สารบัญ
- เว็บไซต์เกี่ยวกับโรคกลาก
- บล็อกเกี่ยวกับโรคกลาก
- ช่อง YouTube เกี่ยวกับโรคกลาก
- พอดแคสต์เกี่ยวกับโรคกลาก
- กลุ่ม Facebook เกี่ยวกับโรคกลาก
- กลุ่ม Reddit เกี่ยวกับโรคกลาก
- แอปมือถือเกี่ยวกับโรคกลาก
โรคกลากเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังซึ่งมีลักษณะเป็นผิวหนังแดง คัน เป็นสะเก็ด และอักเสบ คาดว่าในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวมีผู้ป่วยโรคกลากประมาณ 35 ล้านคน ซึ่งคิดเป็น 1-3% ของผู้ใหญ่ และ 10-20% ของเด็ก
โรคกลากไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างรุนแรง ยังไม่มีวิธีรักษาโรคกลากที่สมบูรณ์ แต่สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพหากใช้แนวทางการรักษาที่ถูกต้อง
เนื่องจากโรคกลากไม่ถือเป็นโรคที่ถึงแก่ชีวิต โรคนี้จึงได้รับความสนใจจากแผนการดูแลสุขภาพและนโยบายของรัฐบาลน้อยกว่า ผู้ป่วยจึงต้องตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่ตนต้องการ
ยิ่งไปกว่านั้น การเป็นโรคผิวหนังอักเสบยังส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง และในบางกรณีอาจตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางสังคมได้
ในบทความนี้ เราจะนำแหล่งข้อมูลต่างๆ ในโลกดิจิทัลมาให้คุณได้เลือกใช้ ซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูล แบ่งปันความคิด และรับความรู้ที่เป็นประโยชน์เพื่อจัดการกับโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลุ่มเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่แสวงหากำไร และมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบด้วยข้อมูลและความรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตกับโรคผิวหนังอักเสบและวิธีการรักษาต่างๆ ที่มีอยู่
ควบคุมโรคผิวหนังอักเสบของคุณ
ใช้เครื่องมือ AI ของเราเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของโรคผิวหนังอักเสบและติดตามความคืบหน้าของโรคผิวหนังอักเสบของคุณ
Websites
คุณสามารถติดตามเว็บไซต์ที่ระบุไว้ด้านล่างนี้ได้อย่างละเอียดเพื่อดูข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับโรคกลากตั้งแต่โรคกลากคืออะไร อาการ การรักษา รวมถึงการศึกษาวิจัยขั้นสูงที่ดำเนินการอยู่
1) American Academy of Dermatology and Association
American Academy of Dermatology ก่อตั้งขึ้นในปี 1938 เป็นสมาคมโรคผิวหนังที่ใหญ่ที่สุด มีอิทธิพลมากที่สุด และเป็นตัวแทนของสมาคมโรคผิวหนังทั้งหมด สำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ในเมืองโรสมอนต์ รัฐอิลลินอยส์
คุณสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลที่มีคุณภาพเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบได้ในหน้าศูนย์โรคผิวหนังอักเสบโดยเฉพาะ ซึ่งมีหัวข้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบ
2) WebMD
WebMD ให้ข้อมูลด้านสุขภาพที่มีประโยชน์ เครื่องมือสำหรับการจัดการสุขภาพของคุณ และการสนับสนุนแก่ผู้ที่ต้องการข้อมูล พวกเขาให้ข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ชุมชนที่ให้การสนับสนุน และเอกสารอ้างอิงเชิงลึกเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพที่สำคัญสำหรับคุณ
ความเชี่ยวชาญของ WebMD อยู่ที่:
- ข่าวสารด้านสุขภาพสำหรับสาธารณชน
- การสร้างและบำรุงรักษาฐานข้อมูลเนื้อหาอ้างอิงทางการแพทย์ที่ทันสมัย
- ภาพทางการแพทย์ กราฟิก และแอนิเมชัน
- ชุมชน
- กิจกรรมบนเว็บแบบสด
- ประสบการณ์ของผู้ใช้
- เครื่องมือแบบโต้ตอบ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถค้นหารายละเอียดและความก้าวหน้าในสาขาโรคผิวหนังอักเสบได้ใน WebMD ซึ่งมุ่งเน้นที่อาการคัน
3) DermNet NZ
DermNet NZ เป็นของ DermNet New Zealand Trust และได้กลายเป็นแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับผิวหนังที่มีชื่อเสียงระดับโลก โดยได้รับการอัปเดตบ่อยครั้งเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับผิวหนังผ่านเดสก์ท็อปหรือเว็บเบราว์เซอร์บนมือถือ
ได้รับการสนับสนุนจาก New Zealand Dermatologists ในนามของ New Zealand Dermatological Society Incorporated โดยมีพันธกิจในการเผยแพร่ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับผิวหนังให้ทุกคนในโลกที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเข้าถึงได้
คุณสามารถเยี่ยมชมหน้าโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลากและรับข้อมูลอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับโรคนี้
4) National Eczema Association
NEA มอบข้อมูลที่จำเป็นให้กับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบเพื่อให้จัดการกับอาการของตนได้ดีที่สุด พร้อมทั้งเร่งการวิจัยเพื่อหาแนวทางการรักษาและการรักษาที่ดีขึ้น
ด้วยพันธกิจในการปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบผ่านข้อมูล การวิจัย การสนับสนุน คำแนะนำ และการศึกษา
บล็อก
เมื่อบล็อกเริ่มต้นขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1990 ก็เหมือนกับการเขียนไดอารี่ส่วนตัวหรือจดบันทึกเรื่องราวส่วนตัวที่แชร์กับคนอื่นๆ ในโลกอินเทอร์เน็ตที่กำลังเกิดขึ้นใหม่ได้อย่างง่ายดาย แต่ต่อมาผู้คนก็พบว่าวิธีการสื่อสารที่ดีคือคุณสามารถถ่ายทอดข้อมูลของคุณไปยังคนจำนวนมากได้ในคราวเดียว
บล็อกเกอร์เขียนบล็อกเกี่ยวกับกลุ่มเฉพาะ และโรคกลากก็เป็นหนึ่งในนั้นในโดเมนของการดูแลผิว บล็อกเกอร์หลายคนแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับโรคกลากไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เป็นโรคนี้เองหรือคนที่พวกเขารัก เช่น เด็กที่เป็นโรคกลาก
อีกกลุ่มหนึ่งคือผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้และให้คำแนะนำกับผู้ที่เป็นโรคกลากในแง่ของอาหาร ผลิตภัณฑ์ดูแลโรคกลาก และกิจกรรมการดูแลตามปกติ
ด้านล่างนี้ เรานำเสนอไซต์บล็อกเกี่ยวกับโรคกลากชั้นนำบางส่วนให้คุณได้ดู
เว็บไซต์เกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบอีกแห่งที่เขียนโดยนักโภชนาการที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งเธอสามารถเปลี่ยนตัวเองจากโรคผิวหนังอักเสบรุนแรงให้กลับมาใช้ชีวิตปกติได้ แอบบี้เป็นนักโภชนาการแบบองค์รวมที่คิดค้นวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยตัวเอง
เธอไม่เพียงแต่แบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบและวิธีที่เธอเอาชนะมันได้เท่านั้น แต่ยังแบ่งปันผลิตภัณฑ์ที่เธอใช้และให้คำแนะนำแบบกลุ่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบอีกด้วย
เจ้าของบล็อกไซต์ Sou ป่วยเป็นโรคผิวหนังอักเสบมาตั้งแต่เกิด เธอต้องผ่านทุกสภาวะที่เป็นไปได้ที่ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบอาจเคยพบเจอ ในที่สุด เมื่อเธอสรุปได้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับภาวะผิวหนังอักเสบนี้คือการหาวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบด้วยตัวเอง
ในบล็อกของเธอ เธอแบ่งปันประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบและใช้ชีวิตที่ดีขึ้นพร้อมกับโรคผิวหนังอักเสบ
เจนนี่ ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบได้สร้างบล็อกนี้ขึ้น จุดประสงค์หลักคือเพื่อช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบรุนแรง อธิบายให้ผู้คนทราบถึงความเจ็บปวดที่ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบต้องเผชิญในแต่ละวัน และหวังว่าจะช่วยปลอบโยนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการที่รุนแรงเหล่านี้ได้ โรคผิวหนังอักเสบสามารถทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ และถือเป็นโรคเรื้อรัง
4) Eczema Life
Karen เป็นนักโภชนาการมืออาชีพและเป็นผู้ก่อตั้ง eczema life Australia การเป็นแม่ของเด็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบทำให้ Karen ตัดสินใจออกแบบอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบโดยใช้ความเชี่ยวชาญด้านชีวเคมีทางโภชนาการของเธอ ซึ่งนำไปสู่รากฐานของชีวิตผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบนี้
Eczema Life ก่อตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีอาการผื่นผิวหนัง เช่น กลาก ผิวหนังอักเสบ สะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบ และกลุ่มอาการผิวหนังแดง/TSW
5) Itchy Little world
Itchy Little World เป็นบล็อกที่ก่อตั้งโดยเจนนิเฟอร์ คุณแม่ลูกสองที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ Itchy Little World นำเสนอแนวทางการรักษาตามธรรมชาติสำหรับโรคผิวหนังอักเสบและโรคที่เกี่ยวข้อง คุณแม่นักธุรกิจรายนี้แบ่งปันข้อมูลโดยอิงจากประสบการณ์ของครอบครัวเธอในการต่อสู้กับโรคผิวหนังอักเสบและโรคที่เกี่ยวข้องโดยใช้แนวทางแบบผสมผสาน
ไซต์บล็อกยังมีข่าวสารและเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบจากบล็อกเกอร์รับเชิญและผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบ
แอชลีย์เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ในการแสดงเรื่องราวการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ คุณอาจเคยทราบชื่อเว็บไซต์ของเธอแล้ว แอชลีย์ได้ถ่ายทอดภาพที่ชัดเจนของสิ่งต่างๆ ที่เธอเคยประสบมา ความเป็นจริงของการใช้ชีวิตกับโรคผิวหนังอักเสบ และสูตรต่างๆ ที่ได้ผลสำหรับเธอในบล็อกของเธอ
บล็อกนี้เน้นที่ภาวะผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ (โรคผิวหนังอักเสบ) ของผู้เขียน พร้อมคติประจำใจที่ต้องการเชื่อมโยงกับประสบการณ์ของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการต่อสู้กับโรคผิวหนังอักเสบนี้
7) Beczema
Rebecca ผู้ก่อตั้ง Beczema ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหนึ่งในบล็อกเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบอันดับต้นๆ ของปี 2018 Rebecca แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของเธอในการใช้ชีวิตกับโรคผิวหนังอักเสบเป็นข้อมูลบนเว็บไซต์นี้
เธอเชื่อว่าโรคผิวหนังอักเสบมีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับความรู้สึกของมนุษย์ การรู้สึกเครียดและหดหู่สามารถทำให้เกิดการกำเริบได้ และการกำเริบสามารถทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกเครียดและหดหู่ได้ เธอเข้าใจดีถึงประสบการณ์ของวงจรอารมณ์เสีย = ผิวแย่ และในทางกลับกัน ซึ่งเธอได้กล่าวถึงในบล็อกของเธอ
8) Eczema Holistic Healing
เจน นักรบโรคผิวหนังอักเสบสร้างเว็บไซต์นี้ขึ้นเพื่อแบ่งปันประสบการณ์การรักษาโรคผิวหนังอักเสบแบบองค์รวมของเธอ เธอทำเช่นนั้นโดยและบล็อกของเธอจะเกี่ยวกับการเลิกใช้สเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ และหันมาใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดีและกินอาหารจากพืชเป็นหลัก
เจนหวังว่าเว็บไซต์นี้คือการแบ่งปันข้อมูลที่ดีและบอกต่อให้กับผู้ที่ต้องการรูปแบบสุขภาพใหม่เพื่อควบคุมชีวิตของตนเอง เธอมีภารกิจในการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการติดสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่
9) Eczema Blues
Eczema Blues เริ่มต้นจากบล็อกของ Mei หรือ Marcie Mom ที่มีภารกิจในการเปลี่ยนอาการกลากเกลื้อนให้กลายเป็นความสุข บล็อกนี้ได้รับแรงบันดาลใจจาก Marcie ที่เป็นโรคกลากเกลื้อนตั้งแต่อายุได้ 2 สัปดาห์ และเมื่อค้นพบว่าการค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับพ่อแม่เป็นเรื่องยาก Marcie Mom จึงได้ตั้งเป้าหมายที่จะสร้างบล็อกที่ใช้งานได้จริงแต่ไม่เครียดซึ่งจะเป็นเพื่อนคู่ใจของพ่อแม่
10) My Eczema Skincare Blogs
เซลิน่าป่วยเป็นโรคผิวหนังอักเสบมาตลอดชีวิต เธอจึงได้เริ่มสร้างบล็อกนี้ขึ้น ซึ่งบล็อกนี้จะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบของเธอ ทั้งเรื่องดี เรื่องร้าย และเรื่องแย่ๆ
เธอได้แบ่งปันเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ของเธอ รวมไปถึงเรื่องราวเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบของเธอ โดยมีเป้าหมายเพื่อจัดการกับโรคผิวหนังอักเสบโดยไม่ใช้สเตียรอยด์ และแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้กับผู้ที่พยายามต่อสู้กับโรคนี้ บล็อกนี้เกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจริงๆ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูรายชื่อบล็อกเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบใน 20 บล็อกเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบยอดนิยมของ Feedspot ซึ่งเป็นรายชื่อบล็อกเกี่ยวกับโรคผิวหนังอักเสบที่ครอบคลุมที่สุดบนอินเทอร์เน็ต
ช่อง YouTube
วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการค้นหาข้อมูลในโลกดิจิทัลปัจจุบันคือวิดีโอ YouTube ไม่ว่าจะเป็นหัวข้อใดก็ตาม วิดีโอ YouTube ถือเป็นเว็บไซต์และแอปสตรีมมิ่งวิดีโอที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเว็บไซต์หนึ่งซึ่งอำนวยความสะดวกให้กับทั้งผู้ที่ต้องการแบ่งปันเนื้อหาและผู้ที่ต้องการค้นหาเนื้อหาเหล่านั้น
แตกต่างจากแหล่งข้อมูลอื่นๆ เนื่องจากวิดีโอ ผู้คนจึงมีส่วนร่วมกับวิดีโอมากกว่า และข้อมูลที่แชร์ผ่านวิดีโอก็เข้าถึงได้ง่ายกว่า ลองดูช่อง YouTube ยอดนิยมบางช่องที่คุณต้องการสมัครรับข้อมูลเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโรคกลาก
1) ความงามของโรคกลาก
Camille Knowles เจ้าของช่องเป็นโค้ชด้านสุขภาพและเชฟอาหารธรรมชาติที่ผ่านการรับรอง นอกจากนี้ เธอยังเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้ง The Beauty of Eczema อีกด้วย Camille มีภารกิจในการแบ่งปันภูมิปัญญาของเธอและแนะนำผู้อื่นให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหลังจากเป็นโรคผิวหนังอักเสบ
ลิงก์ช่อง: https://www.youtube.com/channel/UCYiLh8TMfLn3f_7mcifqhMg
2) Eczema Healing
เจ้าของช่อง Greg เป็นโค้ชด้านสุขภาพผิวที่ให้คำแนะนำโดยอาศัยประสบการณ์ที่เขามีต่อโรคผิวหนังอักเสบในชีวิตของเขา ในโปรแกรมของเขาซึ่งเป็นคู่มือรักษาโรคผิวหนังอักเสบอย่างครบถ้วน ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังรายนี้เดินเคียงข้างคุณบนเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีอย่างสมบูรณ์ ตั้งแต่กระดูกไปจนถึงผิวหนังชั้นนอกของคุณ
ลิงก์ช่อง: https://www.youtube.com/channel/UCWP6W6Rkt7_vXWKPMztPVDg
3) Naturally MonaLisa
เจ้าของช่อง MonaLisa พูดคุยกับผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบพร้อมเล่าประสบการณ์และผลิตภัณฑ์ของเธอซึ่งพบว่ามีประโยชน์ในการรักษาและจัดการกับอาการโรคผิวหนังอักเสบ
ช่องนี้เน้นที่ 2 สิ่ง
1) ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่เป็นพิษในการรักษาและป้องกันอาการกำเริบของโรคผิวหนังอักเสบ
2) แบ่งปันประสบการณ์ของฉันในฐานะลูกครึ่ง และเป้าหมายในการเรียนภาษาจีนกลาง ภาษาสเปน และภาษาที่ 5 ในอีก 10-12 ปีข้างหน้า
ลิงก์ช่อง: https://www.youtube.com/channel/UCni2Kh8AmdHWXE071qVn6bg
4) National Eczema Association
NEA ช่วยปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบผ่านการวิจัย การสนับสนุน และการศึกษา ช่องนี้มีวิดีโอที่พูดถึงเรื่องโรคผิวหนังอักเสบต่างๆ รวมถึงความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ
ลิงก์ช่อง: https://www.youtube.com/user/NationalEczema
Podcasts
พอดแคสต์เป็นรายการที่ง่ายต่อการรับฟัง เพียงคุณเสียบปลั๊กตอนที่ต้องการฟัง จากนั้นก็ทำไปพร้อมกับงานอื่นๆ เช่น ขับรถ ทำอาหาร เป็นต้น พอดแคสต์เป็นซีรีส์ที่ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดลงในอุปกรณ์ส่วนตัวเพื่อฟังได้ง่ายๆ หรือฟังโดยสตรีมบนอินเทอร์เน็ต พอดแคสต์ที่พูดถึงสุขภาพโดยเฉพาะจะพูดถึงโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ ที่แบ่งปันเคล็ดลับและคำแนะนำที่จำเป็นในการดูแลภาวะสุขภาพ ด้านล่างนี้เป็นพอดแคสต์ที่พูดถึงโรคผิวหนังอักเสบยอดนิยมบางส่วน
1) The Eczema Podcast
Eczema Podcast ก่อตั้งโดย Abby เป็นพอดแคสต์ที่มุ่งเน้นการแบ่งปันวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบแบบธรรมชาติและเครื่องมือต่างๆ เพื่อส่งเสริมการรักษา โดยเน้นที่การเสริมสร้างความคิดของคุณ
ผู้ประกอบวิชาชีพที่เชี่ยวชาญ เช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง นักโภชนาการ แพทย์ผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรม และอีกมากมาย ได้รับเชิญให้เข้าร่วมพอดแคสต์เพื่อแบ่งปันความรู้เชิงลึกและเป็นประโยชน์ต่อผู้ฟัง
https://www.eczemaconquerors.com/eczema-podcast/
2) The Healthy Skin Show
นักโภชนาการคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านผื่นผิวหนัง และนักรบแห่งโรคผิวหนังอักเสบ เจนนิเฟอร์ ฟูโก จะมาสำรวจวิธีอื่นๆ ในการจัดการกับสภาพผิวที่น่าหงุดหงิดของคุณ
ในแต่ละตอนจะกล่าวถึงปัญหาผื่นผิวหนังเรื้อรังหลากหลายประเภท รวมถึง (แต่ไม่จำกัดเพียง) โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน โรคด่างขาว และโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันสะสม
ด้วยจำนวนตอนมากกว่า 150 ตอน คุณสามารถรับฟังได้จากลิงก์ด้านล่าง
https://www.skinterrupt.com/listen/
กลุ่ม Facebook
กลุ่ม Facebook เป็นสถานที่ในการสื่อสารเกี่ยวกับความสนใจร่วมกันกับผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน ส่วนที่ดีที่สุดคือเมื่อกลุ่มเป็นแบบส่วนตัวเฉพาะสมาชิกเท่านั้นที่สามารถดูโพสต์ได้ ดังนั้นจึงสะดวกสบายสำหรับผู้คนที่จะแบ่งปันประสบการณ์หรือรูปภาพของพวกเขาซึ่งไม่สบายใจที่จะแบ่งปันในพื้นที่ส่วนกลาง ในกลุ่มทุกคนอาจมีปัญหาร่วมกันดังนั้นคุณอาจได้รับและแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของคุณที่อาจเป็นประโยชน์ต่อคุณและผู้อื่น ต่อไปนี้เป็นกลุ่มโรคผิวหนังอักเสบชั้นนำบางส่วนที่คุณสามารถเข้าร่วมเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณและรับข้อมูลจากโพสต์อื่นๆ
1) กลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบ (โรคผิวหนังอักเสบของฉัน)
กลุ่มนี้ซึ่งก่อตั้งเมื่อเดือนมกราคม 2017 มีสมาชิกมากกว่า 40,000 คน เป็นกลุ่มที่อายุ 3 ขวบและเป็นหนึ่งในกลุ่มผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบน Facebook โดยสมาชิกสามารถโพสต์คำถามเพื่อหาคำตอบและแบ่งปันประสบการณ์ของตนเองได้ กลุ่มนี้เป็นกลุ่มส่วนตัว คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มได้โดยส่งคำขอเข้าร่วม
https://www.facebook.com/groups/MyEczema/
2) โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้/โรคผิวหนังอักเสบ
กลุ่มโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ก่อตั้งขึ้นในเดือนมีนาคม 2012 เพื่อพูดคุยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบ มีสมาชิกมากกว่า 6,200 คน เป็นกลุ่มที่มีชีวิตชีวาและมีการโต้ตอบกันเพื่อแบ่งปันและรับประสบการณ์
https://www.facebook.com/groups/274223005988186/
3) กลุ่มวิจัยเกี่ยวกับปัจจัยกระตุ้นอาการกลาก การรักษา การควบคุมอาหาร และการเยียวยาด้วยธรรมชาติ
กลุ่มนี้มุ่งเน้นไปที่การค้นพบปัจจัยกระตุ้นอาการกลากและวิธีการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อควบคุมอาการกลากและอาการที่เกี่ยวข้อง กลุ่มนี้ก่อตั้งขึ้นเมื่อเดือนมีนาคม 2010 โดยมีจุดประสงค์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับโปรไบโอติก การรับประทานอาหารแบบหมุนเวียนและหลีกเลี่ยง การรับประทานอาหารแบบปาเลโอ การรับประทานอาหารคีโตเจนิก การปลูกถ่ายจุลินทรีย์ในอุจจาระ วิตามิน แร่ธาตุ เกลือทะเลที่ไม่ผ่านการขัดสี การบำบัดด้วยน้ำ การบำบัดด้วยเกลือ ฯลฯ อีกครั้ง เป็นกลุ่มส่วนตัวที่มีสมาชิกมากกว่า 3,000 คน
https://www.facebook.com/groups/eczemacure/
4) กลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบในทารกและเด็ก
เป็นกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลทารก เด็กวัยเตาะแตะ และเด็กเล็กที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ การพยายามหาข้อมูลอาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิด แต่กลุ่มนี้เป็นสถานที่ปลอดภัยในการแบ่งปันเคล็ดลับและแนวคิดเกี่ยวกับอาหาร ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและซักผ้า อาการแพ้ที่เกี่ยวข้อง การรักษาแบบทั่วไปหรือแบบธรรมชาติ เป็นต้น
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกอย่างจะได้ผลสำหรับทุกคน แต่กลุ่มเน้นที่การแบ่งปัน การเห็นอกเห็นใจ และการให้ข้อเสนอแนะ เพื่อไม่ให้ต้องต่อสู้เพียงลำพัง กลุ่มนี้สร้างขึ้นเมื่อเดือนกันยายน 2015 โดยมีสมาชิกในปัจจุบัน 27,500 คน
https://www.facebook.com/groups/893822887366252/
5) กลุ่มสนทนาการรักษาโรคกลากของแพทย์ Aron
แม้ว่ากลุ่มนี้จะเป็นกลุ่มสนทนาเกี่ยวกับโรคกลาก แต่การสนทนาจะจำกัดอยู่เพียงการรักษาโรคกลากโดยใช้วิธีการรักษาโรคกลากของแพทย์ Aron เท่านั้น ด้วยสมาชิกมากกว่า 62,500 คน กลุ่มนี้รวบรวมผู้ป่วยตั้งแต่เดือนมีนาคม 2014 ซึ่งเข้ารับการรักษาตามแนวทางการรักษาแบบ Aron Regimen (AR) สำหรับการรักษาโรคกลากและผู้ที่สนใจจะเป็นผู้ป่วย
https://www.facebook.com/groups/draron
กลุ่ม Reddit
Reddit เป็นเครือข่ายชุมชนขนาดใหญ่ที่ถูกสร้าง ดำเนินการ และเติมเต็มโดยผู้คนซึ่งเราในฐานะผู้ใช้ โดยการสร้างชุมชนนั้น ผู้คนสามารถโพสต์ แสดงความคิดเห็น โหวต พูดคุย เรียนรู้ ถกเถียง สนับสนุน และเชื่อมต่อกับผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน
ชุมชนทุกแห่งบน Reddit ถูกกำหนดโดยผู้ใช้ ผู้ใช้เหล่านี้บางคนช่วยจัดการชุมชนในฐานะผู้ดูแลระบบ วัฒนธรรมของแต่ละชุมชนถูกกำหนดขึ้นอย่างชัดเจนโดยกฎของชุมชนที่บังคับใช้โดยผู้ดูแลระบบ และโดยนัย โดยการโหวตขึ้น โหวตลง และการสนทนาของสมาชิกในชุมชน
Reddit มีลักษณะแตกต่างจากกลุ่ม Facebook เล็กน้อย เช่น มีตัวเลือกในการโหวตลงโพสต์ใดโพสต์หนึ่งด้วย และ Reddit ยังสร้างฟีดและเธรดต่างๆ ภายในโพสต์อีกด้วย คุณสามารถค้นหากลุ่ม Reddit ที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบด้านล่างเพื่อแบ่งปันและรับประสบการณ์ ถามคำถามและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ
1) r/eczema (ผิวหนังของเราเป็นหน้าต่างสู่ระบบภูมิคุ้มกันประเภทที่ 2)
เป็นกลุ่มโรคผิวหนังอักเสบที่มีสมาชิกมากที่สุดใน Reddit ซึ่งก่อตั้งขึ้นในเดือนพฤษภาคม 2010 บน Reddit โดยมีสมาชิก 30,000 คนที่มาแบ่งปันประสบการณ์ ความคิดเห็น ถามคำถาม และให้คำแนะนำกับผู้อื่น
เข้าร่วมลิงค์: https://www.reddit.com/r/eczema/
2) r/EczemaCures (วิธีรักษาโรคกลากแบบธรรมชาติ)
กลุ่มนี้พูดคุยเกี่ยวกับโรคกลากและเน้นที่วิธีการรักษาโรคนี้โดยธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้สเตียรอยด์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับครีมรักษาโรคกลากแบบออร์แกนิกที่ใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ และเหตุผลที่คุณคิดว่าครีมเหล่านี้ช่วยรักษาโรคของคุณได้ กลุ่มนี้มีสมาชิก 1,700 คน ซึ่งก่อตั้งขึ้นเมื่อเดือนตุลาคม 2018
ลิงก์เข้าร่วม: https://www.reddit.com/r/EczemaCures/
3) r/eczeMABs (การบำบัดด้วยแอนติบอดีโมโนโคลนอล (MAB) สำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้)
กลุ่มนี้มีไว้สำหรับการอภิปรายเกี่ยวกับยาชีวภาพและแอนติบอดีโมโนโคลนอล (MAb) สำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้โดยเฉพาะ ผู้ใช้สามารถแบ่งปันประสบการณ์ของตนเองได้หากเคยใช้ยาเหล่านี้หรือตั้งคำถามที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้เพื่อขอคำแนะนำ กลุ่มนี้มีสมาชิก 1,300 คนและสร้างขึ้นในเดือนตุลาคม 2018
ลิงก์เข้าร่วม: https://www.reddit.com/r/eczeMABs/
4) r/EczemaDiet (การรับประทานอาหารให้เหมาะกับผิวของคุณ)
กลุ่มโรคผิวหนังอักเสบที่เก่าแก่ที่สุดกลุ่มหนึ่งใน Reddit ก่อตั้งขึ้นเมื่อเดือนพฤษภาคม 2012 แต่มีการเคลื่อนไหวน้อยกว่ากลุ่มโรคผิวหนังอักเสบกลุ่มอื่น กลุ่มนี้มีสมาชิก 208 คนและเน้นที่การรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบ
ลิงก์เข้าร่วม: https://www.reddit.com/r/EczemaDiet/
แอปพลิเคชั่นมือถือ
การจัดการกับโรคภูมิแพ้ผิวหนังเรื้อรังนั้นเปรียบเสมือนงานประจำที่ต้องคอยตรวจสอบความรุนแรง ติดตามปัจจัยกระตุ้น หลีกเลี่ยงอาการคัน อักเสบ และระคายเคืองผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่ออาการของคุณกำเริบขึ้น ปัจจัยกระตุ้นของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป แต่ปัจจัยกระตุ้นของคุณอาจรวมถึงสารก่อภูมิแพ้ สารระคายเคือง ความร้อน ความเครียด การแพ้อาหาร และสภาพแวดล้อมที่แห้ง
แม้ว่าจะทำได้ยากแต่ก็ไม่ใช่ว่าจะแก้ไขไม่ได้ และในโลกแห่งเทคโนโลยีขั้นสูงนี้ เราอาจไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ผิวหนังโดยไม่มีอาวุธ มีแอพบางตัวที่จะช่วยให้คุณควบคุมอาการของโรคภูมิแพ้ได้ดีขึ้น ด้านล่างนี้คือแอพที่มีประโยชน์บางส่วน
1) โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
Eczemaless เป็นแอปจัดการกลากที่อาศัย AI แบบองค์รวมที่ช่วยจัดการกลากได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลอย่างเคร่งครัด แอปนี้ช่วยติดตามกิจกรรมและการดำเนินการรักษาของผู้ใช้เพื่อให้แน่ใจว่าแผนการดูแลที่ผู้ใช้ปฏิบัติตามนั้นมีประสิทธิภาพ EczemaLess ช่วยให้ผู้ใช้ค้นหาความสัมพันธ์ที่เหมาะสมระหว่างปัจจัยกระตุ้น ความรุนแรงของกลาก และแผนการดูแลได้
ตรวจสอบคะแนนกลากโดยเพียงแค่คลิกที่รูปภาพของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แล้วรับข้อมูลเชิงลึกว่ากลากของคุณเป็นอย่างไร แนวโน้มในช่วงระยะเวลาหนึ่ง และปัจจัยกระตุ้นต่างๆ ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้อย่างไร และแผนการรักษาใดที่ช่วยได้ เปรียบเทียบสภาพปัจจุบันของคุณกับสภาพก่อนหน้าโดยใช้กราฟ และตรวจสอบพารามิเตอร์ต่างๆ ในช่วงเวลาเดียวกัน
สร้างรายงานสรุปเกี่ยวกับอาการกลากของคุณ คุณสามารถตัดสินใจแบ่งปันรายงานนี้กับแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ที่สามารถระบุได้ว่าคุณเป็นผู้สมควรได้รับยาชีวภาพ เช่น Dupixent หรือยาทาภายนอกที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น Eucrisa หรือไม่
ดาวน์โหลด: App store (IOS) Google Play (Android)
2) Eczema tracker
แอปนี้ช่วยให้คุณถ่ายรูปอาการกำเริบได้ ดังนั้นคุณจึงดูได้ว่าอาการของคุณกำลังดำเนินไปอย่างไร รวมถึงติดตามและวิเคราะห์ข้อมูลมากมายที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้ สิ่งกระตุ้น และผิวหนังของคุณ
ข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับละอองเกสร สภาพอากาศ เชื้อรา และความชื้นในพื้นที่สามารถช่วยให้คุณคาดการณ์สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับผิวหนังของคุณได้ นอกจากนี้ แอปยังใช้ข้อมูลของคุณเพื่อค้นหาแนวโน้มที่จะนำไปสู่การกำเริบของโรคได้
Eczema Tracker มีให้บริการเฉพาะใน iOS ใน Apple Store เท่านั้น
ดาวน์โหลด: App Store (IOS)
3) SkyMD
เป็นแอปเทเลเมดิซีนที่ให้คุณส่งภาพผิวของคุณไปยังแพทย์ผิวหนังเพื่อให้คุณได้รับการรักษา (รวมถึงใบสั่งยา) และโปรแกรมดูแลผิว
คุณสามารถดาวน์โหลดแอปลงในโทรศัพท์หรือเข้าถึงได้บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้ฟรี แต่คุณต้องจ่ายเงินสำหรับการปรึกษาและการวินิจฉัยแบบเสมือนจริง การชำระเงินจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแพทย์และความคุ้มครองประกันภัยของคุณ
ดาวน์โหลด: App Store (IOS) GooglePlay (Android) หรือ SkyMD
4) iControl Eczema
แอปนี้ออกแบบมาเพื่อให้เด็กๆ ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบสามารถติดตามความรู้สึกในแต่ละวันได้โดยใช้ไอคอนแสดงอารมณ์เกี่ยวกับความสุข อธิบายขั้นตอนการดูแลผิว เพิ่มบันทึก ถ่ายรูปผิวของตนเอง และดูแนวโน้มในช่วงเวลาต่างๆ ข้อมูลนี้สามารถแสดงให้แพทย์ดูได้ นอกจากนี้ แอปยังช่วยให้เด็กๆ ตั้งเตือนให้ทาครีมบำรุงผิวได้อีกด้วย
ดาวน์โหลด App Store (IOS) GooglePlay (Android)
5) Cara Care
แอปนี้เน้นที่ส่วนอาหารของอาการ แม้ว่าแอปนี้จะออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะ แต่ยังช่วยให้คุณรายงานสภาพผิวของคุณได้อีกด้วย
แอปนี้ใช้แนวทางเดียวกันกับการติดตามอาการทางอาหารส่วนบุคคล คุณป้อนข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่รับประทาน เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินและเมื่อใด และปัญหาที่คุณประสบอยู่ แอปจะช่วยให้คุณค้นพบรูปแบบของสิ่งที่คุณกินและการเกิดอาการของคุณได้
จากนั้นคุณสามารถใช้ข้อมูลนั้นโดยปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุสาเหตุของอาหารที่กระตุ้นอาการกลากของคุณได้ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์หากคุณกำลังวางแผนที่จะกำจัดอาหาร
ดาวน์โหลด App Store (IOS) Google Play (Android)
สรุป:
นั่นคือทั้งหมดที่เราได้ทำเพื่อพยายามจัดทำบทความองค์รวมที่มีแหล่งข้อมูลสำคัญที่เกี่ยวข้องกับกลากให้กับคุณ เราหวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบและผู้ดูแลของพวกเขาได้
หากคุณคิดว่าเราพลาดแหล่งข้อมูลสำคัญไป คุณสามารถแนะนำเราได้เสมอ หากเราพบว่าแหล่งข้อมูลนั้นมีประโยชน์จริงๆ เราจะเพิ่มแหล่งข้อมูลนั้นลงในรายการอย่างแน่นอน คุณสามารถติดต่อเราได้ทางอีเมลหรือช่องทางโซเชียลมีเดีย
ติดตามและจัดการการรักษาโรคผิวหนังอักเสบของคุณโดยใช้แอป Eczema ที่ครอบคลุม
ดาวน์โหลด Eczemaless เลยตอนนี้
