¿Cómo desempeñan los probióticos un papel en el tratamiento del eczema?

Tabla de contenidos

• Funciones de los microbios en el eczema
• ¿Qué son los prebióticos?
• ¿Qué son los simbióticos?
• ¿Cómo funcionan los prebióticos?
• Probióticos y eccema
• Alimentos ricos en probióticos a considerar
• Los prebióticos ayudan a los probióticos
• Conclusión

El eccema es una afección cutánea crónica caracterizada por piel gruesa, escamosa, enrojecida e inflamada con sarpullido que pica. La afección, que afecta solo a más de 31 millones de estadounidenses y en general, hasta el 3% de la población mundial, aún no tiene una causa conocida exacta. Sin embargo, los investigadores han llegado a la conclusión de que se debe a la combinación de factores genéticos y ambientales. Además, también se ha descubierto que los microbios que habitan en nuestra piel, comúnmente conocidos como microbioma cutáneo, también desempeñan un papel vital en el desarrollo de esta afección de eccema, también conocida como dermatitis atópica. Los científicos en los estudios también se dirigieron a un gen particular llamado filagrina que es indirectamente responsable de la aparición de la condición de eccema. Esto confirma que el eccema está relacionado con los genes y, aunque es necesario, puede transmitirse a la siguiente generación. Básicamente, el eccema no tiene una cura completamente conocida. Pero se puede controlar siguiendo una rutina de cuidado estricta y manteniendo un registro de las cosas y actividades que se realizan para evitar los brotes de eczema. Es necesario controlar activamente su eccema siguiendo un estricto plan de rutina de atención.

¿Tiene implementado un plan de rutina de atención? Permítanos ayudarle a administrar su plan de atención de una manera que sea efectiva para su tratamiento del eccema.

Afectando la calidad de vida de una persona, una persona que sufre de eccema común puede necesitar dedicar un promedio de 30 minutos a un par de horas al día para cuidar su eccema de moderado a severo. Esto puede incluir humectación, aplicación de ungüentos/esteroides, envolturas húmedas, baños de lejía para controlar la humedad de la habitación, etc.

Cuando existe un vínculo entre el microbioma y el eccema, entonces definitivamente debería haber un vínculo entre el eccema y los probióticos, ¿verdad…?

Entendamos si, qué y cómo los probióticos pueden desempeñar un papel en el tratamiento del eczema…

Papel de los microbios en el eccema

A pesar de su tamaño microscópico, las bacterias desempeñan un papel vital en el eczema y en la salud general de la piel. Para comprender los probióticos, primero debemos saber que nuestro cuerpo posee billones de bacterias buenas y malas. La mayor parte de ellos está presente en nuestro intestino y el que coloniza nuestra piel se conoce colectivamente como microbioma cutáneo. Los microbiomas cutáneos influyen en la barrera cutánea al controlar factores ecológicos, como la humedad, la temperatura, el pH y el contenido de lípidos. Estos cambios pueden exacerbar la disfunción de la barrera cutánea. Están asociados con anomalías en las funciones de los genes asociados a la barrera cutánea que producen una proteína estructural necesaria para formar una capa protectora más externa de la piel. Estudios anteriores han encontrado que el microbio Staphylococcus aureus crea susceptibilidad a desarrollar dermatitis atópica y está directamente relacionado con los brotes de eczema.

A menudo, muchas personas piensan que las bacterias y otros microorganismos son “gérmenes” dañinos, pero en realidad muchos son útiles. Hay ciertas bacterias que ayudan a combatir este problema, en palabras comunes, también se les llama Bacterias Buenas que benefician a los humanos. El tratamiento o manejo del eczema tiene una gama de aspectos involucrados en el plan de atención que también da lugar a la idea de los probióticos. Pero, ¿realmente supondrá una diferencia significativa en el camino hacia el tratamiento del eccema? Aunque de muchos trabajos y programas de diferentes investigadores y científicos en el campo del uso de probióticos para tratar el eccema, la respuesta o la información que respalda el efecto de los probióticos es sólo un poco evidente. ¿Qué son los probióticos?

Con el aumento de los casos de eczema y la existencia de una cura completa, siempre hay una búsqueda de métodos de tratamiento alternativos. En tal caso, el uso de probióticos como método de tratamiento para tratar la dermatitis atópica está aumentando en los próximos días. Los probióticos no son más que microorganismos vivos, también conocidos como bacterias buenas, que están destinados a tener beneficios para la salud cuando se consumen o se aplican al cuerpo. Algunos ayudan a digerir los alimentos, otros destruyen las células que causan enfermedades y otros producen vitaminas. Muchos de los microorganismos en los productos probióticos son iguales o similares a los microorganismos que viven naturalmente en nuestro cuerpo. Los alimentos más comunes con probióticos incluyen el yogur y otros alimentos fermentados.

¿Qué son los prebióticos?

Los prebióticos son componentes alimentarios no digeribles que benefician selectivamente el crecimiento o la actividad de microorganismos beneficiosos. Actúan como alimento para la microflora humana y se utilizan con la intención de mejorar el equilibrio de las bacterias buenas.

¿Qué son los simbióticos?

Los simbióticos, como su nombre indica, se refieren a ingredientes alimentarios o suplementos dietéticos que combinan probióticos y prebióticos en una forma de sinergia. Actúa inhibiendo el crecimiento de bacterias patógenas y mejorando el crecimiento de organismos beneficiosos.

¿Cómo funcionan los probióticos?

Los probióticos actúan manteniendo un equilibrio saludable entre las bacterias buenas del cuerpo humano. Cuando una persona enferma o contrae alguna infección, la cantidad de bacterias malas o dañinas aumenta en el cuerpo. Los probióticos restablecen el equilibrio combatiendo estas bacterias dañinas y apoyando el sistema inmunológico dentro del cuerpo para que pueda prevenir la muerte y la invasión de bacterias dañinas en el cuerpo. Además de combatir las bacterias malas, también ayudan en la digestión, descomposición y absorción de medicamentos, etc., crean medicamentos y otros. Los probióticos también ayudan a aliviar la inflamación. Cuando el eccema está estrechamente asociado con la inflamación de la piel. Los aerosoles probióticos se pueden aplicar directamente en las áreas de la piel afectada. Sin embargo, dado que la inflamación crónica tiende a ser sistémica, también es importante abordar la inflamación desde adentro hacia afuera. Esto significa que también comer alimentos probióticos o tomar un suplemento de calidad puede ayudar a combatir la inflamación crónica.

Probióticos y eccema

Los probióticos pueden ser un valor añadido importante al enfoque del tratamiento del eczema. Se pueden contemplar varias perspectivas en las que este diminuto organismo que no se puede ver a simple vista puede resultar útil para frenar los síntomas del eczema.

1. Desde hace mucho tiempo se sospecha que el eczema está asociado con el síndrome del intestino permeable, causado por el aumento de la brecha entre las uniones estrechas. La flora intestinal juega un papel vital en el mantenimiento del decoro de las uniones estrechas. En este caso, los probióticos pueden ser un refuerzo para mejorar la población de bacterias buenas para mantener el equilibrio de los microbiomas intestinales, mejorando la condición general y convirtiéndolo en un intestino saludable.
2. Cuando el eccema es grave, el individuo se somete a una buena dosis de antibióticos; se sabe que estos antibióticos también dañan las bacterias buenas. Un buen suplemento de probióticos puede ayudar a recuperar la fuerza del microbioma bueno que beneficia a nuestro organismo en diversas funciones. De esta manera, la ingesta de probióticos ayuda a mantener el equilibrio de la microflora en nuestro cuerpo mientras se tratan las infecciones graves por eccema con antibióticos.
3. Se han realizado numerosos ensayos clínicos utilizando diferentes cepas de probióticos por su capacidad para ayudar a mejorar la vida de las personas que padecen eccema. Se ha descubierto que una cepa particular de probióticos es beneficiosa para subsidiar los síntomas del eccema en las personas. Se han realizado ensayos clínicos con Lactobacillus rhamnosus HN001 para estudiar su efecto sobre el eccema. En un ensayo con alrededor de 298 mujeres y sus bebés, la administración de 6 mil millones de UFC de L. rhamnosus HN001 a bebés desde el nacimiento hasta los 6 meses produjo una mejora significativa en sus vidas.
4. Se aplican lociones que contienen un microbioma específico (probióticos) sobre la piel infectada con eczema. El Dr. Gallo y equipo. La aplicación de esta loción en voluntarios que padecían eccema dio como resultado la desaparición de S. aureus (que son responsables de destruir la capa protectora más externa de la piel) en 24 horas. La misma loción sin estos microbios resultó ineficaz en los pacientes.
5. La pulverización de una solución de agua que contiene probióticos resultó beneficiosa para controlar los síntomas del eccema. «En un hallazgo de un estudio dirigido por Anthony S. Fauci, M.D., el director del NIAID sugiere que la terapia con R. mucosa puede ayudar a aliviar a algunos niños tanto de la carga de los síntomas del eccema como de la necesidad de un tratamiento diario». Durante 12 semanas, dos veces por semana se roció una solución que contenía R. Mucosa viva sobre la parte afectada de la piel de los niños que padecían eczema. 17 de 20 niños inscritos en el estudio experimentaron una mejora superior al 50 % en la gravedad del eczema después del tratamiento. Se produjo una mejora en todas las zonas de la piel tratadas, lo que redujo los síntomas como la picazón y el sarpullido.
6. Hoy en día, las preparaciones tópicas que contienen probióticos están ganando popularidad por su papel en el cuidado de la piel. Estos productos están disponibles sin receta (OTC), ya que todos los productos probióticos disponibles actualmente son considerados cosméticos por la FDA de EE. UU. De ahí que estos productos se puedan encontrar en tiendas de belleza y cosmética, salones, spas, etc.

Alimentos ricos en probióticos a considerar

Cuando se trata de probióticos, hay que tener en cuenta ciertas cosas, ya que se sabe que cepas específicas de organismos mejoran funciones específicas del cuerpo. Es importante consultar a su médico antes de optar por un probiótico en particular y sus dosis distintas a las que están disponibles de forma natural en forma de alimentos.

· Busque el suplemento que también tenga prebióticos o producto simbiótico

· Busque la Potencia y UFC (unidad formadora de colonias) al menos 10 mil millones (Consulte al Médico)

· Elija el que tenga una cepa equilibrada y una marca conocida para evitar el riesgo.

· Es mejor tener más de una o varias cepas (5-6) de nuestros pequeños amigos

· Busque probióticos libres de alérgenos y libres de contenidos como OGM u otros desencadenantes que puedan causar brotes.

· Busque un probiótico mejor empaquetado que no sea vulnerable a las condiciones ambientales y que sea estable en almacenamiento.

· Seleccionar los probióticos correctos puede requerir poca experimentación ya que diferentes cuerpos reaccionan de manera diferente a los mismos probióticos.

Entre las cepas de probióticos, Lactobacillus y Bifidobacterium son los suplementos más comunes y tienen sus propios beneficios: normalmente se encuentran en el yogur, los productos fermentados y otros productos lácteos.

Los alimentos comunes que son ricos en probióticos naturalmente incluyen:

• Yogur
• Suero de la leche
• kéfir
• Chucrut
• kimchi
• Encurtidos fermentados
• Chocolate negro
• Kombucha
• Sopa de miso
• queso crudo
• vinagre de sidra de manzana
• tempeh
• Verduras cultivadas
• Quesos cottages
• Los prebióticos ayudan a los probióticos.

Aparte de los probióticos como se mencionó, es bueno consumir alimentos que puedan tener contenido que actúe como prebióticos. Promueven el aumento de bacterias buenas en el intestino, ayudan con diversos problemas digestivos e incluso estimulan su sistema inmunológico, estos incluyen:

• Raíz de achicoria
• Semilla de lino
• Cebada
• Avena
• Ajo
• Cebolla cruda
• Banana
• Hojas de diente de león crudas
• puerro crudo
• Espárragos
• manzanas
• raíces de konjac
• Cacao
• raíz de jacón
• Algas marinas
• Salvado de trigo

Conclusión

El tratamiento del eccema ha alcanzado nuevos niveles con nuevos métodos de tratamiento y productos/medicamentos que se utilizan para tratar el eccema. La solución para tratar y controlar el eccema parece ser un viaje muy largo. En cuanto a los probióticos en el tratamiento del eccema, se han realizado investigaciones interesantes que muestran evidencia del potencial del uso de probióticos en el tratamiento del eccema.

Los probióticos pueden ser beneficiosos tanto para adultos como para niños. Además, no se ha encontrado evidencia que sugiera que los suplementos de probióticos puedan empeorar los síntomas del eccema o la condición de la piel y los estudios han demostrado los efectos positivos de los probióticos para reducir considerablemente la incidencia del eccema. Si bien existen otros beneficios comprobados del consumo de bacterias probióticas, cuyo objetivo es mejorar la función inmune y la digestión. Entonces, incluso si dice que no beneficia al eczema, definitivamente es beneficioso para su cuerpo en otras funciones.

Por eso, siempre es un buen hábito incluir alimentos probióticos en tus comidas. Una manera fácil de comenzar puede ser simplemente introduciendo alimentos ricos en probióticos en su dieta, como yogur y suero de leche. Sin embargo, si está considerando probióticos como suplemento y desea optar por ciertos productos probióticos o una cepa en particular, vale la pena conversar con su proveedor de atención médica.

Referencias

· https://www.optibacprobiotics.com/professionals/latest-research/general-health/do-probiotics-help-with-eczema

· Wickens K, Barthow C, Mitchell EA, et al. Effects of Lactobacillus rhamnosus HN001 in early life on the cumulative prevalence of allergic disease to 11 years. Pediatr Allergy Immunol. 2018;29(8):808-814. doi:10.1111/pai.12982

· https://www.nih.gov/news-events/news-releases/probiotic-skin-therapy-improves-eczema-children-nih-study-suggests

· https://www.niams.nih.gov/newsroom/spotlight-on-research/role-microbiota-eczema-findings-suggest-striking-right-balance-keeps

· https://www.contemporarypediatrics.com/pediatric-dermatology/microbiome-based-therapy-eczema-horizon