Hava Kalitesi Egzamayı Nasıl Etkiler?

Atopik Dermatit (AD) kızarık, kaşıntılı ve bazı durumlarda pullu deri ile kendini gösteren inflamatuar bir deri hastalığıdır. AD veya yaygın olarak bilinen adıyla Egzama, yüksek görülme oranı ve buna bağlı düşük yaşam kalitesi nedeniyle özellikle çocuklarda giderek artan bir sağlık sorunudur. Araştırmacılar egzamanın nedenini tam olarak bilmemekle birlikte genlerin, çevresel tetikleyicilerin veya bunlar arasındaki etkileşimlerin egzamanın ortaya çıkmasına katkıda bulunduğuna inanmaktadır. Kişinin genetik kombinasyonu ile ilgili yapabileceğimiz pek bir şey olmadığından, geriye kalan tek seçenek çevre ve çevredeki risk faktörlerini ve tetikleyicileri belirlemek ve kontrol etmektir.

Hava Kirliliğinin Egzama Üzerindeki Etkisi

Hava her yerdedir, tabii havayı kirleten partiküller de öyle. Şehirleşmenin artması nedeniyle hem iç hem de dış mekanlardaki hava kirliliği giderek artmaktadır, bunlar Egzama hastalığının iyi bilinen çevresel risk faktörleridir. Egzama hastaları açısından dikkate alınması gereken önemli faktörlerden biri de Dış Mekânlardaki Hava Kalitesidir, özellikle de dışarıya çıkmayı planladıkları zamanlarda. İç mekândaki kirliliği kontrol edebilirsiniz ancak dış mekân kirliliği konusunda fazla bir şey yapamazsınız.

Tütün dumanı, uçucu organik bileşikler, formaldehit, toluen, nitrojen dioksit ve partikül madde gibi havadaki çeşitli kirleticilerin Atopik Dermatitin şiddetlenmesinde bir risk faktörü olduğu ve egzama belirtilerinin artmasına neden olduğu tespit edilmiştir.

Bu kirleticilerin kaynağı da değişkenlik göstermektedir. Bunlar volkanlar, orman yangınları, otomobil, fabrika ve enerji santrallerinden kaynaklanan endüstriyel ve mekanik atıklar olabilir. Trafikteki otomobillerden yayılan zehirli kirleticilerin bile egzamanın artmasına yol açtığı tespit edilmiştir. Bu kirleticiler o kadar etkilidir ki, bunları içeren havaya kısa süreli maruz kalmak bile semptomları şiddetlendirmeye yeterlidir.

Bu kimyasalların yanı sıra egzamayı etkileyen diğer hava kaynaklı alerjenler arasında polen ve toz akarları bulunur. Bu alerjenler vücuda tüy folikülleri aracılığıyla deriden girerek bir savunma tepkisine yol açar. Bu yabancı partiküller vücudun kızarıklık ve şişmeye neden olan kimyasallar üretmesine neden olarak önemli miktarda iltihap oluşturur.

Cilt bu kimyasallara ve kirleticilere maruz kaldığında iltihaplanmayı tetikler ve cildin doğal koruyucu bariyerine zarar verir. Neticede su ciltten buharlaşarak cildin kurumasına ve egzamanın daha da kötüleşerek şiddetlenmesine neden olur.

İpuçları:

• Yola çıkmadan önce bulunduğunuz veya gitmeyi planladığınız yerin gerçek zamanlı hava kalitesini ve kirlilik seviyelerini kontrol edin ve yüzünüzü bir fular veya maske ile kapatın.
• Atopik Dermatitin gelişmesine veya şiddetlenmesine neden olan çevresel tetikleyicileri kaydedin, takip edin, tespit edin ve şiddetlenmeyi önlemek için bunlardan kaçının.
• Önceden egzaması olan çocuklar, çeşitli alevlendirici faktörlerden kati surette kaçınarak, uygun cilt bakımı ve enflamasyonun hafifletilmesi yoluyla tedavi edilmelidir.

• Çevredeki tütün dumanı (ETS) egzama semptomlarını alevlendiren önemli bir risk faktörüdür. Egzama hastaları sigarayı bırakmalı ve sigara içen insanlarla birlikte vakit geçirmemelidir.
• Semptomları hafifletmek ve alevlenmeyi kontrol altına almak için topikal steroidler ve yumuşatıcı maddeler kullanılmalıdır.
• Cildinizi nemlendirin. İyi bir nemlendirici cildinizi besleyerek serbest radikaller ve diğer kirleticilerle arasında bir bariyer oluşturur. Kendinizi korumak için yüzünüze ve boynunuza güneş kremi sürün.
• Cildinizi nemli tutmak ve bu kirleticilere karşı savaşacak ölçüde sağlıklı olmasını sağlamak için bol su için.
• Uzun süre dışarıda vakit geçirdiğinizde veya hava kirliliğine maruz kaldığınızda cildinizdeki kirleticilerden kurtulmak için vücudunuzu yıkayın veya banyo yapın.