الشهر: December 2023

قائمة المحتويات

• الأكزيما والإجهاد
• الأكزيما بسبب التوت
• الأسباب الرئيسية للتوتر
• علاج الأكزيما الإجهاد
• خاتمة

الأكزيما والإجهاد

الأكزيما والتوتر مرتبطان ببعضهما البعض. الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة، على الرغم من انتشارها بين الأطفال، إلا أنها تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. يُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، وهو مرض جلدي متعدد الأوجه يحدث نتيجة لواحد أو مجموعة من العوامل المختلفة مثل الجينات البشرية، والطقس، والعوامل البيئية، وما إلى ذلك. وتلعب المحفزات دور الجاني في تفاقم الأكزيما. الأعراض المسببة للتوهجات.

أحد العوامل التي ليست خارجية ولا جينية ولكنها تؤدي إلى تفاقم الأكزيما هو الإجهاد. يمكن وضع التوتر العاطفي، والقلق، وانخفاض الحالة المزاجية، والاكتئاب، والذعر، وما إلى ذلك تحت سقف التوتر، الذي لا يؤثر على الشخص عقليًا فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض الأكزيما جسديًا.

قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أن نوبات التفجر لديهم تبدأ أو تتفاقم مع زيادة مستويات التوتر. ومن ثم تتفاقم حالة الأشخاص حتى لو تمت إدارة جميع المحفزات بشكل جيد والسيطرة عليها، وذلك بسبب الإجهاد. لا ينبغي للمرء أن يستبعد التوتر أو يأخذه على محمل الجد أثناء إدارة الأكزيما. ولذلك فإن الأكزيما والتوتر يمكن أن يجعل الأكزيما أسوأ.

الأكزيما بسبب التوتر

يمكن العثور على الأكزيما الناتجة عن التوتر لدى العديد من الأشخاص. أحد الأسباب المهمة لظهور الأكزيما هو خلل في حاجز الجلد. يزيد التوتر من سوء المناعة، مما يؤثر على حاجز الجلد لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الأكزيما. عندما يكون الفرد متوترًا، يحاول الجسم حماية الجلد عن طريق زيادة الالتهاب هناك، وهذا التعزيز يؤدي إلى تفاقم الحالة لدى مرضى الأكزيما.

يحدث هذا لأن الأشخاص المصابين بالأكزيما لديهم استجابة متزايدة للتوتر كما لديهم لعوامل أخرى. تؤدي هذه الاستجابة المتزايدة إلى إطلاق كمية عالية من الكورتيزول “هرمون التوتر” المعروف باستجابته للقتال والطيران.

في حين أنها استجابة من الجسم لمساعدتنا على مواجهة الموقف المجهد، فإن الكثير من الكورتيزول يثبط جهاز المناعة ويسبب استجابة التهابية في الجلد. وكما هو معروف، فإن الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما معرضون بشكل خاص لهذه الاستجابة الالتهابية.

بما أن الإجهاد يعيق وظيفة حاجز الجلد، فإنه يؤدي إلى فقدان المزيد من الرطوبة وزيادة التعرض للإصابة بالأكزيما. كما أنه يقلل من الدفاع الطبيعي للبشرة للحفاظ على الجراثيم وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.

---

تتبع وإدارة التوهجات الناتجة عن التوتر باستخدام تطبيق الأكزيما الشامل
قم بتنزيل Eczemaless الآن

---

 

الأسباب الرئيسية للتوتر

قبل التوجه إلى الحل دعونا نتعرف على السبب الشائع والرئيسي للتوتر في حياة الإنسان

الأسباب الرئيسية للتوتر لدى البالغين

· ضغوط العمل أو فقدان الوظيفة: كثرة ضغوط العمل في إنجاز المهام وإنجاز المهام في المكتب. يعد الخوف من فقدان الوظيفة أحد الأسباب الشائعة للتوتر لدى البالغين الذين يعملون، والبطالة بحد ذاتها حالة محبطة.

· الفجيعة: فقدان شخص عزيز يجعل الإنسان يدخل في حالة من الاكتئاب

· تحديات العلاقة: الصعود والهبوط في أنواع مختلفة من العلاقات.

· المخاوف المالية: انعدام الأمن المالي يخلق الخوف والتوتر خاصة بالنسبة للعائلة.

الأسباب الرئيسية للتوتر عند الأطفال

· الضغوط الاجتماعية على سبيل المثال. التنمر: الشعور بعقدة النقص والخوف الدائم من التعرض للتنمر يؤدي إلى الذعر والتوتر

· الدراسة للامتحانات: سبب مهم للتوتر لدى الطلاب

· طلاق الوالدين: سبب رئيسي آخر للتوتر عند الأطفال هو الشجار بين الوالدين أو الطلاق.

علاج الأكزيما الإجهاد

علاج الأكزيما الإجهاد ضروري للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما، والذين جربوا تقنيات الوساطة أو تلقوا العلاج النفسي إلى جانب الرعاية الطبية الروتينية، لديهم تحسينات أكبر بكثير في حالة بشرتهم من أولئك الذين تلقوا للتو رعاية طبية قياسية أو تعليمًا للعناية بالبشرة. بمساعدة علاج الأكزيما تحت الضغط، يمكن للمرء إدارة الأكزيما بشكل فعال.

بعض التقنيات تشمل:

تأمل

هناك تقنيات وأساليب مختلفة للتأمل، من التنفس العميق، أو اليوغا، أو مجرد الاستلقاء أو الجلوس في عزلة للاسترخاء. اختر ما يناسبك ومارسه بانتظام. قد تناسب التقنيات المختلفة أشخاصًا مختلفين، ما عليك سوى قضاء بعض الوقت لنفسك فقط. تأكد من تخصيص الوقت لجدولك الزمني وأن تكون متسقًا.

ممارسة اليقظة الذهنية

يمكن تعريف اليقظة الذهنية بأنها حالة من التركيز المتعمد وغير القضائي على اللحظة الحالية. وتتكون من أربعة عناصر أساسية وهي الوعي والتركيز والقبول والملاحظة. إنه شيء يمكنك ممارسته في أي مكان داخل المنزل أو أثناء التنقل أثناء تناول الطعام وما إلى ذلك. فقط ضع في اعتبارك العناصر الأساسية.

على سبيل المثال. الأكل اليقظ ينطوي على تناول الطعام ببطء شديد وبشكل متعمد مع الانتباه إلى أحاسيس الإمساك بالشيء، والشم، والتذوق، والمضغ، والبلع.

يمكنك تجربة أي أسلوب من أساليب اليقظة الذهنية، بما في ذلك الأكل اليقظ، والتنفس اليقظ، ومسح الجسم، والحركة الواعية، والتأمل المحب، وما إلى ذلك.

اليقظة الذهنية يمكن أن تقلل من استجابات التوتر وتساعد في تقوية جهاز المناعة وخفض مستوى ضغط الدم.

نوم عميق

تعتبر قلة النوم من العوامل المهمة التي تؤثر على الصحة النفسية للفرد. في كثير من الأحيان النوم السليم هو كل ما تحتاجه. يمكن أن يساعد النوم الجيد ليلاً في تقليل التوتر، مما يوفر مساحة ووقتًا للعقل للاسترخاء. إذا كانت حكة الأكزيما هي التي لا تسمح لك بالنوم، فحاول تناول مضادات الهيستامين قبل النوم (خذ نصيحة طبيبك في مثل هذه الحالة). اجعل بيئة نومك مريحة فيما يتعلق بالسرير ودرجة حرارة الغرفة والرطوبة لمساعدتك على النوم الجيد أثناء الليل.

مجموعات الأكزيما

يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما بالوحدة والانفصال عن المجتمع. من الشائع أن تشعر بالحرج بشأن هذه الحالة، ولكن من الطبيعة البشرية أيضًا أن تصادق أشخاصًا مشابهين. وفي هذه الحالة لن يكون هناك أي حاجز بين الأشخاص الذين يعانون من نفس الحالة حيث أن كلاهما يعاني منها. هناك العديد من مجموعات دعم الأكزيما في جميع أنحاء العالم على الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي حيث يمكن للمرء أن يكون عضوًا ويشارك مشاكله ويقدم حلولًا من التجربة الشخصية. حتى أن هذه المجموعات تنفذ برامج مختلفة للشعب. الانضمام إلى مثل هذه المجموعة يمكن أن يعزز الثقة في الحد من الاكتئاب لماذا يحدث لي؟

شارك في الأنشطة الترفيهية

إنها واحدة من أفضل الطرق للتخلص من التوتر – جرب بعض التمارين الرياضية، أو شارك في رياضة تستمتع بها (تجنب التعرق أو الاستحمام بمجرد وصولك إلى المنزل. يمكنك أيضًا المشاركة في الأنشطة التي تحبها أو تمارسها). يمكنك الاسترخاء مثل قراءة كتاب، أو مشاهدة مسرحية، أو زيارة أحبائك، وما إلى ذلك.

زيارة الطبيب

إذا لم تسير الأمور كما خططت لها، فلديك دائمًا خيار طلب المساعدة من طبيبك. يوجد أيضًا علاج نفسي، وتقنية عكس العادة (عكس عادة الخدش) والعلاج النفسي (المعروف أيضًا باسم “العلاج بالكلام”) والذي قد يرشدك طبيبك إلى اتباعه. إضافة العلاج النفسي يقلل أيضًا من عدد المنشطات الموضعية اللازمة.

خاتمة

يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما من ظهور نوبات الأكزيما التي تتفاقم مع زيادة التوتر. الأكزيما نفسها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مزيد من التوتر لأنها يمكن أن تسبب الحكة وغير مريحة للمرضى، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى المزيد من الالتهابات والتفاقم، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة. وذلك لأن هرمون التوتر الذي يعيق حاجز الجلد يزيد من الالتهاب مما يؤدي إلى ظهور الأكزيما.

تعد إدارة التوتر جزءًا أساسيًا من علاج الأكزيما، حيث أن بعض تقنيات إدارة الإجهاد لا تساعد فقط في منع نوبات الأكزيما ولكنها أيضًا تقوي جهاز المناعة وصحة الجلد بشكل عام. أظهرت إدارة الإجهاد إلى جانب علاج الرعاية الروتينية استجابة أكبر في تقليل أعراض الأكزيما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من إدارة الإجهاد.

.

قائمة المحتويات

• ما هو الميكروبيوم؟
• دور الميكروبيوم في جسم الإنسان
• ميكروبيوم الجلد والأكزيما
• التجربة
• البكتيريا الجيدة مقابل البكتيريا السيئة
• خاتمة

تريد أن تعرف ما هو الميكروبيوم؟ نعلم جميعًا أن جسمنا يتكون من عدد لا يحصى من الخلايا. يذكر العلماء أن متوسط جسم الإنسان يتكون تقريبًا من 37.2 تريليون خلية، عدد قليل أكثر أو أقل اعتمادًا على عوامل مثل الحجم والوزن والعمر وما إلى ذلك للفرد، أي 37200000000000 وهو عدد كبير جدًا من الأصفار، أليس كذلك؟

ولكن هناك ما هو أكثر في الأعداد في جسم الإنسان من عدد الخلايا. إنها الكائنات الحية الدقيقة، نعم لقد قرأتها بشكل صحيح – يتكون جسم الإنسان أيضًا من عدد لا يحصى من الكائنات الحية الدقيقة ويقدر عددها بثلاثة إلى عشرة أضعاف الخلايا البشرية الموجودة في جسم الإنسان العادي.

ما هو الميكروبيوم البشري؟

قد يفكر المرء دائمًا في ما هو الميكروبيوم البشري. الكائنات الحية المجهرية مثل البكتيريا والفطريات والفيروسات تسمى الكائنات الحية الدقيقة وتسمى بسهولة الميكروبات. تُسمى المادة الوراثية لجميع الميكروبات – البكتيريا والفطريات والأوالي والفيروسات – التي تعيش على جسم الإنسان وداخله بشكل جماعي باسم الميكروبيوم.

على الرغم من وجود أنواع مختلفة من الميكروبات التي تتواجد داخل جسم الإنسان وعلى جسمه، إلا أن أكثرها تمت دراستها هي البكتيريا التي تحتوي على أعداد هائلة، ومن هنا ليس من الخطأ أن نقول إننا بكتيريا أكثر من الإنسان.

ما هو الدور الذي يلعبه الميكروبيوم في جسم الإنسان؟

هل سبق لك أن واجهت أسئلة مثل ما هو الميكروبيوم البشري؟ وما هي أدوارها في جسم الإنسان؟ دعونا تحقق أدناه:

توجد الميكروبات في كل جزء من أجزاء الجسم، على الجلد وحتى الأنف، ولكن جزءًا منها يتواجد في الأمعاء داخل الأمعاء الغليظة. يلعب الميكروبيوم دورًا حيويًا في تطوير المناعة والتغذية. تساعد البكتيريا الموجودة في الميكروبيوم في عملية الهضم، وتنظيم جهاز المناعة، وإنتاج الفيتامينات، والحماية من البكتيريا الأخرى المسببة للأمراض. يقول بحث جديد أن الميكروبيوم المعوي قد يؤثر أيضًا على الجهاز العصبي المركزي، الذي يتحكم في وظائف المخ.

وبالمثل، تلعب الميكروبات الموجودة على الجلد أيضًا دورًا حاسمًا في صحة الجلد. وأي تغيرات في تركيب ووظيفة هذه الميكروبات تؤدي إلى تغيرات في المناعة مسببة أمراض جلدية، مثل الأكزيما أو التهاب الجلد التحسسي كما هو معروف.

ميكروبيوم الجلد والأكزيما

الأكزيما هي حالة جلدية تتميز باحمرار الجلد وحكةه والتهابه. لا يوجد سبب معروف مباشر للإكزيما إلا أنها تنتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. لكن في الآونة الأخيرة، ربط الباحثون بين ظهور نوبات الأكزيما ونشاط الكائنات الحية الدقيقة. تؤثر العوامل البيئية المختلفة، مثل الإجهاد والنظام الغذائي والملوثات، على التركيب الميكروبي في الجلد.

---

تتبع وإدارة علاج الأكزيما الخاص بك باستخدام تطبيق الأكزيما الشامل
قم بتنزيل Eczemaless الآن

---

تؤثر ميكروبات الجلد على حاجز الجلد عن طريق التحكم في العوامل البيئية، مثل الرطوبة ودرجة الحرارة ودرجة الحموضة ومحتوى الدهون. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى تفاقم ضعف حاجز الجلد وترتبط بخلل في وظائف الجينات المرتبطة بحاجز الجلد. وقد وجدت دراسات سابقة أن ميكروب المكورات العنقودية الذهبية يخلق قابلية للإصابة بالتهاب الجلد التحسسي ويرتبط مباشرة بتوهجات الأكزيما.

التجربة

في تجربة أجراها الدكتور كونغ [1] وفريقه، قام الباحثون بأخذ عينات من جلد مرضى الأكزيما لدى الأطفال، قبل التوهج، وأثناء التوهج، وبعد التوهج، وقاموا بتحليل البكتيريا، باستخدام تقنيات التسلسل الجيني المتقدمة. ونتيجة لذلك، تمكنوا من رؤية المزيد من المكورات العنقودية الذهبية أثناء التوهجات مقارنة بالعينات المأخوذة قبل وبعد ومن الضوابط الصحية. وهذا يثبت بوضوح ارتباط المكورات العنقودية الذهبية بنوبات الأكزيما مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما.

علاوة على ذلك، فقد وجد أيضًا أن وجود المكورات العنقودية الذهبية يؤدي إلى خلل في حاجز الجلد مما يزيد من تأخير عملية الشفاء في الأكزيما.

لمزيد من التوضيح حول دور المكورات العنقودية الذهبية في تطور التهاب الجلد التحسسي، قام الباحثون بجمع عينات من جلد الإنسان وأعطوا مستعمرات من البكتيريا إلى الفئران. أصبح جلد الفئران ملتهبًا وسميكًا. ووجدوا أن المكورات العنقودية الذهبية استخدمت عملية تسمى “استشعار النصاب” كوسيلة للتواصل بين أفراد المكورات العنقودية الذهبية.

وتستخدمه البكتيريا لمعرفة متى تفرز السموم والإنزيمات التي تحطم حاجز الجلد، مما يسمح للبكتيريا بالوصول إلى الأجزاء الداخلية من الجلد، مما يسبب النوبات.

البكتيريا الجيدة مقابل البكتيريا السيئة

وفي حين أن المشكلة ناجمة عن ميكروب واحد، فإن الحل موجود أيضًا في ميكروبات أخرى. أثناء فحص سلالات المكورات العنقودية الذهبية القاتلة، تم العثور على اثنين من البكتيريا التي تسكن على الجلد وهما المكورات العنقودية الجلدية والمكورات العنقودية البشرية.

تعيش هذه البكتيريا على الجلد وتقاوم السموم باستخدام بروتينات تسمى الببتيدات المضادة للميكروبات والتي تتداخل مع استشعار النصاب. وعندما قام الباحثون بزراعة بعض البكتيريا “الجيدة” ووضعوها على جلد الفئران المصابة بالإكزيما، فقد منعوا حدوث النوبات.

وبالمثل، في بحث آخر أجراه إيان مايلز [2]، وجد أن بكتيريا أخرى سالبة الجرام تسمى Roseomonas mucosa تعمل على تحسين وظيفة حاجز الجلد، والتوازن المناعي، وخاصية قتل المكورات العنقودية الذهبية التي عندما رشها على الفئران منعتها من الإصابة بالأكزيما. .

استخدام الميكروبات لعلاج مرضى الأكزيما

تم إنشاء غسول موضعي يحتوي على سلالات S. epidermis وS. hominis لاختبار آثارها على مرضى التهاب الجلد التأتبي بواسطة الدكتور جالو وفريقه. تطبيق هذا المستحضر على المتطوعين الذين يعانون من الأكزيما أعطى نتائج في 24 ساعة من اختفاء المكورات العنقودية الذهبية. نفس المستحضر بدون هذه الميكروبات بقي غير فعال على المرضى.

لاختبار التأثير العلاجي للغشاء المخاطي R في البشر الذين يعانون من سلالات حية من عزلات الغشاء المخاطي R تم رشها على الأكزيما لكل مشارك مرتين أسبوعيًا لمدة 6 أسابيع عند البالغين. كان هناك انخفاض كبير في الطفح الجلدي والحكة والحاجة إلى المنشطات الموضعية.

وقد وجد أيضًا أنه على الرغم من توفر سلالات S. epidermis وS. hominis المفيدة على جلد الأشخاص الأصحاء، إلا أنها نادرة على جلد مرضى التهاب الجلد التأتبي. يشير هذا إلى أنها توفر خط الدفاع الأول ضد العامل الممرض الذي يسبب خللًا في حاجز الجلد مما يؤدي إلى ظهور الأكزيما. السبب الدقيق وراء فشل بعض الجسم البشري في تطوير هذه البكتيريا الجيدة لا يزال غير واضح ويتطلب المزيد من البحث.

خاتمة

نظرًا لوجود العديد من خيارات العلاج والتدابير الاحترازية المتاحة لعلاج الأكزيما، فإن الطريقة المختلفة تناسب أفرادًا مختلفين. يعتمد العلاج أيضًا على إدارة المحفزات وروتين الرعاية. تعتبر نظرية علاج الأكزيما بالميكروبات تطورا مثيرا للاهتمام في علاج الأكزيما. ستكون هذه الطريقة فعالة لأنها تعمل بشكل مباشر على السبب الحقيقي للنوبات، أي قتل بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية. ستساعد هذه الدراسات والتجارب في تطوير علاجات فعالة تتكون من الميكروبيوم. طرق وحلول لتحسين صحة الجلد يجب أن يلعب الميكروبيوم أيضًا دورًا حاسمًا في الوقاية من التهاب الجلد التحسسي وعلاجه

مراجع:

• https://www.niams.nih.gov/newsroom/spotlight-on-research/role-microbiota-eczema-findings-suggest-striking-right-balance-keeps [1]
• https://www.contemporarypediatrics.com/pediatric-dermatology/microbiome-based-therapy-eczema-horizon [2]

Video Source: https://www.youtube.com/watch?v=YB-8JEo_0bI

 

الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة لا يمكن علاجها ويجب إدارتها. الهدف الرئيسي لإدارة الأكزيما هو الحفاظ على الحد الأدنى من النوبات وتحسين نوعية المعيشة. هناك العديد من مسببات الأكزيما ولكن أحد أهمها هو الطعام. عادةً ما يعتقد الناس أن حساسية الجلد ناتجة عن مواد تتلامس مع الجلد. على الرغم من أن الطعام قد لا يتلامس مع الجلد، إلا أن بعض المواد الغذائية تعتبر مسببات رئيسية للإكزيما.

ما هي حساسية الأكزيما الغذائية؟

يعمل جهاز المناعة في الجسم بطريقة ما من خلال مكافحة العدوى والمواد الأخرى التي قد تضر بصحتنا الجيدة. حساسية الطعام هي استجابة من الجهاز المناعي للجسم تحدث بعد وقت قصير من تناول طعام معين. ويحدث ذلك عندما يتعرف جهاز المناعة لدينا بشكل خاطئ على بعض البروتينات الموجودة في الطعام أو مادة في جزء من الطعام على أنها خطر، وبالتالي يؤدي إلى استجابة وقائية. عندما يعاني شخص ما من حساسية تجاه طعام معين، حتى كمية صغيرة من هذا الطعام المسبب للحساسية قد تؤدي إلى ظهور علامات وأعراض الحساسية مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، ومشاكل في الجهاز التنفسي، وتورم المسالك الهوائية، والتهاب الجلد مما يؤدي إلى الأكزيما، وما إلى ذلك .

يحافظ جهاز المناعة في الجسم على صحتك من خلال مكافحة العدوى والمخاطر الأخرى التي تهدد الصحة الجيدة. يحدث رد فعل حساسية الطعام عندما يبالغ جهازك المناعي في رد فعله تجاه طعام أو مادة موجودة في طعام ما، فيحدده على أنه خطر ويثير استجابة وقائية.

تسمى المواد التي تسبب الحساسية المواد المسببة للحساسية. وفي هذه الحالة فإن أي طعام أو مادته يتحسس تجاهها الشخص هو مسبب للحساسية.

ما الذي يسبب الحساسية الغذائية؟

لنأخذ مثالاً لطفل يعاني من حساسية الفول السوداني. عندما يأكل هذا الطفل كعكًا مغطى بالفول السوداني، يتعرف جهازه المناعي عن طريق الخطأ على مكونات الفول السوداني في الطعام على أنها ضارة وتشكل تهديدًا للجسم. رداً على ذلك، يقوم جهازه المناعي بتحفيز الخلايا على إطلاق جسم مضاد يعرف باسم IgE (الجلوبيولين المناعي E) لتحييد المادة المسببة للحساسية (مسببات الحساسية). الآن، في المرة القادمة عندما يأكل نفس الطفل أي مادة تحتوي على الفول السوداني أو يحتوي على الفول السوداني كمكون، تستشعر الأجسام المضادة IgE ذلك كتهديد وتشير إلى الجهاز المناعي لإطلاق مادة كيميائية تسمى الهستامين، بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى، في مجرى الدم. هذه المواد الكيميائية تسبب أعراض الحساسية.

هل الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام متماثلتان؟

في كثير من الحالات، غالبًا ما يخلط الناس بين حساسية الطعام وعدم تحمل الطعام، مما يؤدي بهم إلى علاجات غير صحيحة. عدم تحمل الطعام ليس له علاقة بالجهاز المناعي وله أعراض تتعلق في الغالب بالأمعاء مثل الانتفاخ والغازات والتجشؤ والبراز الرخو وغيرها مثل الصداع والعصبية وغيرها. السبب الرئيسي لعدم تحمل الطعام هو عدم قدرة الشخص على الهضم مادة معينة مثل اللاكتوز (وهي ظاهرة تسمى عدم تحمل اللاكتوز). إن عدم تحمل الطعام ليس خطيرًا مثل حساسية الطعام التي قد تكون في بعض الحالات مهددة للحياة.

على الرغم من أن نوع الحساسية الغذائية التي يعاني منها يعتمد على شخص لآخر، ويمكن أن يكون لدى الشخص حساسية تجاه أي طعام، إلا أنه وجد أن ما يقرب من 90٪ من حساسية الطعام سببها فئة الطعام: البيض، الحليب، الفول السوداني، المكسرات. والأسماك والمحار والقمح وفول الصويا.

يمكن أن تكون الحساسية وراثية، مما يعني أنها يمكن توريثها من الآباء إلى أطفالهم عن طريق الجينات. ولكن ليس من الضروري أنه إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من الحساسية، فإن جميع أطفالهم سيعانون من نفس الشيء، فهذا يزيد من فرص إصابة العديد من الأشخاص بالحساسية حتى دون إصابة والديهم بها.

الغذاء يثير الأكزيما

بالنسبة لمن يعانون من الأكزيما، يمكن أن يكون نوع معين من الطعام أو عدة أطعمة بمثابة محفزات. كونها واحدة من أكثر المسببات شيوعاً، فإن حساسية الطعام غالباً ما تؤدي إلى طفح جلدي وشعور عام بالحكة، مما قد يبدأ دورة الأكزيما المسببة للحكة. قد يعاني الشخص المصاب بالإكزيما من تفاقم فور تناول الطعام الذي يعاني من الحساسية تجاهه. ترتبط الأكزيما المسببة للحساسية الغذائية ارتباطًا وثيقًا بفرط نفاذية الأمعاء والمعروفة أيضًا باسم “متلازمة الأمعاء المتسربة”.

بعض المحفزات الغذائية الشائعة التي تسبب توهجات الأكزيما مذكورة أدناه

الغلوتين والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين

الغلوتين هو بروتين يوجد عادة في القمح والشعير والجاودار وما إلى ذلك. وقد ثبت أن الغلوتين يساهم في ظهور أعراض الأكزيما ويعمل كمحفز لنوبات النوبات.

الصويا

يمكن لفول الصويا وأشكاله المعروفة مثل التوفو وحليب الصويا ولبن الصويا وآيس كريم الصويا وجبن الصويا ودقيق الصويا أن يؤدي إلى تفاقم الأكزيما لأنه يعتبر من مسببات الحساسية الشائعة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما

سكر

السكر والكربوهيدرات المكررة بطبيعتها مسببة للالتهابات وهو عامل مساهم في الأكزيما. علاوة على ذلك، فقد وجد أن الأكزيما مرتبطة بوجود بكتيريا الأمعاء السيئة والفطريات مثل المبيضات البيضاء التي تتغذى على السكر.

ألبان

سواء أكان الأمر يتعلق بعدم تحمل الطعام أو حساسية الطعام، فإن المجموعة الغذائية الأولى التي ينصح بإزالتها من النظام الغذائي للمريض هي منتجات الألبان التي تعتبر مسببة للالتهابات في الجسم. وذلك لأن بعض منتجات الألبان مثل حليب البقر تحتوي على جزيئات بروتينية كبيرة يصعب هضمها أو يتعرف عليها الجهاز المناعي كمسبب للحساسية.

بيضة

البيض في حد ذاته ليس له أي تأثير على الأكزيما إلا إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه البيض. حساسية البيض يمكن أن تسبب زيادة مستويات الهستامين في الجسم، مما يؤدي إلى تفشي الأكزيما.

الأغذية المصنعة

تحتوي الأطعمة المصنعة على أشياء مثل الأصباغ الغذائية والمواد المضافة والمواد الحافظة التي تسبب الالتهابات وقد تسبب اشتعال الأكزيما. ومن المحزن أن 60٪ من السعرات الحرارية اليومية للأمريكيين تأتي من النظام الغذائي المعالج وفقا لدراسة نشرت في مجلة BMJ Open التي أجرتها جامعة ساو باولو.

وُجد أيضًا أن هذه المواد الغذائية التي تعتبر من الأطعمة الفائقة مثل الأفوكادو والبروكلي تؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما، وذلك بسبب المصدر الغني للساليسيلات والأمينات الأخرى.

علاج

يمكن أن يكون الطعام سببًا لتفاقم الأكزيما عن طريق التسبب في تفجرها ولكنه ليس سببًا للإكزيما. وهذا يعني أن تجنب الطعام ليس من المرجح أن يعالج الأكزيما ولكنه سيساعد على تقليل نوبات الأكزيما. بما أن الأكزيما لا يمكن علاجها، فإن الهدف هو التخلص من أعراض الأكزيما، أي النوبات، قدر الإمكان ومنع حدوثها.
علاج الأكزيما متعدد الأوجه ويتطلب العناية بأشياء متعددة ولا يعتمد على أي إجراء.

حمية القضاء

في كثير من الأحيان يوصي أطباء الجلد باتباع نظام غذائي للتخلص من الأطعمة لتحديد مسببات الأكزيما. الإجراء القياسي هو إزالة بعض المواد الغذائية من النظام الغذائي للمريض وإضافتها مرة أخرى إلى النظام الغذائي. على سبيل المثال، إذا بدا أن التوهجات تحدث بعد تناول القمح، فلا تستهلك القمح أو أي من منتجات القمح لبضعة أيام أو أسابيع. مراقبة الأعراض الخاصة بك للتحسن. إذا تحسنت الأكزيما لديك، فأعد إدخال القمح ببطء إلى نظامك الغذائي. إذا عادت الأعراض، فمن المحتمل أن يكون القمح محفزًا للإكزيما بالنسبة لك. إن إزالة هذه الأطعمة من نظامك الغذائي يمكن أن يعزز صحة البشرة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون لديك حساسية تجاه طعام معين، فاعرض ذلك على طبيبك. يمكنهم إحالتك إلى طبيب الحساسية لإجراء مزيد من الاختبارات. إن تجنب الأطعمة المعالجة للغاية يمكن أن يقلل من احتمالية تعرضك لها، ويُعتقد أنه مفيد للصحة العامة أيضًا.

احتفظ بالسجل

ستكون مجلة أو مذكرات الطعام مفيدة في الاحتفاظ بسجلات لكل ما تأكله بالإضافة إلى الأعراض التي تعاني منها على مدار فترة من الزمن. وعندما تصاب بالتوهج، يمكنك الرجوع بسرعة إلى يومياتك لتضييق نطاق وجبة معينة والطعام الذي تناولته في تلك الوجبة.

قد يكون الاحتفاظ بسجل لنظامك الغذائي وأعراضك بالتاريخ والوقت أمرًا مرهقًا للغاية وكثيرًا من الأعمال الورقية، ولكنها أفضل طريقة لتحديد الطعام المسبب للمرض. يعد الاحتفاظ بالسجلات في الوقت الحاضر أمرًا سهلاً للغاية بمساعدة تطبيق مثل EczemaLess الذي لا يساعدك فقط في الاحتفاظ بسجل لنظامك الغذائي والأعراض والنوبات ولكن أيضًا خطة الرعاية الخاصة بك والعلاج الحالي وتأثيره على شدة الأكزيما في متناول يدك.

بعض النصائح التي يجب اتباعها

عند تناول طعام خارجي تأكد من قراءة الملصقات الغذائية بعناية ومعرفة ما تأكله وتشربه.
أثناء تناول الطعام في المطاعم تأكد من أن النادل أو الطاهي الخاص بك على علم بأنه لا يمكنك تناول الطعام الذي يسبب لك النوبات، ويجب أن تكون متأكدًا تمامًا من أن الوجبة التي تطلبها لا تحتوي على ذلك
خطط لوجباتك ووجباتك الخفيفة قبل السفر أو الذهاب إلى حدث ما وأنت تحمل مبردًا مليئًا بالأطعمة الخالية من مسببات الحساسية.

إن التخلص من بعض الأطعمة وتجنب الطعام يمكن أن يمنع التوهجات فقط، ولكن للحفاظ على الأعراض تحت السيطرة، قم بإجراء علاج الأكزيما الروتيني من خلال الترطيب، وتطبيق المراهم الموضعية، وما إلى ذلك.

تذكر دائمًا أن إزالة مجموعة من القيود الغذائية أو الغذائية يمكن أن يؤدي إلى سوء تغذية البالغين وسوء التغذية وتأخر النمو عند الرضع والأطفال. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الحفاظ على نظام غذائي متوازن وأبقه على اطلاع واحصل على موافقته قبل إجراء تغيير معين على نظامك الغذائي.

.

قائمة المحتويات

• خلاصة
• تدابير الوقاية لتجنب الإصابة بالأكزيما
• علاج منزلي
• علاج الأكزيما المصابة
• علاج الأكزيما المعتاد
• متى يجب إعادة زيارة الطبيب

خلاصة

الأكزيما المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التحسسي يمكن أن تصبح شديدة العدوى بحيث يضطر الشخص إلى الذهاب إلى المستشفى والبقاء هناك لتلقي العلاج، وقد يكون هذا مزعجًا للغاية، خاصة بالنسبة للشباب مما يعني التغيب عن المدرسة لأيام. بعض أنواع العدوى، مثل الأكزيما العقبولية (عدوى فيروسية)، خطيرة وتحتاج إلى رعاية طبية على الفور، وليس لديك أي خيار، وفي حالة تركها دون علاج، فقد تسبب تعفن الدم الذي يمكن أن يهدد الحياة.

يمكن علاج بعض أنواع الالتهابات الجلدية بالمضادات الحيوية (على شكل أقراص أو كريمات أو حقن أو قطرات وريدية). هناك أنواع أخرى من الالتهابات الجلدية تكون فطرية (مثل السعفة) ويتم علاجها بالكريمات أو الأقراص المضادة للفطريات.

من الواضح جدًا أنه يجب على المرء زيارة الأطباء على الفور للحصول على المشورة لمكافحة العدوى وإيجاد علاج مثالي للإكزيما، ولكن كما قيل دائمًا “الوقاية خير من العلاج”. دعونا نتحقق من كل الأشياء التي يمكن القيام بها لتجنب العدوى وإدارة الأكزيما بسلاسة.

إجراء وقائي لتجنب الإصابة بالأكزيما

• من المهم أن تحافظ على صحة بشرتك قدر الإمكان لتجنب العدوى، خاصة أثناء تفاقم الأكزيما. عندما تحدث النوبات، يجب على الشخص اتباع خطة العلاج الموصى بها للمساعدة في إدارة النوبات والحد منها.
• إذا كنت تعاني من الأكزيما، تجنب الاتصال بأي شخص يعاني من القروح الباردة. القروح الباردة شديدة العدوى. وبما أن وجود الأكزيما يقلل من المناعة ضد الالتهابات الفيروسية، فإن الآفات الأكزيمائية يمكن أن تصاب بالعدوى بسهولة.
• غسل اليدين بشكل متكرر: بما أننا نلمس الأسطح طوال الوقت، فمن الأفضل أن نغسل أيدينا بشكل متكرر، خاصة إذا كانت ملوثة بالجراثيم.
• تجنب لمس آفات الأكزيما الخاصة بك دون داعٍ حيث يمكنك إدخال الجراثيم إلى الطفح الجلدي
• تجنب الخدش – يمكن أن يؤدي الخدش إلى إتلاف الجلد وكسر الحاجز السطحي الطبيعي للعدوى. قص أظافرك وحافظ عليها حتى لا تؤذيك كثيرًا في حالة خدشها دون قصد
• حافظ على ترطيب الطفح الجلدي والجلد جيدًا لمزيد من الحماية.
• تجنب العوامل المسببة التي تؤدي إلى تفاقم الأكزيما (الأقمشة الاصطناعية والأصباغ والصابون وغيرها)
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الأطعمة التي قد تكون حساسًا لها على سبيل المثال. المكسرات ومنتجات الألبان
• حافظ على بشرتك نظيفة قدر الإمكان
• يجب مراقبة الأطفال الذين يعانون من الأكزيما عن كثب وتذكيرهم بعدم الخدش.
• في حالة حدوث نوبات من الأكزيما، اطلب العلاج مبكرًا والتزم بخطة العلاج الموصى بها. كلما كانت الأكزيما شديدة، كانت أكثر عرضة للعدوى.
• حافظ على بيئتك نظيفة وخالية من الغبار ووبر الحيوانات
• السيطرة على التوتر: من المعروف أن التوتر يسبب الأكزيما، فإن إدارة التوتر بشكل جيد يمكن أن تقلل من النوبات وبالتالي الالتهابات. ممارسة تقنيات الاسترخاء واليوغا والتأمل.

يمكنك إدارة خطة الرعاية الخاصة بك والروتين اليومي باستخدام أداة الأكزيما للتحقق من خطة الرعاية التي تناسبك والالتزام بها للحصول على نتائج فعالة.

ما الذي يمكنك فعله كعلاج منزلي؟

حمام/دش

• الاستحمام أو الاستحمام يومياً لتنظيف البشرة.
• استخدم الماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة لنقع الجلد بلطف وإزالة أي قشور.
• استخدمي غسولًا خاليًا من الصابون على سبيل المثال. كريم غير أيوني، كريم مائي، مرهم مستحلب. لا تستخدمي الصابون أو حمامات الفقاعات لأنها تجعل الجلد جافًا.
• يمكن أن تساعد الحمامات المطهرة مرتين في الأسبوع. انظر تعليمات حمام التبييض.

كريمات ومراهم الستيرويد

• ضع الستيرويد على جميع مناطق الجلد الحمراء والمصابة بالحكة (الأكزيما النشطة) مرة واحدة على الأقل يوميًا. مباشرة بعد الحمام هو الأفضل.
• استخدمي ما يكفي لجعل البشرة لامعة. الستيرويد للوجه/الرقبة: الستيرويد للجسم/الذراعين/الساقين:
• عندما لا يصبح الجلد أحمر اللون ويسبب الحكة، توقف عن استخدام الستيرويد ولكنه يحافظ على ترطيبه. إذا عادت الأكزيما، ابدأ باستخدام الستيرويد مرة أخرى

مرطب (المطريات)

• ضعي الكثير من المرطبات عدة مرات يوميًا للحفاظ على نعومة البشرة.
• تنطبق في كل مكان وليس فقط حيث توجد الأكزيما.

علاج عدوى الأكزيما

بمجرد أن تنتهك العدوى الوقاية، ابحث على الفور عن العلاج.

عند الاقتراب من الرعاية الطبية، قد يأخذ الطبيب الجلد من الموقع الذي سيتم إرساله لإجراء اختبارات علم الأمراض. يساعد الاختبار الميكروبيولوجي للمسحة على تحديد نوع العدوى. يعتمد أسلوب العلاج بشكل كبير على نتيجة الاختبار بينما يمكن البدء بالعلاج التجريبي دون تأخير. وفقا لنتائج الثقافة واختبار الحساسية للمضادات الحيوية، يمكن تعديل العلاج.

• إذا كانت العدوى خفيفة فسيتم وصف كريم أو مرهم مضاد حيوي. على سبيل المثال: نيوسبورين، بوليسبورين، فيوسيدين.
• في بعض الأحيان يتم الجمع بين المضاد الحيوي والستيرويد. على سبيل المثال: بيتنوفيت ن، فيوسيكورت، كورتيكوسبورين.
• عندما تكون العدوى واسعة الانتشار، سيتم إضافة مضاد حيوي عن طريق الفم. على سبيل المثال: دورة فلوكلوكساسيللين أو أموكسيسلاف المشترك لمحاربة العدوى بشكل أفضل.
• بالنسبة للرضع والأطفال المصابين بالأكزيما المصابة، سيتم إعطاء المضادات الحيوية عن طريق الفم في شكل شراب، بينما يفضل للبالغين تناول الأقراص والكبسولات.
• إذا كان المريض يعاني من الحمى والقشعريرة، فسوف يدخلك طبيبك ويعالج الأكزيما المصابة بالمضادات الحيوية الوريدية.
• في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي الستيرويدات إلى تفاقم العدوى. يفضل بعض الأطباء استخدام مضادات المناعة الموضعية مثل مرهم بروتوبيك وكريم إليديل على المنشطات عند علاج الأكزيما المصابة.
• يتم علاج الالتهابات الفيروسية باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الفم، مثل: الأسيكلوفير عن طريق الفم لمدة أسبوع واحد.
• في بعض الأحيان يمكن وضع كريم مضاد للفيروسات (هيربيراكس) موضعيًا على الطفح الجلدي. الأكزيما المصابة بفيروس يمكن أن تشفى تلقائيًا مع مرور الوقت حتى بدون علاج بالأدوية المضادة للفيروسات. ومع ذلك، إذا لم يشفى، اطلب العلاج.
• إذا كانت الأكزيما العقبولية شديدة، يلزم دخول المستشفى وسيتم إعطاء الأدوية عن طريق التقطير.
• إذا كان هناك ألم، يمكن تخفيف الألم عن طريق تايلينول (أسيتامينوفين) أو أدفيل (إيبوبروفين). هذه متوفرة أيضًا كمنتجات بدون وصفة طبية. تأكد من الالتزام بالجرعة المناسبة وتعليمات الجرعة.
• علاج الالتهابات الفطرية للأكزيما – استخدام كريم أو مرهم يحتوي على تركيبات مضادة للفطريات والستيرويد.
  على سبيل المثال: كانداكورت (كلوتريمازول وهيدروكورتيزون)
  إيكوكورت (إيكونازول وتريامسينولون)
  كانديد ب (بيتاميثازون وكلوتريمازول)
• بمجرد السيطرة على الالتهاب، قد يتم علاجك باستخدام كريم أو مرهم مضاد للفطريات. في بعض الأحيان، قد يتحكم طبيبك أولاً في العدوى الفطرية باستخدام كريم أو مرهم مضاد للفطريات بدلاً من الجمع بينهما.
  على سبيل المثال: كلوتريمازول (لوتريمين)، لاميسيل (تيربينافين)، تولنافتات
• بمجرد السيطرة على العدوى الفطرية، سيتبع العلاج بالمنتجات الموضعية المعتادة التي تتحكم في طفح الأكزيما.
• في بعض الأحيان يمكن أن تكون الالتهابات الفطرية منتشرة على نطاق واسع خاصة في المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة مثل
• أولئك الذين يعانون من اضطرابات المناعة والإيدز والسرطان وما إلى ذلك. ثم سيتم إضافة دورة من الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو الوريد حسب شدة المرض.

بالإضافة إلى العلاج المحدد للعدوى، يجب أيضًا اتباع العلاج المعتاد للإكزيما، مثل:

ترطيب البشرة جيداً – رطبي بشرتك بشكل كافٍ بمطريات جيدة مرتين يومياً، خاصة بعد الاستحمام، بينما لا يزال الجلد رطباً. تعتبر المرطبات ذات الحد الأدنى من العطر، والتي تكون خالية من الكحول والبارابين، هي الأفضل. المكونات الموجودة في المرطب الجيد هي الجلسرين، ثنائي الميثيكون، الكريم المائي، زيت اللانولين، زبدة الشيا، زيت الأرجون، زبدة الكاكاو، إلخ. المرطبات هي الأفضل عند استخدامها في شكل مرهم بدلاً من شكل كريم. اختر أفضل المطريات المناسبة لبشرتك أو احصل على وصفة طبية من طبيبك والتي ستكون الأفضل بالنسبة لك.

إدارة الحكة باستخدام مضادات الهيستامين – وهي متاحة أيضًا كمنتجات لا تستلزم وصفة طبية.
على سبيل المثال: السيتريزين (ألريد، سيتزين)، لوريتيدين (كلاريتين، كلاراتين)، فيكسوفينادين (أليجرا) أو كلورفينيرامين (بيريتون) لتقليل الحكة.
بما أن منتجات مضادات الهيستامين تمنعك من الرغبة في الخدش، فإنها ستساعد في السيطرة على المزيد من تلف الجلد والعدوى.

الضمادات المبللة أو الضمادات لتغطية وعلاج طفح الأكزيما – يساعد ذلك في الحفاظ على الرطوبة ومنع المزيد من الضرر للجلد عن طريق الخدش. ومع ذلك، يفضل استخدام الضمادات بمجرد السيطرة على العدوى. تجنب وضع الضمادات عند الإصابة بالأكزيما.

متى يجب عليك الرجوع إلى طبيبك

• إذا وجدت أن العدوى لا تتحسن على الإطلاق بعد 2-3 أيام من العلاج
• إذا كان طفلك يتغيب عن المدرسة بسبب التهابات جلدية حادة أو عدم النوم جيداً بسبب الأكزيما
• بمجرد الانتهاء من الدورة وتجد أن الأعراض تتكرر

 

Eczemaless أداة تعمل بالذكاء الاصطناعي للتحقق من شدة الأكزيما وتتبع تقدم الأكزيما لديك.

قائمة المحتويات

• عدوى الأكزيما
• أسباب الإصابة بالأكزيما
• علامات وأعراض عدوى الأكزيما المصابة
• مضاعفات الإصابة بالأكزيما
• متى يجب التوجه للطبيب؟

عدوى الأكزيما

الأكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، وهي عبارة عن بشرة جافة وحمراء ومثيرة للحكة وملتهبة، هي في حد ذاتها حالة مزمنة تتطلب إدارة مناسبة، ولكن عندما تصاب هذه الحالة بالعدوى فإنها تؤدي إلى تفاقمها. لن يكون علاج الأكزيما الروتيني فعالاً في مثل هذه الحالة ويتطلب رعاية خاصة.

تعد العدوى أكثر شيوعًا في الأكزيما الرطبة من الأكزيما الجافة لأن الأولى توفر للجراثيم المسببة للعدوى (الكائنات الحية الدقيقة) بيئة مناسبة للبقاء والنمو والتكاثر.

أحد الأسباب الشائعة الأخرى للعدوى هو عادة الخدش غير المنضبط. يؤدي الخدش المستمر إلى إتلاف طبقة الجلد التي تعمل بمثابة حاجز يسبب الكدمات.

هذه الكدمات المفتوحة الناتجة عن التهاب الجلد الخدش تسمح بالجراثيم والميكروبات مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

ومن ثم ربما لاحظت أن عدوى الأكزيما أكثر شيوعًا بين الأطفال لأنهم لا يستطيعون السيطرة على الخدش وأيضًا مقاومة بشرتهم للجراثيم أقل.

من ناحية أخرى، يتحكم البالغون بطريقة ما في الخدش، بسبب إغراء الحكة في الأكزيما. وهو شائع أيضًا لدى الأفراد الذين يخضعون حاليًا لعلاج الأكزيما ولكن لديهم تقرحات متكررة وجروح مفتوحة مرتبطة بحالة الأكزيما لديهم.

الأكزيما الاستشرائية في حد ذاتها ليست معدية أو معدية (لا يمكن أن تنتقل إلى شخص آخر)، ولكنها يمكن أن تصاب بالعدوى إذا دخلت الجراثيم، والتي يمكن أن تنتقل إلى شخص قريب أيضًا. هناك أنواع مختلفة من الالتهابات التي يمكن أن تتطور مع الأكزيما المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التحسسي، ويمكن أن تتطور هذه الالتهابات داخل الأكزيما أو عليها في أي مكان على الجسم من فروة الرأس إلى أخمص القدمين.

أسباب الإصابة بالأكزيما

تحدث العدوى في الأكزيما الاستشرائية بسبب مجموعة متنوعة من البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات. فيما يلي بعض الميكروبات الشائعة التي تسبب عدوى الأكزيما.

• البكتيريا – المكورات العنقودية الذهبية (عدوى المكورات العنقودية)
• الالتهابات الفطرية، مثل السعفة (السعفة)
• فيروسي – فيروس الهربس البسيط

• البكتيريا – المكورات العنقودية الذهبية، العقدية

المكورات العنقودية الذهبية هي بكتيريا توجد في جميع الأشخاص المصابين بالأكزيما تقريبًا. أنها تسبب الاستعمار، على الرغم من أنها قد لا تصيب الآفات. في 20% من البالغين الأصحاء الذين لا يعانون من الأكزيما، تعيش المكورات العنقودية الذهبية ككائن حي (الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على الجلد دون الإضرار بالمضيف). ومع ذلك، عندما يتضرر الجلد الأكزيمي، يمكن أن تدخل هذه البكتيريا وتسبب العدوى.

• الفيروسات – عادةً فيروس الهربس البسيط 1 (HSV 1)

وجود الأكزيما يقلل من مقاومة الالتهابات الفيروسية. ينتشر فيروس HSV 1 من الجلد إلى الجلد. فيروس الهربس البسيط (HSV) الذي يسبب عادة القروح الباردة يمكن أن يسبب عدوى شديدة في الطفح الجلدي الأكزيمي. يُعرف هذا أيضًا باسم الأكزيما العقبولية. وهو طفح جلدي واسع النطاق مع حويصلات تحدث على طفح الأكزيما. تحدث الأكزيما العقبولية عادة عند الرضع والأطفال الذين يعانون من الأكزيما الشديدة. هذه المجموعات من البثور الصغيرة تسبب الحكة والألم.

• الالتهابات الفطرية – يمكن أن تتطور المبيضات (القلاع) في طيات الجلد الدافئة والرطبة. عندما تكون الأكزيما في ثنيات مثل المرفقين أو خلف الركبتين أو حول ثنايا البطن، يمكن أن تصيب المبيضات الأكزيما بحرية خاصة عندما يتضرر الجلد بسبب الخدش. إذا كان الشخص يعيش في مناخات دافئة ورطبة، فإن زيادة التعرق يمكن أن تسبب انتشار العدوى.

يمكن أن تصيب السعفة (الفطريات الجلدية) أو السعفة أيضًا الطفح الجلدي الأكزيما مما يسبب بقعًا حمراء تشبه الحلقة أو تصيب بين أصابع القدم مما يؤدي إلى قدم الرياضي.

عندما يصاب طفح الأكزيما بالعدوى، فإنه يؤدي إلى تفاقم الأكزيما ويسمح لها بالانتشار بسرعة أكبر ويجعل عملية العلاج والشفاء صعبة.

لا يكون تشخيص الإصابة بالتهاب الجلد التحسسي أمرًا سهلاً دائمًا. ولكن هناك بعض العلامات والمؤشرات التي يمكنك البحث عنها واتخاذ إجراءات فورية بمجرد ملاحظتها. من المهم للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أو مقدمي الرعاية للأطفال المصابين بالأكزيما أن يتعرفوا على مؤشرات الأكزيما المصابة حتى تتمكن من البحث عن العلاج المناسب. العلاج المناسب في الوقت المناسب أثناء الإصابة سيساعد على تجنب المزيد من المضاعفات.

ستكون أعراض الأكزيما المصابة مختلفة تمامًا عن الأكزيما العادية التي تبدأ فجأة في التفاقم وتنتشر الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم في أي وقت من الأوقات.

علامات وأعراض الأكزيما الاستشرائية المصابة

• تصبح منطقة الجلد أكثر التهابًا (منتفخة وساخنة وحمراء)
• تظهر على الآفات الأكزيمائية بثور و”دمامل” وكيسات ذات بقع حمراء أو صفراء مع صديد
• صديد / سائل بكاء (غالبًا ما يكون أصفر أو أخضر) يخرج من الجلد وقشور أو قشور
• جلد مؤلم – “كما لو كان لديك جروح في كل مكان”
• الشعور بالتعب الشديد وعدم الراحة يستنزف الشخص
• ظهور الأكزيما بشكل مفاجئ في جميع أنحاء الجسم.
• تصبح الآفات مؤلمة ومؤلمة عند لمسها في الأكزيما الحلئية.
• سيعاني الشخص المصاب بالأكزيما المصابة أيضًا من حكة شديدة وحرقان

في الحالات الأكثر تقدمًا، قد يعاني الشخص من أعراض أكثر خطورة بما في ذلك الحمى والقشعريرة والأوجاع والتعب

مضاعفات الإصابة بالأكزيما

قد تؤدي عدوى الأكزيما الاستشرائية أيضًا إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل عدوى المكورات العنقودية الخطيرة التي قد تسبب عدوى في الدم تعرف باسم الإنتان (حالة تهدد الحياة) إذا تركت دون علاج.

وتشمل بعض المضاعفات الأخرى

• مقاومة الستيرويدات الموضعية بسبب الاستخدام المستمر والمطول
• -زيادة ظهور البثور والحكة خارج نطاق السيطرة
• توهج الأكزيما لفترة طويلة وتندب
• قد يسبب مشكلة في النمو لدى بعض الأطفال أيضًا.

متى يجب التوجه للطبيب؟

نظرًا لأنه ليس من الواضح دائمًا ما إذا كانت الإكزيما مصابة بالعدوى، فمن المهم الحصول على المساعدة من المتخصصين الطبيين.

إذا كان الشخص يعاني من الأكزيما المزمنة، فيجب عليه التوجه إلى الطبيب فورًا في حالة ظهور حمى، أو قشعريرة، أو الشعور بالتعب/الإرهاق، أو ظهور علامات العدوى، مثل ظهور البثور والحكة المفرطة.

يجب أخذ الرضع والأطفال الصغار المصابين بالأكزيما المصابة للحصول على الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن ومراقبتهم للحصول على نتائج سريرية بعناية أكبر عند مواجهة عدوى الأكزيما.

تحقق من درجة الأكزيما الخاصة بك لفهم حالتك جيدًا. إدارة الأكزيما الخاصة بك عن طريق التخطيط لعلاج الأكزيما الذي يناسبك.

 

 

 

مقدمة
هل سبق لك أن سمعت أشخاصًا يشكون من “الأيدي المزعجة”، وهي حالة تتميز عادةً بجلد جاف وأحمر ومتقشر في اليدين، وينتج معظمها عن ملامسة الماء لفترة طويلة، أو غمس اليدين كثيرًا في حوض المطبخ، أو التعرض المتكرر لها، الحساسية أو الإفراط في استخدام مواد التنظيف (مثل المنظفات). عندما تصادف هذا المصطلح، فهذا ليس سوى اكزيما اليد وتسمى أيضًا التهاب جلد اليد.
تؤثر 20 إلى 35% من جميع حالات التهاب الجلد على اليدين، وبشكل عام يصاب 2 إلى 10% من السكان بإكزيما اليد في بعض أو مراحل أخرى من حياتهم.
يعاني أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة من أحد أشكال الأكزيما. يمكن أن تؤثر الأكزيما على أي جزء من الجسم ولكن قد تكون المشكلة أكثر عند البعض إذا ظهرت في اليد والقدم حيث أن هذه هي الأجزاء المستخدمة باستمرار في الجسم.

الأسباب

وهو أكثر الأمراض الجلدية المهنية شيوعاً، حيث يشكل 9% إلى 35% من جميع الأمراض المهنية.

في كثير من الحالات، يحدث التهاب جلد اليد بسبب الضرر المباشر للجلد بسبب المواد الكيميائية القاسية أو المهيجات، وخاصة الصابون والمنظفات والاتصال المستمر بالماء. وهذا ما يسمى التهاب الجلد التماسي المهيج.

يمكن أن يسبب ملامسة الجلد للمواد المثيرة للحساسية مثل العطور أو المطاط أو الجلد التهاب الجلد لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه المواد. وهذا ما يسمى التهاب الجلد التماسي التحسسي.

ومع ذلك، في كثير من الحالات، يكون سبب التهاب جلد اليد غير معروف، ولا يوجد سبب. ومن الشائع أيضًا أن يكون لدى الشخص أكثر من سبب واحد لالتهاب جلد اليد، على سبيل المثال مزيج من التهاب الجلد التماسي المدمج والمهيج.

من المحتمل أن يؤثر التهاب جلد اليد على الأشخاص الذين أصيبوا بالأكزيما في مرحلة الطفولة ويكونون على اتصال دائم بالمياه في روتين حياتهم اليومية.

الأعراض وكيف تظهر اكزيما اليد؟

لإكزيما اليد تأثير كبير على حياة الناس عندما تكون شديدة أو حتى في الحالات الخفيفة. مثل الأشكال الأخرى من التهاب الجلد، تبدو المناطق المصابة من الجلد ساخنة ومتقرحة وخشنة ومتقشرة وحكة. قد تكون هناك فقاعات صغيرة مثيرة للحكة أو شقوق مؤلمة. قد يبدو الجلد أيضًا كما يلي

• الجلد الجاف والمتشقق (غالبًا ما يكون العلامة الأولى)
• بقع من الجلد الأحمر (أو البني الداكن) المتهيج
• جلد متقشر وملتهب قد يسبب الحكة
• الشعور بالحرقة
• بثور مثيرة للحكة
• شقوق عميقة ومؤلمة
• نزيف أو بكاء الجلد
• القشور والقيح والألم

إدارة الأكزيما

 

يمكن تطبيق قاعدة الـ 4 R في علاج أكزيما اليد.

المفتاح في إدارة الأكزيما هو العثور على السبب والمحفزات والمواد المسببة للحساسية بمجرد اكتشافها، يصبح من السهل جدًا إدارة الأكزيما لديك، فقط تجنبها يحل جزءًا كبيرًا من المرض. غالبًا ما يستغرق العثور على السبب وقتًا، والكثير من الجهود، ولكن العثور على السبب ضروري للحصول على الراحة. بمجرد معرفة سبب إكزيما اليد، يمكن أن يؤدي العلاج المناسب إلى تخفيف المشكلة. يشمل العلاج تجنب ما يسبب أكزيما اليد.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات الذكية التي قد تساعد في الوقاية من إكزيما اليد.

نصائح منزلية لإدارة أكزيما اليد

التقليل من غسل اليدين

تجنب غسل يديك كثيرًا، واغسلها فقط عندما تكون متسخة أو بها جراثيم، مثل بعد استخدام الحمام. في كل مرة تغتسل فيها، تقوم بشطف بعض الزيوت المغذية التي يصنعها جلدك.

 

التعامل مع الغذاء

 

تجنب التعامل مع المواد الغذائية النيئة (الخضار النيئة، وخاصة البصل والثوم واللحوم النيئة والأسماك) باليدين العاريتين. استخدم قفازات واقية بدلاً من ذلك أثناء التعامل مع مثل هذه الأطعمة.

 

 

التعامل مع المذيبات

يجب تجنب الاتصال المباشر بالمذيبات، ومواد التلميع (المعادن، والأحذية، والأثاث، والسيارات، وما إلى ذلك)، والمواد اللاصقة، وراتنجات الإيبوكسي. استخدم القفازات الواقية. يمكن استخدام قفازات الفينيل لهذه الوظائف. لا تستخدم قفازات اللاتكس لأن المذيبات تمر عبر القفازات المطاطية المصنوعة من اللاتكس. قفازات الفينيل أقل عرضة للتسبب في الحساسية.

 

الأعمال المنزلية

استخدم قفازات مبطنة بالقطن للحماية أثناء القيام بالدورات المنزلية أو استخدام المنظفات والمواد الكيميائية. يمكن أن تسبب قفازات اللاتكس ردود فعل تحسسية، لذا من الأفضل تجنبها. ومع ذلك، لا ترتدي قفازات مقاومة للماء لفترة طويلة. يمكن أن تجعل يديك تتعرق وتؤدي إلى ظهور الأكزيما المسببة للحكة.

 

تجنب الصابون
استخدمي الماء الفاتر والمنظفات الخفيفة الخالية من العطور والألوان والعوامل المضادة للبكتيريا لغسل اليدين. خلع الحلقات قبل الغسيل. جفف يديك بالتربيت، وخاصةً شبكة الأصابع والمعصم.

 

 

المراهم والكريمات

استخدم مراهم الكورتيكوستيرويد والكريمات المطرية كما هو موصى به. لا تستخدم أي كريمات يد أخرى. كرري وضع المطريات (الفازلين) عدة مرات قدر الإمكان. قفازات البولي إيثيلين الرقيقة في الليل بعد وضع مرهم الكورتيكوستيرويد ستوفر الانسداد وتعزز تأثير المرهم.

 

 

طقس بارد

قم بحماية يديك من الطقس البارد ومنع تلف يديك من سواء. استخدم القفازات الجلدية؛ يمكن ارتداء القفازات القطنية الرقيقة أولاً.

 

تثقيف الناس

كإجراء وقائي، يجب تحديد وتثقيف المجموعات المعرضة للخطر مثل أولئك الذين لديهم تاريخ من التهاب الجلد التأتبي، ومصففي الشعر، والعاملين في مجال الرعاية الصحية، ومتعاملي الأغذية، وأولئك الذين يعملون مع المذيبات وزيوت القطع.

ومع ذلك، مع التدابير الوقائية والعلاج، فإن معظم الأشخاص المصابين بالتهاب جلد اليد يتعافون تمامًا.

متى ترى طبيب الأمراض الجلدية

إذا كانت يداك جافتين للغاية ومؤلمتين وفشل استخدام المرطب طوال اليوم في تخفيف الألم، فقد تكون مصابًا بإكزيما اليد. وبدون العلاج والتدابير الوقائية، تميل أكزيما اليد إلى التفاقم.

من الجيد أيضًا زيارة طبيب الأمراض الجلدية، لأنه قد يقترح علاجات موضعية أو علاجات أخرى أقوى لعلاج الالتهاب الكامن، اعتمادًا على الأعراض.

خذ الخاصة بك درجة الأكزيما استخدم مدقق نقاط الأكزيما الخاص بنا واعرف تأثيرها على حياتك من خلال الحصول على درجة DLQI.

جدول المحتويات

• مقدمة
• هل يمكن أن يؤثر الوشم على الأكزيما؟
• خطر الحصول على وشم إذا كنت تعاني من الأكزيما
• هل يوجد حبر خاص للبشرة الحساسة؟
• شفاء وصيانة الوشم
• الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار فنان الوشم

مقدمة

يمكن أن يكون الوشم طريقة رائعة لإظهار أسلوبك أو منح نفسك مظهرًا جديدًا، ولكن إذا كنت تعاني من الأكزيما، فقد يكون ذلك مصدرًا للقلق. هل يمكنك الحصول على وشم بغض النظر عن حالة بشرتك وما الذي يجب عليك التفكير فيه قبل الحصول على الوشم؟

سواء كنت تبحث عن متاجر للوشم في مدينة نيويورك حيث توجد بعض الخيارات المذهلة، أو كنت في مكان بعيد، فلا تقبل أبدًا بأقل من متجر وشم رائع، حيث من المفترض أن يكون هذا الحبر معك لبقية حياتك. حياة.

هل يمكن أن يؤثر الوشم على الأكزيما؟

يخاطر الوشم دائمًا بنوع من رد الفعل، خاصة إذا لم تعتني به بشكل صحيح. لذلك، في حين أن أي شخص يحصل على وشم يجب أن يفكر في الأمر، فمن المؤكد أن مرضى الأكزيما لديهم اهتمام أكبر. بشرتك أكثر عرضة للتفاعل من غالبية الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض جلدية موجودة. يعد الحصول على وشم مصاب بالإكزيما أمرًا محفوفًا بالمخاطر في بعض الأحيان.

يجب أن يقال أيضًا أنه يمكنك بالتأكيد الحصول على وشم إذا كنت تعاني من الأكزيما، وهناك العديد من الأمثلة على الأشخاص الذين حصلوا على وشم وأصبحوا بخير تمامًا بعد ذلك، حتى مع هذه الحالة الجلدية. يعد الحصول على وشم مصاب بالإكزيما أمرًا محفوفًا بالمخاطر في بعض الأحيان.

أيضًا، إذا كان لديك ندبات الأكزيما ولكنك تعتقد أن الحبر يمكن أن يكون طريقة جيدة لتغطيتها، فقد تكون مفاجأة لك. غالبًا ما يكون من الأفضل تجنب المناطق الحساسة التي توجد بها ندوب لأنها قد تسبب لك المزيد من النوبات نتيجة لذلك.

قد يكون للأكزيما والوشم رد فعل على الجلد ويجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل عمل الوشم.

هل هناك مخاطر للحصول على وشم إذا كنت تعاني من الأكزيما؟

قد يكون من المفيد التفكير في مخاطر الحصول على وشم مصاب بالإكزيما مثل أي شخص آخر يحصل على وشم، ولكن بشكل أكثر تطرفًا. إن الأنواع الفعلية من المشكلات التي قد تواجهها هي نفسها التي قد يواجهها أي شخص يتم وضع الحبر عليه، ولكنها أكثر احتمالًا، وغالبًا ما تكون أكثر خطورة إذا كان لديك حالة موجودة مسبقًا.

الحصول على وشم مصاب بالإكزيما ينطوي على المخاطر التالية.

تشمل المخاطر ما يلي:

• هذا شيء لا تريد أن يحدث، ومن الضروري أن تمارس النظافة الجيدة للحفاظ على المنطقة في أفضل حالة ممكنة.
• تفجرات. قد تتفاقم الإكزيما لديك مما يجعلها أكثر احمرارًا وبالتأكيد أكثر إزعاجًا. قد تجد نفسك تخدش كثيرًا نتيجة لذلك.
• يمكن أن يحدث هذا في المناطق التي تعاني فيها من الأكزيما ومن ثم تقرر الحصول على وشم.
• ردود الفعل التحسسية. يمكن لبعض الحبر أن يسبب لك رد فعل، وعلى الرغم من أن هذا ليس شائعًا، إلا أنه ممكن بالتأكيد.
• الجروح المفتوحة والتندب. إذا كانت الإكزيما التي تعاني منها ستتسبب في أن يستغرق الوشم وقتًا أطول للشفاء، فقد تجد أنك تعاني من ندبات تستغرق وقتًا أطول بكثير للتعامل معها مقارنة بأشخاص آخرين يحصلون على حبرهم.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه إذا كان لديك أي آفات جلدية حدثت نتيجة لحالة بشرتك أو من حالات تفجر سابقة، فلا ينبغي أن تقوم بالوخز في هذه المرحلة، فقد يكون من المفيد الانتظار حتى تتحسن بشرتك. في حالة أفضل.

هل يوجد حبر خاص للبشرة الحساسة؟

هناك أحبار قد تكون أكثر ملاءمة للبشرة الحساسة والبشرة التي تعاني من حالات مثل وشم الأكزيما. عند إجراء استشارة حول الوشم أو الدردشة عبر الإنترنت مع فنان الوشم الخاص بك، حاول مناقشة هذا الأمر معهم، فقد يتعين عليهم تحديد مصدر هذا الأمر على وجه التحديد، ولكن الأمر يستحق ذلك إذا كنت ستحصل على وشم و أنت قلق من أن الحبر قد يهيج بعض مناطق جسمك.

شفاء وصيانة الوشم الجديد

إذًا كيف تعتنين بالوشم بمجرد حصولك عليه؟ يعتبر الوشم مجرد جروح في أول أسبوعين، حيث تترك الإبر علامات في الجلد وتترك اللون المطلوب بالداخل.

الجرح يؤلمك، لكنه يحتاج أيضًا إلى الاعتناء به جيدًا حتى لا يجف أو يصاب بالعدوى. إذا كان لديك الأكزيما فهذا أكثر أهمية.

يتم إجراء الرعاية الأولية بواسطة فنان الوشم الذي سيرسلك إلى المنزل بضمادة حوله وجرح نظيف لطيف. سيخبرونك بالمدة التي يجب أن تترك فيها الضمادة.

يجب تنظيف الوشم الخاص بك بقطعة قماش مبللة، ولكن ليس وضعه بالكامل في الماء، كما هو الحال في حوض الاستحمام. يمكنك أيضًا الحصول على المراهم، ولكن تأكد من أنها مراهم مناسبة للوشم وليست تلك التي تمنع الجرح من الشفاء بسرعة.

بعد 3-4 أيام من استخدام المرهم، يمكنك استخدام أنواع معينة من المرطبات، طالما أنها لا تحتوي على أي مكونات مهيجة. يساعد ذلك على بقاء الوشم رطبًا وعدم تقشره بشكل سيء.

إذا شعرت أنك تعاني من أي نوع من المضاعفات، فيمكنك الذهاب إلى الطبيب لأنه قد يكون قادرًا على إعطائك مراهم أخرى. هناك أيضًا الكثير من الأشخاص الذين يعتقدون أن حمام الشوفان هو الطريقة المثالية للتخفيف من الحكة التي قد تواجهها في الأسبوع الأول.

يجب على المرء أن يتخذ الاحتياطات المذكورة أعلاه إذا كان لديه الأكزيما والوشم.

الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار فنان الوشم

تعد القدرة على العثور على متجر وشم موثوق به جزءًا كبيرًا من المعركة. من الأفضل أن يكون الشخص من ذوي الخبرة ويمكنه استخدام أحبار أكثر حساسية، أو يمكنه ببساطة تقديم النصح لك بشكل أفضل بشأن العناية بالوشم الخاص بك.

علاوة على ذلك، عليك أن تعرف أنك تستمتع بأسلوبهم وأنه من المرجح أن يزودوك بنوع الحبر الذي تريده. لهذا السبب، ننظر إلى ملف أعمالنا قبل أن نختار العمل مع فنان وشم، بعد كل شيء.

أثناء الإصابة بالأكزيما، يجب على الشخص اختيار فنان أفضل لأن الوشم الموجود على الأكزيما يؤدي إلى اشتعال النيران.

جدول المحتويات

مقدمة
حساب نقاط EASI
درجة الخطورة
كيف تتم الحسابات؟
كيف يمكنك تسجيل النتيجة EASI؟
درجة الخطورة X درجة المنطقة X المضاعف
ما هي مزايا حساب EASI؟
ملخص

مقدمة

التهاب الجلد التأتبي، المعروف باسم الأكزيما، هو حالة جلدية مزمنة شائعة. لذلك، من المهم للأطباء أو أطباء الجلد تقييم مدى خطورته وقياس مدى أو المنطقة المصابة من أجل إدارة هذه الحالة، وكذلك تقييم الاستجابة للعلاج لدى مرضاهم. نقاط EASI هي أداة تستخدم لهذا الغرض. بمجرد أن تتعلم كيفية حساب مؤشر شدة الأكزيما بدقة، فلن يستغرق الأمر سوى بضع دقائق لتقييم مريض الأكزيما. EASI هو في الواقع سهل!

يعد مؤشر منطقة الأكزيما وشدتها (EASI) بمثابة نظام تسجيل معتمد يعمل على تصنيف العلامات الجسدية للإكزيما (التهاب الجلد التأتبي). تعد EASI نتيجة أساسية لقياس العلامات السريرية للأكزيما في جميع التجارب السريرية. ومع ذلك، فإن درجة EASI تشمل فقط المناطق الملتهبة في الجسم ولا تتضمن درجة للتقشر والجفاف.

احسب الآن

حساب منطقة الأكزيما ودرجة مؤشر الخطورة

عند حساب EASI، يتم أخذ 4 مناطق في الجسم بعين الاعتبار. هم؛

الرأس والرقبة

• فروة الرأس – 33%
• الوجه – 17% لكل جانب، يحتل 33%
• الرقبة – 17% أمامي وخلفي، 33%

الجذع بما في ذلك المنطقة التناسلية

• الجبهة – 55%
• الجزء الخلفي من صندوق السيارة – 45%

الأطراف العلوية

• 50% الذراع الأيمن
• 50% من الذراع اليسرى

مقدمة كل ذراع 25% وظهر كل ذراع 25%

الأطراف السفلية بما في ذلك الأرداف

• يمين/ساق – 45%
• لتر/الساق – 45%

الجزء الأمامي من كل ساق 22.5% والجزء الخلفي من كل ساق 22.5%

لكل منطقة من مناطق الجسم الأربعة، يتم تسجيل نقاط المنطقة. نقاط المنطقة هي النسبة المئوية الإجمالية للجلد المصاب بالإكزيما لكل منطقة من مناطق الجسم.

نقاط المنطقة	نسبة الجلد المصاب بالإكزيما في كل منطقة
0	لا توجد أكزيما نشطة في هذه المنطقة
1	1–9%
2	10–29%
3	30–49%
4	50–69%
5	70–89%
6	90–100%: المنطقة بأكملها مصابة بالإكزيما

 

درجة الخطورة

يتم أيضًا تسجيل درجة الخطورة لكل منطقة من الجسم. يتم حسابه كمجموع لدرجة الشدة باستخدام 4 علامات مختلفة. وتشمل هذه العلامات الأربع؛

1. الخدش والتسحج
2. احمرار الجلد (حمامي والتهاب)
3. سماكة الجلد (تورم وتصلب في الأكزيما الحادة)
4. التحزز (الجلد المبطن بالأخاديد وعقيدات الحكاك في الأكزيما المزمنة.

يُسمح بنصف الدرجات. من الصعب تقييم الاحمرار لدى المرضى ذوي البشرة الداكنة. لذلك، إذا كنت في شك، يمكنك زيادة متوسط درجة الاحمرار بمقدار مستوى واحد.

.

نتيجة	شدة الاحمرار، السماكة/التورم، الخدش، التحزز
0	لا يوجد، غائب
1	خفيف (محسوس فقط)
2	معتدل (واضح)
3	شديدة

 

كيف تتم الحسابات؟

يجب عليك تسجيل شدة كل 4 علامات لجميع المناطق الأربع بشكل منفصل وحساب درجة الخطورة.

• درجة الخطورة = شدة الخدش + شدة السُمك + شدة الاحمرار + شدة التحزز

لكل منطقة، قم بضرب درجة المنطقة حسب درجة الخطورة والمضاعف. لاحظ أن المضاعف يختلف من منطقة إلى أخرى في الجسم ويختلف أيضًا عند الأطفال.

• الرأس والرقبة: درجة الخطورة × درجة المنطقة × 0.1 (عند الأطفال من 0 إلى 7 سنوات يكون المضاعف 0.2)
• الجذع: درجة الخطورة × درجة المنطقة × 0.3
• الأطراف العلوية: درجة الخطورة × درجة المنطقة × 0.2
• الأطراف السفلية: درجة الخطورة × درجة المنطقة × 0.4 (عند الأطفال من 0 إلى 7 سنوات يكون المضاعف 0.3)

لتحديد النتيجة النهائية لـ EASI، قم بإضافة إجمالي الدرجات لكل منطقة. الحد الأدنى لدرجة EASI هو 0. والحد الأقصى لدرجة EASI سيكون 72.

كيف يمكنك تسجيل النتيجة EASI؟

منطقة الجسم	احمرار	سماكة	الخدش	التحزز	درجة الخطورة	نقاط المنطقة	المضاعف	نقاط المنطقة
الرأس/الرقبة	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.1 (If ≤7 yrs, X 0.2)	=_______
صُندُوق	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.3	=_______
الأطراف العلوية	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.2	=_______
الأطراف السفلية	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.4 (If ≤7 yrs, X 0.3)	=_______
نتيجة EASI النهائية: قم بإضافة نتائج المنطقة الأربعة								=_______ (0-72)

 

يجب إضافة جميع المناطق بشكل منفصل للحصول على نقاط كل منطقة. ثم يجب إضافة قيم كل منطقة في المناطق الأربع معًا. ستتمكن بعد ذلك من حساب نتيجة EASI النهائية والتي ستكون بين 0-72.

لمساعدتك على الفهم بشكل أفضل، دعونا نلقي نظرة على مثال لطفل يعاني من نوبة حادة من الأكزيما ونحسب درجة EASI.

على سبيل المثال: أصيبت فتاة تبلغ من العمر 5 سنوات بنوبات حادة من الأكزيما. لقد أثر هذا التوهج على جميع ثنيات أطرافها. جذع هذا الطفل محمر وجاف.

الآن دعونا نحسب درجات المنطقة.

• وبما أن الرأس والرقبة لم يتأثرا، فإن النتيجة في هذه المنطقة هي صفر. (درجة الخطورة = 0 ودرجة المنطقة هي أيضًا 0)
• الجذع أحمر قليلاً ويحصل على نقطة واحدة. نظرًا لأنه لم يتم خدشه ولم يتم تحزيزه، فلا يتم إعطاء أي نقاط. يتم سماكة الجلد بشكل طفيف فقط، وبالتالي يمكن أن يعطي نقطة واحدة. عند إضافة النقاط تكون درجة الخطورة هي 2.

يتأثر الجذع بحوالي 60%، وبالتالي فإن درجة المنطقة هي 4.

• يتأثر الجلد في كلتا ثنيتي المرفق بالإكزيما وهو أحمر إلى حد ما (2)، وخدش متوسط (2)، وسميك قليلاً فقط (1) ولكن بما أنه غير متحزز فهو 0. وتضيف درجة الخطورة إلى 8.

درجة المنطقة هي 1 لأن أقل من 10% من كلا الطرفين العلويين يتأثران.

• الأكزيما خلف الركبتين حمراء للغاية وشديدة جدًا. يتم إعطاء 3 نقاط. وهي مخدوشة بشدة (3)، مع سماكة شديدة (3) وتشنّج خفيف (1). لذلك فإن درجة خطورتك هي 10.

درجة المنطقة هي 2، لأن حوالي 20% من الساقين متأثرين.

الآن دعونا نحسب نقاط المنطقة لكل منطقة.

درجة الخطورة X درجة المنطقة X المضاعف

• الرأس والرقبة = 0
• الجذع = 2 × 4 × 0.3 = 2.4
• الأطراف العلوية = 5 × 1 × 0.2 = 1
• الأطراف السفلية = 10 × 2 × 0.3 = 6.0

نتيجة EASI = 2.4 + 1.0 + 6.0 = 9.4

تم العثور على الفتاة البالغة من العمر 5 سنوات والتي تعاني من توهج حاد في الأكزيما، وحصلت على درجة 9.4 في مؤشر EASI.

ما هي مزايا حساب EASI؟

EASI (مؤشر منطقة الأكزيما وشدتها) هو أداة أو مقياس يستخدم في التجارب السريرية لتقييم مدى وشدة الأكزيما. أعلى درجة هي 72 مما يشير إلى خطورة الأكزيما بشكل أسوأ. وقد اقترح أن شدة الأكزيما على أساس درجة EASI يمكن تصنيفها على النحو التالي؛

• 0 = واضح
• 1 – 1.0 = شبه واضح
• 1 – 7 = التهاب الجلد التأتبي الخفيف
• 1 – 21 = شدة معتدلة لالتهاب الجلد التأتبي
• 1 – 50 = التهاب الجلد التأتبي الشديد
• 1 – 72 = التهاب الجلد التأتبي الشديد جداً

في المثال المذكور أعلاه، فإن الفتاة البالغة من العمر 5 سنوات والتي أصيبت بنوبة حادة من الأكزيما تندرج في فئة الخطورة المعتدلة.

يمكن أيضًا استخدام درجة EASI لتقييم الاستجابة للعلاج.

ملخص

يعد مؤشر منطقة الأكزيما وشدتها (EASI) بمثابة نظام تسجيل معتمد يعمل على تصنيف العلامات الجسدية للإكزيما. يتم تقسيم الجسم إلى 4 مناطق ويتم الحساب عن طريق جمع درجات كل منطقة.

درجة EASI = درجة الخطورة X درجة المنطقة X المضاعف

يمكن تقييم شدة ومدى الأكزيما عن طريق حساب درجة EASI وهي أداة مهمة تستخدم في التجارب السريرية.

مراجع:

https://dermnetnz.org/topics/easi-score

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1203475420923644

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539234/

في مجال طب الأمراض الجلدية، أدى دمج تقنية الذكاء الاصطناعي في تطبيقات تتبع الأكزيما إلى بداية حقبة جديدة من الإدارة الشخصية للعناية بالبشرة. تستفيد هذه التطبيقات المبتكرة من الذكاء الاصطناعي (AI) لتوفير حلول تتبع وإدارة شاملة للأفراد الذين يعانون من الأكزيما.

فهم الأكزيما والحاجة إلى تطبيقات التتبع

الأكزيما، وهي حالة جلدية مزمنة، غالبا ما تتطلب مراقبة وإدارة دقيقة. يعد فهم مسببات وأنماط وشدة النوبات أمرًا بالغ الأهمية للعلاج الفعال. تعمل تطبيقات تتبع الأكزيما على سد هذه الفجوة من خلال تزويد المستخدمين بمنصة شاملة لمراقبة الأعراض والمحفزات وتقدم العلاج في الوقت الفعلي.

ظهور الذكاء الاصطناعي في تتبع الأكزيما

يعد تطبيق Eczemaless بمثابة قمة في عالم تتبع الأكزيما المعتمد على الذكاء الاصطناعي. مدعومًا بخوارزميات الذكاء الاصطناعي المتطورة، يقوم تطبيق Eczemaless بتحليل بيانات مدخلات المستخدم بدقة، ويقدم رؤى مخصصة حول مسببات الأكزيما، وشدة الأعراض، وطرق العلاج المحتملة.

الميزات الرئيسية لتطبيق Eczemaless

التتبع المخصص: يوفر تطبيق Eczemaless للمستخدمين خيارات تتبع مخصصة، مما يسمح لهم بمراقبة الأعراض والمحفزات والاستجابات العلاجية المصممة خصيصًا لملف الأكزيما الخاص بهم.
التحليل القائم على الذكاء الاصطناعي: من خلال الاستفادة من الذكاء الاصطناعي، يقوم التطبيق بتحليل أنماط البيانات المتتبعة، ويقدم رؤى حول المحفزات المحتملة والتأثيرات البيئية والعلاقات المتبادلة بين العوامل المختلفة التي تساهم في تفجر الأكزيما.
توصيات العلاج: بناءً على البيانات المجمعة وتحليل الذكاء الاصطناعي، يقدم تطبيق Eczemaless توصيات علاجية مخصصة، بما في ذلك إجراءات العناية بالبشرة، والتعديلات البيئية، والتعديلات المحتملة لنمط الحياة.
المراقبة في الوقت الفعلي: يمكن للمستخدمين تتبع تقدم الأكزيما لديهم في الوقت الفعلي، مما يتيح إجراء تعديلات فورية على إجراءات العناية بالبشرة أو خطط العلاج بناءً على اقتراحات التطبيق.

مزايا تطبيقات تتبع الأكزيما المدعومة بالذكاء الاصطناعي

الدقة في التتبع والتحليل

تضمن قدرات الذكاء الاصطناعي لتطبيق Eczemaless تتبعًا دقيقًا وتحليلًا لأعراض الأكزيما. إن قدرة التطبيق على اكتشاف التغييرات والأنماط الطفيفة تمكن المستخدمين من اتخاذ قرارات مستنيرة فيما يتعلق بإجراءات العناية بالبشرة.

توصيات شخصية لإدارة أفضل

من خلال فهم المحفزات والأنماط الفردية، يقدم التطبيق توصيات مخصصة، مما يساعد في إدارة أفضل وربما تقليل تكرار وشدة حالات تفجر الأكزيما.

مستقبل إدارة الأكزيما

مع استمرار تطور تقنية الذكاء الاصطناعي، يبدو مستقبل إدارة الأكزيما من خلال تطبيقات التتبع واعدًا. من المرجح أن تؤدي التطورات في خوارزميات الذكاء الاصطناعي إلى تعزيز الدقة والقدرات التنبؤية لهذه التطبيقات، مما يزيد من تحسين رعاية الأكزيما.

الخلاصة: تمكين إدارة الأكزيما باستخدام الذكاء الاصطناعي

يجسد تطبيق Eczemaless دمج تقنية الذكاء الاصطناعي مع العناية بالبشرة، مما يوفر منصة سهلة الاستخدام لتتبع الأكزيما وإدارتها بشكل شخصي. إن قدرته على تقديم رؤى وتوصيات مخصصة تشير إلى نقلة نوعية في رعاية الأكزيما، وتمكين الأفراد من السيطرة على صحة بشرتهم.

يقف تطبيق Eczemaless في طليعة تطبيقات تتبع الأكزيما المدعومة بالذكاء الاصطناعي، مما يوفر للمستخدمين أداة شاملة لإدارة وفهم الأكزيما بشكل أفضل.

الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وغالبًا ما يتطلب الأمر إدارة دقيقة للسيطرة على الأعراض، وتقليل النوبات، وتحسين نوعية الحياة بشكل عام لأولئك الذين يعيشون معها. على الرغم من التقدم الكبير في المجال الطبي لإدارة الأكزيما، فإن تكامل الذكاء الاصطناعي (AI) يفتح أبوابًا جديدة في الطريقة التي نتعامل بها مع هذه الحالة. في هذه المقالة، سوف نتعمق في كيفية قيام أدوات الذكاء الاصطناعي الإبداعية بتحويل إدارة الأكزيما، مما يجعلها أكثر فعالية وتخصيصًا.

فهم إدارة الأكزيما

قبل أن نستكشف دور الذكاء الاصطناعي في إدارة الأكزيما، من الضروري فهم الحالة نفسها. الأكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، تتميز باحمرار الجلد وحكةه والتهابه. قد لا تكون هذه الأعراض غير مريحة جسديًا فحسب، بل يمكن أن تكون أيضًا مؤلمة عاطفيًا. تتضمن إدارة الأكزيما عدة جوانب رئيسية:

نظام العناية بالبشرة: يعد تطوير روتين ثابت للعناية بالبشرة أمرًا بالغ الأهمية. يتضمن ذلك التنظيف اللطيف والترطيب وتجنب الصابون القاسي أو منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم النوبات.
تحديد المحفزات: يمكن أن تختلف مسببات الأكزيما من شخص لآخر وقد تشمل مسببات الحساسية، والإجهاد، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة. يعد تحديد هذه المحفزات وتجنبها أمرًا حيويًا للإدارة الفعالة.
خطط العلاج: غالبًا ما يصف أطباء الجلد أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية ومثبطات المناعة للسيطرة على الأكزيما. تهدف هذه العلاجات إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
تعديلات نمط الحياة: يمكن أن تساهم تعديلات نمط الحياة، مثل إدارة التوتر والحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب التدخين والإفراط في استهلاك الكحول، في تحسين إدارة الأكزيما.

دور الذكاء الاصطناعي في إدارة الأكزيما

تُحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي، وخاصة الذكاء الاصطناعي التوليدي، ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع إدارة الأكزيما. فيما يلي بعض الطرق التي يُحدث بها الذكاء الاصطناعي فرقًا:

خطط العلاج المخصصة: إحدى المزايا المهمة للذكاء الاصطناعي لإدارة الأكزيما هي قدرته على إنشاء خطط علاج مخصصة. تأخذ هذه الخطط في الاعتبار الأعراض المحددة للفرد والمحفزات والاستجابات العلاجية. يمكن لخوارزميات الذكاء الاصطناعي تحليل كميات هائلة من البيانات لتصميم توصيات العلاج لكل مريض.
الاكتشاف والتشخيص المبكر: يمكن أن يساعد الذكاء الاصطناعي في الكشف المبكر عن الأكزيما وتشخيصها. ومن خلال تحليل صور الجلد، يمكن لخوارزميات الذكاء الاصطناعي تحديد أنماط الأكزيما، مما قد يسمح بالتدخل والعلاج بشكل أسرع.
المراقبة عن بعد: تتيح أدوات الذكاء الاصطناعي للمرضى مراقبة الأكزيما عن بعد. ومن خلال التقاط صور لجلدهم، يمكن للذكاء الاصطناعي تتبع تطور الحالة وتقديم رؤى حول ما إذا كان العلاج فعالاً.
تحليل البيانات: يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل البيانات من مصادر متعددة، بما في ذلك سجلات المرضى والأدبيات الطبية والتجارب السريرية. يمكن أن يساعد ذلك الباحثين ومقدمي الرعاية الصحية على فهم الإكزيما ومسبباتها وخيارات العلاج المحتملة بشكل أفضل.
تحسين تعليم المرضى: يمكن للأدوات المدعومة بالذكاء الاصطناعي أن تزود المرضى بموارد تعليمية حول إدارة الأكزيما، مثل توصيات نمط الحياة ونصائح حول كيفية العناية ببشرتهم.
التطبيب عن بعد: توفر خدمات التطبيب عن بعد المعتمدة على الذكاء الاصطناعي للمرضى فرصة التشاور مع أطباء الجلد ومتخصصي الرعاية الصحية عن بعد. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين قد يكون وصولهم إلى مرافق الرعاية الصحية محدودًا.

الذكاء الاصطناعي لإدارة الأكزيما: المستقبل

لا يزال دمج الذكاء الاصطناعي في إدارة الأكزيما في مراحله الأولى، لكن الفوائد المحتملة واعدة. نظرًا لأن خوارزميات الذكاء الاصطناعي أصبحت أكثر تطورًا وقدرة على معالجة كميات هائلة من البيانات، فيمكنها توفير حلول أكثر تخصيصًا وفعالية لأولئك الذين يعانون من الأكزيما.

من المرجح أن تصبح التطبيقات والأدوات المعتمدة على الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من إدارة الأكزيما. سيتمكن المرضى من الوصول إلى خطط العلاج الشخصية والكشف المبكر والمراقبة المستمرة، وكل ذلك سيساهم في تحسين السيطرة على الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

في الختام، تتطور إدارة الأكزيما من خلال تكامل الذكاء الاصطناعي. إن خطط العلاج الشخصية، والكشف المبكر، والمراقبة عن بعد، وتحسين تعليم المرضى ليست سوى بعض الطرق التي يُحدث بها الذكاء الاصطناعي فرقًا. مع استمرار تقدم تقنية الذكاء الاصطناعي، يبدو مستقبل إدارة الأكزيما أكثر إشراقًا، مما يوفر الأمل والراحة للمتضررين من هذه الحالة الجلدية الصعبة.

تطبيق EczemaLess – أداة الذكاء الاصطناعي المثالية لإدارة الأكزيما! قم بتنزيل تطبيق EczemaLess مجانًا واستمتع بتجربة مستقبل إدارة الأكزيما. بشرتك تستحق الأفضل!