একজিমা, যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের প্রদাহ, চুলকানি এবং জ্বালা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে তবে শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। একজিমা ছোঁয়াচে নয়, তবে এটি অস্বস্তিকর এবং কষ্টের কারণ হতে পারে। এখানে একজিমা কী, এর লক্ষণ, কারণ, প্রকার এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ রয়েছে:
একজিমা (এটোপিক ডার্মাটাইটিস) কি?
একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যা ত্বকে প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। এটি ত্বকের লাল, চুলকানি এবং স্ফীত দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শুষ্ক, আঁশযুক্ত বা ফাটল দেখা দিতে পারে। একজিমা শরীরের যে কোনও জায়গায় হতে পারে তবে সাধারণত মুখ, হাত, পায়ে এবং হাঁটুর পিছনে পাওয়া যায়।
একজিমার উপসর্গ কি?
একজিমা, যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, ত্বককে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন উপসর্গের মাধ্যমে প্রকাশ পেতে পারে। এখানে একজিমার সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:
- চুলকানি (প্রুরিটাস): একজিমার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল তীব্র চুলকানি, যা নিরলস হতে পারে এবং রাতে আরও খারাপ হতে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় আঁচড় আরো জ্বালা এবং প্রদাহ হতে পারে.
- লালভাব (এরিথেমা): একজিমা প্রায়ই লাল, স্ফীত ত্বকের প্যাচ সৃষ্টি করে। এই অঞ্চলগুলি আশেপাশের ত্বকের তুলনায় গাঢ় বা হালকা দেখাতে পারে এবং উষ্ণতার সাথে হতে পারে।
- শুষ্কতা: একজিমা-প্রবণ ত্বক শুষ্ক হতে থাকে এবং স্পর্শে রুক্ষ বা খসখসে অনুভব করতে পারে। এই শুষ্কতা চুলকানি এবং অস্বস্তিতে অবদান রাখতে পারে।
- ফুসকুড়ি: একজিমা বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- একজিমাটাস (একজিমা) ফুসকুড়ি: ত্বকের লাল বা গোলাপী ছোপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা উত্থিত, খসখসে বা আঁশযুক্ত হতে পারে।
- ভেসিকুলার ফুসকুড়ি: ছোট, তরল-ভরা ফোস্কা যা আঁচড়ের সময় ক্ষরণ বা ক্রাস্ট হতে পারে।
- এক্সকোরিয়েটেড ফুসকুড়ি: ঘামাচির ফলে ভাঙা ত্বকের জায়গাগুলি, যা কাঁচা, কাঁদা বা ক্রাস্টেড হতে পারে।
- ঘন ত্বক (লাইকেনিফিকেশন): ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী স্ক্র্যাচিং বা ঘষার ফলে ঘন, চামড়াযুক্ত দাগ হতে পারে যা লাইকেনিফিকেশন নামে পরিচিত। এটি প্রায়শই এমন জায়গায় ঘটে যেগুলিতে ঘন ঘন ঘামাচি হয়, যেমন কনুই, হাঁটু এবং ঘাড়।
- ক্র্যাকিং এবং ফ্লেকিং: একজিমার গুরুতর ক্ষেত্রে, ত্বকে ফাটল বা ফিসার হতে পারে, যার ফলে ব্যথা, রক্তপাত এবং সংক্রমণের সংবেদনশীলতা হতে পারে।
- ফোলা (Edema): একজিমা আক্রান্ত ত্বকে ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে, যা টানটানতা বা অস্বস্তির অনুভূতির সাথে হতে পারে।
- সেকেন্ডারি ইনফেকশন: ক্রমাগত স্ক্র্যাচিং ত্বকের বাধা ভেঙে দিতে পারে, এটিকে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাক সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পুঁজ, ব্যথা বৃদ্ধি, উষ্ণতা এবং লালভাব।
- বিবর্ণতা: দীর্ঘায়িত একজিমা ফ্লেয়ার-আপের ফলে ত্বকের রঙের পরিবর্তন হতে পারে, যেমন হাইপারপিগমেন্টেশন (গাঢ় হওয়া) বা হাইপোপিগমেন্টেশন (হালকা হয়ে যাওয়া)।
এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে একজিমার লক্ষণগুলি তীব্রতার সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে ওঠানামা করতে পারে। উপরন্তু, একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা ভিন্নভাবে উপসর্গ অনুভব করতে পারে এবং কারো কারো নির্দিষ্ট ট্রিগার থাকতে পারে যা তাদের অবস্থাকে আরও খারাপ করে। আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি একজিমার উপসর্গের সম্মুখীন হন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
একজিমা কেন হয়?
একজিমা, যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, বিভিন্ন প্রকারে প্রকাশ পেতে পারে, প্রতিটির নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এখানে কিছু সাধারণ ধরনের একজিমা রয়েছে:
- এটোপিক ডার্মাটাইটিস: এটি একজিমার সবচেয়ে সাধারণ রূপ এবং প্রায়শই শৈশব বা শৈশব থেকে শুরু হয়। এটি শুষ্ক, চুলকানি ত্বক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং অ্যালার্জেন, বিরক্তিকর, চাপ এবং জলবায়ু পরিবর্তন সহ বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার বা বর্ধিত হতে পারে।
- কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: এই ধরনের একজিমা দেখা দেয় যখন ত্বক বিরক্তিকর বা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে, যার ফলে লালভাব, চুলকানি এবং প্রদাহ হয়। কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের দুটি উপপ্রকার রয়েছে:
- বিরক্তিকর কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: সাবান, ডিটারজেন্ট, রাসায়নিক বা কঠোর স্কিন কেয়ার পণ্যের মতো বিরক্তিকর পদার্থের সংস্পর্শে আসার কারণে ঘটে।
- অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: নির্দিষ্ট অ্যালার্জেন, যেমন নির্দিষ্ট ধাতু, ল্যাটেক্স, প্রসাধনী, বা বিষ আইভি বা পয়জন ওকের মতো উদ্ভিদের নির্যাসের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা উদ্ভূত হয়।
- ডাইশিড্রোটিক একজিমা: পমফোলিক্স একজিমা নামেও পরিচিত, এই ধরনের একজিমা প্রাথমিকভাবে হাত ও পায়ে প্রভাবিত করে। এটি ছোট, তরল-ভরা ফোস্কা (ভ্যাসিকল) দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা তীব্রভাবে চুলকাতে পারে এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
- নিউমুলার একজিমা: একে ডিসকয়েড একজিমাও বলা হয়, এই ধরনের একজিমা লাল, স্ফীত ত্বকের গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির ছোপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্ফীত হতে পারে বা ক্রাস্ট হতে পারে। এই প্যাচগুলি সাধারণত বাহু, পা, পিঠ বা নিতম্বে প্রদর্শিত হয় এবং খুব চুলকানি হতে পারে।
- সেবোরিক ডার্মাটাইটিস: যদিও কঠোরভাবে একজিমার ধরন হিসাবে বিবেচিত হয় না, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস একজিমার সাথে কিছু মিল রয়েছে। এটি প্রাথমিকভাবে শরীরের উচ্চ সিবাম উৎপাদনের অংশগুলিকে প্রভাবিত করে, যেমন মাথার ত্বক, মুখ (বিশেষ করে ভ্রু, নাক এবং কানের চারপাশে), এবং উপরের বুক। এটি লাল, আঁশযুক্ত ছোপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং এর সাথে চুলকানি এবং ফ্লেকিং হতে পারে।
- স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস: মহাকর্ষীয় একজিমা নামেও পরিচিত, এই ধরণের একজিমা সাধারণত দুর্বল সঞ্চালন বা শিরার অপ্রতুলতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত নীচের পাগুলিকে প্রভাবিত করে এবং এটি লালভাব, ফোলাভাব এবং ত্বকের বিবর্ণতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, প্রায়শই চুলকানি এবং ব্যথার সাথে থাকে।
- নিউরোডার্মাটাইটিস: এটিকে লাইকেন সিমপ্লেক্স ক্রনিকাসও বলা হয়, এই ধরনের একজিমা ত্বকের ঘন, আঁশযুক্ত দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা বারবার ঘামাচি বা ঘষার ফলে হয়। এটি প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী চুলকানির প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ করে এবং শরীরের যে কোনও জায়গায় হতে পারে।
এগুলি একজিমার প্রকারের কয়েকটি উদাহরণ যা ব্যক্তিরা অনুভব করতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার একজিমা আছে বা আপনি একজিমার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
একজিমা (এটোপিক ডার্মাটাইটিস) চিকিত্সা
একজিমা চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলি পরিচালনা করা, প্রদাহ কমানো এবং ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করা। একজিমার ধরন এবং তীব্রতার পাশাপাশি বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মতো স্বতন্ত্র কারণগুলির উপর নির্ভর করে চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতি পরিবর্তিত হতে পারে। একজিমা পরিচালনার জন্য এখানে কিছু সাধারণ চিকিত্সা এবং কৌশল রয়েছে:
- ময়েশ্চারাইজার: নিয়মিত এবং ঘন ঘন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা একজিমা পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ইমোলিয়েন্টগুলি ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ত্বকের বাধা ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, শুষ্কতা এবং চুলকানি হ্রাস করে। সুগন্ধি-মুক্ত, হাইপোঅ্যালার্জেনিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন এবং স্নানের পরে বা যখনই ত্বক শুষ্ক মনে হয় তখন উদারভাবে প্রয়োগ করুন।
- টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডস: এগুলি ক্রিম, মলম এবং লোশন সহ বিভিন্ন শক্তি এবং ফর্মুলেশনে উপলব্ধ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ। টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড একজিমা ফ্লেয়ার-আপের সাথে যুক্ত প্রদাহ, চুলকানি এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে। এগুলি সাধারণত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় স্বল্প সময়ের জন্য প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
- টপিকাল ক্যালসিনুরিন ইনহিবিটরস: এই ওষুধগুলি, যেমন ট্যাক্রোলিমাস (প্রোটোপিক) এবং পাইমেক্রোলিমাস (এলাইডেল), নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিম বা মলম। এগুলি হালকা থেকে মাঝারি একজিমার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে মুখ এবং ঘাড়ের মতো সংবেদনশীল জায়গায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস: একজিমা দ্বারা সৃষ্ট চুলকানি এবং অস্বস্তি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এগুলি রাতের চুলকানি পরিচালনার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর, যা ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে।
- ওয়েট র্যাপ থেরাপি: এর মধ্যে ময়শ্চারাইজারের একটি স্তর প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে আক্রান্ত ত্বকে পোশাক বা ব্যান্ডেজের একটি স্যাঁতসেঁতে স্তর প্রয়োগ করা হয়। ভেজা মোড়ানো থেরাপি আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করে এবং গুরুতর একজিমা ফ্লেয়ার-আপের জন্য উপকারী হতে পারে, তবে এটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।
- ফটোথেরাপি: ফটোথেরাপি, বা হালকা থেরাপি, নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম অতিবেগুনি রশ্মির সাথে ত্বককে প্রকাশ করা জড়িত। এটি মাঝারি থেকে গুরুতর একজিমার কিছু ক্ষেত্রে প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- পদ্ধতিগত ওষুধ: গুরুতর একজিমার ক্ষেত্রে যা অন্যান্য চিকিত্সায় সাড়া দেয় না, পদ্ধতিগত ওষুধ যেমন ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েড, ইমিউনোসপ্রেসেন্টস, বা বায়োলজিক এজেন্টগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এই ওষুধগুলি ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এবং সারা শরীরে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে।
- ট্রিগার শনাক্ত করা এবং এড়িয়ে যাওয়া: একজিমার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়িয়ে চলা অপরিহার্য। সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট খাবার, পরিবেশগত অ্যালার্জেন, কঠোর সাবান বা ডিটারজেন্ট, চাপ এবং তাপমাত্রা বা আর্দ্রতার চরম মাত্রা।
- ত্বকের যত্নের অভ্যাস: মৃদু ত্বকের যত্নের অভ্যাস করুন, যেমন হালকা, সুগন্ধিমুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করা, গরম স্নান বা ঝরনা এড়িয়ে যাওয়া, ঘষার পরিবর্তে ত্বকে শুষ্ক চাপ দেওয়া এবং নরম, শ্বাস-প্রশ্বাসের কাপড় পরা।
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: স্ট্রেস অ্যাকজিমার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মানসিক চাপ কমানোর কৌশলগুলি যেমন মননশীলতা, শিথিলকরণ ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম একজিমা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা অপরিহার্য, যেমন একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে যা আপনার নির্দিষ্ট একজিমার লক্ষণ এবং প্রয়োজনগুলিকে সমাধান করে।
একটি বিস্তৃত একজিমা অ্যাপ ব্যবহার করে আপনার একজিমা চিকিত্সা ট্র্যাক এবং পরিচালনা করুন
এখনই একজিমালেস ডাউনলোড করুন
উপসংহার
সামগ্রিকভাবে, একজিমা (অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস) একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যার জন্য চলমান ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন, কিন্তু সঠিক চিকিত্সা এবং যত্নের সাথে, একজিমা আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা সুস্থ এবং আরামদায়ক জীবনযাপন করতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার একজিমা আছে বা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ আছে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।