คุณภาพอากาศส่งผลต่อกลากอย่างไร

Atopic Dermatitis (AD) เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่มีลักษณะเป็นสีแดง คัน และในบางกรณีอาจมีผิวหนังเป็นสะเก็ด AD หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Eczema เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในเด็ก เนื่องจากมีการแพร่กระจายสูงและเกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตที่ต่ำนักวิจัยไม่ทราบสาเหตุหรือสาเหตุที่แน่ชัดของกลาก แต่เชื่อว่ายีน สิ่งกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อม หรือปฏิสัมพันธ์ระหว่างยีนเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิด AD เราไม่สามารถทำอะไรได้มากเกี่ยวกับการผสมผสานทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ดังนั้นทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่คือการระบุและควบคุมปัจจัยเสี่ยงและสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมและสภาพแวดล้อม

ผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อกลาก

อากาศมีอยู่ทั่วไปและอนุภาคที่ก่อให้เกิดมลพิษก็เช่นกันเนื่องจากการขยายตัวของเมืองที่เพิ่มมากขึ้น มลภาวะทางอากาศทั้งในร่มและกลางแจ้งจึงเพิ่มสูงขึ้น และสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมที่รู้จักกันดีสำหรับโรคเรื้อนกวาง ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ต้องพิจารณาเกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางคือคุณภาพอากาศภายนอก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาวางแผนที่จะออกไปข้างนอกคุณสามารถควบคุมมลพิษภายในอาคารได้แต่ไม่สามารถทำอะไรได้มากเมื่อเป็นเรื่องกลางแจ้ง

มลพิษต่างๆ ในอากาศ เช่น ควันบุหรี่ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน ไนโตรเจนไดออกไซด์ และอนุภาคต่างๆ พบว่าทำหน้าที่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคผิวหนังภูมิแพ้ ทำให้เกิดผื่นผิวหนังอักเสบ

แหล่งที่มาของมลพิษเหล่านี้ก็แตกต่างกันไปสิ่งเหล่านี้อาจเป็นภูเขาไฟ ไฟป่า ขยะอุตสาหกรรมและเครื่องจักรกลจากรถยนต์ โรงงาน และโรงไฟฟ้า นอกจากนี้ยังพบว่าแม้แต่มลพิษที่เป็นพิษจากรถยนต์ในการจราจรบนถนนก็เพิ่มโอกาสที่จะเกิดแผลเปื่อยขึ้นได้อย่างมากมลพิษเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากจนแม้แต่การสัมผัสอากาศที่มีสารมลพิษเหล่านี้ในระยะสั้นก็เพียงพอที่จะทำให้อาการรุนแรงขึ้น

สารเคมีเหล่านี้นอกเหนือจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศอื่นๆ ที่ส่งผลต่อกลาก ได้แก่ ละอองเกสรดอกไม้และไรฝุ่นสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังผ่านทางรูขุมขนเพื่อสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อนุภาคแปลกปลอมเหล่านี้ทำให้ร่างกายสร้างสารเคมีที่ทำให้เกิดรอยแดงและบวม ทำให้เกิดการอักเสบจำนวนมาก

เมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารเคมีและมลภาวะเหล่านี้จะกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดการอักเสบและทำให้เกิดความเสียหายต่อเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังส่งผลให้น้ำระเหยออกจากผิวหนัง ส่งผลให้ผิวแห้ง และทำให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบเรื้อรังในที่สุด

เคล็ดลับ:

• ตรวจสอบคุณภาพอากาศและระดับมลภาวะแบบเรียลไทม์ ณ ตำแหน่งของคุณหรือสถานที่ที่คุณวางแผนจะเดินทางทุกครั้งก่อนออกเดินทาง และคลุมใบหน้าโดยใช้ผ้าพันคอหรือหน้ากาก
• บันทึก ติดตาม ระบุ และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาหรือทำให้รุนแรงขึ้นของโรคผิวหนังภูมิแพ้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเปลวไฟ
• เด็กที่เป็นโรค AD อยู่แล้วควรได้รับการจัดการโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นต่างๆ อย่างเคร่งครัด ตลอดจนการดูแลผิวที่เหมาะสมและลดการอักเสบ
• ควันบุหรี่จากสิ่งแวดล้อม (ETS) เป็นปัจจัยเสี่ยงในการทำให้อาการกลากรุนแรงขึ้นผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังควรเลิกสูบบุหรี่และหยุดออกไปเที่ยวกับผู้ที่สูบบุหรี่
• ควรใช้สเตียรอยด์และสารทำให้ผิวนวลเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการและควบคุมเปลวไฟ
• รักษาความชุ่มชื้นให้กับตัวเอง มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสร้างเกราะกั้นระหว่างผิวกับอนุมูลอิสระและมลภาวะอื่นๆ เพื่อป้องกันตัวเอง ให้ทาครีมกันแดดบนใบหน้าและลำคอ
• ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีพอที่จะต่อสู้กับมลภาวะเหล่านี้
• ล้างร่างกายหรืออาบน้ำทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกเป็นเวลานานหรือสัมผัสกับมลภาวะเพื่อกำจัดมลพิษออกจากผิวของคุณ