الأشعة فوق البنفسجية نعمة أو نقمة للأكزيما

أشعة الشمس والإكزيما
يعاني الأفراد المُصابُون بالإكزيما من صُعوبَة في التنبؤ بحدوث الالتهابات. بالنسبة لمعظم الناس، تظهر التهابات الإكزيما دون أي تحذيرات مسبقة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج كامل للالتهابات التأتبية، إلا أن التعرف على محفزات المرض يُساعد في تقليل تكرار حدوثها. يعاني معظم الناس من الالتهابات في الشتاء والمناخ الجاف.تتحسن حالة بعض الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما عند التعرض لأشعة الشمس بينما يعاني آخرون من تفاقم حالتهم. عند التعرض لأشعة الشمس، يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى التعرق الزائد، تاركا للملح عندما يجف مما يؤدي إلى الشعور بالحكة وزيادة التهابات الإكزيما. يسمى نوع الإكزيما الذي يتفاقم عند التعرض لأشعة الشمس بالإكزيما الضوئية.

نصائح للوقاية من أشعة الشمس 

استخدم واقي شمسي آمن للبشرة المصابة بالإكزيما والذي يحتوي على عامل حماية مناسب (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
ترك فترة زمنية بين وضع المرطبات و اسنخدام واقي الشمس لتجنب تخفيف فعالية واقي الشمس.
لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة بين الساعة 11:00 صباحًا حتى 3:00 مساءً
استخدم القبعات والمظلات والأقمشة المسامية التي قد تحميك من الشمس ولكن غير ثقيلة حتي لا تُسبب لك التعرق.
الأشعة فوق البنفسجية كعلاج للإكزيما

ثبت أن التعرض لأشعة الشمس يقلل من أعراض الإكزيما في حالات معينة، ولكن التحدي يكمن في ضرورة توخي الحذر. وبحسب الدراسات فإن التعرض لأشعة الشمس يجعل الجلد يفرز مادة تقلل الالتهاب، وبالتالي تخفف من أعراض التهاب الجلد التأتبي.

هناك بعض الآثار الجانبية الضارة للأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس ومنها: الحروق والشيخوخة وزيادة فرصة الإصابة بسرطان الجلد. يجب تجنب التعرض الزائد لهذه الأشعة حيث أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى زيادة إنتاج فيتامين “د” المفيد لصحة الجلد.

نظرًا لفوائد الأشعة فوق البنفسجية على الإكزيما، يتم استخدامها كعلاج حيث يتم استخدام موجات الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية المشابهة جدًا لتلك التي تنتجها الشمس لعلاج التهابات الإكزيما. توفر الأشعة فوق البنفسجية فوائد مختلفة للبشرة، بما في ذلك تقليل التهيج، وتحفيز فيتامين د، وتعزيز قدرة الجلد على تحمل الجزيئات الغريبة، وغيرها. يسمى هذا العلاج للإكزيما باستخدام الموجات فوق البنفسجية بالعلاج الضوئي أو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية للإكزيما.

العلاج

عادةً ما يصف طبيب الأمراض الجلدية العلاج بالضوء عند فشل جميع العلاجات الأخرى، مثل استخدام المرطبات والستيرويدات والأدوية الأخرى. مدة العلاج تعتمد على شدة أعراض الإكزيما. يُنصح بوضع مرطب على كامل الجسم قبل التعرض للأشعة فوق البنفسجية. قد يتم تقليل الجلسات اعتمادًا على الاستجابة التي يظهرها الشخص للعلاج بالأشعة فوق البنفسجية ويمكن إيقافها في النهاية بدورة مخفضة مرة أو مرتين في الأسبوع.