เดือน: July 2024

สารบัญ

• บทนำ
• โรคผิวหนังอักเสบคืออะไร
• อาการแพ้คืออะไร
• ทำไมคนบางคนถึงมีอาการแพ้เท่านั้น
• การทดสอบภูมิแพ้
• ประเภทของการทดสอบภูมิแพ้
• บทสรุป

บทนำ

โรคภูมิแพ้กำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลกและปัจจุบันส่งผลกระทบต่อประชากรมากถึง 40% โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าการรู้จักสารก่อภูมิแพ้ผ่านการทดสอบภูมิแพ้โรคผิวหนังอักเสบจะช่วยป้องกันการกำเริบของโรคผิวหนังอักเสบได้ การทดสอบนี้จะมีประโยชน์จริงหรือไม่ อ่านต่อเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบและการทดสอบภูมิแพ้โรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบคืออะไร

โรคผิวหนังอักเสบหรือที่เรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบ อาการของโรคผิวหนังอักเสบได้แก่ ผิวแห้ง คัน และมีผื่นแดง คุณอาจมีอาการผิวหนังอักเสบกำเริบหลายครั้งตลอดชีวิต ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยทั่วโลก จากการศึกษาพบว่าโรคนี้อาจส่งผลต่อเด็กได้ถึง 30% และบางคนจะยังคงมีผื่นแพ้ผิวหนังจนถึงวัยผู้ใหญ่ ผื่นแพ้ผิวหนังเกิดจากปฏิกิริยาระหว่างยีนและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายประการ คนส่วนใหญ่มีประวัติครอบครัว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคผื่นแพ้ผิวหนังจะมีความเกี่ยวข้องทางพันธุกรรม แต่ถ้าคุณมีพี่น้องหรือพ่อแม่เป็นโรคผื่นแพ้ผิวหนัง คุณก็จะมีโอกาสเป็นโรคผื่นแพ้ผิวหนังสูงขึ้น ดังนั้น การทดสอบภูมิแพ้ในผู้ใหญ่จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น

อาการกำเริบของโรคผื่นแพ้ผิวหนังเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ได้แก่

• สารระคายเคืองและสารเคมี เช่น สบู่ ผงซักฟอก เครื่องสำอาง น้ำหอม ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ฟอร์มาลดีไฮด์
• อากาศเย็น
• ควันบุหรี่
• อากาศร้อนและความร้อน
• สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ฝุ่นละออง ละอองเกสรดอกไม้
• มลพิษภายนอกบ้าน
• ผ้าบางชนิด เช่น โพลีเอสเตอร์ ขนสัตว์
• โลหะบางชนิด เช่น นิกเกิล

คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีเพียงปัจจัยบางอย่างเท่านั้นที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

อาการแพ้คืออะไร?
อาการแพ้คือการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราต่อสารที่เราไวต่อสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้นี้ทำให้เกิดอาการแพ้ เรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้อาจเป็นอะไรก็ได้ เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ สารเคมี และอาหารบางชนิด สารก่อภูมิแพ้ที่สามารถทำให้บุคคลบางคนไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากเกินไปโดยร่างกายของพวกเขาอาจไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่ไม่ได้ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนังในผู้ใหญ่

ทำไมบางคนถึงเป็นโรคภูมิแพ้เท่านั้น

ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมบางคนถึงเป็นโรคภูมิแพ้และบางคนไม่เป็น การมีประวัติครอบครัวอาจทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น แม้ว่าอาการแพ้ของพ่อแม่จะไม่ถ่ายทอดไปยังลูกหลานทั้งหมดก็ตาม แต่คุณในฐานะพ่อแม่อาจส่งต่อความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้น ลูกของคุณอาจมีอาการแพ้ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง เช่น โรคผิวหนังอักเสบหรือไข้ละอองฟาง ผู้ที่มีปัจจัยทางพันธุกรรมเหล่านี้เรียกว่า ผู้ที่มีอาการแพ้ ครอบครัวของพวกเขาเรียกว่า ครอบครัวที่มีอาการแพ้ โรคภูมิแพ้เหล่านี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้ เราควรพิจารณาการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบในผู้ใหญ่ด้วย

ตัวอย่าง: ทารกที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบมีโอกาสเกิดอาการแพ้อาหารสูงกว่า

ผิวหนังของเราเป็นเกราะป้องกันที่ป้องกันเชื้อโรค (แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา) และสารก่อภูมิแพ้ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายของเรา หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ เกราะป้องกันผิวหนังของคุณจะถูกรบกวน ซึ่งจะทำให้เกิดเส้นทางที่สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายและทำให้ไวต่อความรู้สึก

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

การทดสอบภูมิแพ้

หากบุตรหลานของคุณมีอาการกลากบ่อยครั้ง คุณอาจสงสัยว่าอาการจะหยุดดีขึ้นหรือไม่ หากคุณทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการกลากและสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุ ผู้ปกครองหลายคนสอบถามเกี่ยวกับการทดสอบภูมิแพ้กลากสำหรับเด็กที่มีอาการกลาก อย่างไรก็ตาม มีเพียงเด็กที่มีอาการกลากบางคนเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์จากการทดสอบภูมิแพ้

แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าเด็กที่มีอาการกลากทุกคนไม่จำเป็นต้องทดสอบภูมิแพ้ เนื่องจาก

• วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดอาการกลากคือการปฏิบัติตามแผนการจัดการกลากที่แพทย์ให้ไว้ ซึ่งรวมถึงวิธีการอาบน้ำให้เด็ก ทาครีมลดความมัน (มอยส์เจอร์ไรเซอร์) และใช้ยาสำหรับกลาก เช่น สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่เมื่อจำเป็น มีหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการกลากกำเริบ ไม่ใช่มีเพียงสารก่อภูมิแพ้ชนิดเดียวเท่านั้น คุณควรช่วยบุตรหลานของคุณหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้ที่นำไปสู่อาการกลาก

ปัจจัยกระตุ้นอาจเป็นอาการแพ้ แต่ส่วนใหญ่มักไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น สารระคายเคือง ความเครียด ความร้อน สบู่ เหงื่อออก การเปลี่ยนแปลงของอากาศ ความเหนื่อยล้า และการติดเชื้อทางเดินหายใจ ดังนั้น การทดสอบภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบจึงสามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบของลูกได้เพียงบางครั้งเท่านั้น

• คุณไม่ควรจำกัดตัวเองให้หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เพราะการทำเช่นนั้นเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถบรรเทาอาการภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบได้
  แม้ว่าจะฉีดภูมิแพ้ได้ แต่ก็ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม การฉีดภูมิแพ้เพื่อรักษาอาการแพ้ที่ปอดอาจมีผลต่อการลดอาการภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบได้

ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่คุณควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังของลูกเกี่ยวกับการทดสอบภูมิแพ้

• แม้จะปฏิบัติตามแผนการจัดการภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบที่แพทย์ผิวหนังให้มาเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้ว แต่อาการภูมิแพ้ผิวหนังก็ยังคงเหมือนเดิมหรือดีขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
  การเจริญเติบโตที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในลูกของคุณไม่ได้เกิดขึ้นอย่างน่าพอใจ หากคุณสังเกตว่าทุกครั้งที่ลูกของคุณได้รับอาหารบางอย่าง อาการกลากจะกำเริบขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณควรหยุดอาหารเหล่านี้จากอาหารของลูกของคุณก็ต่อเมื่ออาการแพ้รุนแรงหรือหากแพทย์ผิวหนังร้องขอเท่านั้น

ประเภทของการทดสอบภูมิแพ้

การทดสอบแบบแพทช์

สารที่ลูกของคุณแพ้จะถูกทาลงบนหมอนรองกระดูก แต่ละหมอนรองกระดูกจะมีสารก่อภูมิแพ้ที่แตกต่างกัน หมอนรองกระดูกเหล่านี้จะถูกติดเทปไว้ที่ผิวหนังของลูกของคุณที่ด้านหลัง ผิวหนังควรจะไม่มีอาการกลากก่อนทำการทดสอบ แพทย์ผิวหนังของคุณจะตรวจผิวหนังของลูกของคุณในเวลาที่กำหนดเพื่อดูปฏิกิริยา

การทดสอบสะกิดผิวหนัง

สารที่ลูกของคุณแพ้จะถูกทาลงบนผิวหนังของลูกของคุณในปริมาณเล็กน้อย สามารถทำได้ที่ผิวหนังของปลายแขนหรือหลัง จากนั้นจึงสะกิดหรือเกาผิวหนัง แพทย์จะตรวจหาปฏิกิริยาบนผิวหนังในเวลาที่กำหนด

การทดสอบทดสอบอาหาร

การทดสอบเลือดหรือสะกิดผิวหนังจะบอกได้ว่าลูกของคุณไม่มีอาการแพ้อาหารชนิดใด
การตรวจเลือดจะบอกได้ว่าลูกของคุณมีแอนติบอดีในเลือดหรือไม่ ซึ่งอาจทำปฏิกิริยากับสารทั่วไปและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การตรวจเลือดจะช่วยยืนยันข้อสงสัยของการแพ้อาหารหรือแพ้อากาศได้ทันที

ในการทดสอบเหล่านี้ หากลูกของคุณมีปฏิกิริยาบวกกับอาหาร ผลการทดสอบจะต้องได้รับการยืนยันด้วยการทดสอบประเภทอื่น ซึ่งเรียกว่าการทดสอบอาหาร มีการทดสอบอาหารหลายประเภท หากตัดสินใจให้ลูกของคุณทำการทดสอบนี้ แพทย์ผิวหนังจะหารือถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น

ข้อสรุป

อาการแพ้มักเกิดขึ้นในเด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบมากกว่าในเด็กที่ไม่มีโรคนี้ ดังนั้น หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีปฏิกิริยากับสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือไม่ การทดสอบภูมิแพ้อาจช่วยได้ การทดสอบภูมิแพ้โรคผิวหนังอักเสบสามารถทำได้เพื่อระบุสารก่อภูมิแพ้ แม้ว่าผู้ปกครองจะเชื่อว่าการกำจัดสาเหตุของอาการแพ้จะทำให้โรคผิวหนังอักเสบของลูกหายได้ แต่โชคไม่ดีที่มันไม่ง่ายอย่างนั้น โรคผิวหนังอักเสบในเด็กมักจะหายได้ค่อนข้างยาก แม้จะกำจัดหรือลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้แล้วก็ตาม

อ้างอิง:

• https://eczema.org/information-and-advice/triggers-for-eczema/allergy-and-eczema/
• https://eczema.org/information-and-advice/triggers-for-eczema/allergy-and-eczema/
• http://www.nottinghameczema.org.uk/documents/allergy-tests-for-atopic-eczema.pdf

 

ควบคุมอาการกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

สารบัญ

• บทนำ
• โปรไบโอติกคืออะไร
• ทำไมจึงควรพิจารณาใช้โปรไบโอติกในผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบ
• คุณควรเริ่มใช้โปรไบโอติกอย่างไร
• โปรไบโอติกทาเฉพาะที่สำหรับโรคผิวหนังอักเสบ
• บทสรุป

บทนำ

โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่มักเกิดขึ้นกับผู้คนจำนวนมาก โดยโรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 5-20% ในบางช่วงของชีวิต มีการทดลองทางคลินิกจำนวนมากที่กำลังดำเนินการอยู่ และโปรไบโอติกสำหรับโรคผิวหนังอักเสบถือเป็นการรักษาโรคผิวหนังอักเสบที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าแพทย์จำนวนมากจะใช้โปรไบโอติกมากขึ้นในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ แต่จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Cochrane Database of systemic Reviews พบว่าโปรไบโอติกอาจไม่ใช่การรักษาโรคผิวหนังอักเสบที่มีประสิทธิภาพ และการใช้โปรไบโอติกไม่ได้อิงตามหลักฐาน อย่างไรก็ตาม การใช้โปรไบโอติกไม่มีอันตรายใดๆ และหลักฐานไม่ได้แสดงให้เห็นถึงผลข้างเคียงที่เพิ่มมากขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยในอนาคตเพื่อทราบประโยชน์ที่แน่นอนของโปรไบโอติกในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ

อาการของโรคผิวหนังอักเสบอาจน่ารำคาญ นอกจากผิวแห้งและบอบบางแล้ว อาการคันอาจรุนแรงได้ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน คุณอาจนอนไม่หลับเนื่องจากสาเหตุนี้ ผิวหนา เป็นขุย เป็นสะเก็ด และมีรอยแดง อาจดูไม่สวยงาม บางครั้งรอยโรคเหล่านี้อาจกลายเป็นแผล บวม และมีหนองไหลออกมา การมีรอยโรคที่มือและบริเวณที่มองเห็นได้ของร่างกายอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและความสัมพันธ์ของคุณ การเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของคุณ โรคภูมิแพ้ผิวหนังไม่ใช่โรคที่รักษาหายได้ และอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้หลายครั้งในช่วงชีวิตของคุณ

การจัดการกับโรคภูมิแพ้ผิวหนังอาจเป็นเรื่องท้าทาย โปรไบโอติกส์อาจเป็นคำตอบได้หรือไม่

โปรไบโอติกส์คืออะไร

ร่างกายของเรามีแบคทีเรียทั้งชนิดดีและชนิดไม่ดี โปรไบโอติกส์ถือเป็นแบคทีเรียชนิดดี เนื่องจากช่วยให้ลำไส้ของเราแข็งแรง โปรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งรับประทานเข้าไป โปรไบโอติกส์ส่วนใหญ่ได้แก่ แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสและยีสต์ โดยพบได้ตามธรรมชาติในโยเกิร์ตและนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ นอกจากนี้ คีเฟอร์ มิโซะ คอมบูชา กิมจิ ช็อกโกแลตดำ ชีสดิบ และน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลยังอุดมไปด้วยโปรไบโอติก ดังนั้น ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณรับประทาน คุณอาจจะรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกอยู่แล้ว โปรไบโอติกเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยให้ระบบย่อยอาหารแข็งแรง

โปรไบโอติกมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริม ซึ่งโดยทั่วไปจะมีแลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียม แบคทีเรียที่มีชีวิตในโปรไบโอติกเหล่านี้จะปกป้องผนังลำไส้โดยเกาะติดกับผนังลำไส้และควบคุมการเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ให้มีสุขภาพดี ขณะเดียวกันก็ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้

แม้ว่าผลกระทบที่แน่นอนจากการใช้โปรไบโอติกต่อโรคกลากจะยังไม่ชัดเจน แต่ก็มีประโยชน์อื่นๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว โปรไบโอติกเป็นที่รู้จักในด้าน:

• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงระบบย่อยอาหารและปรับปรุงสุขภาพลำไส้
• ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การวิจัยแนะนำว่าหากแม่ที่ตั้งครรภ์รับประทานโปรไบโอติกก่อนคลอด อุบัติการณ์ของโรคกลากในเด็กจะลดลง อย่างไรก็ตาม การเสริมโปรไบโอติกในระหว่างตั้งครรภ์ต้องทำด้วยความระมัดระวังโดยแพทย์

เหตุใดจึงควรพิจารณาใช้โปรไบโอติกในผู้ป่วยโรคกลาก?

โรคกลากทำให้ผิวแห้ง มีผื่นแดง คัน มีหรือไม่มีน้ำเหลืองซึม การเกาอาจทำให้มีเลือดออก และผิวหนังอาจหนาและเป็นสะเก็ด โรคกลากอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก การวิจัยพบว่าผู้ป่วยโรคกลากมีแบคทีเรียในลำไส้ที่แตกต่างกันเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่มีโรคกลาก บางครั้งอาจมีการอักเสบในลำไส้ด้วย การวิจัยแนะนำว่าหากแบคทีเรียในลำไส้เปลี่ยนแปลงไปหรือการอักเสบของลำไส้ลดลง อาการของโรคกลากก็จะลดลงด้วย

หลักฐานแสดงให้เห็นว่ากลุ่มแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของผู้ป่วยโรคกลากก็แตกต่างจากผู้ที่ไม่มีโรคนี้เช่นกัน เช่นเดียวกับลำไส้ ไมโครไบโอมของผิวหนังในผู้ที่เป็นโรคกลากไม่มีความหลากหลายมากนัก ซึ่งทำให้ผิวหนังเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตและขยายพันธุ์ของแบคทีเรียที่ไม่ดี สแตฟิโลค็อกคัสเป็นตัวอย่างของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งแพร่กระจายบนผิวหนังโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคกลาก สแตฟิโลค็อกคัสเป็นแบคทีเรียที่เชื่อมโยงกับอาการกำเริบของโรคกลาก ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบบนผิวหนังได้ ผู้ที่เป็นโรคกลากมักจะมีแบคทีเรียชนิดนี้จำนวนมากบนผิวหนัง

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

จุดประสงค์ของการบำบัดด้วยโปรไบโอติกเฉพาะที่คือการสร้างไมโครไบโอมของผิวหนังที่แข็งแรงและมีความหลากหลายมากขึ้นในผู้ที่เป็นโรคกลาก ซึ่งทำได้โดยการนำแบคทีเรียที่ดีสายพันธุ์ที่เหมาะสมเข้าสู่ผิวหนังของผู้ป่วยโรคกลาก แบคทีเรียที่ดีจำนวนมากนี้จะช่วยควบคุมสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่ไม่ดีที่เป็นอันตราย

โรคกลากเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณและการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ โปรไบโอติกเป็นที่ทราบกันว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ดังนั้นอาจช่วยควบคุมโรคกลากได้โดยลดปฏิกิริยาของภูมิคุ้มกัน การรักษาด้วยโปรไบโอติกควรทำอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 สัปดาห์ถึง 3 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม โปรไบโอติกที่มีอยู่ในปัจจุบันแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างเพียงเล็กน้อยในการลดอาการกลาก โดยเฉพาะอาการคันและการนอนหลับไม่เพียงพอ

พบว่าสารให้ความชุ่มชื้น (moisturizers) และสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมกลากร่วมกับยาแก้แพ้เพื่อลดอาการคัน การใช้การรักษาเหล่านี้ร่วมกับโปรไบโอติกจะให้ประโยชน์สูงสุดสำหรับโรคกลาก การเพิ่มโปรไบโอติกในอาหารของคุณหรือการรับประทานเป็นอาหารเสริมสามารถลดจำนวนอาการกลากของคุณได้

คุณควรเริ่มใช้โปรไบโอติกอย่างไร

หากคุณคิดจะเติมโปรไบโอติกในอาหารของคุณหรือรับประทานเป็นอาหารเสริม ควรปรึกษากับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อน แพทย์จะช่วยคุณกำหนดส่วนผสมที่ดีที่สุดของโปรบิทอกและแหล่งที่หาซื้อได้

มีอาหารเสริมโปรไบโอติกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ โปรดอ่านคำแนะนำและปฏิบัติตามอย่างเหมาะสม ควรรับประทานอาหารเสริมพร้อมอาหารเสมอ เพราะการรับประทานขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พยายามรับประทานอาหารธรรมชาติที่มีโปรไบโอติกสูง

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกหากคุณมีอาการเกี่ยวกับลำไส้ โรคเรื้อรังอื่นๆ หรือระบบภูมิคุ้มกันที่บกพร่อง หากคุณรับประทานอาหารเสริมโปรไบโอติกเป็นครั้งแรกหรือเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้ออื่น คุณอาจมีอาการบางอย่าง เช่น ท้องอืด ท้องเสีย และอาการเสียดท้อง จนกว่าร่างกายของคุณจะปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ การเริ่มต้นด้วยขนาดยาที่ต่ำลงแล้วค่อยๆ เพิ่มขนาดยาขึ้นจนเต็มปริมาณจะมีประโยชน์

โปรไบโอติกทาเฉพาะที่สำหรับโรคผิวหนังอักเสบ

มีการวิจัยเกี่ยวกับโปรไบโอติกทาเฉพาะที่เพื่อดูว่ามันส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร แม้ว่าแนวคิดนี้จะยังใหม่ แต่จนถึงขณะนี้การวิจัยก็มีแนวโน้มที่ดีต่อโรคผิวหนังอักเสบ โปรไบโอติกทาเฉพาะที่ เช่น Roseomonas mucosa สามารถช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้ แบคทีเรียชนิดนี้พบได้ตามธรรมชาติบนผิวหนังของเรา มีโลชั่นโปรไบโอติกทาเฉพาะที่ที่ผลิตโดยใช้แบคทีเรียชนิดนี้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2018 พบว่าการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ Roseomonas mucosa มีประสิทธิภาพในการลดปริมาณเชื้อสแตฟิโลค็อกคัสบนผิวหนัง ผู้ที่ใช้โลชั่นนี้เป็นประจำอ้างว่าความรุนแรงของโรคผิวหนังอักเสบดีขึ้น

การศึกษาอีกกรณีหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology พบว่าโลชั่นที่มีโปรไบโอติก Lactobacillus johnsonii ช่วยลดอาการผิวหนังอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก ดังนั้น แลคโตบาซิลลัสสายพันธุ์ต่างๆ จึงมีประสิทธิภาพในการรักษาโปรไบโอติกทาเฉพาะที่ เนื่องจากสามารถลดแบคทีเรียสแตฟิโลค็อกคัสบนผิวหนังได้

ขนาดของกลุ่มตัวอย่างที่เล็กเป็นข้อเสียเปรียบหลักประการหนึ่งในการศึกษาวิจัยเหล่านี้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของโปรไบโอติกเฉพาะที่ต่อโรคกลาก ว่ามีประโยชน์จริงหรือไม่

ข้อสรุป

เนื่องจากประสิทธิภาพของโปรไบโอติกในการรักษาโรคกลากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเราไม่ควรพึ่งพาโปรไบโอติกเพียงอย่างเดียวในการรักษาโรคกลาก เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงเพิ่มขึ้น จึงสามารถใช้โปรไบโอติกเป็นการรักษาเสริมสำหรับโรคกลากได้ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพลำไส้ด้วยการใช้โปรไบโอติก การวิจัยเสนอผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มดี

ข้อมูลอ้างอิง:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6517242/
• https://nationaleczema.org/search-bacterial-balance/

 

ควบคุมอาการกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

สารบัญ

• บทนำ
• สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร
• สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ถูกกำหนดให้ใช้ได้อย่างไร
• วิธีใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่
• FTU (fingertip unit) คืออะไร
• ข้อดีและข้อเสียของสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่
• ผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร
• การถอนสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร
• คุณควรระวังอะไรบ้างเมื่อใช้สเตียรอยด์
• สรุป

บทนำ

สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คือครีมยาที่ใช้ทาบนผิวหนังเพื่อรักษาโรคกลาก ซึ่งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากนอกเหนือไปจากสารให้ความชุ่มชื้น ครีมสเตียรอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคกลากในระยะเวลาสั้นๆ ก็เพียงพอที่จะรักษาอาการกลากได้ หากคุณใช้ครีมดังกล่าวเป็นระยะเวลาสั้นๆ ผลข้างเคียงจะไม่ค่อยเกิดขึ้น สเตียรอยด์จะช่วยลดการอักเสบของผิวหนังซึ่งเกิดขึ้นในโรคกลาก

โรคกลากหรือโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คือการอักเสบของผิวหนังที่ทำให้เกิดผื่นแดงและคัน

สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร

สเตียรอยด์ที่เรียกอีกอย่างว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่ากลูโคคอร์ติคอยด์ สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คือยาต้านการอักเสบ นอกจากจะต้านการอักเสบแล้ว ยังออกฤทธิ์กดภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ และจำกัดหลอดเลือด ผลิตภัณฑ์ทาเฉพาะที่ที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ได้แก่ ครีม ขี้ผึ้ง และโลชั่น ครีมจะได้ผลดีที่สุดในการรักษาบริเวณผิวหนังที่เปียกชื้นหรือมีน้ำเหลืองไหลของผิวหนังที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ โดยปกติแล้วครีมจะมีสีขาว ส่วนครีมจะได้ผลดีที่สุดในการรักษาบริเวณผิวแห้งและหนาขึ้น โดยปกติแล้วครีมจะใส ส่วนโลชั่นจะใช้รักษาบริเวณที่มีขน เช่น หนังศีรษะ ครีมจะเป็นครีมบางๆ

สเตียรอยด์ทำงานโดยลดการอักเสบของผิวหนัง สเตียรอยด์ใช้สำหรับอาการผิวหนังหลายชนิด และกลากก็เป็นหนึ่งในนั้น ครีมสเตียรอยด์ที่สั่งจ่ายโดยแพทย์สำหรับกลากมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลาก

สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่มีหลายประเภทและแบ่งตามความแรง ยิ่งมีความเข้มข้นหรือประสิทธิภาพมากเท่าไร ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบมากขึ้นเท่านั้น แต่ในทางกลับกัน ผลข้างเคียงจะยิ่งมากขึ้นเมื่อใช้ต่อเนื่อง

1. ระดับอ่อน – เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน 1%
2. ระดับปานกลาง – เช่น เพรดนิคาร์เบต
3. ระดับรุนแรง (รุนแรง) – เช่น เบตาเมทาโซนวาเลอเรต โมเมทาโซนฟูโรเอต
4. ระดับรุนแรงมาก – เช่น โคลเบทาโซลโพรพิโอเนต

แพทย์สั่งจ่ายสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่อย่างไร

เมื่อมีอาการผื่นแพ้ผิวหนังกำเริบขึ้นหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้น แพทย์จะใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ เมื่ออาการกำเริบหายแล้ว แพทย์สามารถหยุดการรักษาด้วยสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ เป้าหมายคือใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ที่มีความเข้มข้นต่ำที่สุดเพื่อลดผลข้างเคียง แต่ให้เข้มข้นเพียงพอที่จะบรรเทาอาการกำเริบได้

เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน 1% ใช้รักษาโรคผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก

โดยปกติแล้ว ห้ามใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่เป็นเวลานานในบริเวณกว้างของร่างกาย กฎนี้มีความสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับเด็ก สำหรับอาการกลากอักเสบรุนแรง จะใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ที่มีฤทธิ์แรงมาก เช่น โคลเบตาโซล โพรพิโอเนต ควรทาสเตียรอยด์ในปริมาณเล็กน้อยบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบพร้อมนวดเบาๆ บนผิวหนัง

บางครั้งแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังอาจใช้สเตียรอยด์ 2 ชนิดขึ้นไปที่มีความเข้มข้นต่างกันในเวลาเดียวกัน

ตัวอย่าง:

• สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ชนิดอ่อนสำหรับรอยโรคกลากที่ใบหน้า
• สเตียรอยด์ชนิดแรงปานกลางสำหรับรอยโรคบนแขนและขาที่ผิวหนังหนากว่า
• ต้องใช้สเตียรอยด์ชนิดแรงมากสำหรับกลากที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า เนื่องจากผิวหนังบริเวณดังกล่าวมีความหนา

โดยปกติแล้ว การใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่เป็นเวลาสั้นๆ เป็นเวลา 7-14 วันก็เพียงพอที่จะบรรเทาอาการกำเริบได้ แต่บางครั้งอาจต้องใช้เป็นเวลานานกว่านั้น แพทย์ผิวหนังบางคนจะลองใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ชนิดแรงเป็นเวลาสั้นๆ โดยปกติแล้วเป็นเวลา 3 วัน เพื่อรักษาอาการกำเริบเล็กน้อยถึงปานกลาง วิธีนี้รวดเร็วและปลอดภัยมาก ความถี่ในการใช้สเตียรอยด์จะขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการกำเริบบ่อยแค่ไหน และจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เมื่อการใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่สิ้นสุดลงแล้ว ต้องใช้สารลดแรงตึงผิวทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลากกำเริบอีก ดังนั้น การใช้ครีมสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์สำหรับกลากเป็นระยะเวลาสั้นๆ มักจะช่วยบรรเทาอาการได้

สำหรับผู้ที่มีอาการกลากกำเริบบ่อยๆ สามารถใช้สเตียรอยด์ทาบริเวณที่มีอาการกำเริบได้ 2 วันต่อสัปดาห์ ซึ่งเรียกว่าการบำบัดในช่วงสุดสัปดาห์ ช่วยป้องกันไม่ให้อาการกำเริบได้

วิธีใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่

ตามคำแนะนำของแพทย์ สามารถใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่วันละครั้งหรือสองครั้งได้ โดยทาที่ปลายนิ้วในปริมาณที่เหมาะสม และให้ใช้เพียงเล็กน้อย โดยต้องถูเบาๆ บนบริเวณผิวหนังที่อักเสบจนกว่าจะหาย แม้ว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์จะทาได้มาก แต่ต้องใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่อย่างระมัดระวัง

ขั้นแรกให้ทาครีมลดอาการอักเสบและรอ 10-15 นาทีก่อนทาครีมสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคผิวหนังอักเสบ ล้างมือให้สะอาดหลังจากทา

 

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

หน่วยปลายนิ้ว (FTU) คืออะไร?

หน่วยปลายนิ้วคือปริมาณของสเตียรอยด์ที่ถูกบีบออกมาจากท่อ (ขนาดมาตรฐานพร้อมหัวฉีดขนาด 5 มม.) ไปตามปลายนิ้วของผู้ใหญ่ 1 FTU เพียงพอที่จะรักษาบริเวณที่มีขนาดสองเท่าของฝ่ามือผู้ใหญ่เมื่อเอานิ้วประกบกัน

ข้อดีและข้อเสียของสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่

สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาภาวะผิวหนังอักเสบทุกชนิด โดยมีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการกลากที่กำเริบ อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงบางประการที่คุณจำเป็นต้องรู้

ผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร?

โดยทั่วไปแล้ว การใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ในระยะเวลาสั้น (น้อยกว่า 4 สัปดาห์) ถือว่าปลอดภัยและผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้น้อย ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อคุณยังคงใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่เป็นเวลานานหรือใช้สเตียรอยด์ชนิดแรงบ่อยครั้ง ผลข้างเคียงมักเกิดขึ้นหากใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ชนิดแรงเป็นเวลานาน ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นเฉพาะที่หรือเกิดทั่วร่างกาย
ผลข้างเคียงเฉพาะที่ (ส่งผลต่อบริเวณที่ได้รับการรักษาและผิวหนังโดยรอบเล็กน้อย)

• รู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อน – มักเกิดขึ้นเมื่อคุณทาสเตียรอยด์เฉพาะที่เป็นครั้งแรก เมื่อผิวหนังของคุณชินกับการรักษาแล้ว ความรู้สึกดังกล่าวจะค่อยๆ หายไป
• ผิวหนังฝ่อ (ผิวหนังบาง) – แม้ว่าจะไม่ค่อยเกิดขึ้นจากการใช้เป็นประจำ แต่จะเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะเมื่อใช้สเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงภายใต้การปิดกั้น (ผ้าพันแผลแบบปิดสนิท)
• อาการผิวหนังอื่นๆ แย่ลงหรือกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ เช่น สิว โรคผิวหนังอักเสบรอบปาก
• เกิดรอยแตกลาย (รอยแตกลายถาวร) เส้นเลือดฝอยแตก (เส้นเลือดฝอยบางคล้ายแมงมุม) รอยฟกช้ำและสีผิดปกติได้ง่าย อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์เฉพาะที่เป็นเวลานาน
• การเปลี่ยนแปลงของสีผิว – สังเกตได้ชัดเจนมากขึ้นในผู้ที่มีผิวคล้ำ
• ขนจะขึ้นมากขึ้นในบริเวณผิวหนังที่ได้รับการรักษา
• อาการแพ้ – อาจเกิดขึ้นได้กับสารกันเสียที่ใช้ในผลิตภัณฑ์สเตียรอยด์ ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้การอักเสบแย่ลง

ผลข้างเคียงต่อระบบ (ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด)

อาการนี้พบได้น้อยเมื่อใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ แต่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใช้สเตียรอยด์ชนิดแรงเป็นเวลานาน สเตียรอยด์อาจถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

• ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก – หากเด็กต้องใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ชนิดแรงซ้ำๆ กันหลายครั้ง การเจริญเติบโตของเด็กจะต้องได้รับการดูแล
• ความดันโลหิตสูง
• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น
• การกักเก็บของเหลว (ของเหลวสะสมที่ขา)
• ศีรษะล้าน (ผมบางในหนังศีรษะ)
• ลักษณะของโรคคุชชิง – น้ำหนักขึ้น ผิวหนังบางลง อารมณ์แปรปรวน มีหลังค่อมที่คอ รอยแตกลายสีม่วง ใบหน้ากลม เป็นต้น

แม้ว่าความกลัวต่อการรักษาจะเป็นเรื่องปกติ แต่ความเสี่ยงของผลข้างเคียงนั้นน้อยกว่าที่เราส่วนใหญ่คิด ตราบใดที่ใช้ตามที่แพทย์สั่งและไม่ใช้นานเกินความจำเป็น

อาการถอนสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่คืออะไร

อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อรักษาด้วยสเตียรอยด์ที่มีความแรงปานกลางหรือแรงมากซึ่งต้องหยุดใช้ทันที อาการของการถอนสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ ได้แก่ ผิวแดง แสบ

ปวดแสบ คัน เหงื่อออกมาก และผิวหนังลอก ความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่อาการเล็กน้อยในระยะสั้นไปจนถึงอาการรุนแรงในระยะยาว อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น บางครั้งอาจทำให้ผิวแห้งและคันเป็นเวลานาน

คุณควรระวังอะไรบ้างเมื่อใช้สเตียรอยด์?

• อย่าใช้น้อยเกินไปเพราะคุณระมัดระวังเกินไป – ใช้ตามที่แพทย์สั่งเสมอเพื่อบรรเทาอาการกำเริบ
• หลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป – คุณอาจต้องใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ทุกวันแม้ว่าอาการกลากจะหายแล้วก็ตาม เพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบในอนาคต คุณไม่ควรใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ทุกวัน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อาการกลากกำเริบ

เพื่อป้องกันผลข้างเคียง ความเข้มข้นหรือความแรงของสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่จำเป็นต้องปรับให้เหมาะสมกับความไวและความหนาของบริเวณผิวหนังที่ต้องการรักษา

สเตียรอยด์จะมีฤทธิ์แรงขึ้นที่ใบหน้า เปลือกตา อวัยวะเพศ ด้านในของข้อต่อ และรักแร้ เนื่องจากผิวหนังมีความบางและไวต่อความรู้สึก ดังนั้น สเตียรอยด์ที่มีความแรงต่ำหรือปานกลางก็เพียงพอที่จะรักษาอาการกลากในบริเวณเหล่านี้ได้ หนังศีรษะ ฝ่ามือ และฝ่าเท้าต้องใช้สเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงกว่า เนื่องจากผิวหนังบริเวณนี้หนา และยาควรเข้าถึงชั้นผิวหนังที่ลึกกว่า

สเตียรอยด์ที่ทาเฉพาะที่จะออกฤทธิ์ได้แรงขึ้นเมื่อใช้กับผิวที่เปียก สเตียรอยด์จะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้นเมื่อใช้หลังอาบน้ำในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ แทนที่จะใช้สเตียรอยด์กับผิวแห้ง หากคุณปิดบริเวณนั้นด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลที่เปียก ยาจะดูดซึมได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำข้อเท็จจริงนี้ไว้เมื่อใช้สเตียรอยด์กับบริเวณผิวหนังที่เปื้อนผ้าอ้อมในทารก

สเตียรอยด์ที่ทาสามารถใช้ร่วมกับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์อื่นๆ เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อรา หรือแคลซิโพไทรออล ควรใช้ยาปฏิชีวนะ/สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ในปริมาณน้อยๆ และใช้เพียงในระยะสั้นเท่านั้น เพื่อลดความเสี่ยงของการดื้อยาปฏิชีวนะ

การกำหนดสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ในระหว่างตั้งครรภ์ – สเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์อ่อนและปานกลางสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่หากใช้สเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงในบริเวณกว้างหรือบริเวณที่อุดตัน ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากสเตียรอยด์อาจถูกดูดซึมได้

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิดที่ขายหน้าเคาน์เตอร์หรือทางอินเทอร์เน็ตอาจมีสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงผสมอยู่โดยผิดกฎหมาย ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยที่คุณไม่รู้ตัว อ่านฉลากเสมอทุกครั้งก่อนลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ด้วยตัวเอง

ข้อมูลอ้างอิง:

• https://dermnetnz.org/topics/topical-steroid
• https://patient.info/skin-conditions/atopic-eczema/topical-steroids-for-eczema
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563106/

ควบคุมอาการกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

สารบัญ

• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ VS โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้: แตกต่างกันอย่างไร
• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มีกี่ประเภท?
• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คืออะไร และแตกต่างจากโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นอย่างไร?
• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ทุกประเภทรวมถึงโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มีลักษณะอย่างไร?
• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ประเภทอื่นและโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้แตกต่างกันอย่างไร?
• สรุป

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ VS โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้: แตกต่างกันอย่างไร?

โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบบ่อย โรคผิวหนังอักเสบเป็นชื่อเรียกของกลุ่มโรคผิวหนังที่ทำให้ผิวของคุณอักเสบ แดง และคัน โดยผิวที่มีสีอ่อนกว่ามักจะแดง ในขณะที่ผิวที่มีสีเข้มจะน้ำตาล เทา หรือซีด โรคผิวหนังอักเสบไม่ใช่โรคผิวหนังติดต่อและคุณไม่สามารถ “ติด” โรคนี้จากคนอื่นได้ อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกันที่ส่งผลต่อโรคนี้ เมื่อสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่อาจมาจากภายนอก (ภายนอก) หรือแม้กระทั่งภายใน (ภายใน) ร่างกายของคุณกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้เกิดการอักเสบ อาการต่างๆ เกิดขึ้นจากการอักเสบนี้ และพบได้ทั่วไปในโรคผิวหนังอักเสบเกือบทุกประเภท

โรคผิวหนังอักเสบมีกี่ประเภท?

โรคผิวหนังอักเสบมี 7 ประเภท ได้แก่

• โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้
• โรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน
• โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส
• โรคผิวหนังอักเสบจากภาวะคั่งค้าง (โรคผิวหนังอักเสบจากเส้นเลือดขอด)
• โรคผิวหนังอักเสบจากผื่นแพ้ (โรคผื่นแพ้แบบแผ่น)
• โรคผิวหนังอักเสบจากผื่นแพ้แบบมีตุ่มนูน (โรคผิวหนังอักเสบแบบปอมโพลีกซ์)
• โรคผิวหนังอักเสบจากเส้นประสาท (โรคไลเคนซิมเพล็กซ์ เรื้อรัง)

โรคผิวหนังอักเสบจากผื่นแพ้ประเภทต่างๆ ข้างต้นมีผลต่อผิวหนังในตัวเอง และควรได้รับการรักษาตามความเหมาะสม

แม้ว่าโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้จะเรียกกันทั่วไปว่าโรคผิวหนังอักเสบ แต่ก็เป็นเพียงโรคผิวหนังอักเสบประเภทหนึ่งเท่านั้น สาเหตุอาจมาจากโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด จึงเป็นสาเหตุที่หลายคนเรียกโรคนี้ว่าโรคผิวหนังอักเสบ จากการศึกษาวิจัยพบว่าเด็ก 15-20% และผู้ใหญ่ 1-3% ทั่วโลกเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้

ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบสามารถเป็นโรคได้มากกว่าหนึ่งชนิดในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตาม โรคผิวหนังอักเสบแต่ละชนิดมีสาเหตุที่แตกต่างกัน และวิธีการรักษาก็อาจแตกต่างกัน ดังนั้น จึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังอักเสบ เพื่อวินิจฉัยโรคผิวหนังอักเสบชนิดที่คุณเป็น แพทย์จะสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบอีกในอนาคต

เราควรทราบเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบแต่ละชนิดและป้องกันอย่างเหมาะสม

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คืออะไร และแตกต่างจากโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นอย่างไร

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คือโรคผิวหนังอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง คัน และแตก โดยมักพบในเด็กและมักจะเกิดขึ้นก่อนอายุครบ 1 ขวบ อย่างไรก็ตาม โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ได้เป็นครั้งแรก

ความแตกต่างก็คือ โรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นมักพบในผู้ใหญ่มากกว่าในเด็ก

เช่นเดียวกับโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่น โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง (เรื้อรัง) ในเด็กบางคนอาจหายขาดหรือดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อโตขึ้น อาการจะดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นในโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ และไม่ค่อยพบในโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่น

อาการของโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้อาจแตกต่างกันไป บางคนจะมีผิวแห้งและคันเป็นหย่อมเล็กๆ ในขณะที่บางคนจะมีผิวหนังอักเสบกระจายไปทั่วร่างกาย โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มักเกิดขึ้นที่มือ ด้านในข้อศอก และด้านหลังเข่า แม้ว่าโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย ใบหน้าและหนังศีรษะได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้อาจมีอาการกำเริบ ซึ่งเป็นช่วงที่อาการจะรุนแรงมากขึ้น

เช่นเดียวกับโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่น โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดหรือชัดเจน คำว่า “ภูมิแพ้” หมายถึงความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ดังนั้น โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้จึงมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคที่พบได้ในครอบครัว และอาจสัมพันธ์กับอาการแพ้ชนิดอื่นๆ เช่น ไข้ละอองฟางและหอบหืด

ปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง เช่น สบู่ ผงซักฟอก อากาศร้อนและชื้น และความเครียด อาจทำให้เกิดอาการหรืออาการกำเริบได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก แม้แต่การแพ้อาหารก็อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง

ต่อไปนี้คือภาพรวมโดยย่อของโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นๆ

• โรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน – หรือที่เรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน โรคผิวหนังอักเสบชนิดผื่นแดงและเป็นสะเก็ดเกิดขึ้นบริเวณคิ้ว ข้างจมูก หนังศีรษะ และหู โรคผิวหนังอักเสบชนิด … ผื่นพุพองสามารถสังเกตเห็นได้เมื่อรุนแรง
• โรคผิวหนังอักเสบแบบคั่งค้าง (โรคผิวหนังอักเสบจากเส้นเลือดขอด) – โรคผิวหนังอักเสบประเภทนี้มักเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่าง เกิดจากปัญหาการไหลเวียนของเลือดผ่านเส้นเลือดขอดที่ขา แรงโน้มถ่วงทำให้เลือดในหลอดเลือดดำคั่งค้าง เมื่อการไหลเวียนของเลือดลดลงในผู้สูงอายุและผู้ที่มีเส้นเลือดขอด เลือดอาจซึมออกมาได้ อาจมี

การเปลี่ยนสีผิวร่วมกับอาการบวมที่ข้อเท้า โรคผิวหนังอักเสบจากเส้นเลือดขอดเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับแผลในเส้นเลือดขอดที่ไม่หาย

• โรคผิวหนังอักเสบแบบเหรียญ (โรคผิวหนังอักเสบแบบจาน) – โรคผิวหนังอักเสบประเภทนี้จะเกิดผื่นเป็นวงกลมหรือวงรีบนผิวหนัง ผื่นอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น แมลงกัด ไฟไหม้จากสารเคมี บาดแผลที่ผิวหนัง และผิวแห้ง
• โรคผิวหนังอักเสบแบบ Dyshidrotic (โรคผิวหนังอักเสบแบบปอมโพลีกซ์) – โรคผิวหนังอักเสบประเภทนี้ทำให้เกิดผื่นพุพองเล็กๆ โดยเฉพาะที่ฝ่ามือ ผื่นพุพองเหล่านี้มักจะเจ็บปวด โรคผิวหนังอักเสบแบบ Dyshidrotic สามารถเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้าได้เช่นกัน มักพบในผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีและในผู้หญิง การสัมผัสโลหะบางชนิดในการทำงาน ความเครียด มือที่เปียกชื้น และอากาศร้อนอาจเป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อย
• โรคผิวหนังอักเสบจากเส้นประสาท (Lichen simplex chronicus) – โรคนี้เป็นโรคผิวหนังที่เริ่มจากอาการคันที่ผิวหนัง การเกาจะทำให้รอยโรคคันมากขึ้น วงจรการคัน
• และการเกานี้ทำให้ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบหนาขึ้นและเหนียวเหนอะหนะ อาจมีจุดคันหลายจุดขึ้นโดยทั่วไปที่ข้อมือ ปลายแขน คอ ขา และบริเวณทวารหนัก รอยโรค

เหล่านี้มักจะคันมาก การเกาอาจทำให้มีเลือดออกและเกิดเป็นแผลเป็นได้

• อาการทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบทุกประเภทรวมถึงโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มีอะไรบ้าง
• ผื่นเกิดจากการอักเสบของผิวหนังและบางครั้งอาจเกิดการระคายเคือง
• สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด
• โรคผิวหนังอักเสบไม่ติดต่อ
• โรคผิวหนังอักเสบทุกประเภทมักจะคันเกือบตลอดเวลา รวมถึงโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ด้วย มักพบประวัติครอบครัว
• การรักษาโดยทั่วไปได้แก่ การใช้ยาแก้แพ้ สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ และสารลดอาการระคายเคือง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิบัติตามมาตรการดูแลตนเอง อย่างไรก็ตาม โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ซึ่งมีปัจจัยกระตุ้นสามารถกำจัดปัจจัยกระตุ้นดังกล่าวได้
• โรคกลากไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้และสามารถควบคุมได้เท่านั้น

โรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นและโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้แตกต่างกันอย่างไร?

การแยกแยะโรคผิวหนังอักเสบแต่ละชนิดออกจากกันนั้นเป็นเรื่องท้าทาย เนื่องจากอาการต่างๆ มักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน เช่น ผิวแห้งและอักเสบ อย่างไรก็ตาม โรคนี้มีความแตกต่างกันอยู่บ้าง การซักประวัติและการตรวจร่างกายอย่างถูกต้องจะช่วยให้แพทย์ผิวหนังสามารถแยกโรคผิวหนังอักเสบจากโรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นได้

• อายุ – โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มักเกิดกับทารกและเด็กเล็ก โรคผิวหนังอักเสบชนิดอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้ในทุกวัย แต่พบได้บ่อยกว่าในผู้ใหญ่
• ตำแหน่งของผื่น – โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มักเกิดขึ้นที่แก้มหรือด้านในของข้อศอกและเข่าในทารกและเด็กเล็ก ในผู้ใหญ่ โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นที่บริเวณอื่นๆ เช่น ด้านหลังข้อศอกและรอบดวงตา

โรคผิวหนังอักเสบจากไขมันมักเกิดขึ้นที่หนังศีรษะและบริเวณอื่นๆ ที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมและมีการหลั่งน้ำมัน

โรคผิวหนังอักเสบจากเหงื่อมักเกิดขึ้นที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า
ผื่นขอดมักเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่าง

ประเภทของแผล – มีลักษณะเฉพาะที่พบในผื่นภูมิแพ้บางประเภท

ตัวอย่าง: ผื่นภูมิแพ้แบบแผ่นดิสก์ – แผลเป็นทรงกลมที่มีลักษณะเฉพาะ

ผื่นแพ้สัมผัส – แผลมักเกิดขึ้นในบริเวณที่สัมผัสกับสารระคายเคือง อาจมีขอบที่ชัดเจนและมองเห็นได้

ผื่นภูมิแพ้แบบ Dyshidrotic – ตุ่มน้ำเล็กๆ ที่เจ็บปวดที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า

• โรคร่วมที่เกี่ยวข้อง – ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมักเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ชนิดอื่นๆ เช่น หอบหืด ไข้ละอองฟาง และเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ ผื่นภูมิแพ้ชนิดอื่นๆ ไม่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

สรุป

ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นคำทั่วไปที่ใช้เรียกกลุ่มของโรคผิวหนังเรื้อรังที่ทำให้ผิวหนังอักเสบและระคายเคือง ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นผื่นภูมิแพ้ชนิดที่พบบ่อยที่สุด และหลายๆ คนมักเรียกโรคนี้ว่าผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ยังมีผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอีกหลายประเภท แม้ว่าจะมีลักษณะและอาการที่คล้ายกัน แต่โรคผิวหนังแต่ละประเภทก็มีสาเหตุและความคืบหน้าของโรคที่แตกต่างกัน การระบุประเภทของโรคผิวหนังอักเสบในแต่ละคนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาและป้องกัน

 

ข้อมูลอ้างอิง:

https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/

https://www.nhs.uk/conditions/atopic-eczema/

ควบคุมอาการกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

สารบัญ

• บทนำ
• การคำนวณคะแนน EASI
• คะแนนความรุนแรง
• การคำนวณทำอย่างไร
• จะบันทึกคะแนน EASI ได้อย่างไร
• คะแนนความรุนแรง X คะแนนพื้นที่ X ตัวคูณ
• ข้อดีของการคำนวณ EASI คืออะไร
• สรุป

บทนำ

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่ากลาก เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบบ่อย ดังนั้น แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังจึงควรประเมินความรุนแรงและวัดขอบเขตหรือบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อจัดการกับโรคนี้ รวมถึงประเมินการตอบสนองต่อการรักษาในผู้ป่วยของตน คะแนน EASI เป็นเครื่องมือที่ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ เมื่อคุณเรียนรู้วิธีคำนวณดัชนีความรุนแรงของโรคผิวหนังอักเสบอย่างแม่นยำแล้ว การประเมินผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที EASI ทำได้ง่ายมาก!

ดัชนีพื้นที่และความรุนแรงของโรคผิวหนังอักเสบ (EASI) เป็นระบบการให้คะแนนที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว ซึ่งใช้ในการให้คะแนนอาการทางกายของโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ EASI เป็นผลลัพธ์หลักในการวัดอาการทางคลินิกของโรคผิวหนังอักเสบในทุกการทดลองทางคลินิก อย่างไรก็ตาม คะแนน EASI จะรวมเฉพาะบริเวณที่มีการอักเสบในร่างกายเท่านั้น และไม่รวมเกรดสำหรับการตกสะเก็ดและความแห้ง

Calculate Now

การคำนวณคะแนนดัชนีความรุนแรงและบริเวณผิวหนังอักเสบ

เมื่อคำนวณ EASI จะพิจารณาบริเวณร่างกาย 4 ส่วน ได้แก่

ศีรษะและคอ

• หนังศีรษะ – 33%
• ใบหน้า – 17% ข้างละข้าง คิดเป็น 33%
• คอ – 17% ด้านหน้าและด้านหลัง คิดเป็น 33%

ลำตัวรวมถึงบริเวณอวัยวะเพศ

• ด้านหน้า – 55%
• ด้านหลังของลำตัว – 45%

แขนส่วนบน

• 50% แขนขวา
• 50% แขนซ้าย

ด้านหน้าของแขนแต่ละข้างคิดเป็น 25% และด้านหลังของแขนแต่ละข้างคิดเป็น 25%

แขนส่วนล่างรวมถึงก้น

• ขวา/ขา – 45%
• ซ้าย/ขา – 45%

ด้านหน้าของขาแต่ละข้างคิดเป็น 22.5% และด้านหลังของขาแต่ละข้างคิดเป็น 22.5%

คะแนนบริเวณจะถูกบันทึกสำหรับแต่ละบริเวณร่างกายทั้ง 4 ส่วน คะแนนพื้นที่คือเปอร์เซ็นต์รวมของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบในแต่ละบริเวณของร่างกาย

คะแนนพื้นที่	ร้อยละของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบในแต่ละภูมิภาค
0	ไม่มีอาการกลากที่เกิดขึ้นในบริเวณนี้
1	1–9%
2	10–29%
3	30–49%
4	50–69%
5	70–89%
6	90–100%: ทั้งภูมิภาคได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบ

 

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

คะแนนความรุนแรง

คะแนนความรุนแรงจะถูกบันทึกสำหรับแต่ละส่วนของร่างกายด้วย โดยคำนวณจากผลรวมของคะแนนความรุนแรงโดยใช้สัญญาณ 4 สัญญาณที่แตกต่างกัน สัญญาณ 4 ประการนี้ ได้แก่

1. การเกาและการถลอกผิวหนัง
2. ผิวหนังแดง (ผิวหนังแดงและอักเสบ)
3. ความหนาของผิวหนัง (บวมและแข็งในโรคผิวหนังอักเสบเฉียบพลัน)
4. ผิวหนังเป็นผื่น (ผิวหนังมีร่องและปุ่มคันในโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง)

อนุญาตให้ให้คะแนนครึ่งคะแนน การประเมินรอยแดงในผู้ป่วยที่มีผิวคล้ำเป็นเรื่องยาก ดังนั้น หากคุณไม่แน่ใจ คุณสามารถเพิ่มคะแนนเฉลี่ยของรอยแดงขึ้น 1 ระดับ

คะแนน	ความรุนแรงของรอยแดง ความหนา/บวม การเกา การเกิดไลเคนิฟิเคชัน
0	ไม่มี, ขาด
1	เล็กน้อย (พอรับรู้ได้)
2	ปานกลาง (เห็นได้ชัด)
3	รุนแรง

 

การคำนวณทำอย่างไร

คุณต้องบันทึกความรุนแรงของสัญญาณทั้ง 4 ของทั้ง 4 บริเวณแยกกัน และคำนวณคะแนนความรุนแรง

• คะแนนความรุนแรง = ความรุนแรงของการเกา + ความรุนแรงของความหนา + ความรุนแรงของรอยแดง + ความรุนแรงของการกลายเป็นไลเคน

สำหรับแต่ละบริเวณ ให้คูณคะแนนพื้นที่ด้วยคะแนนความรุนแรงและตัวคูณ โปรดทราบว่าตัวคูณจะแตกต่างกันไปในแต่ละบริเวณของร่างกาย และแตกต่างกันไปในเด็กด้วย

• ศีรษะและคอ: คะแนนความรุนแรง x คะแนนพื้นที่ x 0.1 (ในเด็กอายุ 0–7 ปี ตัวคูณคือ 0.2)
• ลำตัว: คะแนนความรุนแรง x คะแนนพื้นที่ x 0.3
• แขนขาส่วนบน: คะแนนความรุนแรง x คะแนนพื้นที่ x 0.2
• แขนขาส่วนล่าง: คะแนนความรุนแรง x คะแนนพื้นที่ x 0.4 (ในเด็กอายุ 0–7 ปี ตัวคูณคือ 0.3)

ในการกำหนดคะแนน EASI สุดท้าย ให้รวมคะแนนรวมสำหรับแต่ละบริเวณ คะแนน EASI ขั้นต่ำคือ 0 คะแนน EASI สูงสุดคือ 72 คะแนน

จะบันทึกคะแนน EASI อย่างไร

บริเวณร่างกาย	รอยแดง	ความหนา	การขูด	การไลเคนิฟิเคชั่น	คะแนนความรุนแรง	คะแนนพื้นที่	ตัวคูณ	คะแนนประจำภูมิภาค
ศีรษะ/คอ	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.1 (If ≤7 yrs, X 0.2)	=_______
กระโปรงหลังรถ	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.3	=_______
แขนส่วนบน	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.2	=_______
ขาส่วนล่าง	_______	+_______	+_______	+_______	=_______	X_______	X 0.4 (If ≤7 yrs, X 0.3)	=_______
คะแนน EASI สุดท้าย: รวมคะแนนของทั้ง 4 ภูมิภาค								=_______ (0-72)

 

ต้องบวกทุกภูมิภาคแยกกันเพื่อให้ได้คะแนนแต่ละภูมิภาค จากนั้นต้องบวกค่าคะแนนแต่ละภูมิภาคในทั้ง 4 ภูมิภาคเข้าด้วยกัน จากนั้นคุณจะสามารถคำนวณคะแนน EASI สุดท้ายซึ่งจะอยู่ระหว่าง 0-72

เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น มาดูตัวอย่างเด็กที่มีอาการกลากกำเริบเฉียบพลันและคำนวณคะแนน EASI

ตัวอย่าง: เด็กหญิงอายุ 5 ขวบมีอาการกลากกำเริบเฉียบพลัน อาการกำเริบนี้ส่งผลต่อการงอแขนขาของเธอทั้งหมด ลำตัวของเด็กคนนี้มีสีแดงและแห้ง

ตอนนี้มาคำนวณคะแนนภูมิภาคกัน

• เนื่องจากศีรษะและคอไม่ได้รับผลกระทบ คะแนนในภูมิภาคนี้จึงเป็นศูนย์ (คะแนนความรุนแรง = 0 และคะแนนพื้นที่เป็น 0 เช่นกัน)
• ลำตัวมีสีแดงเล็กน้อยซึ่งได้ 1 คะแนน เนื่องจากไม่ได้ถูกขีดข่วนและไม่ถูกไลเคน จึงไม่มีการให้คะแนน ผิวหนังหนาขึ้นเล็กน้อย จึงให้คะแนนได้ 1 คะแนน เมื่อรวมคะแนนแล้ว คะแนนความรุนแรงคือ 2

ลำตัวได้รับผลกระทบประมาณ 60% ดังนั้นคะแนนพื้นที่คือ 4

• ผิวหนังบริเวณข้อศอกทั้งสองข้างได้รับผลกระทบจากโรคผิวหนังอักเสบและมีสีแดงปานกลาง (2) มีรอยขีดข่วนปานกลาง (2) หนาขึ้นเล็กน้อย (1) แต่เนื่องจากไม่ได้เกิด
• การลอกเป็นแผ่น จึงได้คะแนน 0 คะแนนความรุนแรงเพิ่มเป็น 8

คะแนนพื้นที่คือ 1 เนื่องจากแขนขาส่วนบนทั้งสองข้างได้รับผลกระทบน้อยกว่า 10%

• โรคผิวหนังอักเสบหลังหัวเข่าทั้งสองข้างมีสีแดงมากและค่อนข้างรุนแรง โดยให้คะแนน 3 คะแนน มีรอยขีดข่วนอย่างรุนแรง (3) มีความหนาขึ้นอย่างรุนแรง (3) และมีการ
• เกิดการลอกเป็นแผ่นเล็กน้อย (1) ดังนั้นคะแนนความรุนแรงคือ 10

คะแนนพื้นที่คือ 2 เนื่องจากขาได้รับผลกระทบประมาณ 20%

ตอนนี้ มาคำนวณคะแนนพื้นที่สำหรับแต่ละพื้นที่กัน

คะแนนความรุนแรง X คะแนนพื้นที่ X ตัวคูณ

• ศีรษะและคอ = 0
• ลำตัว = 2 x 4 x 0.3 = 2.4
• แขนขาส่วนบน = 5 x 1 x 0.2 = 1
• ขาส่วนล่าง = 10 x 2 x 0.3 = 6.0

คะแนน EASI = 2.4 + 1.0 + 6.0 = 9.4

เด็กหญิงอายุ 5 ขวบที่มีอาการกลากกำเริบเฉียบพลันมีคะแนน EASI เท่ากับ 9.4

การคำนวณ EASI มีข้อดีอย่างไร

EASI (ดัชนีพื้นที่และความรุนแรงของโรคกลาก) เป็นเครื่องมือหรือมาตราส่วนที่ใช้ในการทดลองทางคลินิกเพื่อประเมินขอบเขตและความรุนแรงของโรคกลาก คะแนนสูงสุดคือ 72 ซึ่งบ่งชี้ถึงความรุนแรงของโรคกลากที่รุนแรงกว่า มีข้อเสนอแนะว่าความรุนแรงของโรคกลากที่พิจารณาจากคะแนน EASI สามารถแบ่งประเภทได้ดังนี้

• 0 = ใส
• 1 – 1.0 = เกือบใส
• 1 – 7 = โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้เล็กน้อย
• 1 – 21 = โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้รุนแรงปานกลาง
• 1 – 50 = โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้รุนแรง
• 1 – 72 = โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้รุนแรงมาก

ในตัวอย่างที่ระบุข้างต้น เด็กหญิงอายุ 5 ขวบที่มีอาการกลากกำเริบเฉียบพลันจัดอยู่ในกลุ่มอาการรุนแรงปานกลาง

คะแนน EASI ยังสามารถใช้เพื่อประเมินการตอบสนองต่อการรักษาได้อีกด้วย

สรุป

ดัชนีความรุนแรงและบริเวณของโรคกลาก (EASI) เป็นระบบการให้คะแนนที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว ซึ่งใช้ในการให้คะแนนอาการทางกายของโรคกลาก โดยแบ่งร่างกายออกเป็น 4 บริเวณ และคำนวณโดยการรวมคะแนนของแต่ละบริเวณเข้าด้วยกัน
คะแนน EASI = คะแนนความรุนแรง X คะแนนพื้นที่ X ตัวคูณ

สามารถประเมินความรุนแรงและขอบเขตของโรคผิวหนังอักเสบได้โดยการคำนวณคะแนน EASI และถือเป็นเครื่องมือสำคัญที่ใช้ในการทดลองทางคลินิก

อ้างอิง:

https://dermnetnz.org/topics/easi-score

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1203475420923644

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539234/

ควบคุมอาการกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

สารบัญ

• บทนำ
• ทำไมเด็กจึงเป็นโรคผิวหนังอักเสบ
• โรคผิวหนังอักเสบในกลุ่มอายุต่างๆ
• คุณควรพาลูกไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเมื่อใด
• การรักษาโรคผิวหนังอักเสบในเด็กอย่างไร
• คุณสามารถช่วยลูกดูแลตัวเองได้อย่างไร
• สรุป

บทนำ

โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบบ่อย ซึ่งทำให้ผิวหนังอักเสบ แดง และคัน โรคผิวหนังอักเสบมีหลายประเภทที่ส่งผลต่อกลุ่มอายุต่างๆ เด็กทารกและเด็กมักเป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้และโรคผิวหนังอักเสบชนิดไขมัน โรคผิวหนังอักเสบโดยเฉพาะโรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้มักเกิดขึ้นในช่วง 6 เดือนถึง 5 ปีแรกของชีวิต เด็กทั่วโลกเป็นโรคผิวหนังอักเสบประมาณ 25% คาดว่า 60% ของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจะมีอาการนี้ในช่วงปีแรกของชีวิต โรคผิวหนังอักเสบซึ่งมักเรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้อาจเปลี่ยนแปลงไปเมื่อเด็กโตขึ้น
โรคผิวหนังอักเสบมักเกิดขึ้นกับเด็กหลายวัย โรคผิวหนังอักเสบในเด็กสามารถรักษาได้ตามความเหมาะสม

ในฐานะพ่อแม่ของเด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ ควรทราบข้อเท็จจริงต่อไปนี้เพื่อให้เข้าใจโรคผิวหนังชนิดนี้ได้ดีขึ้น

• โรคผิวหนังอักเสบไม่ติดต่อ ดังนั้น เด็กจึงไม่สามารถ “ติด” โรคนี้จากคนอื่นหรือแพร่โรคนี้ให้กับคนอื่นได้
• ควรระบุสาเหตุเฉพาะที่ทำให้เด็กเกิดอาการกำเริบ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กได้รับเชื้อและอาการกำเริบตามมา สาเหตุทั่วไป ได้แก่ สารระคายเคือง เช่น สบู่และผงซักฟอก
• สารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่นและขนสัตว์ การใช้ความร้อนมากเกินไป ผ้าที่ระคายเคืองต่างๆ เช่น ขนสัตว์ที่มีเส้นใยหยาบ ความเครียด อาการแพ้อาหาร การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส เป็นต้น
• ปฏิบัติตามกิจวัตรการอาบน้ำทุกวันและให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมเพื่อปกป้องผิวของลูกและกักเก็บความชื้น
• คุณต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมอาการ
• โรคผิวหนังอักเสบไม่มีทางรักษาได้ มีเพียงการควบคุมเท่านั้น ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเกี่ยวกับประเภทของโรคภูมิแพ้ผิวหนังที่บุตรหลาน
• ของคุณเป็น เพื่อให้ง่ายต่อการจัดการอาการและการกำเริบของโรคในขณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดการกำเริบซ้ำโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น
• การบันทึกอาการโรคภูมิแพ้ผิวหนังของบุตรหลานของคุณและปัจจัยกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ในไดอารี่จะเป็นประโยชน์

ทำไมเด็กๆ จึงเป็นโรคโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

สาเหตุที่แน่ชัดของโรคโรคภูมิแพ้ผิวหนังยังไม่ทราบแน่ชัด เด็กที่เป็นโรคโรคภูมิแพ้ผิวหนังเกิดจากการผสมผสานของยีนและปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม บางสิ่งบางอย่างที่อยู่ภายนอกร่างกาย (ปัจจัยกระตุ้นภายนอก) หรือบางสิ่งบางอย่างภายในร่างกาย (ปัจจัยกระตุ้นภายใน) อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติจนโรคโรคภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบได้ เด็กที่มาจากครอบครัวที่มีโรคภูมิแพ้ผิวหนัง (ครอบครัวที่มีประวัติโรคภูมิแพ้ผิวหนังสามชนิด ได้แก่ โรคภูมิแพ้ผิวหนัง หอบหืด หรือไข้ละอองฟาง) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เพิ่มขึ้น

โรคภูมิแพ้ผิวหนังในกลุ่มอายุต่างๆ

โรคภูมิแพ้ผิวหนังมีลักษณะและการแสดงออกที่แตกต่างกันในเด็กในแต่ละกลุ่มอายุ ลักษณะของโรคผิวหนังอักเสบและตำแหน่งที่เกิดผื่นในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปตามการเติบโตของเด็ก

กลุ่มอายุของโรคผิวหนังอักเสบที่กล่าวถึงด้านล่างนี้:

โรคผิวหนังอักเสบในทารก (6 เดือนแรก)

โรคผิวหนังอักเสบมักปรากฏบนใบหน้าของทารก โดยเฉพาะแก้ม คาง หน้าผาก และหนังศีรษะ โรคผิวหนังอักเสบที่หนังศีรษะส่วนใหญ่เกิดจากโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าโรคหนังหุ้มปลายเท้า โรคผิวหนังอักเสบที่ใบหน้าสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายได้ เมื่อโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันส่งผลกระทบต่อบริเวณที่สวมผ้าอ้อมในร่างกาย บริเวณดังกล่าวจะแดงและอักเสบ ผิวหนังที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบในทารกมักจะมีลักษณะแดงและมีน้ำเหลืองไหลมากขึ้น

โรคผิวหนังอักเสบในทารก (6 – 12 เดือน)

โรคผิวหนังอักเสบมักปรากฏที่หัวเข่าและข้อศอกของทารกมากกว่าใบหน้า เนื่องจากบริเวณเหล่านี้เป็นจุดที่สามารถถูได้ง่ายเมื่อเด็กคลานและเกาได้ง่าย ผื่นผิวหนังอักเสบอาจติดเชื้อได้ จากนั้นจะมีตุ่มหนอง (ตุ่มหนองเล็กๆ) หรือสะเก็ดสีเหลืองบนผิวหนัง ทารกที่มีผื่นผ้าอ้อมอาจมีโรคผิวหนังอักเสบชนิดไขมันในบริเวณผ้าอ้อม

กลากในเด็กวัยเตาะแตะ (2-5 ปี)

โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้มักเกิดขึ้นที่รอยพับข้อศอกและหัวเข่า มือ ข้อมือ และข้อเท้าของเด็กวัยเตาะแตะก็อาจได้รับผลกระทบได้เช่นกัน โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ใบหน้า ผื่นแดงที่มีตุ่มเล็กๆ อาจปรากฏขึ้นบนใบหน้าของเด็กวัยเตาะแตะ – รอบปากและเปลือกตา ผิวของเด็กวัยเตาะแตะอาจดูแห้งและเป็นขุย เด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนมักมีกลากเป็นหย่อมๆ ที่ข้อศอก ข้อมือ เข่า และข้อเท้า บางครั้งอาจเกิดผื่นไลเคนิฟิเคชัน (ตุ่มหนาที่มีรอยลึกกว่า) เนื่องจากการเกา

กลากในเด็ก (5-12 ปี)

กลากมักเกิดขึ้นที่ด้านหลังข้อศอกและหัวเข่า บางครั้งกลากที่มือก็อาจเกิดขึ้นได้ทั่วไป ผื่นคันและรอยแดงอาจเกิดขึ้นหลังหู หนังศีรษะ และเท้าของลูก

โรคกลากในวัยรุ่น

วัยรุ่นอาจมีผื่นกลากที่บริเวณใดก็ได้บนร่างกาย เช่น รอบคอ เปลือกตา หู มือ รอยพับของข้อศอก และหลังเข่า ผื่นเหล่านี้อาจอักเสบ หนาขึ้น และเป็นตุ่ม ผื่นไลเคนิฟิเคชันอาจเกิดขึ้นได้จากการเกาบ่อยๆ

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคกลากด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

คุณควรพาลูกไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเมื่อใด

• หากลูกของคุณมีผื่นขึ้นเป็นครั้งแรกและคุณไม่แน่ใจว่าเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังหรือไม่
• หากโรคภูมิแพ้ผิวหนังคันมากและลูกของคุณเกาไม่หยุด
• หากผื่นมีน้ำเหลืองไหล (ไหลซึม) หรือมีเลือดออก
• หากลูกของคุณมีปัญหาในการนอนหลับเพราะคันมาก
• หากโรคภูมิแพ้ผิวหนังไม่ตอบสนองภายในไม่กี่วัน แม้ว่าคุณจะรักษาตามปกติแล้วก็ตาม
• หากผื่นเจ็บปวด
• หากมีหนองไหลซึมจากโรคภูมิแพ้ผิวหนังหรือตุ่มหนอง (ตุ่มหนอง) ที่เกิดขึ้นบนโรคภูมิแพ้ผิวหนัง
• หากลูกของคุณมีไข้ รู้สึกเหนื่อยและไม่สบาย

โรคภูมิแพ้ผิวหนังในเด็กจะรักษาอย่างไร

โรคภูมิแพ้ผิวหนังในเด็กไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ทำได้โดยการรักษาอาการกำเริบเมื่อเกิดขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก หากโรคภูมิแพ้ผิวหนังของลูกของคุณไม่รุนแรง การทาครีมหรือขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดอ่อนเฉพาะที่จะช่วยควบคุมอาการได้ ตัวอย่าง: ไฮโดรคอร์ติโซน 1% สามารถซื้อยานี้ได้เองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

หากอาการกลากของลูกของคุณรุนแรง คุณจะต้องมีใบสั่งยาสำหรับคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่แรงขึ้น สำหรับเด็กที่มีกลากเล็กน้อยถึงปานกลางที่ใบหน้าและรอยพับของร่างกาย อาจต้องใช้ครีมที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น พิเมโครลิมัสหรือทาโครลิมัส

แพทย์จะสั่งจ่ายยาแก้แพ้ เช่น เซทิริซีนหรือเฟกโซเฟนาดีน เพื่อลดอาการคันและป้องกันไม่ให้ลูกของคุณเกาผื่น การเกาอาจทำให้ผื่นกลากแย่ลงได้ คอร์ติโคสเตียรอยด์และยาแก้แพ้จะช่วยบรรเทาอาการได้ภายในไม่กี่วันในเด็กหลายคน แพทย์จะสั่งจ่ายยาสเตียรอยด์ชนิดรับประทานสำหรับเด็กที่มีกลากรุนแรง แพทย์จะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะชนิดรับประทานหากผื่นของลูกคุณติดเชื้อ มีหนอง หรือลูกของคุณมีไข้เนื่องจากผื่นที่ติดเชื้อ

คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยลูกของคุณในการดูแลตัวเอง?

ในฐานะพ่อแม่ คุณมีบทบาทสำคัญในการ “รักษาอาการกลาก” ที่บ้าน

• ให้ลูกของคุณใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อหนาและไม่มีกลิ่นเหมาะที่จะใช้สองครั้งต่อวัน ลูกของคุณสามารถทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ทันทีหลัง
• อาบน้ำในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี สำหรับทารกและเด็กเล็ก หน้าที่ของคุณในฐานะพ่อแม่คือต้องรักษาความชุ่มชื้นให้เพียงพอ

หากผิวของลูกของคุณแห้งมาก ควรใช้ครีมทาผิวจะดีกว่าเพราะครีมจะมีความมันมากกว่าครีม

• กิจวัตรในการอาบน้ำ – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณอาบน้ำหรืออาบน้ำเป็นเวลาสั้นๆ น้ำสามารถอุ่นได้แต่ไม่ร้อน เพราะน้ำร้อนอาจดึงความชื้นออกจากผิวได้ น้ำมันอาบ
• น้ำมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีกลิ่นจะดีกว่าการใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำ

การอาบน้ำช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและสารระคายเคืองอื่นๆ ออกจากผิวของลูก เมื่ออาบน้ำให้ลูก ให้ล้างส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีกลิ่นและสกปรกของลูกด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น หลีกเลี่ยงการขัดผิวลูกน้อย จำกัดเวลาอาบน้ำให้เหลือ 5-10 นาที ทาครีมบำรุงทันทีหลังอาบน้ำ

• ให้ลูกน้อยของคุณเย็นสบาย หลีกเลี่ยงการให้ลูกน้อยอยู่ใกล้เครื่องทำความร้อนหรือเตาไฟ
• หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหลายชั้นเกินไป เสื้อผ้าและชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายจะดีกว่า หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากโพลีเอสเตอร์และขนสัตว์ที่มีเส้นใยหยาบ
• หากลูกน้อยของคุณเกาบ่อย ให้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อย ตัดเล็บให้สั้นและสะอาด คุณสามารถสวมถุงมือผ้าฝ้ายเพื่อคลุมมือลูกน้อยได้
• การระบุและหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นและสารก่อภูมิแพ้ที่อาจทำให้ผิวหนังของลูกน้อยระคายเคืองได้

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มรักษาอาการกลากของลูกน้อยทันทีที่สังเกตเห็น วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้สภาพผิวหนังแย่ลง การล่าช้าในการรักษาทำให้การรักษาและควบคุมอาการกลากทำได้ยากขึ้น

เด็กที่เป็นโรคกลากมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อที่ผิวหนังมากขึ้น โรคกลากจะทำให้ชั้นผิวหนังอ่อนแอลง ทำให้ไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อโรคอื่นๆ เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น หากคุณสังเกตเห็นการติดเชื้อผิวหนังในตัวลูกของคุณ เช่น แผล สะเก็ดสีเหลืองบนผิวหนัง หรือตุ่มหนอง ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

สรุป

โรคกลากเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบได้ทั่วไปซึ่งไม่มีทางรักษาได้ พบได้บ่อยในทารก เด็ก และวัยรุ่น โรคกลากสามารถควบคุมได้ด้วยกิจวัตรการดูแลผิวที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ซึ่งรวมถึงการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ยาตามใบสั่งแพทย์ และการกำจัดปัจจัยกระตุ้นเพื่อป้องกันการกำเริบในอนาคต ในฐานะพ่อแม่และผู้ดูแล คุณมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับโรคกลากของลูก

 

อ้างอิง:

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/treating/treat-babies

ควบคุมโรคกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากของคุณ

 

สารบัญ

• บทนำ
• รอยสักส่งผลต่อโรคผิวหนังอักเสบได้หรือไม่
• มีความเสี่ยงที่จะสักลายหากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือไม่
• มีหมึกพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือไม่
• การรักษาและการบำรุงรักษารอยสัก
• สิ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกช่างสัก

บทนำ

รอยสักอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงสไตล์ของคุณหรือให้รูปลักษณ์ใหม่แก่ตัวเอง แต่ถ้าคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบก็อาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล คุณสามารถสักลายได้หรือไม่ แม้ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นอย่างไร และคุณควรคำนึงถึงอะไรบ้างก่อนที่จะสักลาย

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาร้านสักในนิวยอร์กที่มีตัวเลือกที่น่าทึ่งมากมาย หรือคุณอยู่ในสถานที่ห่างไกล อย่าพอใจกับร้านสักที่น่าตื่นตาตื่นใจ เพราะหมึกชนิดนี้จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต

รอยสักส่งผลต่อโรคผิวหนังอักเสบได้หรือไม่

รอยสักมีความเสี่ยงที่จะเกิดปฏิกิริยาบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ดูแลอย่างถูกต้อง ดังนั้น แม้ว่าทุกคนที่สักลายจะต้องคิดถึงเรื่องนี้ แต่ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบควรใส่ใจเรื่องนี้เป็นพิเศษ ผิวของคุณไวต่อการเกิดอาการแพ้มากกว่าคนส่วนใหญ่ที่ไม่มีภาวะผิวหนัง การสักลายสำหรับโรคผิวหนังอักเสบมีความเสี่ยงในบางครั้ง

ควรพูดด้วยว่าคุณสามารถสักลายได้อย่างแน่นอนหากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ และมีตัวอย่างมากมายของคนที่สักลายแล้วหายเป็นปกติดีหลังสักแม้ว่าจะมีภาวะผิวหนังอักเสบนี้ การสักลายสำหรับโรคผิวหนังอักเสบมีความเสี่ยงในบางครั้ง

นอกจากนี้ หากคุณมีรอยแผลเป็นจากโรคผิวหนังอักเสบแต่คุณคิดว่าการสักลายอาจเป็นวิธีที่ดีในการปกปิดรอยแผลเป็น คุณอาจต้องประหลาดใจ ควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบางซึ่งมีรอยแผลเป็น เนื่องจากอาจทำให้แผลเป็นกำเริบมากขึ้นได้

โรคผิวหนังอักเสบและการสักลายอาจมีอาการแพ้ที่ผิวหนัง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนสักลาย

การสักลายมีความเสี่ยงหรือไม่หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ
การคิดถึงความเสี่ยงของการสักลายเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบอาจช่วยได้เช่นเดียวกับการสักลายทั่วๆ ไป แต่มีความเสี่ยงมากกว่า ปัญหาที่คุณอาจพบเจอจริงๆ นั้นก็เหมือนกับคนที่สักลายทั่วไป แต่มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากกว่า และมักจะรุนแรงกว่าหากคุณมีโรคนี้อยู่ก่อนแล้ว

การสักลายเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบมีความเสี่ยงดังต่อไปนี้

ความเสี่ยง ได้แก่:

• นี่คือสิ่งที่คุณไม่อยากให้เกิดขึ้น และสิ่งสำคัญคือคุณต้องรักษาสุขอนามัยที่ดีเพื่อให้บริเวณนั้นอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด
• อาการกำเริบขึ้น โรคผิวหนังอักเสบอาจแย่ลง กลายเป็นสีแดงและน่ารำคาญมากขึ้นอย่างแน่นอน คุณอาจพบว่าต้องเกาบ่อยขึ้นเป็นผลจากอาการนี้
• อาการนี้อาจเกิดขึ้นในบริเวณที่คุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบแล้วจึงตัดสินใจสักลาย
• อาการแพ้ หมึกบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน
• บาดแผลเปิดและรอยแผลเป็น หากอาการผิวหนังอักเสบทำให้รอยสักของคุณใช้เวลานานกว่าปกติในการรักษา คุณอาจพบว่ารอยแผลเป็นของคุณใช้เวลานานกว่าคนอื่น ๆ ที่จะสัก

โปรดจำไว้ว่า หากคุณมีรอยโรคบนผิวหนังที่เกิดจากอาการผิวหนังของคุณหรือจากอาการกำเริบก่อนหน้านี้ คุณไม่ควรสักลายในตอนนี้ อาจคุ้มค่าที่จะรอจนกว่าผิวหนังของคุณจะอยู่ในสภาพที่ดีขึ้น

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณโดยใช้แอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

มีหมึกพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่ายไหม

มีหมึกบางชนิดที่อาจเหมาะกับผิวแพ้ง่ายและผิวที่มีอาการเช่นรอยสักกลาก เมื่อคุณปรึกษาเรื่องการสักหรือคุยออนไลน์กับช่างสักของคุณ พยายามพูดคุยเรื่องนี้กับพวกเขา อาจเป็นเพราะพวกเขาต้องระบุแหล่งที่มาโดยเฉพาะ แต่ก็คุ้มค่าหากคุณจะสักและกังวลว่าหมึกอาจทำให้บริเวณบางส่วนของร่างกายระคายเคืองได้

การรักษาและดูแลรอยสักใหม่

แล้วคุณจะดูแลรอยสักอย่างไรเมื่อสักไปแล้ว? รอยสักเป็นเพียงบาดแผลในช่วงสองสามสัปดาห์แรก เนื่องจากเข็มจะทิ้งรอยไว้บนผิวหนังและทิ้งสีที่ต้องการไว้ภายใน

แผลจะเจ็บ แต่คุณต้องดูแลแผลให้ดีเพื่อไม่ให้แผลแห้งหรือติดเชื้อ ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นหากคุณเป็นโรคกลาก

การดูแลเบื้องต้นจะทำโดยช่างสักซึ่งจะส่งคุณกลับบ้านพร้อมผ้าพันแผลและแผลที่สะอาด พวกเขาจะบอกคุณว่าต้องทิ้งผ้าพันแผลไว้นานแค่ไหน
รอยสักของคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยผ้าเปียก แต่ไม่ควรแช่ในน้ำทั้งหมด เช่น ในอ่างอาบน้ำ คุณยังสามารถซื้อครีมทาได้ แต่ต้องแน่ใจว่าเป็นครีมทารอยสักที่เหมาะสมและไม่ใช่ครีมที่ทำให้แผลหายช้า

หลังจากทาครีมเป็นเวลา 3-4 วัน คุณสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์บางประเภทได้ ตราบใดที่ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง วิธีนี้จะช่วยให้รอยสักมีความชื้นและไม่ตกสะเก็ดมากเกินไป

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการแทรกซ้อนใดๆ คุณควรไปพบแพทย์ เนื่องจากแพทย์อาจให้ครีมชนิดอื่นๆ แก่คุณได้ นอกจากนี้ ยังมีคนจำนวนมากที่คิดว่าการอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการคันที่อาจเกิดขึ้นในสัปดาห์แรก

หากมีอาการกลากและรอยสัก ควรปฏิบัติตามข้อควรระวังข้างต้น

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกช่างสัก

การค้นหาร้านสักที่เชื่อถือได้ถือเป็นส่วนสำคัญในการต่อสู้ครั้งนี้ ผู้ที่มีประสบการณ์และสามารถใช้หมึกที่บอบบางกว่าหรือสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลรอยสักของคุณได้ดีกว่าจะดีที่สุด

นอกจากนี้ คุณต้องรู้ว่าคุณชอบสไตล์ของช่างสักและพวกเขาน่าจะให้หมึกประเภทที่คุณต้องการได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงดูผลงานก่อนที่จะตัดสินใจทำงานกับช่างสัก

ในขณะที่มีอาการกลากเกลื้อน ควรเลือกช่างสักที่ดีกว่า เพราะรอยสักบนกลากเกลื้อนอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้

ควบคุมกลากเกลื้อนของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคกลากเกลื้อนและติดตามความคืบหน้าของโรคกลากเกลื้อนของคุณ

 

สารบัญ

• โรคกลากคืออะไร
• จะรักษากลากได้อย่างไร
• อาการของโรคกลากคืออะไร
• การรักษาโรคกลากด้วยวิธีธรรมชาติมีอะไรบ้าง
• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (EPO)
• วิชฮาเซล
• เจลว่านหางจระเข้
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• น้ำมันและครีมดอกดาวเรือง
• การฝังเข็มและการกดจุดสำหรับโรคกลาก
• เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อต่อสู้กับความเครียด
• เหตุใดจึงควรเลือกวิธีการรักษากลากทางเลือก
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

โรคกลากคืออะไร

โรคกลากเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มักพบในเด็ก มักเริ่มในวัยเด็กและอาจดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ อาจเริ่มเป็นโรคนี้ในวัยผู้ใหญ่เป็นครั้งแรก ซึ่งเรียกว่าโรคกลากในวัยผู้ใหญ่ แม้แต่ผู้สูงอายุก็อาจเป็นโรคกลากได้ ในช่วงชีวิตของคุณ โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการกำเริบและหายได้หลายครั้ง หรืออาจหายขาดได้ในช่วงวัยรุ่น โรคนี้เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังเรื้อรังในระยะยาว
โรคผิวหนังอักเสบหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ (Atopic dermatitis) เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ดังนั้นโรคผิวหนังอักเสบจึงอาจเกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง (allergic dermatitis) และเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ (allergic conjunctivitis) โดยทั่วไป คุณอาจพบญาติสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคเหล่านี้โรคหนึ่งหรือหลายโรคก็ได้

โรคผิวหนังอักเสบมักจะมีอาการคันมาก อาการคันอาจรุนแรงมากจนอาจรบกวนการนอนหลับได้ โรคผิวหนังอักเสบมี 2 ประเภท คือ โรคผิวหนังอักเสบชนิดเปียกและชนิดแห้ง โรคผิวหนังอักเสบชนิดเปียกจะมีน้ำเหลืองซึมออกมาจากรอยโรคตามด้วยสะเก็ด โรคผิวหนังอักเสบชนิดเปียกมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากกว่า โรคผิวหนังอักเสบชนิดเปียกอาจมีลักษณะเป็นแผลสดและดูระคายเคือง โรคผิวหนังอักเสบชนิดแห้งจะมีรอยแดงซึ่งสัมพันธ์กับผิวแห้ง โรคผิวหนังอักเสบอาจมีสะเก็ดและแตกได้

การเกาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้รอยโรคหนาขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งการเกาอย่างต่อเนื่องอาจเกิดขึ้นเป็นนิสัย คุณอาจรู้สึกว่าการเกาช่วยให้รู้สึกดีขึ้น และอาจเกาต่อไปโดยไม่รู้ตัวจนเลือดออก ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ เนื่องจากเชื้อโรคต่างๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านผิวหนังที่เสียหาย การเกาผิวหนังที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผิวหนังหนาขึ้น เปลี่ยนสี และเหนียวเหนอะหนะ

จะรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างไร

มีวิธีการรักษาโรคผิวหนังอักเสบตามธรรมชาติหรือไม่ น่าเสียดายที่โรคผิวหนังอักเสบไม่มีทางรักษาได้ ทำได้แค่ควบคุมอาการเท่านั้น จุดมุ่งหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบซ้ำ และควบคุมสภาพผิวหนังให้หายขาด โรคผิวหนังอักเสบส่วนใหญ่มักจะหายขาดเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น และอาจไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก

อย่างที่ทราบกันดีว่ามีปัจจัยกระตุ้นบางอย่างที่อาจทำให้เกิดและทำให้โรคผิวหนังอักเสบแย่ลงได้ ให้ระบุปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ และหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด ปัจจัยกระตุ้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ปัจจัยกระตุ้นบางส่วน ได้แก่ ละอองเกสร ฝุ่น การสูบบุหรี่ สีย้อมผ้า เหงื่อออกมากเกินไป อาหารบางชนิด สารเติมแต่งและสารกันบูด สบู่ที่มีฤทธิ์แรง และผงซักฟอก คุณอาจสังเกตได้ว่าการสัมผัสกับปัจจัยกระตุ้นบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบของคุณ หากคุณระบุปัจจัยกระตุ้นได้ วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้
หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ คุณคงทราบดีว่าการบรรเทาอาการต่างๆ เป็นอย่างไร

อาการของโรคผิวหนังอักเสบมีอะไรบ้าง

• ผิวหนังอักเสบแดง
• ผิวแห้งและบอบบาง
• อาการคัน ซึ่งอาจรุนแรงได้
• ผิวหนังอักเสบชนิดมีน้ำไหลซึมและเป็นขุย
• อาการบวมเนื่องจากการอักเสบ
• ผิวหนังเป็นขุย มีสะเก็ด และหนาขึ้นหลังจากเกาอย่างต่อเนื่อง
• รอยดำบนผิวหนัง

อาการบางอย่างเหล่านี้ไม่อาจทนได้ การรักษาควรเน้นที่การลดอาการเหล่านี้และควบคุมสภาพผิวให้หายขาด

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยวิธีธรรมชาติมีอะไรบ้าง

มีการรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยวิธีธรรมชาติหรือไม่ คุณอาจเคยลองใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายชนิดแล้ว บางชนิดอาจได้ผล แต่โชคไม่ดีที่บางผลิตภัณฑ์อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและแห้งยิ่งขึ้น

ต่อไปนี้คือวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยวิธีธรรมชาติที่ผ่านการทดสอบและพิสูจน์แล้ว ซึ่งสามารถช่วยเติมความชื้นให้กับผิวของคุณ รวมถึงปกป้องชั้นป้องกันตามธรรมชาติของผิวของคุณ

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ –

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หมายถึงข้าวโอ๊ตบดละเอียดซึ่งช่วยทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มลงและบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ดีสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ คุณสามารถซื้อข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้จากร้านขายยาหรือสั่งซื้อทางออนไลน์ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตเองได้โดยการบดข้าวโอ๊ตให้เป็นผงละเอียดสม่ำเสมอ

การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ – คุณอาจสงสัยว่านี่หมายถึงการอาบน้ำในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยอาหารเช้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่แค่การใช้ข้าวโอ๊ตและน้ำอุ่นเท่านั้น ในที่นี้ ข้าวโอ๊ตจะถูกบดให้เป็นผงละเอียดที่เรียกว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ โดยจะแขวนลอยอยู่ในน้ำ

มีการศึกษาวิจัยในปี 2012 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยปกป้องผิวหนังและบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการคันจากโรคผิวหนังอักเสบ การศึกษาวิจัยยังระบุด้วยว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์เพื่อช่วยรักษาค่า pH บนพื้นผิวของผิวหนังได้
การเตรียมอ่างอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ต –

• เปิดน้ำอุ่นใส่ในอ่างอาบน้ำที่สะอาด ให้แน่ใจว่าน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน เพราะน้ำร้อนอาจทำให้ผิวหนังอักเสบและดึงความชื้นออกจากผิว ทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
• เติมข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ 1 ถ้วยตวงใต้ก๊อกน้ำที่เปิดอยู่ คนด้วยมือให้เข้ากัน
• ก่อนลงแช่ ให้แน่ใจว่าน้ำอาบเป็นสีขาวขุ่นและอุ่น
• แช่ตัวในอ่างอาบน้ำประมาณ 10 นาที ผิวของคุณจะนุ่มลื่นขึ้น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคันจากโรคผิวหนังอักเสบได้ด้วย
• อย่าแช่น้ำนานเกินไป เพราะอาจทำให้อาการคันและโรคผิวหนังอักเสบแย่ลง
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ อย่าถูตัว เพราะอาจทำให้ระคายเคืองและแห้งมากขึ้น
• หลังจากนั้น คุณสามารถทาครีมลดความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้

น้ำมันมะพร้าว –

น้ำมันมะพร้าวสกัดจากมะพร้าวแก่ที่เก็บเกี่ยวแล้ว ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ และเป็นการรักษาตามธรรมชาติที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ น้ำมันมะพร้าวมีไขมันประมาณ 50% มาจากกรดลอริก ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังพบได้ในน้ำนมแม่ด้วย น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อใช้ทาผิวหรือรับประทานเข้าไป

สมาคมโรคผิวหนังอักเสบแห่งชาติระบุว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อ ช่วยลดแบคทีเรียสแตฟิโลค็อกคัสในผิวหนังของคุณ ผิวหนังที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ โดยเฉพาะผิวหนังที่เปียกชื้นมักจะติดเชื้อได้มากกว่า น้ำมันมะพร้าวสามารถปกป้องผิวของคุณได้ หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวหนังที่อักเสบเป็นปื้นๆ อาจแตกและมีน้ำเหลืองซึมออกมา ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งที่แบคทีเรียจะเข้าไปและทำให้เกิดการติดเชื้อ

คุณสามารถทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวหนังเพื่อรับประโยชน์ต่างๆ เช่น

• เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติที่ดูดซึมได้สูง
• ด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพในการปกป้องผิวของคุณจากการติดเชื้อ จึงมีประสิทธิภาพในการลดแบคทีเรียและไวรัสและเชื้อรา
• ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
• ลดการอักเสบและความเจ็บปวดเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้น น้ำมันมะพร้าวจึงช่วยลดอาการคันและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบได้
• ลดความเครียดจากออกซิเดชั่น – การศึกษาวิจัยที่รายงานในวารสาร Journal of Clinical and Diagnostic Research เปิดเผยว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ในการ
• รักษาโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้/โรคผิวหนังอักเสบ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

อย่าลืมเลือกน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ผ่านกระบวนการโดยไม่ใช้สารเคมี น้ำมันมะพร้าวอาจไม่สามารถรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้ แต่มีประสิทธิภาพในการลดอาการโรคผิวหนังอักเสบได้โดยการปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการคัน

อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้คือข้อควรระวังบางประการ

หากคุณแพ้มะพร้าว อย่าใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังของคุณ
หากคุณรับประทานยารักษาโรคผิวหนังอักเสบตามใบสั่งแพทย์อยู่แล้ว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะพร้าวร่วมกับการรักษา

คุณใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างไร

หยดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ลงบนมือเล็กน้อยแล้วถูเข้าด้วยกัน ทาให้ทั่วผิวเมื่อมือเปียกเล็กน้อย สามารถใช้ได้วันละ 2 ครั้ง การมีน้ำมันมะพร้าวทาผิวในตอนกลางคืนจะช่วยให้ดูดซึมได้อย่างเต็มที่

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (EPO) –

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสสกัดมาจากเมล็ดของดอกอีฟนิ่งพริมโรส สามารถใช้ทาภายนอกหรือรับประทานเพื่อประโยชน์ในการรักษา เมื่อใช้ทาภายนอกจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวได้ เมื่อรับประทานเข้าไป สามารถรักษาอาการอักเสบของระบบ เช่น กลากได้

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 6 และกรดแกมมาไลโนเลนิกซึ่งช่วยป้องกันการอักเสบในร่างกาย ช่วยลดอาการกลากได้โดยไม่มีผลข้างเคียงเชิงลบ บางประเทศได้รับรองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นยารักษาอาการกลากและอาการอักเสบของผิวหนังอื่นๆ

วิธีใช้?

สามารถรับประทาน 1 ถึง 4 แคปซูลทางปากวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน
ทาอีฟนิ่งพริมโรสออยล์ 20% บริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบวันละ 2 ครั้ง

อย่างไรก็ตาม การวิจัยยังไม่เพียงพอ และการศึกษาเหล่านี้จำนวนมากแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ไม่ชัดเจน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจใช้ได้ผลกับผู้ที่มีอาการกลากในบางคน เนื่องจากผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้น้อย จึงไม่เป็นอันตรายใดๆ ที่จะลองใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้

วิชฮาเซล –

วิชฮาเซลเป็นสารสมานผิวหรือโทนเนอร์ที่ทำมาจากใบและเปลือกของไม้พุ่มวิชฮาเซล เป็นพืชพื้นเมืองของสหรัฐอเมริกาและชาวอเมริกันพื้นเมืองใช้มาหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคผิวหนังหลายชนิด มีการใช้มาหลายปีแล้วในการรักษาผิวหนังอักเสบและอาการผิวหนังอักเสบประเภทอื่นๆ วิชฮาเซลช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง บรรเทาอาการคัน และแม้แต่ทำให้แผลที่มีน้ำเหลืองแห้ง

อย่างไรก็ตาม การวิจัยเกี่ยวกับผลของวิชฮาเซลต่อโรคผิวหนังอักเสบนั้นยังไม่ค่อยมี

วิธีใช้?

สามารถซื้อวิชฮาเซลในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ที่ร้านขายยาในท้องถิ่น คุณสามารถทาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบได้ เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาวิจัยความปลอดภัยของส่วนผสมนี้อย่างกว้างขวาง จึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเสมอ

เจลว่านหางจระเข้ –

เจลว่านหางจระเข้สกัดมาจากใบของต้นว่านหางจระเข้ เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ สมานแผล และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สามารถใช้บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้

เจลว่านหางจระเข้สามารถซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและทางออนไลน์ คุณสามารถสกัดเจลจากใบของพืชได้ด้วยตัวเอง การทาเจลว่านหางจระเข้บนผิวหนังนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

น้ำมันดอกทานตะวัน –

น้ำมันดอกทานตะวันสกัดมาจากเมล็ดทานตะวัน การศึกษาพบว่าน้ำมันดอกทานตะวันช่วยปกป้องชั้นนอกของผิวหนัง (หนังกำพร้า) ซึ่งเป็นชั้นป้องกันตามธรรมชาติ

ช่วยรักษาความชื้นและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้ามาได้ น้ำมันดอกทานตะวันเป็นที่รู้กันว่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว สามารถบรรเทาอาการคันและการอักเสบของผิวหนังที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบได้

วิธีใช้?

คุณสามารถทาน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่เจือจางลงบนผิวหนังโดยตรง โดยเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ น้ำมันจะซึมซาบได้ดีเมื่อผิวของคุณยังชื้นหลังอาบน้ำ

น้ำมันและครีมคาเลนดูลา –

น้ำมันคาเลนดูลาเป็นน้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากดอกดาวเรือง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา เป็นสมุนไพรธรรมชาติ ดอกดาวเรืองถูกนำมาใช้ในการรักษาการอักเสบของผิวหนัง ตลอดจนบาดแผลและรอยไหม้มาเป็นเวลานานหลายศตวรรษ

เป็นที่ทราบกันดีว่าดอกดาวเรืองสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่มีการอักเสบและบาดเจ็บได้ ดอกดาวเรืองช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนัง

ดอกดาวเรืองมีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปและทางออนไลน์ ดอกดาวเรืองอาจใช้ได้ผลกับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบบางคน แม้ว่าจะมีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของดอกดาวเรืองไม่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วดอกดาวเรืองถือว่าปลอดภัยต่อการใช้ ควรหลีกเลี่ยงดอกดาวเรืองหากคุณแพ้ดอกดาวเรืองและหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

มีวิธีการรักษาโรคผิวหนังอักเสบตามธรรมชาติอื่นๆ ที่คุณสามารถลองทำได้ เช่น การฝังเข็มและการกดจุด

การฝังเข็มและการกดจุดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างไร

การฝังเข็มเป็นยาแผนโบราณของจีนที่ใช้รักษาโรคต่างๆ มากมาย มีการศึกษาวิจัยและปฏิบัติกันมานานกว่า 2,500 ปี การฝังเข็มทำโดยใช้เข็มขนาดเล็กที่แทงเข้าไปในจุดเฉพาะบนร่างกายของคุณ การกระตุ้นจุดบางจุดจะช่วยเปลี่ยนการไหลของพลังงาน สำหรับบางคน การคิดว่าการถูกเข็มแทงเข้าไปในร่างกายอาจทำให้รู้สึกหวาดกลัว แต่บางคนก็อ้างว่าการแทงเข็มสามารถบรรเทาอาการได้และไม่เจ็บปวดมากนัก การวิจัยยังไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าการแทงเข็มมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ แต่บางคนก็เชื่อว่าการแทงเข็มสามารถบรรเทาอาการคันได้

การกดจุดใช้มือและนิ้วของนักบำบัดในการกดแทนการใช้เข็ม ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการคันในโรคผิวหนังอักเสบได้

การบำบัดด้วยการแช่น้ำ

การแช่น้ำนานๆ วันละ 2 ครั้งจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น อย่าลืมทาครีมลดความชื้นทันทีหลังแช่น้ำเพื่อกักเก็บความชื้น

ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อต่อสู้กับความเครียด

ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบ ความเครียดมีบทบาทในการเกิดการอักเสบไม่เพียงแต่บนผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย ดังนั้น หากคุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดและรับมือกับสถานการณ์ที่กดดันในชีวิต คุณจะสามารถลดอาการกำเริบของโรคผิวหนังอักเสบได้

นี่คือเทคนิคการผ่อนคลายที่คุณสามารถฝึกฝนเพื่อลดความเครียดได้

• โยคะ – เป็นวิถีชีวิตที่ช่วยพัฒนาความมีวินัย การสำรวจตนเอง และไม่ยึดติดในตัวคุณ โยคะช่วยปรับปรุงสุขภาพ ความยืดหยุ่น และเสริมพลังให้คุณในการเลือกอย่างมีสติ ขณะเดียวกันก็เติมเต็มคุณด้วยความสงบ ความชัดเจน และความสุข
• การทำสมาธิ – การทำสมาธิคือการเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสติสัมปชัญญะ การทำสมาธิสามารถทำให้คุณรู้สึกสงบ สันติ และสมดุล ขณะเดียวกันก็ปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์และความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
• การบำบัดทางพฤติกรรมและความคิด – เป็นการบำบัดที่ระบุและเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจทำลายตนเองและไม่ดีต่อสุขภาพ
• การหายใจเข้าลึกๆ – การใส่ใจรูปแบบการหายใจของคุณช่วยผ่อนคลายจิตใจ
• การบำบัดด้วยดนตรี – การใช้ดนตรีเพื่อตอบสนองความต้องการทางร่างกาย อารมณ์ ความคิด และสังคม คุณสามารถฟังทำนอง เล่นเครื่องดนตรี แต่งเพลง หรือจินตนาการตามแนวทางดนตรีได้
• การสะกดจิต – การสะกดจิตจะสร้างสภาวะของการจดจ่อที่จดจ่อ ซึ่งจะใช้คำแนะนำเชิงบวกและจินตนาการตามแนวทางเพื่อช่วยเหลือบุคคลนั้น ไทเก๊ก – เป็นศิลปะการป้องกันตัวแบบจีนโบราณที่เน้นการเคลื่อนไหวช้าๆ และการหายใจเข้าลึกๆ
• การสร้างภาพ – การใช้ศิลปะบำบัดและจินตภาพเป็นช่องทางการสื่อสารเชิงบวก
• ไบโอฟีดแบ็ก – ไบโอฟีดแบ็กเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้เซ็นเซอร์ที่ติดอยู่กับร่างกายเพื่อวัดการทำงานที่สำคัญของร่างกาย ช่วยให้เรียนรู้ว่าร่างกายทำงานอย่างไร
• การนวด – ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนัง การนวดช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้

หากคุณฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเป็นประจำ ระดับความเครียดจะลดลง คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวหนังของคุณดีขึ้นด้วย

อย่างที่คุณเห็น มีวิธีการรักษากลากที่เป็นธรรมชาติมากมายที่ผ่านการทดสอบและพิสูจน์แล้ว แต่อาจไม่ได้ผลกับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกลากของคุณเป็นวงกว้างและรุนแรง แต่สำหรับบางคน การรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้จะช่วยปลอบประโลมผิวและลดอาการของโรคกลากได้อย่างน่าอัศจรรย์

อย่างไรก็ตาม หากคุณรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับกลาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีรักษาที่บ้านแบบธรรมชาติ

มีวิธีการรักษาที่บ้านบางอย่างที่เราสามารถลองรักษาและป้องกันกลากได้

• หลีกเลี่ยงสบู่และผงซักฟอกที่มีฤทธิ์แรงเพราะจะทำให้กลากแย่ลง ให้ใช้สบู่ชนิดอ่อนเมื่ออาบน้ำ ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่มและอย่าถูหรือเช็ดแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชื้น
• การเพิ่มความชื้นให้กับผิวด้วยสารให้ความชุ่มชื้นที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น ควรทำหลายครั้งต่อวัน คุณควรเลือกสารให้ความชุ่มชื้นที่ปราศจากพาราเบนและแอลกอฮอล์และมีกลิ่นอ่อนๆ ตัวอย่างส่วนผสมในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดี ได้แก่ ครีมน้ำ เนยโกโก้ เนยเชีย น้ำมันอาร์กอน กลีเซอรอล ไดเมทิโคน และน้ำมันลาโนลิน เมื่อคุณเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ให้อ่านฉลากและตรวจสอบส่วนผสมเสมอ หลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมที่คุณแพ้ เลือกสารให้ความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดที่เหมาะกับผิวของคุณ
• ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยดูดซับและกักเก็บความชื้นไว้
• การเกาจะทำให้กลากของคุณแย่ลง โรคผิวหนังอักเสบเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “อาการคันที่เป็นผื่น” ซึ่งหมายความว่าผื่นจะปรากฏขึ้นหลังจากอาการคันและจะแย่ลงเมื่อเกา ดังนั้น

คุณควรหลีกเลี่ยงการเกาโดยเด็ดขาด

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบตามธรรมชาติอาจไม่ได้ผลกับทุกคน โดยปกติแล้ว การรักษาโรคนี้ได้ผลกับโรคผิวหนังอักเสบชนิดไม่รุนแรง คุณอาจใช้การรักษาตามธรรมชาติร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ ที่เป็นที่รู้จักก็ได้ ไม่มีอันตรายใดๆ ในการใช้ครีมที่หาซื้อเองได้ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน ซึ่งเป็นสเตียรอยด์ชนิดอ่อนทาบริเวณที่เป็นผื่น การใช้ยาแก้แพ้ที่หาซื้อเองได้ เช่น เฟกโซเฟนาดีน เซทิริซีน ลอราทาดีน หรือคลอร์เฟนิรามีน จะช่วยลดอาการคันและความอยากเกา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ยาในขนาดที่เหมาะสมและบ่อยครั้งในการใช้

หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือแห้ง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้ น้ำหอม เสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์ เสื้อผ้าที่รัดรูปอาจเป็นสารที่ระคายเคืองได้

เป็นที่ทราบกันดีว่าอาการแพ้อาหารเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบ โดยเฉพาะในเด็ก อาหารทั่วไปที่เชื่อมโยงกับอาการกลากได้แก่ ไข่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี นม อาหารทะเล และถั่วลิสง พยายามหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ และดูว่าอาการกลากของคุณดีขึ้นหรือไม่

ทำไมผู้คนจึงแสวงหาการรักษาทางเลือกสำหรับโรคกลาก

ผู้คนมักจะแสวงหาการรักษาทางเลือกสำหรับโรคกลาก เช่น การเยียวยาตามธรรมชาติ เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ และไม่มีใครทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรคกลาก ผลลัพธ์ของการรักษากลากแบบธรรมดาอาจไม่สอดคล้องกันเสมอไป และไม่ถือว่าปลอดภัยเสมอไป มีผลข้างเคียงมากมายจากการใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ในระยะยาว เช่นเดียวกับยารับประทานที่ใช้รักษาโรคกลาก

ดังนั้น หลายๆ คนที่เป็นโรคกลากอาจสงสัยว่าการเยียวยาตามธรรมชาติมีอะไรบ้างเมื่อต้องจัดการกับโรคกลาก ยาทางเลือกเป็นวิธีการเยียวยาตามธรรมชาติที่ผู้คนพูดถึงและใช้ แม้ว่าหลายวิธีการจะพบว่าไม่ได้ผลในงานวิจัยก็ตาม ในความเป็นจริง บางคนอ้างว่าการรักษาตามธรรมชาติมีผลต่อการควบคุมโรคกลากของตน ดังนั้น ควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียอย่างรอบคอบก่อนเริ่มการรักษาตามธรรมชาติใดๆ วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษากับแพทย์

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ครีม การเปลี่ยนแปลงอาหาร และไลฟ์สไตล์เพื่อควบคุมและป้องกันอาการกำเริบของโรคกลากได้ โดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่ออาการรุนแรงที่สุด สิ่งที่คุณควรจำไว้ก็คือ เช่นเดียวกับการรักษาแบบธรรมดา การรักษาตามธรรมชาติไม่สามารถรักษาโรคกลากได้ แต่สามารถช่วยจัดการอาการของคุณได้ในระดับหนึ่ง และอาจป้องกันอาการกำเริบได้หากคุณเชื่อมั่นในวิธีการดังกล่าว

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

หากโรคกลากของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านและการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้ หรือหากอาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและคุณกังวล ก็ถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ แพทย์จะสั่งสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่และการรักษาด้วยยารับประทานเพื่อควบคุมรอยโรค ถามเสมอว่าสามารถใช้วิธีการรักษาตามธรรมชาติร่วมกับยาที่แพทย์สั่งได้หรือไม่

อ้างอิง:

• https://www.healthline.com/health/natural-remedies-to-reduce-eczema-symptoms
• https://www.healthline.com/health/oatmeal-bath-for-eczema
• https://www.healthline.com/health/calendula-oil
• https://www.healthline.com/health/acupuncture-how-does-it-work-scientifically
• https://nationaleczema.org/alternative-treatments/

 

 

 

 

สารบัญ

• บทบาทของจุลินทรีย์ในโรคผิวหนังอักเสบ
• พรีไบโอติกคืออะไร
• ซิมไบโอติกคืออะไร
• พรีไบโอติกทำงานอย่างไร
• โพรไบโอติกและโรคผิวหนังอักเสบ
• อาหารที่มีโพรไบโอติกสูงที่ควรพิจารณา
• พรีไบโอติกช่วยโพรไบโอติก
• ข้อสรุป

โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นผิวหนังอักเสบสีแดงเป็นขุยหนาและมีผื่นคัน โรคนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 31 ล้านคน และโดยรวมแล้วคิดเป็น 3% ของประชากรโลก แต่ยังคงไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม นักวิจัยได้ข้อสรุปที่ใกล้เคียงกันว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน นอกจากนี้ ยังพบอีกด้วยว่าจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเราซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าไมโครไบโอมของผิวหนังยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรคผิวหนังอักเสบนี้หรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ นักวิทยาศาสตร์ในการศึกษายังกำหนดเป้าหมายยีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่าฟิลากกริน ซึ่งเป็นยีนที่รับผิดชอบทางอ้อมในการเกิดโรคผิวหนังอักเสบ สิ่งนี้ยืนยันว่าโรคกลากเกี่ยวข้องกับยีนและถึงแม้จะจำเป็นแต่ก็สามารถถ่ายทอดสู่รุ่นต่อไปได้ โดยทั่วไปแล้วยังไม่มีวิธีรักษากลากได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถจัดการได้โดยปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลอย่างเคร่งครัดและบันทึกสิ่งต่างๆ และกิจกรรมที่ทำเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคกลาก จำเป็นต้องจัดการกลากอย่างจริงจังโดยปฏิบัติตามแผนกิจวัตรการดูแลอย่างเคร่งครัด

คุณมีแผนกิจวัตรการดูแลหรือไม่? ให้เราช่วยคุณจัดการแผนการดูแลของคุณในลักษณะที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคกลากของคุณ

โรคกลากส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล ผู้ป่วยโรคกลากทั่วไปอาจต้องใช้เวลาเฉลี่ย 30 นาทีถึงสองสามชั่วโมงต่อวันในการดูแลกลากระดับปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งอาจรวมถึงการให้ความชุ่มชื้น การทายาขี้ผึ้ง/สเตียรอยด์ การพันผ้าพันแผล การแช่น้ำด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อควบคุมความชื้นในห้อง ฯลฯ

เมื่อมีความเชื่อมโยงระหว่างไมโครไบโอมและโรคกลาก ก็ควรมีความเชื่อมโยงระหว่างโรคกลากและโปรไบโอติกด้วยใช่หรือไม่…???

มาทำความเข้าใจกันว่าโปรไบโอติกส์มีบทบาทในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบหรือไม่ และอย่างไร…

บทบาทของจุลินทรีย์ในโรคผิวหนังอักเสบ

แม้จะมีขนาดเล็กมาก แต่แบคทีเรียก็มีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบและต่อสุขภาพโดยรวมของผิวหนัง หากต้องการทำความเข้าใจโปรไบโอติกส์ เราควรทราบก่อนว่าร่างกายของเรามีแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีนับล้านล้านตัว แบคทีเรียส่วนใหญ่มีอยู่ในลำไส้ของเรา และแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนังของเราเรียกรวมกันว่าไมโครไบโอมของผิวหนัง ไมโครไบโอมของผิวหนังมีอิทธิพลต่อเกราะป้องกันผิวหนังโดยควบคุมปัจจัยทางระบบนิเวศ เช่น ความชื้น อุณหภูมิ ค่า pH และปริมาณไขมัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้การทำงานของเกราะป้องกันผิวหนังผิดปกติได้ ไมโครไบโอมมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการทำงานของยีนที่เกี่ยวข้องกับเกราะป้องกันผิวหนัง ซึ่งสร้างโปรตีนโครงสร้างที่จำเป็นต่อการสร้างชั้นป้องกันภายนอกสุดของผิวหนัง จากการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าเชื้อ Staphylococcus aureus ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ และเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาการกำเริบของโรคผิวหนังอักเสบ

หลายคนมักคิดว่าแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ เป็น “เชื้อโรค” ที่เป็นอันตราย แต่จริงๆ แล้วหลายชนิดมีประโยชน์ มีแบคทีเรียบางชนิดที่ช่วยต่อสู้กับปัญหานี้ หรือเรียกอีกอย่างว่าแบคทีเรียดีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ การรักษาหรือจัดการกับโรคผิวหนังอักเสบมีสิ่งต่างๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับแผนการดูแลซึ่งทำให้เกิดแนวคิดเรื่องโปรไบโอติก แต่โปรไบโอติกจะสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในเส้นทางการรักษาโรคผิวหนังอักเสบหรือไม่ แม้ว่าจะมีงานและโครงการมากมายโดยนักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ต่างๆ ในสาขาการใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ แต่การตอบสนองหรือข้อมูลเพื่อสนับสนุนผลของโปรไบโอติกนั้นชัดเจนเพียงเล็กน้อย โปรไบโอติกคืออะไร?

ด้วยจำนวนผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบที่เพิ่มขึ้นและการรักษาให้หายขาดได้ จึงมีการค้นหาวิธีการรักษาทางเลือกอยู่เสมอ ในกรณีดังกล่าว การใช้โปรไบโอติกเป็นวิธีการรักษาสำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา โปรไบโอติกส์คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต หรือที่เรียกอีกอย่างว่าแบคทีเรียที่ดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพเมื่อรับประทานหรือทาลงบนร่างกาย บางชนิดช่วยย่อยอาหาร บางชนิดทำลายเซลล์ที่ทำให้เกิดโรค และบางชนิดช่วยสร้างวิตามิน จุลินทรีย์หลายชนิดในผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกนั้นเหมือนหรือคล้ายกับจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราตามธรรมชาติ อาหารที่มีโปรไบโอติกส์มากที่สุด ได้แก่ โยเกิร์ตและอาหารหมักดองอื่นๆ

ควบคุมกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของกลากและติดตามความคืบหน้าของกลากของคุณ

พรีไบโอติกคืออะไร?

พรีไบโอติกคือส่วนประกอบของอาหารที่ไม่สามารถย่อยได้ซึ่งมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตหรือการทำงานของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์โดยเฉพาะ พรีไบโอติกทำหน้าที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ในมนุษย์และใช้เพื่อจุดประสงค์ในการปรับปรุงสมดุลของแบคทีเรียที่ดี

ซิมไบโอติกคืออะไร?

ซินไบโอติกตามชื่อแนะนำหมายถึงส่วนผสมของอาหารหรืออาหารเสริมที่รวมโปรไบโอติกและพรีไบโอติกเข้าด้วยกันในรูปแบบของการทำงานร่วมกัน โปรไบโอติกทำหน้าที่ยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคและส่งเสริมการเติบโตของสิ่งมีชีวิตที่มีประโยชน์

โปรไบโอติกทำงานอย่างไร?

โปรไบโอติกทำหน้าที่รักษาสมดุลที่ดีระหว่างแบคทีเรียที่ดีในร่างกายมนุษย์ เมื่อบุคคลป่วยหรือติดเชื้อ จำนวนแบคทีเรียที่ไม่ดีหรือเป็นอันตรายจะเพิ่มขึ้นในร่างกายซึ่งเป็นอันตราย โปรไบโอติกช่วยฟื้นฟูสมดุลด้วยการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเหล่านี้และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายเพื่อป้องกันการทำลายและการบุกรุกของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในร่างกาย นอกจากจะต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีแล้ว พรีไบโอติกยังช่วยในการย่อยอาหาร สลายและดูดซึมยา ฯลฯ สร้างยาและอื่นๆ อีกมากมาย โปรไบโอติกส์ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อีกด้วย เมื่อกลากเกลื้อนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอาการอักเสบของผิวหนัง สเปรย์โปรไบโอติกส์สามารถทาลงบนบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการอักเสบเรื้อรังมักเป็นแบบระบบ จึงมีความสำคัญที่จะต้องกำหนดเป้าหมายการอักเสบจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งหมายความว่าการรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกส์หรือการรับประทานอาหารเสริมที่มีคุณภาพอาจช่วยในการต่อสู้กับอาการอักเสบเรื้อรังได้

โปรไบโอติกส์และกลากเกลื้อน

โปรไบโอติกส์อาจเป็นส่วนเสริมที่สำคัญสำหรับแนวทางการรักษาโรคกลากเกลื้อน เราสามารถมองจากหลายๆ แง่มุมว่าสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการกลากเกลื้อนได้หรือไม่

1. ปัจจุบัน โรคกลากเกลื้อนถูกสงสัยมานานแล้วว่าเกี่ยวข้องกับโรคลำไส้รั่ว ซึ่งเกิดจากช่องว่างระหว่างบริเวณที่เชื่อมต่อกันที่แคบลง จุลินทรีย์ในลำไส้มีบทบาทสำคัญในการรักษาความเหมาะสมของบริเวณที่เชื่อมต่อกันที่แคบ ในกรณีนี้ โปรไบโอติกสามารถเป็นตัวกระตุ้นในการปรับปรุงจำนวนแบคทีเรียที่ดีในการรักษาสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้ เพื่อปรับปรุงสภาพโดยรวมให้ลำไส้มีสุขภาพดี
2. เมื่อกลากเกลื้อนรุนแรง บุคคลนั้นจะต้องได้รับยาปฏิชีวนะในปริมาณมาก ซึ่งยาปฏิชีวนะเหล่านี้ทราบกันดีว่าสามารถทำลายแบคทีเรียที่ดีได้เช่นกัน อาหารเสริมโปรไบโอติกที่ดีอาจช่วยให้ไมโครไบโอมที่ดีกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราในการทำงานที่ดีต่างๆ ด้วยวิธีนี้ การรับประทานโปรไบโอติกจะช่วยรักษาสมดุลของไมโครไบโอมในร่างกายของเราในขณะที่รักษาการติดเชื้อกลากเกลื้อนอย่างรุนแรงด้วยยาปฏิชีวนะ
3. มีการทดลองทางคลินิกมากมายที่ใช้สายพันธุ์โปรไบโอติกต่างๆ เพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคกลากเกลื้อน โปรไบโอติกสายพันธุ์หนึ่งโดยเฉพาะนั้นมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการกลากเกลื้อนในบุคคล การทดลองทางคลินิกได้ดำเนินการโดยใช้ Lactobacillus rhamnosus HN001 เพื่อศึกษาผลกระทบของแบคทีเรียดังกล่าวต่อกลากเกลื้อน จากการทดลองกับสตรีประมาณ 298 รายและทารกของพวกเธอ การให้ L. rhamnosus HN001 6 พันล้าน CFU แก่ทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน พบว่าชีวิตของทารกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
4. โลชั่นที่ประกอบด้วยไมโครไบโอมเฉพาะ (โปรไบโอติก) จะถูกทาลงบนผิวหนังที่ติดเชื้อโรคผิวหนังอักเสบ ดร. กัลโลและทีมงานได้คิดค้นโลชั่นทาเฉพาะที่ที่มีสายพันธุ์ของ S. epidermis และ S. hominis เพื่อทดสอบผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ การใช้โลชั่นนี้กับอาสาสมัครที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบทำให้ S. aureus (ซึ่งทำหน้าที่ทำลายชั้นป้องกันด้านนอกสุดของผิวหนัง) หายไปภายใน 24 ชั่วโมง โลชั่นชนิดเดียวกันที่ไม่มีจุลินทรีย์เหล่านี้ยังคงไม่มีประสิทธิภาพกับผู้ป่วย
5. การพ่นสารละลายน้ำที่มีโปรไบโอติกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการควบคุมอาการโรคผิวหนังอักเสบ จากผลการศึกษาวิจัยที่นำโดย Anthony S. Fauci, M.D. ผู้อำนวยการ NIAID พบว่าการบำบัดด้วย R. mucosa อาจช่วยบรรเทาอาการกลากในเด็กบางคนได้ และช่วยลดความจำเป็นในการรักษาเป็นประจำทุกวัน” เป็นเวลา 12 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง สารละลายที่มี R. mucosa จะถูกฉีดพ่นบนผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบของเด็กที่เป็นโรคกลาก เด็ก 17 คนจาก 20 คนที่เข้าร่วมการศึกษาพบว่าอาการกลากรุนแรงดีขึ้นมากกว่า 50% หลังจากได้รับการรักษา อาการดีขึ้นในทุกบริเวณที่ได้รับการรักษา ทำให้อาการต่างๆ เช่น อาการคันและผื่นดีขึ้น
6. ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ทาเฉพาะที่ที่มีโปรไบโอติกกำลังได้รับความนิยมเนื่องจากมีบทบาทในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เนื่องจากผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกทั้งหมดที่วางจำหน่ายในปัจจุบันถือเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงหาซื้อได้ตามร้านเสริมความงามและเครื่องสำอาง ร้านเสริมสวย สปา และอื่นๆ

อาหารที่มีโปรไบโอติกสูงที่ควรพิจารณา

เมื่อพูดถึงโปรไบโอติก คุณต้องพิจารณาถึงสิ่งต่างๆ บางอย่าง เนื่องจากจุลินทรีย์สายพันธุ์เฉพาะบางชนิดเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับปรุงการทำงานเฉพาะในร่างกายได้ สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนจะเลือกโปรไบโอติกชนิดใดชนิดหนึ่ง และปริมาณที่แพทย์แนะนำนั้นมีอยู่ตามธรรมชาติในรูปแบบอาหารด้วย

• มองหาอาหารเสริมที่มีพรีไบโอติกหรือผลิตภัณฑ์ที่มีซิมไบโอติกด้วย
• มองหาความแรงและหน่วยการสร้างโคโลนี (CFU) อย่างน้อย 10 พันล้านหน่วย (ปรึกษาแพทย์)
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสายพันธุ์ที่สมดุลและเป็นยี่ห้อที่เป็นที่รู้จักเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง
• ควรมีเพื่อนตัวน้อยๆ ของเรามากกว่าหนึ่งสายพันธุ์หรือหลายสายพันธุ์ (5-6 สายพันธุ์) ดีกว่า
• มองหาโปรไบโอติกที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งปราศจากส่วนผสม เช่น จีเอ็มโอ หรือสารกระตุ้นอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้
• มองหาโปรไบโอติกในบรรจุภัณฑ์ที่ดีกว่า ซึ่งอาจไม่ไวต่อสภาวะแวดล้อมและสามารถเก็บไว้ได้ในอุณหภูมิห้อง
• การเลือกโปรไบโอติกที่เหมาะสมอาจไม่ต้องทดลองมากนัก เนื่องจากร่างกายแต่ละคนมีปฏิกิริยากับโปรไบโอติกชนิดเดียวกันต่างกัน

ในบรรดาโปรไบโอติกสายพันธุ์ต่างๆ แลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียมเป็นอาหารเสริมที่พบได้บ่อยที่สุดและมีประโยชน์ในตัวเอง โดยทั่วไปมักพบในโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์หมัก และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ

อาหารทั่วไปที่มีโปรไบโอติกสูงตามธรรมชาติ ได้แก่

• โยเกิร์ต
• เนยใส
• คีเฟอร์
• ซาวเคราต์
• กิมจิ
• ผักดองหมัก
• ช็อกโกแลตดำ
• คอมบูชา
• ซุปมิโซะ
• ชีสดิบ
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล
• เทมเป้
• ผักที่เพาะเลี้ยง
• คอทเทจชีส

พรีไบโอติกที่ช่วยโปรไบโอติก

นอกเหนือจากโปรไบโอติกตามที่ได้กล่าวไปแล้ว การบริโภคอาหารที่มีสารที่ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติกก็เป็นสิ่งที่ดี พวกมันส่งเสริมการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ช่วยในเรื่องปัญหาการย่อยอาหารต่างๆ และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณอีกด้วย ซึ่งได้แก่:

• รากชิโครี
• เมล็ดแฟลกซ์
• บาร์เลย์
• ข้าวโอ๊ต
• กระเทียม
• หัวหอมสด
• กล้วย
• ผักแดนดิไลออนสด
• ต้นหอมสด
• หน่อไม้ฝรั่ง
• แอปเปิล
• รากบุก
• โกโก้
• รากจาคอน
• สาหร่ายทะเล
• รำข้าวสาลี

ข้อสรุป

การรักษาโรคกลากได้ก้าวไปสู่อีกระดับด้วยวิธีการใหม่ๆ ในการรักษาและผลิตภัณฑ์/ยาที่ใช้รักษาโรคกลาก ดูเหมือนว่าการรักษาและจัดการโรคกลากจะต้องใช้เวลาค่อนข้างนาน ในส่วนของโปรไบโอติกในการรักษาโรคกลาก มีงานวิจัยที่น่าสนใจที่แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของการใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรคกลาก

โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็ก นอกจากนี้ ยังไม่มีหลักฐานใดที่บ่งชี้ว่าอาหารเสริมโปรไบโอติกอาจทำให้อาการกลากหรือสภาพผิวหนังแย่ลง และจากการศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นถึงผลดีของโปรไบโอติกในการลดการเกิดกลากได้อย่างมาก แม้ว่าจะมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการที่พิสูจน์แล้วจากการบริโภคแบคทีเรียโปรไบโอติก ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การทำงานของภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหารที่ดีขึ้น ดังนั้น แม้ว่าคุณจะบอกว่าการรับประทานอาหารโปรไบโอติกไม่ได้ช่วยกลาก แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณในด้านอื่นๆ อย่างแน่นอน

ดังนั้น การรวมอาหารที่มีโปรไบโอติกไว้ในมื้ออาหารของคุณจึงถือเป็นนิสัยที่ดี วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการเริ่มต้นคือการนำอาหารที่มีโปรไบโอติกสูงเข้าไปในอาหารของคุณ เช่น โยเกิร์ตและเนยใส อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังพิจารณาใช้โปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมและต้องการผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกบางชนิดหรือสายพันธุ์เฉพาะ ก็ควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

ข้อมูลอ้างอิง

· https://www.optibacprobiotics.com/professionals/latest-research/general-health/do-probiotics-help-with-eczema

· Wickens K, Barthow C, Mitchell EA, et al. Effects of Lactobacillus rhamnosus HN001 in early life on the cumulative prevalence of allergic disease to 11 years. Pediatr Allergy Immunol. 2018;29(8):808-814. doi:10.1111/pai.12982

· https://www.nih.gov/news-events/news-releases/probiotic-skin-therapy-improves-eczema-children-nih-study-suggests

· https://www.niams.nih.gov/newsroom/spotlight-on-research/role-microbiota-eczema-findings-suggest-striking-right-balance-keeps

· https://www.contemporarypediatrics.com/pediatric-dermatology/microbiome-based-therapy-eczema-horizon

 

---

ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณด้วยแอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้

---

การให้ความชุ่มชื้นทุกวันควรเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ การให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพจะป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง นอกจากนี้ยังช่วยในการฟื้นฟูชั้นนอกสุดของผิวหนังที่เรียกว่าชั้นหนังกำพร้าหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าชั้นป้องกันผิวที่ปกป้องเราจากการขาดน้ำและการติดเชื้อที่ผิวหนัง

ในขณะที่อยู่ในร้านที่กำลังมองหาครีมให้ความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ คุณอาจพบผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่ล้วนอ้างว่าช่วยบรรเทาอาการคันและผิวแห้งได้ เป็นที่ชัดเจนว่าคำโฆษณาที่ชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์นั้นดึงดูดใจคุณ แต่คุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่การอ่านส่วนผสมของผลิตภัณฑ์

เพื่อให้คุณเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น เรามีรายการผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนนิยมใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ

ต่อไปนี้คืออันดับแบรนด์ที่ผู้คนนิยมใช้มากที่สุดพร้อมส่วนผสมที่กล่าวถึง

1. Cerave
2. Aveeno
3. Cetaphil
4. Eucerin
5. Curel
6. Neutrogena
7. Vanicream
8. E45
9. Avene
10. น้ำมันมะพร้าว

โดยที่ Cerave, Aveeno และ Cetaphil ครองตำแหน่งสามอันดับแรกในความคิดเห็นของผู้คน

มาดูกันว่าอะไรที่ทำให้แบรนด์นี้เป็นผู้ผลิตครีมบำรุงผิวสำหรับโรคผิวหนังอักเสบที่สมบูรณ์แบบ

Cerave

น้ำมันสำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้

Cerave มีผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า Cerave Eczema creamy oil ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนประกอบของเซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก และน้ำมันดอกคำฝอยเพื่อช่วยให้ผิวที่แห้งได้รับความชุ่มชื้นและรู้สึกสบาย

Cerave Moisturizer ประกอบด้วยอะไร?

• น้ำ
• ไอโซโนนิล ไอโซโนนาโนเอต
• โพรพิลเฮปทิล คาปริเลต
• โพลีกลีเซอรีล-3 โพลีริซิโนเลต
• กลีเซอรีน
• น้ำมันเมล็ดคาร์ธามัส ทิงคเตอร์เรียส (ดอกคำฝอย)
• น้ำมันผลโอเลีย ยูโรเปอา (มะกอก)
• น้ำมันอะโวคาโด (Persea Gratissima)
• น้ำมันเมล็ดองุ่น (Vitis Vinifera)
• แมกนีเซียมซัลเฟต
• ซอร์บิแทน โมโนโอเลต
• เซราไมด์ 3
• เซราไมด์ 6 II
• เซราไมด์ 1
• ไนอาซินาไมด์
• โซเดียม พีซีเอ
• สารสกัดจากรากโอฟิโอโปกอน จาโปนิคัส
• อัลลันโทอิน
• กรดไฮยาลูโรนิก
• โซเดียมไฮดรอกไซด์
• แซนแทน หมากฝรั่ง
• โพลีกลีเซอรีล-3 ริซิโนเลต
• โทโคฟีรีล อะซิเตท
• โทโคฟีรอล
• โซเดียม ลอโรอิล แลกทิเลต
• ไฟโตสฟิงโกซีน
• คอเลสเตอรอล
• คาร์โบเมอร์
• ฟีนอกซีเอธานอล
• เอทิลเฮกซิลกลีเซอรีน

ความคิดเห็นของผู้ใช้รายสำคัญ:

ฉันชอบใช้ CeraVe สำหรับผิวกาย และ First Aid Beauty (FAB) Ultra Repair Face Moisturizer สำหรับผิวหน้า ฉันไม่เคยลองใช้ CeraVe กับผิวหน้ามาก่อน แต่ฉันอาจลองใช้ดูก็ได้ มันทำให้แขนและขาของฉันรู้สึกเนียนนุ่ม ฉันจึงเป็นแฟนตัวยง

Aveeno 

Eczema therapy Daily Moisturizing cream  

ผลิตภัณฑ์ของ Aveeno สำหรับโรคผิวหนังอักเสบนี้เน้นที่การฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวแห้งและคัน ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เป็นส่วนผสมพิเศษและสำคัญในครีมเพื่อบำรุงและฟื้นฟูหน้าที่ป้องกันของผิว

Aveeno Moisturizer ประกอบด้วยอะไร

• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ 1%
• น้ำ
• กลีเซอรีน
• แพนทีนอล
• ไดสเตียริลดิโมเนียมคลอไรด์
• ปิโตรลาทัม
• ไอโซโพรพิลปาล์มิเตต
• เซทิลแอลกอฮอล์
• ไดเมทิโคน
• น้ำมันเมล็ดข้าวโอ๊ต Avena Sativa
• สเตียเรธ-20, เบนซัลโคเนียมคลอไรด์
• เซราไมด์ เอ็นพี
• โซเดียมคลอไรด์
• สารสกัดจากเมล็ดข้าวโอ๊ต Avena Sativa

ความคิดเห็นของผู้ใช้รายสำคัญ:

ฉันเคยมีผิวมัน แต่แล้วฉันก็ได้รับการกำหนดให้ใช้ยารักษาสิว ดังนั้นตอนนี้ผิวของฉันจึงค่อนข้างแห้งและมันในเวลาเดียวกัน ทุกคืนฉันใช้โลชั่นบำรุงผิว Aveeno ทุกวันบนใบหน้าและลำคอ และมันก็ได้ผลดีอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับฉัน 🙂

Cetaphil 

Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer 

ผลิตภัณฑ์ Cetaphil สำหรับโรคผิวหนังอักเสบนี้ได้รับการคิดค้นด้วยส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ เซราไมด์ และเทคโนโลยี Filaggrin™ ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการผิวแห้ง คัน ผิวหนังอักเสบ และผิวที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้

Cetaphil Moisturizer ประกอบด้วยอะไร?

• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ 1%
• อัลลันโทอิน
• อาร์จินีน
• เบเฮนิลแอลกอฮอล์บิวทิโรสเพอร์มัม พาร์กิ (เชีย) บัตเตอร์
• คาปริลิก/คาปริก
• ไตรกลีเซอไรด์ คาปริลิลไกลคอล
• เซราไมด์ เอ็นพี
• เซเทียเรธ-20
• เซเทียเรลแอลกอฮอล์
• เซทิลแอลกอฮอล์
• กรดซิตริก
• ไซโคลเพนตาซิโลเซน
• ไดเมทิโคนอล
• ไดโซเดียม EDTA
• ไดโซเดียมเอทิลีน
• ไดโคคาไมด์ PEG-15
• ไดซัลเฟต
• กลีเซอรีน
• กลีเซอรีลสเตียเรต
• กลีเซอรีลสเตียเรต ซิเตรต
• เฮเลียสแอนนูอัส
• น้ำมันเมล็ดทานตะวัน
• ไนอาซินาไมด์
• แพนทีนอล
• เพนทิลีนไกลคอล
• โซเดียมไฮยาลูโรเนต
• โซเดียมพีซีเอ
• โซเดียม โพลีอะคริเลต
• ซอร์บิทอล
• โทโคฟีรีลอะซิเตท
• น้ำ

ความคิดเห็นจากผู้ใช้สูงสุด:

คลีนเซอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ประจำวันของ Cetaphil เป็นผลิตภัณฑ์ที่ฉันชื่นชอบมาเป็นเวลา 18 ปีแล้ว

Eucerin 

Eczema Relief Body Cream

Eucerin Eczema Relief Body Cream เป็นสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นที่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าช่วยบรรเทาและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวแห้งและคันที่มีแนวโน้มเกิดกลาก ครีมลดอาการกลากที่ซึมซาบเร็วนี้อุดมไปด้วย Colloidal Oatmeal (สารปกป้องผิว) Ceramide-3 และ Licochalcone (สารสกัดจากรากชะเอมเทศ) ครีมบำรุงผิวที่ปลอบประโลมนี้มีความอ่อนโยนเพียงพอสำหรับการใช้ทุกวันและช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันของผิว

Eucerin Moisturizer ประกอบด้วยอะไร?

• ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ 1% (สารปกป้องผิว)
• น้ำ
• กลีเซอรีน
• น้ำมันเมล็ดริซินัส คอมมูนิส (ละหุ่ง)
• น้ำมันแร่
• ซีทิลแอลกอฮอล์
• กลีเซอรอลสเตียเรต
• คาปริลิก-คาปริก-ไตรกลีเซอไรด์
• อ็อกทิลโดเดคานอล
• ซีทิลพาลมิเตต
• PEG-40 สเตียเรต
• สารสกัดจากรากกลีเซอไรซาอินฟลาตา
• เซราไมด์ เอ็นพี
• 1-2-เฮกเซนไดออล
• ฟีนอกซีเอธานอล
• ไพรอคโทน โอลามีน
• คาปริลีลไกลคอล
• เอทิลเฮกซิลกลีเซอรีน
• เบนซิลแอลกอฮอล์
• กรดซิตริก

Curel 

Itch Defence 

 

โลชั่น Curél® Itch Défense® ที่มุ่งเป้าไปที่ผิวแห้งมี Advanced Ceramide Complex ซึ่งฟื้นฟูระดับเซราไมด์ของผิวเพื่อช่วยรักษาความชื้นและป้องกันไม่ให้อาการผิวแห้งและคันกลับมาอีก โดยมีข้ออ้างพิเศษว่าสามารถใช้ได้กับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ

Cruel Lotion ประกอบด้วยอะไร?

• น้ำ
• กลีเซอรีน
• ปิโตรเลียม
• แป้งมันสำปะหลัง
• แอลกอฮอล์ซิเตียรีล
• PEG/PPG-17/6 โคพอลิเมอร์
• ไดเมทิโคน
• เบเฮนตริโมเนียมคลอไรด์
• ไอโซโพรพิลปาล์มิเตต
• PPG-15 สเตียรีอีเธอร์
• โพรพิลีนไกลคอล ไอโซสเตียเรต
• แพนทีนอล
• เมทิลพาราเบน
• เบนซัลโคเนียมคลอไรด์
• เอทิลพาราเบน
• น้ำมันผลไม้โอเลีย ยูโรเปีย (มะกอก)
• เซทิล-พีจี ไฮดรอกซีเอทิล ปาล์มิตาไมด์
• เนยบิวทิโรสเพอร์มัม พาร์กิ (เชีย)
• โทโคฟีรีลอะซิเตท
• บิส-เมทอกซีโพรพิลามิโด ไอโซโดโคเซน

Neutrogena 

Oil-Free Moisture 

สูตรน้ำเนื้อบางเบาของ Neutrogena อ่อนโยน ปราศจากน้ำหอมและไม่ก่อให้เกิดการแพ้ จึงมีประสิทธิภาพแม้กระทั่งกับผิวที่บอบบาง ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน

Neutrogena Moisturizer ประกอบด้วยอะไร?

• น้ำ
• C12-15 อัลคิลเบนโซเอต
• คาร์โบเมอร์
• เซทิลแอลกอฮอล์
• ไซโคลเมทิโคน
• ไดอะโซลิดินิลยูเรีย
• ไดเมทิโคน
• เอทิลเฮกซิลปาล์มิเตต
• เอทิลพาราเบน
• กลีเซอรีน
• กลีเซอรอลสเตียเรต
• ไอโซโพรพิลไอโซสเตียเรต
• เมทิลพาราเบน
• PEG-10 สเตียเรตจากถั่วเหลือง
• PEG-100 สเตียเรต
• ปิโตรลาทัม
• โพรพิลพาราเบน
• โซเดียมไฮดรอกไซด์
• ไกลซีนจากถั่วเหลือง สเตียรอล
• เตตระโซเดียม EDTA

Vanicream 

Moisturizing Cream 

 

เป็นครีมบำรุงผิวที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เกลี่ยง่าย ซึมซาบเร็ว และไม่ก่อให้เกิดสิว ช่วยฟื้นฟูและรักษาระดับความชื้นให้อยู่ในระดับปกติ บรรเทาอาการแดง ระคายเคือง แตก หรือคันของผิว เหมาะสำหรับผิวที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้ (กลาก) โรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงิน และอาการคันในฤดูหนาว นอกจากครีมแล้ว ผลิตภัณฑ์ยังมีจำหน่ายในรูปแบบโลชั่นและขี้ผึ้งอีกด้วย

Vanicream ประกอบด้วยอะไร?

• น้ำบริสุทธิ์,
• ปิโตรลาทัม,
• ซอร์บิทอล,
• ซิเทียริลแอลกอฮอล์,
• โพรพิลีนไกลคอล,
• เพเทียเรธ-20,
• ไซเมทิโคน,
• กลีเซอรอลสเตียเรต,
• PEG-30สเตียเรต, s
• กรดซอร์บิก,
• BHT

ความคิดเห็นของผู้ใช้รายสำคัญ:

ฉันเพิ่งเปลี่ยนมาใช้ Vanicream และฉันชอบโลชั่น Lite และมอยส์เจอร์ไรเซอร์มาก!

E45 

E45 Moisturizing Lotion 

E45 เป็นโลชั่นปราศจากน้ำหอมที่ผ่านการทดสอบทางผิวหนังแล้ว ซึ่งเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งและเบาสบายที่เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำทุกวันทั่วร่างกาย เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่ม ชุ่มชื้น และยืดหยุ่น โลชั่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ E45 ประกอบด้วย Medilan™ ซึ่งเป็นลาโนลินบริสุทธิ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยม ช่วยปลอบประโลม ปกป้องผิว และที่สำคัญกว่านั้นยังเหมาะสำหรับผิวบอบบางอีกด้วย

โลชั่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ E45 ประกอบด้วยอะไร?

• Aqua
• Petrolatum
• Isopropyl Palmitate
• Paraffinum Liquidum
• Glyceryl Stearate
• Ceteth-20
• ลาโนลินแอนไฮดรัสที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (Medilan™)
• Phenoxyethanol
• Methylparaben
• Hydroxyethylcellulose
• Carbomer
• Propylparaben
• Sodium Hydroxide
• BHT

Avene 

Skin Recovery Cream RICH 

ครีมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยคุณค่าของ Avene ได้รับการคิดค้นขึ้นด้วยส่วนผสมที่น้อยที่สุดเพื่อให้ผิวที่บอบบางและระคายเคืองมีความทนทานสูงสุด ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการคิดค้นขึ้นด้วยส่วนผสมที่น้อยที่สุดเพื่อให้ผิวที่ทนทานสูงสุดและช่วยลดการอักเสบและการตอบสนองโดยปกป้องชั้นปกป้องผิว

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ของ Avene ประกอบด้วยอะไร?

• น้ำแร่จากน้ำพุร้อนของ Avene
• น้ำมันแร่
• กลีเซอรีน
• สควาเลน
• ไดเมทิโคน
• กลีเซอรีลสเตียเรต
• เบเฮนิลแอลกอฮอล์
• เซอรีน
• บัตเตอร์ Butyrospermum parkii (Shea)
• คาร์โบเมอร์
• เตตระโซเดียม EDTA
• ไตรเอทาโนลามีน
• น้ำ
• แซนแทนกัม

ความคิดเห็นจากผู้ใช้รายสำคัญ:

ฉันใช้ Avène มาเป็นเวลาหลายปีและไม่พบอาการระคายเคืองใดๆ เลย พวกเขายังมีผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณค้นหามอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับโรคผิวหนังอักเสบที่ดีที่สุดที่เหมาะกับผิวของคุณ เป็นไปได้เพราะการมีส่วนร่วมของผู้ใช้และผู้อ่านเช่นคุณ หากคุณรู้สึกว่ามีผลิตภัณฑ์ใดที่ควรอยู่ในรายการนี้ โปรดแสดงความคิดเห็นกับเรา นอกจากนี้ โปรดบอกเล่าเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากสภาพผิวที่ไม่ดี เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่านด้วยกัน

ควบคุมกลากของคุณ

ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของกลากและติดตามความคืบหน้าของกลากของคุณ