutritivos que produce tu piel.

Manipulación de alimentos

Evite manipular alimentos crudos (verduras crudas, especialmente cebolla y ajo, carne y pescado crudos) con las manos desnudas. Utilice guantes protectores al manipular dichos alimentos.

Manejo de solventes

Debe evitarse el contacto directo con disolventes, abrillantadores (metales, zapatos, muebles, automóviles, etc.), adhesivos y resinas epoxi. Utilice guantes protectores. Para estos trabajos se pueden utilizar guantes de vinilo. No utilice guantes de látex ya que los disolventes pasan a través de los guantes de goma de látex. Es menos probable que los guantes de vinilo provoquen reacciones alérgicas.

El trabajo doméstico

Utilice guantes forrados de algodón para protegerse mientras realiza tareas domésticas o utiliza limpiadores y productos químicos. Los guantes de látex pueden provocar reacciones alérgicas, por lo que es mejor evitarlos. Sin embargo, no uses guantes impermeables por mucho tiempo. Pueden hacer que le suden las manos y provocar un brote de eczema con picazón.

Evite el jabón
Utilice agua tibia y limpiadores suaves sin perfume, colorantes ni agentes antibacterianos para lavarse las manos. Quítese los anillos antes de lavarlos. Seque las manos con palmaditas, especialmente las palmas de los dedos y las muñecas.

Ungüentos y Cremas

Utilice ungüentos con corticosteroides y cremas emolientes según lo recomendado. No utilice otras cremas para manos. Repetir la aplicación de emolientes (vaselina) tantas veces como sea posible. Unos guantes finos de polietileno por la noche después de aplicar la pomada con corticosteroides proporcionarán oclusión y mejorarán el efecto de la pomada.

Clima frío

Proteja las manos del clima frío y evite daños en las manos por el clima. Utilice guantes de cuero; Primero se pueden usar guantes finos de algodón.

Educar a la gente

Como medida preventiva, se deben identificar y educar a los grupos de alto riesgo, como aquellos con antecedentes de dermatitis atópica, peluqueros, trabajadores de la salud, manipuladores de alimentos y quienes trabajan con solventes y aceites de corte.

Sin embargo, con medidas preventivas y tratamiento, la mayoría de las personas con dermatitis en las manos se recuperan por completo.

Cuando ver a un dermatólogo

Si tiene las manos extremadamente secas y dolorosas y el uso de crema hidratante durante el día no logra aliviarlo, es posible que tenga eccema en las manos. Sin tratamiento y medidas preventivas, el eczema de manos tiende a empeorar.

También es una buena idea consultar a un dermatólogo, porque puede sugerir tratamientos tópicos u otros tratamientos más potentes para tratar la inflamación subyacente, según sus síntomas.

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